Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠΠ₯-ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Π° ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΏΡΠ»Ρ, Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ;
- ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΡΠ±, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°;
- Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅:
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½;
- ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΡΡ Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΠ₯ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ, Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΏΠΈΡΡΠ°;
- ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ: ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π’Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°:
- ΠΡΠΎΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎ
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ 2 ΡΡ.Π». Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ 100 Π³Ρ. Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ 1 Π». ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½, ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ: ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π£ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠΈ 2 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:3.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: Π²ΠΎΠ΄Π° 1Π». ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ 1 ΡΡ.Π».
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ! ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΠΠ₯!
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ L.O.C, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ . ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ;
- Muskul. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Π°, ΠΊΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π£ΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ β Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°;
- Proper. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ;
- Π§ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ» ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π’Π°Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΠΠ₯, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ , ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°:
- Π£ΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
- ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ 2-3 ΡΡ.Π». ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ 10 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
- ΠΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π°Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ! ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π½Π°Π» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Β«ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΡΠ½ΡΡ Β» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ?
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅? β Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ?
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
- Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
- Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ βΡΡΡ ΠΈΠΌβ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΠ₯ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- Π‘ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π¨Π²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΠΠ₯ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅? β ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΎ + Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° + ΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ 5 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΡΠ³ΠΊΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π°
Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
Π£ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:3.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ : 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΠΠ₯ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Amway
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Amway ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π€ΠΈΡΠΌΠ° Amway ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 30 ΠΌΠ», ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.
Mr.Proper ΠΈΠ»ΠΈ Mr.Muscle
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ Mr.Proper ΠΈΠ»ΠΈ Mr.Muscle ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Cif cream
Cif cream ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Glorix
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅?
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°:
- Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
- ΠΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ:
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π°Π±ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΠΠ₯ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ:
- Π‘ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π±ΡΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ .
- Π§ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ: Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 50 ΠΌΠ» Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β3:
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΎΠ» ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅, Π° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 1:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ 100 ΠΌΠ» ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ 4 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ».
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 2:
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ 4 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ».
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
youtube.com/embed/a9AoYTYRopY?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ :
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ — ServiceYard-ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ .
ο»Ώ
ο»ΏΠ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΠΠ₯ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ β Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ², Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΠ₯. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ.Π΄. β ΡΡΠΈΠΌ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 40Β°Π‘.
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ β ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΠΠ₯ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ 30-40Π³.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Β ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
Π₯Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 10 Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2-3 ΡΡ.Π». ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Β ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1 ΡΡ.Π». Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ βΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡβ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ», Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° β ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅:
- ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ L. O.C.ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Β Amway. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠ» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° 5Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
- Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Mr.Proper ΠΈ Mr.Muscle. ΠΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Cif Cream. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Glorix. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅?
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΡΡ .
ΠΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°Π±ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
youtube.com/embed/y6Wcvi2sQkk?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»/>
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ :
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅
ΠΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ;
- ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ;
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°;
- Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄: Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅:
ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΠ Π’ΠΠ ΠΠ’Π¬, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΡ. Π». ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
- L.O.C. ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Amway. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΠΎΠΏΠ΅Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ;
- ΠΡΠ΅ΠΌ CIF. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΡΡΠΊΡΠ»;
- Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Glorix. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°;
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ;
- ΠΡΠ±ΠΊΠ°;
- Π’ΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π°Π±ΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ:
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ»;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ;
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠ»Π°;
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
6 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ. Β Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².Β Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π²Π»Π°Π³ΠΎ- ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ:
- ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π·;
- ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ;
- ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Β Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΒ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° .ΠΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅Β Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Β Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
- Π¨Π²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ: Π±Π΅ΡΡΡ 2ΡΡ.Π» ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Β Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ Π»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ? Π§Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
1. Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠΏ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ. Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ . ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅.
2. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ΅, Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
- Π‘ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
3. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°.
- ΠΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°.
- Π’ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ.
4. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ? (2 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°)
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½Ρ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ? Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ; Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΠΈΠ½Π΅Π»Ρ
Π¨Π΅Π½ΠΈΠ»Π» — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΏΠ΅Π½Π° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π»Ρ — Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ° — ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»Ρ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ / ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅: ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ 3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ — ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ:
a) ΠΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
b) ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Ρ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°Π½Ρ.
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π½
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 2/3 Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Surf Excel Matic Liquid, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ². (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2/3 ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ·. ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π² ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΡ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΊ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π°ΠΊΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ» Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 8. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½Ρ.
Π¨Π°Π³ 9: ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ; Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ 10Ρ 12.ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ? (Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ — Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² 60-70-Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 80-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ / ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ — Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ (ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1993, ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ (NEC, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ NFPA Volume 70):
NEC 230.70 (A ) (2) Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ) Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡ / ΠΌΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ — ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ), ΠΈ
NEC 240 .24 (E) Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΊΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ). GFCI ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΠ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ / ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ NEC 110.26 — Π Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ — Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ 220/240 Π ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 30 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° 3 ΡΡΡΠ° (2 ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 1978 Π³ΠΎΠ΄Π°) Β«Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅Β» ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ. (ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°), ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° 6-1 / 2 ΡΡΡΠ° (6 Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄Π°) Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. — Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ΄ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ NEC (ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΌ / ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² IRC) — ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π°, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.ΠΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² (ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅), Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. — ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ 30-40 ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 3 ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, 2 Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅) Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ — ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠΠ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° NEMA 3, Ρ ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΡΡ NEMA 3, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° — Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ) / Π²Π°Π½Π½Ρ) Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ NEMA 3. Π― Π±Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ.Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° — Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΡΡΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ.ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ — ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ — Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. (ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π½ΠΎΡΠΌ). ΠΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ generallyo (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ) ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ.(Π Π½Π΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ — ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ / Π±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ — Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ / ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, 500-1000 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 1000-2500 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΠ‘Π, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ / breaker, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ΄.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ» Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ / ΡΡ Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ Β«ΠΎΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡΒ» Π·Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
Π Π½Π΅Ρ — ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΒ» ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ — Ρ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΡ. Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ — ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ $ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ —
https: //answers.angieslist.com/How-co …
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ: Π²ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
Quick — ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ.Π ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅.
Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Scientific Reports , Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ 362 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ — Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.(ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°.) Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 5,5 ΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Β«ΠΌΡΡΡΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠ° ΡΡΠΌΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΠ³Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π€ΡΡΡΠ²Π°Π½Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. Β«ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½. Β«ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ Β».
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ — ΠΈ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ — ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. (Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ².)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½ΠΈΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.Β«ΠΡΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π Π°ΠΉΡ Π΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈΒ». Β«ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉβ¦ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· Π³ΡΠ±ΠΊΠΈΒ».
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠ³Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ; ΠΠ³Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°Ρ .
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΈΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π³ΡΠ±ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Β«ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π€ΠΎΡΡΠ΅, Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² Good Housekeeping Institute. Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.Β«ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ; Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ³Π΅ΡΡΠ° Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Β«ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½. Β«Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ³Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Β«Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π€ΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
Good Housekeeping ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ 99.9% Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Ρ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ .
ΠΠΠΠ¬Π¨Π : 5 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ±ΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ. Forte Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ±ΠΈΠ»Π° 99,8% ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π½ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π Π°ΠΉΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΠ³Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ.ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.