что влияет на износ, плюсы и минусы

Существует мнение, что каждое выключение компьютера ускоряет его износ. После покупки нового дорогого ПК хочется сделать все возможное, чтобы он прослужил как можно большее время. Поэтому важно заранее узнать о частых причинах поломки ПК. О том, действительно ли каждый раз выключать компьютер вредно, и какие еще факторы влияют на износ, поговорим далее.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Какие факторы влияют на износ компонентов компьютера

Прежде чем разобраться со спорным вопросом о влиянии включения и выключения на компоненты ПК, стоит узнать о реальных факторах, которые способны укоротить жизнь компьютеру.

Как и любая техника, компьютеры со временем изнашиваются – это неизбежный процесс. Однако при должном уходе его можно замедлить. Но для начала стоит разобраться, какие факторы влияют на этот процесс.

Физический износ

Это основная причина. После долгой эксплуатации компоненты ПК начинают неизбежно физически стареть, например, контакты на материнской плате постепенно окисляются, у процессора происходит деградация ядра, конденсаторы в блоке питания вздуваются, магнитные головки в жестком диске ломаются.

К сожалению, бороться с физическим износом невозможно. Но если заботиться об оборудовании, регулярно очищать кулеры от пыли и менять термопасту, то жизнь компонентов значительно продлится.

Перегрев

Высокая температура для компонентов компьютера смертельна. Когда внутри корпуса становится слишком жарко, это может привести к быстрому износу оборудования. Перегретые компоненты работают менее эффективно. И если пыль, присутствующая внутри, начнет гореть, произойдет непоправимый ущерб для ключевых компонентов ПК.

Чтобы свести к минимуму риск перегрева, нужно:

1. Установить охлаждение. Когда дело доходит до процессора, поставляемые в комплекте кулера обычно не очень эффективны, поэтому стоит купить более качественное оборудование.
2. Хотя бы раз в год менять термопасту. Перед установкой кулера снимите радиатор (обычно медный, состоящий из характерных ребер) и аккуратно смажьте процессор термопастой.
3. Купить эргономичный корпус, оснащенный дополнительными кулерами.
4. Не снимать боковую крышку с корпуса – это не помогает охлаждать оборудование, а даже мешает. В открытом ПК быстрее накапливается пыль и, кроме того, нарушается циркуляция воздуха.
5. Регулярно чистить внутреннюю часть корпуса. Делать это лучше с помощью специальных приспособлений со сжатым воздухом. Внимание! Пылесос нельзя использовать!
6. Использовать программы контроля над температурой оборудования. Некоторые корпуса предлагают в качестве практического дополнения дисплей, на котором отображается количество градусов внутри блока.
7. Не ставить корпус к стене или столу – горячий воздух должен свободно выдуваться наружу.
8. Не покрывать оборудование никакими материалами. Также не класть слишком много вещей на корпус.
9. В жаркие дни стараться не нагружать оборудование слишком сильно.
10. Что касается ноутбуков, их нужно держать на поверхностях, которые легко отводят тепло. Также перегрев ноутбука увеличивают мягкие поверхности под ним.

Разгон

Вмешательство в аппаратное обеспечение с использованием программ, которые позволяют увеличить производительность, способно также привести к износу или поломке оборудования. Эта операция требует опыта, поэтому не рекомендуется приступать к разгону, полностью не изучив этот вопрос.

Как влияет включение/выключение на компьютер

Не известно, с чего все началось, но идея о том, что «вредно выключать компьютер на каждую ночь» – это миф. Если выключать ПК правильно (не вырывать кабель питания или отключать сетевой фильтр во время работы), то не о чем беспокоиться. Но и пренебрегать отключением не стоит, ведь если компьютер будет работать неделями и месяцами без выключения – это тоже ни к чему хорошему не приведет. Ряд компонентов теоретически могут пострадать от беспрерывной работы.

Жесткий диск

При долгой работе HDD происходит размагничивание поверхности пластин. Но процесс этот настолько медленный, что быстрее произойдет механический износ жесткого диска.

Электронные компоненты

Беспрерывная работа может ускорить износ видеокарты, процессора и оперативной памяти, но только если они будут работать при высокой температуре (хотя высокая температура портит оборудование в любом случае). Частое включение и выключение влияет на деградацию конденсаторов и микросхем в материнской плате, но, опять же – это очень медленный процесс, оборудование быстрее морально устареет, нежели сломается из-за данной причины.

Блок питания

Если БП будет работать без остановки, то повышается вероятность его поломки из-за скачков напряжения в сети. Но если компьютер подключен к сетевому фильтру с защитой от перепадов напряжения – беспокоиться не о чем.

Кулера

А вот на кулере беспрерывная работа плохо сказывается, потому что быстрее происходит износ смазки и самих подшипников.

Батарея ноутбука

Включение и выключение, а также долгая работа – это незначительные вещи, они не способны нанести вред аккумулятору ноутбука. Для этого устройства куда важнее следить за температурой и уровнем заряда.

Плюсы и минусы различных режимов работы

На самом деле, выключение компьютера каждый вечер дает несколько преимуществ. Тем не менее, сохранение ПК включенным на ночь также дает ряд возможностей. Поэтому стоит глубже рассмотреть плюсы и минусы обоих вариантов.

Плюсы отключения:

1. Снижение энергозатрат – компьютеры потребляют большое количество энергии, если работает много фоновых процессов. Выключение ПК, когда он не используется, предотвратит чрезмерное и не нужное использование энергии и сэкономит деньги на счете за электричество.
2. При долгой работе возникают определенные проблемы, и они часто решаются перезагрузкой. Если выключать ПК каждый день – это помогает избежать программных проблем.
3. Когда компьютер работает, он способен создавать шум. Звуки вентиляторов бывают неприятными и, если спать с ПК в одной комнате, есть риск неожиданно проснуться отвключенияпредупредительногоилидругогозвука.
4. Менее длинный период напряжения, оказываемый на компоненты, будет способствовать более длительному сроку службы.

Минусы отключения:

1. Самый большой недостаток выключения и загрузки ПК на ежедневной основе заключается в том, что это неудобно. Приходится тратить время на выключение и сохранение сеанса, а при включении ждать, пока ОС запустится и прогрузится.
2. Энергия используется впустую – ПК все равно будет потреблять энергию, даже когда он выключен. В то время как активный режим потребляет на много больше, он, по крайней мере, будет способен делать что-то полезное, пока пользователя нет. Однако эта проблема легко устраняется с помощью розетки с регулировкой мощности.

Хорошим вариантом будет оставлять компьютер включенным. За счет этого можно получить преимущества, но не без недостатков.

Плюсы сохранения ПК включенным:

1. Компьютер всегда готов к работе – приятно иметь возможность сесть за свой ПК и просто начать работать без какой-либо необходимости ожидания и настроек.
2. Компьютер может работать, пока пользователь спит – есть много задач, которыми ПК занимается во время простоя. Он выполняет резервное копирование, обслуживание системы, рендеринг видео, обновление программного обеспечения, загрузку и практически все остальное, что делается без присутствия пользователя.
3. Если компьютер включен все время, его можно использовать для запуска сервера. Это дает возможность удаленного доступа, пока пользователь находится вдали от дома, или хостить собственный веб-сайт без стороннего оборудования.

Минусы сохранения ПК включенным:

1. Интенсивное энергопотребление – работа компьютера 24/7 требует многоэ нергии.
2. ОС и ряд программ не смогут обновиться без перезапуска.

Про режим гибернации и спящий режим

Режим гибернации Windows похож на режим сна, однако он имеет одно ключевое отличие. Разница в записи, то есть открытые файлы и запущенные приложения сохраняются на жесткий диск, а не в оперативную память. Это позволяет устранить необходимость потребления энергии от RAM. После загрузки происходит все то же самое, но пробуждение занимает некоторое время, так как система восстанавливает сохраненную информацию с диска. Но при использовании SSD это, конечно, будет быстрее.

Как добавить режим гибернации в Windows10

Однако, если нажать в Windows 10 кнопку «Пуск», появляется только три варианта: выключение, режим сна и перезагрузка. Режим гибернации необходимо добавлять самостоятельно. Он находится в настройках, в меню «Панель управления» и разделе «Электропитание». Щелкните правой кнопкой мыши «Дополнительные параметры питания», а на следующей панели выберите «Действия кнопки питания».

В следующем окне выберите «Изменение параметров, которые сейчас недоступны». Там нужно отметить функцию гибернации галочкой и сохранить изменения. С этого момента после нажатия на значок выключения в меню «Пуск» будет четыре варианта: выключение, спящий режим перезагрузка и гибернация.

Выводы

Как мы выяснили, выключение и включение компьютера, а также беспрерывная работа, практически не влияют на износ компонентов. Решение о режиме работы компьютера зависит только от потребностей и предпочтений пользователя. Поэтому на этот фактор не стоит обращать внимание, куда важнее просто заботиться о комплектующих обычной чисткой от пыли и заменой устаревшего оборудования.

Можно ли постоянно держать ноутбук на зарядке

Вопросом относительно того, вредно ли держать ноутбук на зарядке, задаётся недавно купивший ноутбук и тот, у кого он достаточно давно, но батарея стала хуже держать заряд. Многое зависит от производителя устройства, даты выпуска и самого аккумулятора ноутбука. На рынке представлено несколько видов:

1. NiMH – содержит в себе одноимённое токсичное вещество. Никель-кадмиевые аккумуляторы габаритнее и обладают значимым весом, в сравнении с аналогами. Именно при их использовании возник вопрос –вредно ли для ноутбука постоянная зарядка. Связано это с «эффектом памяти», из-за чего батарею необходимо разряжать полностью, иначе она теряет объём. К плюсам относится финансовая доступность и устойчивость к перегревам. Поэтому в игровых ПК устанавливают данный тип батареи – при правильном использовании он прослужит дольше литиевого. Хранятся полностью разряженными.
2. Li-Ion – популярные литиевые аккумуляторы заслужили свой статус удобных и универсальных благодаря лёгкости и значительной плотности электроэнергии. У них нет зависимости от того, используется устройство в сети или автономно. Они снабжены контролером, который при достижении заданного параметра заряда батареи направляет энергию напрямую в устройство. Чувствительны к перепадам температур, нежелательно использование при более 30 градусов и ниже 0. Хранятся заряженными наполовину.
3. Li-polymer – ещё один аккумулятор, чувствительный в использовании. Он лёгок, нетоксичен, срок службы определяется правильным зарядным устройством для ноутбука и избеганием полной разрядки и максимального заряда. Оптимально держать заряд на 50 %, допускается перепад от 30% до 80%. Можно ли оставлять ваш гаджет на зарядке Li-polymer – нежелательно, даже при наличии контролера, он нагревается, что плохо влияет.

Негативные факторы

Можно ли оставлять зарядку ноутбука в розетке не так важно, как то, правильно ли используется устройство и не вредит ли пользователь своими действиями продолжительности его полноценной работы:

• польза от извлечения и отдельного хранения аккумулятора от ноутбука не подтверждена, скорее наоборот – это сделает ПК уязвимее к перепадам напряжения;
• перегрев и охлаждение устройства нежелателен для Li-Ion и Li-polymer;
• постоянный полный заряд или хранение разряженных Li-Ion, Li-polymer нежелательно, можно раз в 3 месяца делать калибровку, разряжая-заряжая полностью.

Можно ли заряжать ноутбук другой зарядкой

Чем меньше уровень заряда (вольт на элемент), тем больше срок службы батареи, но у каждого устройство свои значения В (вольт) и А (ампер). Применение зарядного с большими параметрами, может привести к повреждению аккумулятора, а меньших значений будет недостаточно для наполнения батареи. Стоит ли держать ноутбук постоянно на зарядке, параметры которого отличаются от «родного» зарядного – лучше не рисковать. В экстренных случаях можно попробовать прибегнуть к зарядному с меньшим вольтажом – возможно, это позволит работать от сети.

Как снять/поставить ограничение на заряд

Большинством производителей для увеличения срока службы батареи предусмотрено ограничение максимально возможного заряда в районе 80%. Это обусловлено вопросами пользователя о том, можно ли ноутбук всегда держать на зарядке. Программное обеспечение решает эту проблему и позволяет использовать устройство от сети, не опасаясь негативного влияния. В зависимости от устройства, увеличить параметры или разрешить заряд до 100%, можно в следующих меню:

• На примере Lenovo – «Панель управл. — Электропитание – Настр. плана электроп. – изм. допол. парам. Питан.», вкладка с названием Lenovo Energy Management;
• для Samsung – « Пуск — Все прогр. – Sams. — Battery Life Extender».

Нужно ли ноутбук постоянно держать на зарядке – совсем нет, если речь о Li-Ion, можно ли заряженный ноутбук держать на зарядке – нежелательно, если говорим об Li-polymer. Срок службы современных аккумуляторов зависит от многих факторов. Возможно возникновение сопутствующей проблемы – некачественной сборки, перегрева устройства, о защите батареи производитель позаботился, используя контролер и ПО. Каждый тип аккумулятора индивидуален в использовании, поэтому интересуясь о том, можно ли держать ноутбук на зарядке, сначала нужно определить тип своего устройства и изучить параметры конкретной модели. При выборе нового аккумулятора, стоит проанализировать условия его использования и возложенные задачи.

Можно ли ноутбук держать постоянно на зарядке

Фактически каждый пользователь ноутбуков хотя бы раз задавался вопросами о том, как долго можно держать ноутбук на зарядке, и стоит ли вынимать штекер зарядного устройства из разъёма, когда батарея полностью заряжена. Мнения пользователей в интернете на эту тему обычно разделялись, и на просторах сети среди пользователей ноутбуков разгорались нешуточные споры об особенностях работы аккумуляторов лэптопов. Эта статья призвана расставить все точки над «i» в вышеописанном вопросе.

Содержание статьи

Нужно ли всегда держать ноутбук на зарядке?

Если поискать ответ на этот вопрос на тематических форумах, то можно обнаружить, что существует всего три основных мнения на этот счёт:

• Постоянно подключенный зарядник никак не влияет на работу ноутбука и ресурс АКБ
• Постоянная подзарядка может привести к перегреву устройства и досрочному выходу батареи из строя
• Аккумуляторную батарею лучше всего вообще вынуть из устройства, и вставлять туда только в случае необходимости, в основном используя лэптоп, как стационарный компьютер

Справка! Данные советы были действительно актуальны для аккумуляторных батарей прошлого поколения, однако сейчас их использование вряд ли будет оправданным.

В большинстве же современной мобильной технике используются так называемые литий-ионные аккумуляторы, отличающиеся повышенным сроком службы и низким уровнем саморазряда. Такие аккумуляторы отключаются от подзарядки, когда накапливают максимально возможное количество энергии, и возобновляют зарядку тогда, когда заряд упадёт ниже установленного уровня.

Однако литий-ионные батареи всё же не идеальны, и имеют свои недостатки. К примеру, они понемногу теряют в значении энергоёмкости после каждого цикла подзарядки. На большом отрезке времени это существенно сказывается на состоянии аккумулятора, поэтому со временем многие владельцы современной мобильной техники начинают замечать, что их устройство перестаёт «держать» заряд.

Совет! Для того чтобы продлить срок службы такого аккумулятора, некоторые специалисты советуют производить его полную (до отключения) зарядку примерно раз в месяц, а в остальное время производить его периодическую подзарядку.

Как правильно заряжать ноутбук: рекомендации

Не многие пользователи ноутбуков знают, что на большинстве их моделей имеется так называемый режим экономии энергии, который позволяет продлить срок службы АКБ. У этого режима, впрочем есть существенный недостаток: специальный контроллер при его включении не даёт батарее работать на полную ёмкость, и ограничивает максимально возможный заряд примерно на 80%.

Если речь идёт о покупке нового лэптопа, перед первым включением его рекомендуется зарядить «на все сто», то есть дождаться полного заряда АКБ, даже если он займёт много времени. Кроме того, после первого включения батарею рекомендуется полностью разрядить и зарядить три раза, не оставляя при этом аккумулятор разряженным надолго. При этом в «циклах» разрядки/зарядки рекомендуется давать ноутбуку средний уровень нагрузки, то есть не играть в «тяжелые» видеоигры и не смотреть полнометражные фильмы с внешних носителей.

Не лишним также будет и изучить техническую документацию, которой разработчик укомплектовал своё изделие. Зачастую в ней содержится общая информация о нюансах настройки энергопотребления «под себя», что позволяет пользователю выбрать оптимальные для прибора параметры нагрузки и максимального заряда.

Справка! Специалисты не рекомендуют подолгу оставлять ноутбук разряженным. При этом в понятие «разряженный» входит не только полностью севшая батарея, но и батарея с уровнем заряда менее 10%.

Стоит также избегать долгого простаивания ноутбука в выключенном состоянии, полностью заряженного и с подключенным к нему зарядником. Не рекомендуется также и подолгу держать ноут в спящем режиме, так как такой режим, вопреки распространённому мнению, всё же расходует электроэнергию, и притом весьма быстро. Для того чтобы несколько уменьшить скорость разряда батареи, можно не только выбрать энергосберегающий режим, снизив таким образом производительность системы, но и уменьшить яркость дисплея через системные настройки.

Подпишитесь на наши Социальные сети

вред для мужчин и женщин

Ноутбук – неотъемлемая составляющая жизни любого современного человека, с помощью которого мы смотрим фильмы, читаем, учимся и, конечно же, работаем. Предполагается, что при эксплуатации подобного электронного помощника, пользователь будет сидеть за столом, на определенном расстоянии от гаджета, но как много людей выполняет это правило? Те, кто проводит за портативным компьютером по несколько часов в день, нередко перебираются с ним на кровать, укладывают на колени, и продолжают работать в таком положении. Но знали ли вы, насколько это может быть опасно?

Содержание статьи

Вредно ли держать ноутбук на коленях?

Вред от подобного использования существует как для мужчины или женщины, так и для самого устройства:

1. Проблемы с осанкой. Во время такой позиции осанка априори не будет в ровном положении, поэтому после длительного времени работы в подобном положении, проблемы со спиной не заставят себя долго ждать.

2. Облучение. Излучения, которые исходят от ноутбука благодаря WI-FI антенне, оказывают негативное влияние на организм человека, особенно если это маленькие дети, и чем ближе к телу он находится, тем сильнее воздействие.

3. Жесткие ограничений для беременных. Девушкам в положении врачи не просто запрещают держать ноутбук на коленях, но и ограничивают общее время пользования за ним, чтобы не навредить ослабленному организму.

5. Поломка портативного компьютера. Есть вероятность случайно столкнуть ноутбук, или задеть его каким-нибудь предметом. Также работая в таком положении вместе с едой, или напитками, нередко можно попасть на клавиатуру и восприимчивые отверстия жидкостью, что приведет к серьезным проблемам.
6. Перегрев. Расположившись на коленях, устройство не получает достаточную вентиляцию для рассеивания тепла, таким образом, горячий воздух накапливается внутри, что со временем приводит к серьезным поломкам, перегоранию определенных деталей.

Вред для женского и мужского здоровья

Наибольшую опасность подобная работа с ноутбуком несет для мужского здоровья, влияя на возможность иметь детей. Дело в том, что в таком положении из-за нагрева портативного компьютера происходит перегрев мошонки, что влияет на продуктивность сперматозоидов. Нагрев половых органов даже на один градус несет за собой негативные последствия – ухудшается функция яичек на 40%. Исследования показали, что за час использования устройства в положении «на коленях» мошонка нагревалась на 2,5 градусов. Поэтому, чтобы себя обезопасить, работать за ноутбуком необходимо строго за столом.

Для женщин явного вреда и запретов нет, исключение составляет только беременность, при которой давление на живот может нанести вред плоду. Плюс излучения, которые приносят вред любому организму, особенно контактируя с телом.

Понятно, что работа за портативным компьютером в подобном положении – это очень удобно и порой единственный выход из положения, особенно когда в помещении нет удобного стола, или вы вышли поработать в парк. Но изучив все негативные последствия, вывод один: работу за ноутбуком, держа его на коленях, необходимо свести к минимуму.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Нужно ли оставить ноутбук подключённым все время к электросети?

Стоит ли оставлять ноутбук подключённым и заряжать, когда вы не в дороге? Что лучше для батареи? Это сложный вопрос, и есть немало противоречивых рекомендаций.

Невозможно перезарядить батарею ноутбука

Важно понять основы работы стандартных литий-ионных (Li-ion) и литий-полимерных (LiPo) батарей в современных устройствах. Существует множество мифов о батареях.

Нет возможности «перезарядить» эти батареи. Когда вы достигнете 100% заряда и оставите ноутбук подключённым к сети, зарядное устройство прекратит зарядку аккумулятора. Ноутбук просто будет работать от кабеля питания не заряжая батарею. После разрядки аккумулятора зарядное устройство снова включится и подзарядет аккумулятор. Нет риска повредить аккумулятор из-за перезарядки если ноутбук всё время подключён к электросети.

Все батареи со временем изнашиваются (по нескольким причинам)

Аккумулятор вашего ноутбука со временем будет терять свою ёмкость. Чем больше циклов зарядки аккумулятора вы проводите, тем больше он изнашивается. Разные батареи имеют разные номиналы, но часто можно ожидать около 500 полных циклов зарядки.

Это не значит, что вам не следует разряжать аккумулятор. Хранение батареи при высоком уровне заряда вредно для него. С другой стороны, если батарея полностью разряжается при каждом использовании, это тоже плохо. Невозможно просто сказать ноутбуку, что аккумулятор должен быть заряжен примерно на 50%, что может быть идеально. Кроме того, высокие температуры также быстрее изнашивают аккумулятор.

Другими словами, если вы собираетесь оставить аккумулятор ноутбука в каком-нибудь шкафу, лучше оставить его заряженным примерно на 50% и убедиться, что шкаф достаточно прохладный. Это продлит срок службы батареи.

Извлеките аккумулятор, чтобы избежать перегрева, если вы можете

Вот одна ясная вещь: тепло это плохо. Поэтому, если в вашем ноутбуке есть съёмный аккумулятор, вы можете извлечь аккумулятор из ноутбука, если планируете оставлять его подключённым в течение длительного времени. Это гарантирует, что батарея не подвергается воздействию всего этого ненужного тепла.

Это наиболее важно, когда ноутбук очень сильно нагревается — например, мощный игровой ноутбук с требовательными компьютерными играми. Если ваш ноутбук работает не сильно нагревается, то особой пользы от отсоединения батареи нет.

Конечно, у многих современных ноутбуков нет съёмных батарей, поэтому этот совет не будет применяться в любом случае.

Так нужно ли держать ноутбук постоянно подключённым к электросети?

В конечном счёте, не ясно, что хуже для батареи. Если оставить батарею на 100% ёмкости, срок её службы сократится, но при повторных циклах разрядки и перезарядки её срок службы также уменьшится. В принципе, что бы вы ни делали, ваша батарея изнашивается и теряет ёмкость. Вот так работают батареи. Реальный вопрос в том, что заставляет её умирать медленнее.

Производители ноутбуков специалисты в этом вопросе. Apple обычно раньше советовала не оставлять MacBook подключённым постоянно к электросети, но на странице с рекомендациями по питанию от батареи больше нет этого совета. Некоторые производители ПК считают, что оставлять ноутбук подключённым постоянно — это хорошо, в то время как другие рекомендуют обратное без видимой причины.

Apple раньше советовала разряжать и заряжать аккумулятор ноутбука не реже одного раза в месяц, но больше не делает этого. Вы можете делать это на всякий случай.

Эпизодические разрядки и подзарядки могут помочь «откалибровать» батарею

Проведение вашего ноутбука через полный цикл зарядки может помочь откалибровать аккумулятор на многих ноутбуках. Это гарантирует, что ноутбук точно знает, сколько заряда у него осталось, и может показать вам точную оценку. Другими словами, если ваша батарея не откалибрована должным образом, Windows может подумать, что у вас осталось 20% заряда батареи, когда она действительно равна 0%, и ваш ноутбук выключится, не предупредив вас об этом.

Позволяя батарее ноутбука (почти) полностью разряжаться, а затем перезаряжаться, схематехника батареи может узнать, сколько энергии осталось. Это не обязательно на всех устройствах. Фактически, Apple явно заявляет, что она больше не нужна для современных MacBook со встроенными батареями.

Этот процесс калибровки не увеличит срок службы аккумулятора и не увеличит его энергопотребление — он только обеспечит точную оценку компьютера.

Аккумулятор вашего ноутбука не будет работать вечно, и со временем он будет постепенно разряжаться, что бы вы ни делали. Все, что вы можете сделать, это надеяться, что батарея вашего ноутбука будет работать до тех пор, пока вы не сможете заменить свой ноутбук новым.

Конечно, даже если ёмкость аккумулятора вашего ноутбука уменьшится, вы все равно сможете продолжать использовать его когда он подключён к электрической розетке.

В общем:

1. Ничего особо плохого в том, что он постоянно подключён к розетке, нет
2. Батарея изнашивается при её использовании. Если вы каждый день будете разряжать и заряжать батарею, то это хуже, чем постоянно подключённый к розетке ноутбук
3. В эпизодическом использовании батареи нет ничего плохого. Возможно, это даже полезно делать раз в месяц
4. Не бывает вечных батарей и в любом случае со временем аккумулятор будет терять свою ёмкость
5. Старайтесь не допускать перегрева аккумулятора
6. Старайтесь не допускать длительного хранения батареи в полностью разряженном состоянии

Связанные статьи:

Стоит ли оставлять ноутбук включённым с сеть постоянно? |

Есть много вещей, которые вы можете сделать для продления времени работы своего ноутбука. Но можно ли предпринять что-то для увеличения срока жизни самого аккумулятора?

Одним из часто обсуждаемых вопросов является, то, стоит ли вам держать ноутбук включённым в сеть или использовать заряд его батареи.

Оказывается, ответ не столь однозначен. Давайте рассмотрим эту проблему подробнее.

Знайте аккумулятор своего ноутбука

В ноутбуках используются батареи двух типов: литий-ионные и литий-полимерные. Хотя они основаны на разных технологиях, функционируют эти аккумуляторы одинаково, создавая энергию за счёт движения электронов. Поток этих частиц также поддерживает эффективность батареи.

Следующие заявления справедливы для аккумуляторов обоих типов (в современных ноутбуках):

• Батарею нельзя перегрузить. Не существует никакой опасности перегрузки аккумулятора, если вы оставите его включённым. После набора 100% заряда он прекратит подзарядку и продолжит её только когда напряжение упадёт ниже определённого уровня.
• Полная разрядка батареи повредит её. Если держать аккумулятор разряженным продолжительное время, он может впасть в состояние глубокой разрядки и никогда не восстановиться.

Итак, основываясь на этой информации можно заключить, что вам стоит просто оставить ноутбук включённым в сеть? Не совсем.

Вещи, которые вредят литиевым батареям

Правда в том, что литиевым аккумуляторам присуща нестабильность. Они начинают терять ёмкость сразу после производства. Вдобавок, этот процесс ускоряется множеством факторов. К ним относятся:

• Циклы зарядки/разрядки. Каждый аккумулятор можно зарядить и разрядить ограниченное количество раз.
• Уровень напряжения. Чем выше уровень заряда (измеряемый в вольтах на элемент), тем короче жизнь батареи.
• Высокая температура более 30 градусов Цельсия. Может нанести непоправимый урон.

Нас более всего беспокоят последние два пункта. Комплексное исследование Университета Аккумуляторов демонстрирует как уровень напряжения и высокие температуры уменьшают срок работы батареи по отдельности, а также совместно.

Уровень заряда

Литий-ионные аккумуляторы заряжаются до 4,20 В/элемент, что составляет 100% их ёмкости. На этом уровне срок работы батареи составляет 300-500 циклов разрядки.

Каждое снижение на 0,10 В/элемент удваивает число циклов разрядки, пока не достигается оптимальное значение: 3,92 В/элемент c 2400-4000 циклами разрядки. К сожалению, на этом уровень заряд батареи составляет всего 58%, поэтому она будет работать чуть дольше, чем наполовину заряженный аккумулятор.

Тепло

Не стоит забывать и о тепле. Высокие температуры, обычно составляющие более 30 градусов Цельсия, сократят скок работы батареи независимо от других факторов. Так что оставлять свой ноутбук в машине летним днём — плохая идея.

Когда стресс от высокой температуры сочетается со стрессом от высокого напряжения, их эффекты только увеличиваются.

Тесты Университета Аккумуляторов показали, что ёмкость батареи с 40% заряда, хранящейся при температуре 40 градусов, снизится до 85% в течение года.

Ёмкость батареи, заряженной на 100%, при тех же условиях упадёт до 65%. Для полностью заряженного аккумулятора при 60 градусах, ёмкость снизится до 60% всего за три месяца.

Факты кажутся предельно ясными. Удерживая батарею на 100% заряда, вы постепенно уменьшаете срок её работы. А в условиях высокой температуры, её эффективность будет падать гораздо быстрее.

Эти высокие температуры — не просто фактор окружающей среды. Ресурсоёмкие задачи, такие как компьютерные игры и редактирование видео значительно увеличивают выделение тепла, а работа с ноутбуком на подушке или плохой подставке только ухудшит ситуацию.

Стоит ли снимать аккумулятор?

Если тепло настолько опасно, возникает другой вопрос. Стоит ли вам просто вынимать батарею, когда ноутбук подключён к постоянному источнику питания?

Конечно, это невозможно в случае с ноутбуками, оборудованными закрытыми аккумуляторами, число которых только растёт.

Когда доступ к батарее открыт, ответ зависит от производителя. Acer, к примеру, предлагает всегда снимать аккумулятор. Когда компания Apple производит ноутбуки с заменяемыми батареями, она не рекомендует их отключать.

В конечном итоге, всё сводится к настройкам питания в самом ноутбуке. Некоторые снижают потребление энергии при отсутствии батареи, так же как другие, когда её заряд опускается слишком низко. От этого может пострадать производительность.

Если вы всё-таки решите снять аккумулятор, убедитесь, что он хранится правильно. То есть при комнатной температуре и заряженный на 40-70%.

Рекомендации

Индустрия в целом, похоже не нашла единого ответа на вопрос о том, стоит ли работать с ноутбуком от сети или батареи.

Мы уже упоминали, что Acer рекомендует отключать аккумулятор при питании от сети. HP проводит линию на двух неделях непрерывной зарядки. Ну а Dell не видит никаких проблем в том, чтобы оставлять ноутбук включённым в сеть постоянно.

Совет Apple больше нельзя найти на их сайте, но он всё ещё доступен в интернете. Компания не рекомендует держать ноутбук включённым в сеть. Вместо этого она предлагает следующее:

В идеале, пользователь должен работать с ноутбуком во время разъездов, а затем заряжать его от сети в офисе. Это поможет поддерживать эффективность аккумулятора.

Оставляя ноутбук в сети, вы не нанесёте ему вреда в краткосрочной перспективе, но если вы постоянно работаете таким образом, то через год обнаружите, что ёмкость батареи значительно уменьшилась. Ну а если постоянно использовать аккумулятор, циклы разрядки закончатся быстрее.

Поэтому лучший выход состоит в компромиссе между этими двумя путями. Иногда работайте от батареи, а в другие дни подключайте ноутбук к сети. В любом случае, старайтесь сильно не нагревать своё устройство.

А как вы пользуетесь своим ноутбуком? Какие действия вы предпринимаете для увеличения срока жизни аккумулятора? Расскажите об этом в комментариях.

4 6 голосов

Рейтинг статьи

Имеет ли значение, если ваш ноутбук всегда подключен к сети? | Small Business

Привлекательность портативного компьютера заключается в его портативности и удобстве, что делает его идеальным для работы в дороге и деловых поездок. Однако качество ноутбуков зависит от их аккумуляторов, и надлежащий уход за аккумулятором необходим для обеспечения его долгого срока службы и заряда. Постоянное подключение ноутбука к электросети неплохо для вашей батареи, но вам нужно быть осторожным с другими факторами, такими как нагрев, чтобы предотвратить повреждение батареи.

Аккумуляторы для ноутбуков

В большинстве портативных компьютеров используются литий-ионные аккумуляторы. В отличие от никелевых аккумуляторов, литий-ионные аккумуляторы не подвержены «эффекту памяти», что означает, что их разрядка и зарядка не повлияют на длительный срок службы аккумуляторов. Как только ваша батарея будет заряжена до полной емкости, она просто перестанет заряжаться, поэтому, если ваш ноутбук останется включенным, это не вызовет никаких проблем с вашей батареей.

Циклы и калибровка

В случае литий-ионных аккумуляторов лучше избегать их полной разрядки, а затем их полной зарядки — это называется «глубоким циклом», и этот процесс полезен только для никель-кадмиевых и никелевых аккумуляторов. –Металлогидридные батареи.Однако вам следует выполнять глубокий цикл один раз в месяц или около того, чтобы откалибровать аккумулятор. Это позволяет механике мониторинга батареи оставаться точной при отображении срока службы батареи и заряда.

Heat

Хотя постоянное включение ноутбука в розетку не вредит его здоровью, чрезмерное нагревание со временем определенно повредит аккумулятор. Повышенный уровень нагрева чаще всего возникает при запуске ресурсоемких приложений, таких как игры, или когда у вас одновременно открыто много программ.Когда компьютер сильно нагревается и он включен в розетку, отсоедините аккумулятор и храните его в прохладном месте, чтобы предотвратить повреждение от перегрева.

Уход за аккумулятором

Для выполнения полного цикла сначала зарядите аккумулятор до полной емкости, а затем дайте ему постоять около двух часов, чтобы он остыл после процесса зарядки. Отключите шнур питания, затем установите в настройках энергосбережения компьютера переход в спящий режим, когда уровень заряда батареи достигнет пяти процентов. Как только ваш компьютер перейдет в режим гибернации, оставьте его примерно на пять часов, затем подключите кабель питания и дайте ему снова полностью зарядиться без перебоев.

Стоит ли держать ноутбук подключенным к розетке или использовать его от батареи?

Это вопрос, который долго обсуждался без окончательного ответа. Хотя есть несколько способов увеличить время автономной работы, неясно, следует ли вам использовать ноутбук, когда он подключен к сети или работает от аккумулятора.

Каждая батарея может выдержать только ограниченное число циклов зарядки и разрядки, после чего она начинает быстро разряжаться.

Два типа аккумуляторов — литий-ионные и литий-полимерные — широко используются для питания всех новых ноутбуков по всему миру, и хотя они построены с использованием разных технологий, они работают одинаково.

А не повредит ли срок службы батареи, если заряжать во время использования?

Литиевую батарею нельзя перезарядить, даже если вы все время оставляете ее подключенной к розетке, потому что как только она полностью заряжена (100%), внутренняя цепь предотвращает дальнейшую зарядку до тех пор, пока не произойдет падение напряжения.

Хотя перезарядка невозможна, держать аккумулятор ноутбука разряженным — это проблема. Хранение аккумулятора в разряженном состоянии в течение длительного времени может повредить его потенциал для повторной полной зарядки или вообще зарядки.

Однако решение о том, чтобы ноутбук оставался подключенным к сети, не так однозначен, потому что это зависит от ряда факторов.

Литиевые батареи известны своими нестабильными свойствами, и существует ряд факторов, таких как уровень напряжения, температура и количество перезарядок, которые способствуют ухудшению их качества в течение определенного периода времени.

Высокое напряжение во время зарядки может сократить срок службы аккумулятора, а температура выше 30 ° C может серьезно повредить аккумулятор.

Улучшение цикла разряда батареи

Согласно исследованию Battery University, вы можете продлить цикл разряда батареи, не заряжая ее до 100% (заряд 4,2 В на элемент).

Согласно приведенной ниже таблице, зарядка аккумулятора до 85-90% удвоит его цикл разряда с 300-500 до 600-1000.

Источник: Battery University

. Аналогичным образом, даже более низкий заряд на уровне 70-75% (заряд 4 В на элемент) увеличит количество циклов разряда в четыре раза.Но это также будет означать, что батареи не хватит на одну зарядку.

Исследование пришло к выводу, что оптимальное напряжение заряда для литиевых батарей составляет 3,92 В / элемент, что примерно эквивалентно 60% заряда батареи.

Чрезмерный нагрев вызывает необратимые повреждения

Температура выше 30 ° по Цельсию может сократить срок службы батареи. Даже если оставить ноутбук при комнатной температуре или на открытом воздухе, температура которых превышает вышеупомянутую, срок службы батареи будет сокращаться.

Общая емкость удержания заряда литиевых аккумуляторов начинает ухудшаться сразу после снятия с производства и неизбежно несколько уменьшится в течение года, но воздействие на них повышенных температур еще больше снижает их способность удерживать заряд.

Источник: Battery University

. В исследовании также указывается, что наиболее опасным состоянием для батареи является хранение полностью заряженной батареи при повышенных температурах — выше 30 ° по Цельсию.

Хранение батареи, заряженной на 100% при температуре 60 ° по Цельсию, приведет к потере емкости батареи более чем на 40% всего за три месяца.Хранение его с 40% -ным зарядом при тех же температурах приведет к потере 25% -ой емкости заряда в течение года.

Также не рекомендуется эксплуатировать ноутбук при высоких температурах, когда он подключен к сети со 100% зарядом.

Под температурой подразумевается не только температура окружающей среды, но и температура аккумулятора, на которую также может повлиять, если ваш ноутбук хранится где-нибудь в местах, где может задерживаться тепло — например, на подушке или в не очень хорошо вентилируемом месте.

Извлечь аккумулятор, когда он подключен? На самом деле, нет.

Пока нагревание не является важным фактором, вам не нужно извлекать аккумулятор, когда устройство подключено к сети, или беспокоиться о перезарядке аккумулятора.

У каждой компании есть свои рекомендации относительно того, стоит ли возиться с аккумулятором или оставлять устройство включенным, когда аккумулятор полностью заряжен.

В то время как HP заявляет, что ноутбук не следует подвергать непрерывной зарядке более двух недель за один раз, у Dell не возникнет проблем, если вы все время оставляете ноутбук подключенным к сети, а Acer требует, чтобы вы всегда извлекали аккумулятор подключенный.

Согласно Apple, «не рекомендуется оставлять свой портативный компьютер постоянно подключенным к сети, и идеальным пользователем будет пассажир, который использует свой ноутбук в поезде, а затем подключает его в офисе для зарядки. Благодаря этому сократится заряд батареи ».

Источник: Battery University

Однозначного ответа на вопрос о том, следует ли вам постоянно держать ноутбук подключенным к сети, не существует, и многое зависит от ситуации.

Если вы работаете при низких температурах, то сохранение вашей системы подключенной к сети, пока батарея заряжена на 100%, не будет проблемой, но если температура повышается и батарея полностью заряжена, это может потенциально повредить батарею. .

Если вы решили извлечь аккумулятор, не храните его в разряженном состоянии. Зарядите аккумулятор как минимум на 50%, но не более чем на 75%, чтобы избежать его глубокого разряда, который иногда может быть необратимым.

Аккумулятор ни в коем случае не прослужит вечно, и возможное ухудшение его удерживающей способности неизбежно. Вы можете просто продлить его цикл разряда и уменьшить скорость, с которой он теряет способность удерживать заряд.

Последнее обновление 3 июля 2018 г.
Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech.Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается объективным и достоверным.

6 причин НИКОГДА не класть ноутбук на колени | VEST

Что происходит, когда вы кладете ноутбук на колени?

Ноутбуки сегодня являются одним из наиболее распространенных инструментов повышения производительности. Они портативные, удобные и мощные.

Однако, вопреки своему названию, ноутбук не должен лежать у вас на коленях — если вы не хотите подвергаться воздействию вредного электромагнитного излучения (ЭМП).

Ноутбуки излучают ЭМП на многих разных частотах, и эти ЭМП могут быть чрезвычайно вредными для вашего здоровья. Ваши жизненно важные органы также получают нездоровую дозу электромагнитного излучения от вашего портативного компьютера, если вы фактически кладете его себе на колени.

Вот 6 причин, по которым вы никогда не должны класть ноутбук на колени:

1. Это может нанести вред вашим репродуктивным органам.

Ноутбук может показаться совершенно безобидным, но он принимает сигналы беспроводного Интернета (микроволновые печи) и излучает электромагнитные поля.Его близость к вашей репродуктивной системе может представлять опасность для количества сперматозоидов у мужчин и выхода яйцеклеток у женщин.

Аргентинские исследователи обнаружили, что удерживание ноутбука на ногах рядом с яичками повреждает ДНК сперматозоидов, что свидетельствует о вредном воздействии излучения ноутбука на мужскую репродуктивную способность.

Кроме того, исследование, проведенное Американским обществом репродуктивной медицины, показало, что ноутбук на коленях может повлиять на фертильность:

«Насколько нам известно, это первое исследование, в котором оценивается прямое влияние использования ноутбука на сперматозоиды человека.Воздействие ex vivo сперматозоидов человека на портативный компьютер, подключенный к беспроводному Интернету, снижает подвижность и вызывает фрагментацию ДНК за счет нетеплового эффекта. Мы предполагаем, что если держать портативный компьютер, подключенный к Интернету по беспроводной сети, на коленях рядом с яичками, это может привести к снижению мужской фертильности ».

2. Это может привести к определенным видам рака.

Швейцарские исследователи, д-р. Андреас Арнольд и Питер Итин из университетской клиники Базеля обнаружили, что горячий ноутбук может привести к повреждению кожи на коленях, а это может даже перерасти в рак кожи.

Заявление было поддержано дерматологом Энтони Дж. Манчини, который сказал, что длительное воспаление кожи может потенциально увеличить вероятность плоскоклеточного рака кожи, который является более агрессивным, чем более распространенная форма рака кожи.

Поскольку люди держат ноутбуки близко к репродуктивным органам, это может вызвать рак яичек и яичников.

3. Может вызывать боли в спине и шее.

Недавнее исследование показало, что если склонить ноутбук на коленях, это может вызвать боль в шее и спине.Требуется простое решение? Положите планшет на стол в футляр, который поддерживает его вертикально. При использовании ноутбука или настольного компьютера используйте стоячий стол, который, как было установлено, лучше подходит для вашей осанки.

4. Это может вызвать проблемы со сном.

Бывали случаи, когда вы клали ноутбук на колени, расслабляясь и печатая в постели. Искусственный свет от экранов, который теперь находится на уровне глаз, может подавить выброс мелатонина, который помогает вам спать.

Если вы страдаете бессонницей несколько дней, возможно, пора сменить ноутбук на книгу, прежде чем приступать к работе, и, надеюсь, эти «ззз» дойдут с легкостью.

Или попробуйте f.lux — расширение Chrome, которое регулирует яркость экрана в зависимости от времени суток.

5. Это может привести к проблемам с беременностью.

Продолжительное использование ноутбука может повлиять на фертильность и способность женщины к деторождению. Это может задержать яйценоскость и затруднить зачатие.

Если они успешно забеременели, но продолжают использовать ноутбук на коленях или на животе, электромагнитное излучение может вызвать проблемы со здоровьем у плода, которого они вынашивают.Когда эти дети рождаются, у них могут проявляться признаки врожденных проблем и нарушений развития.

Щелкните, чтобы просмотреть радиационные экраны ноутбуков

Публикация по охране окружающей среды и гигиены труда обнаружила, что мать и плод подвергаются большему воздействию ЭМИ от ноутбуков, чем те, которые находятся в непосредственной близости от высоковольтных линий электропередач или видеоэкранов. Эти беременные женщины, использующие ноутбук в тесном контакте с телом, подвержены риску заметного ухудшения здоровья их потомства.

6. Может обжечь кожу.

Если вы проводите много времени за чтением, изучением или играми на ноутбуке, лежащем на коленях, у вас может развиться «синдром поджаренной кожи». Согласно медицинскому отчету, размещение таких устройств, как ноутбуки, рядом с кожей на длительное время может привести к необычно выглядящему пятнистому состоянию кожи или сыпи, вызванным длительным тепловым воздействием.

Это состояние, также известное как «erythema ab igne», развивается с течением времени в зависимости от того, сколько ноутбук используется на коленях и насколько он обычно нагревается.Хотя синдром, как правило, безвреден и проходит сам по себе, когда предотвращается дальнейшее воздействие, он может вызвать стойкое окрашивание кожи.

В заключение, это довольно веские причины не класть ноутбук на колени, особенно когда вы подключены к Wi-Fi. Постарайтесь поставить его на рабочий стол или стол, чтобы сохранять максимально безопасное расстояние между собой и устройством.
Защитный экран для ноутбука — еще одно отличное решение, которое позволит вам с комфортом использовать ноутбук и снизить воздействие излучения, одновременно минимизируя выделяемое им тепло —

Совместное использование — это забота!

Мой сын оставляет зарядное устройство для телефона включенным.Чего это мне стоит?

Мой сын всегда оставляет зарядное устройство для телефона включенным и включенным в сеть: это стоит нам по счетам за электричество?

Автор Рэйчел Рикард Штраус для Thisismoney.co.uk

Опубликовано: 07:18 GMT, 30 ноября 2015 г. | Обновлено: 17:21 GMT, 9 февраля 2016 г.

Мой сын всегда оставляет зарядное устройство включенным, когда он не используется. Он оставляет включенным сетевой выключатель, но телефон не подключен.Сколько это мне стоит? Это увеличивает мои счета за электроэнергию?

Адриан Лоури из Thisismoney.co.uk говорит: Я думал, что большинство современных зарядных устройств вообще ничего не стоят, если их оставить подключенными к розетке. Для протекания тока должна быть цепь, а когда телефон отключен, эта цепь разрывается. конечно?

Я подумал, что идея, что они есть, исходит от некоторых видов старых зарядных устройств, особенно для ноутбуков, которые работают через преобразователи переменного / постоянного тока (или то, что люди привыкли называть блоками питания), и потребляют небольшое количество тока даже после того, как устройство было удалено.

Зарядные устройства могут стоить незначительную сумму денег, чтобы оставить их включенными и включенными, но, может быть, есть другие причины для их отключения?

Я думаю, что даже в этом случае количество потребляемой электроэнергии было бы ничтожным — но могу ли я предположить, что поднялось бы до нескольких фунтов, если бы несколько штук в доме оставались подключенными к сети 24/7 круглый год?

Ответы наших экспертов говорят о том, что я был прав наполовину. Очевидно, даже новые зарядные устройства потребляют немного электричества, когда они подключены к сети, но это всего лишь несколько пенсов в год.

Мощность, которую они потребляют, когда они не подключены к прибору, ограничена правилами ЕС и составляет не более 0,5 Вт. Но Кэтрин Старший, доктор медицинских наук, пишущая для EnergySavingSecrets.co.uk, говорит, что зарядное устройство для мобильного телефона, подключенное к источнику питания, но не подключенное к телефону, потребляет всего 0,25 Вт.

Исходя из платы Ovo Energy за электроэнергию в размере 13,15 за киловатт-час (кВтч), то в течение года будет взиматься плата всего в несколько пенсов.

Представитель Energy Saving Trust добавляет: Любое зарядное устройство, подключенное к розетке и не отключенное от розетки, все равно будет потреблять электричество, даже если оно не подключено к устройству, которое предназначено для зарядки.

Это потому, что каждое зарядное устройство содержит трансформатор — большой прямоугольный кусок, который делает зарядное устройство больше, чем обычная вилка и кабель.

Этот трансформатор все еще подключен к электросети, даже если телефон отключен, поэтому трансформатор продолжает потреблять небольшое количество энергии. Одно зарядное устройство для телефона само по себе потребляет совсем немного энергии.

Проблема в том, что в наши дни у нас в домах так много зарядных устройств и электронного оборудования, что все они потребляют разное количество электроэнергии, и все это складывается.

Типичный дом может сэкономить около 30 фунтов стерлингов в год, просто убедившись, что все его зарядные устройства и бытовая техника отключены от сети или отключены от стены, когда они не используются.

Стивен Катлер из компании «Электробезопасность прежде всего» добавляет: «Хотя стоимость оставления зарядного устройства подключенным, когда оно не используется, может привести только к небольшим затратам и не представлять большого риска возгорания из-за того, что производители соблюдают строгие международные стандарты безопасности, практика может сократить срок хранения продукта.

«Обратной стороной постоянного включения любого продукта в розетку является то, что по мере его нагрева тепло рассеивается, что со временем может привести к ухудшению качества электронных компонентов».

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕМ?

Тарифы на электроэнергию постоянно колеблются, поставщики борются за то, чтобы отстранить потребителей — вас — друг от друга.

Проницательные потребители могут воспользоваться этим, делая именно это — пересматривая сделки каждые шесть месяцев или год, чтобы убедиться, что они находятся на САМОЙ самой дешевой сделке.Даже переезд через год сэкономит вам значительные суммы.

Если вы один из миллионов людей, которые НИКОГДА не переключались (т. Е. Оставались с вашим первоначальным поставщиком), то вы ОБЯЗАТЕЛЬНО сэкономите большую часть денег, возможно, до 300 фунтов стерлингов в год.

Помните, поставщики предлагают самые дешевые тарифы через онлайн-тарифы, поэтому, если вы готовы к переходу, это обязательно будет платить за это.

Не забывайте, что цены в разных странах разные, и самый дешевый поставщик будет зависеть от того, где вы живете.

Вам нужен только тариф, который будет самым дешевым в вашем регионе, поэтому проведите собственное сравнение, чтобы найти лучшую цену.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

35 самых простых способов сократить углеродный след

35 самых простых способов сократить углеродный след

Уменьшите свой углеродный след с помощью этих 35 простых приемов.Фотография: MilicaBuha

Перед лицом недавнего доклада Национальной оценки климата об угрозах изменения климата администрация Трампа продолжает попытки свернуть экологическую политику. Тем не менее, люди могут изменить ситуацию, сократив свои личные выбросы парниковых газов. Хотя есть много способов сделать это и сэкономить энергию — например, утеплить дом, установить солнечные панели и посадить деревья — ниже приведены самые простые и легкие изменения, которые вы можете внести. Они не требуют больших усилий или финансовых вложений.

Сначала рассчитайте свой углеродный след

Ваш углеродный след — это количество парниковых газов, включая углекислый газ, метан, закись азота, фторированные газы и другие, которые вы производите в течение своей жизни. Проект «Пути глубокой декарбонизации» определил, что для того, чтобы удержать повышение глобальной температуры до 2 lessC или ниже, каждому жителю Земли потребуется к 2050 году средний годовой углеродный след в размере 1,87 тонны. В настоящее время средний углеродный след в США на душу населения составляет 18 .3 тонны. Для сравнения: выбросы углерода на душу населения в Китае составляют 8,2 тонны. У всех нас есть способы достичь 1,87 тонны.

Подсчитайте свой углеродный след на сайте carbonfootprint.com, чтобы узнать, как у вас дела. Калькулятор углеродного следа EPA может показать, сколько углерода и денег вы сэкономите, выполнив некоторые из этих действий.

Вот некоторые из самых простых способов уменьшить свой углеродный след.

Еда

Фото: BeckyStriepe

1. Ешьте меньше в пищевой цепочке. Это означает употребление в основном фруктов, овощей, зерна и бобов. Животноводство — мясо и молочные продукты — отвечает за 14,5% антропогенных выбросов парниковых газов в мире, в основном из-за производства и переработки кормов, а также метана (в 25 раз более мощного, чем CO2 улавливает тепло в атмосфере в течение 100 лет), которые выделяют говядина и овцы. . Каждый день, когда вы отказываетесь от мяса и молочных продуктов, вы можете сокращать свой углеродный след на 8 фунтов, то есть на 2920 фунтов в год. Вы можете начать с присоединения к «Понедельникам без мяса».

2. Выбирайте органические и местные сезонных продуктов. При транспортировке продуктов питания издалека, будь то грузовик, корабль, железнодорожный транспорт или самолет, в качестве топлива и для охлаждения используются ископаемые виды топлива, чтобы предотвратить порчу продуктов в пути.

3. Покупайте продукты оптом , если возможно, используя свою многоразовую тару.

4. Уменьшите количество пищевых отходов , заранее планируя приемы пищи, замораживая излишки и повторно используя остатки.

5. Компост ваши пищевые отходы, если возможно.(Если вы живете в Нью-Йорке, вы можете найти пункт сдачи компоста здесь.

Одежда

Фото: Джессика КейМюррей

6. Не покупайте быструю моду. Модные, дешевые вещи, которые выходят из моды, быстро выбрасываются на свалки, где они выделяют метан при разложении. В настоящее время средний американец выбрасывает около 80 фунтов одежды ежегодно, 85 процентов из которых попадает на свалки. Кроме того, самая быстрая мода идет из Китая и Бангладеш, поэтому доставка ее в США.С. требует использования ископаемого топлива. Вместо этого купите качественную одежду, которая прослужит долго.

7. Еще лучше, покупать винтажную или переработанную одежду в консигнационных магазинах.

8. Стирайте одежду в холодной воде. Ферменты в моющем средстве для холодной воды предназначены для лучшей очистки в холодной воде. Стирка двух загрузок в неделю в холодной воде вместо горячей или теплой может сэкономить до 500 фунтов углекислого газа в год.

Покупки

9. Покупайте меньше вещей! По возможности покупайте подержанные или переработанные предметы.

10. Берите с собой собственную многоразовую сумку , когда ходите по магазинам.

11. Старайтесь избегать предметов с лишней упаковкой.

12. Если вы хотите купить новый компьютер, выберет ноутбук вместо настольного компьютера . Ноутбуки требуют меньше энергии для зарядки и работы, чем настольные компьютеры.

13. При покупке бытовой техники, освещения, оргтехники или электроники, ищите продукты Energy Star , которые сертифицированы как более энергоэффективные.

14. Поддерживайте и покупайте у экологически ответственных и устойчивых компаний.

Дом

15. Проведите энергоаудит вашего дома. Это покажет, как вы расходуете или расходуете энергию, и поможет определить способы повышения энергоэффективности.

16. Замените лампы накаливания (которые расходуют 90 процентов своей энергии на тепло) на светодиоды. Хотя светодиоды стоят дороже, они потребляют четверть энергии и служат до 25 раз дольше.Они также предпочтительнее компактных люминесцентных ламп (КЛЛ), которые выделяют 80 процентов своей энергии в виде тепла и содержат ртуть.

17. Выключайте свет , когда выходите из комнаты, и отключайте свои электронные устройства, когда они не используются.

18. Выключите водонагреватель на до 120˚F. Это может сэкономить около 550 фунтов CO2 в год.

19. Установка душевой лейки с низким расходом для уменьшения расхода горячей воды может сэкономить 350 фунтов CO2.Также помогает более короткий душ.

20. Зимой опускайте термостат, а летом — поднимайте. Летом меньше используйте кондиционер; вместо этого выберите вентиляторы, которые потребляют меньше электроэнергии. И попробуйте эти другие способы побороть жару без кондиционера.

21. Зарегистрируйтесь, чтобы получать электроэнергию от clean energy через местное коммунальное предприятие или сертифицированного поставщика возобновляемых источников энергии. Green-e.org может помочь вам найти сертифицированных поставщиков зеленой энергии.

Транспорт

Поскольку электричество все чаще поступает из природного газа и возобновляемых источников энергии, транспорт стал основным источником U.S. Выбросы CO2 в 2017 году. Средний автомобиль производит около пяти тонн CO2 в год (хотя это зависит от типа автомобиля, его топливной экономичности и того, как он управляется). Внесение изменений в то, как вы передвигаетесь, может значительно сократить ваш углеродный бюджет.

Фото: SFBicycleCoalition

22. Привод меньше. Пешком, общественным транспортом, автопарковкой, поездкой на автомобиле или велосипедом до пункта назначения, если возможно. Это не только снижает выбросы CO2, но и снижает заторы на дорогах и связанные с этим работу двигателей на холостом ходу.

23. Если вы должны вести машину, избегайте ненужных торможений и ускорений. Некоторые исследования показали, что агрессивное вождение может привести к расходу топлива на 40 процентов больше, чем постоянное спокойное вождение.

24. Позаботьтесь о своей машине. Правильно накачанные шины могут повысить эффективность использования топлива на три процента; а обеспечение надлежащего ухода за автомобилем может увеличить его на четыре процента. Снимите с машины лишний вес.

25. Выполняя поручения, постарайтесь объединить их, чтобы уменьшить время вождения.

26. Используйте дорожные приложения, такие как Waze, чтобы не попасть в пробки.

27. В более длительных поездках включайте круиз-контроль, чтобы сэкономить бензин.

28. Используйте меньше кондиционера во время вождения, даже в жаркую погоду.

29. Если вы покупаете новый автомобиль, рассмотрите возможность приобретения гибридного или электрического автомобиля . Но обязательно учитывайте выбросы парниковых газов при производстве автомобиля, а также его эксплуатации. Некоторые электромобили изначально вызывают больше выбросов, чем автомобили с двигателем внутреннего сгорания, из-за производственных воздействий; но они восполняют это через три года.Это приложение оценивает автомобили на основе их пробега, типа топлива и выбросов как в результате производства автомобиля, так и, если они являются электромобилями, в результате выработки электроэнергии для их эксплуатации.

Воздушным транспортом

30. Если вы летите по работе или для удовольствия, то, вероятно, большая часть вашего углеродного следа будет связана с авиаперелетами. По возможности избегайте полетов ; при более коротких поездках вождение может выделять меньше парниковых газов.

Фото: Дикша

32. Беспосадочный полет , поскольку при посадке и взлете требуется больше топлива и больше выбросов.

33. Go эконом-класс. Бизнес-класс вызывает почти в три раза больше выбросов, чем экономичный, потому что в экономическом классе выбросы углерода распределяются между большим количеством пассажиров; Первый класс может привести к выбросам углерода в девять раз больше, чем экономия.

34. Если вы не можете избежать полета, компенсирует выбросов углерода в результате вашего путешествия.

Отводы угольные

Углеродная компенсация — это сумма денег, которую вы можете заплатить за проект по сокращению выбросов парниковых газов в другом месте.Если вы компенсируете одну тонну углерода, компенсация поможет уловить или уничтожить одну тонну парниковых газов, которые в противном случае были бы выброшены в атмосферу. Компенсация также способствует устойчивому развитию и увеличению использования возобновляемых источников энергии.

Этот калькулятор оценивает выбросы углерода во время полета и сумму денег, необходимую для их компенсации. Например, при перелете эконом-класса туда и обратно из Нью-Йорка в Лос-Анджелес выделяется 1,5 тонны CO2; это стоит 43 доллара, чтобы компенсировать этот углерод.

Вы можете приобрести компенсацию выбросов углерода, чтобы компенсировать любые или все другие выбросы углерода.

Деньги, которые вы платите, идут на проекты по защите климата. Эти проекты спонсируют различные организации. Например, Myclimate финансирует приобретение энергоэффективных кухонных плит в Руанде, установку солнечной энергии в Доминиканской Республике и замену старых систем отопления на энергоэффективные тепловые насосы в Швейцарии. Cotap обеспечивает устойчивую посадку деревьев в Индии, Малави, Мозамбике, Уганде и Никарагуа для поглощения CO2; Вы можете подписаться на ежемесячные выплаты здесь.Terrapass финансирует проекты в США по утилизации отходов животноводства с ферм, установке ветряных электростанций и улавливанию свалочного газа для выработки электроэнергии. Он также предлагает ежемесячную подписку на компенсацию.

Политическая активность

Фото: ScottBeale

35. Наконец — и, возможно, наиболее важно, поскольку наиболее эффективные решения проблемы изменения климата требуют действий правительства — голосов! Станьте политически активными и сообщите своим представителям, что вы хотите, чтобы они приняли меры по постепенному отказу от использования ископаемого топлива и декарбонизации страны как можно скорее.

---

Вред компьютера для здоровья человека, способы защиты

Какой вред наносит человеку компьютер

Еще несколько десятилетий назад никто не мог представить, что скоро компьютер будет в каждом доме. Наряду с этим чудом технического прогресса к людям и негативным факторам, влияющим на здоровье не лучшим образом. Те, кто проводит за мониторами много часов своей жизни, не всегда знают, с чем они сталкиваются.Однако ущерб от компьютера есть, и он довольно значительный.

Прямая осанка, зрение, здоровые суставы и хорошее кровообращение — это далеко не полный список того, с чем приходится прощаться, если вы проводите за компьютером все рабочее и свободное время. Несмотря на это, некоторые утверждают, что компьютеры абсолютно безвредны, а другие преувеличивают их негативное влияние. В чем на самом деле вред компьютера для здоровья человека и можно ли его предотвратить?

Затуманенное зрение

Больше всего страдают от постоянного сидения за компом глаз.Скорее всего, многие могли заметить покраснение глазных яблок, долго глядя в монитор. Происходит это от перенапряжения глаз и пересыхания слизистой оболочки, как будто мужчина очень сосредоточен, он просто забывает моргнуть и во время моргания глаза влажные. Играет важную роль в хорошо организованном рабочем месте: расстояние между монитором и глазами должно быть около 30 см, не больше и не меньше.

Ежедневное сидение за компьютером постепенно приводит к миопии. Излучение от ноутбука грозит появлением следующих признаков потери остроты зрения:

• не спускается покраснение глаз, особенно в области соединительной сумки;
• жгучие и режущие боли в глазах;
• слезотечение одного или обоих глазных яблок;
• невозможность сосредоточиться на объекте, снижение остроты зрения;
• размытые и вуаль;
• «мухи» и «паутина», постоянно летящие перед глазами;
• дезориентация и потеря способности видеть в темноте из-за привыкания к яркому свету, который излучает монитор.

Ухудшение зрения также может сопровождаться частыми головными болями от давления и головокружением. Что можно сделать, чтобы предотвратить болезнь? Достаточно сослаться на следующие способы защиты:

1. Устраивать десятиминутный перерыв каждый час.
2. Чтобы выглянуть в окно, поглядывая с приближенных предметов на более далекие.
3. В течение дня выполнять специальные упражнения: закрывать и открывать глаз, легкое давление на глазные яблоки указательным пальцем и 10 секунд до хода, делать вращательные движения.

Действие электромагнитного излучения

Несмотря на то, что век громоздких, больше похожих на ламповые телевизоры мониторов давно прошел и на их место пришел жидкий кристалл, любая технология, способная повлиять на здоровье человека, и компьютер не исключение. Все потому, что вокруг устройств, работающих на электричестве, создается электромагнитное поле. Излучение компьютера приводит к ухудшению кровоснабжения органов и тканей, снижению репродуктивной функции и ослаблению иммунной системы.Но самое вредное излучение приносит нервная система.

После долгих часов, проведенных за компьютером, человек становится раздражительным, он начинает страдать от бессонницы, которая не может расслабиться, и постоянно видит перед глазами изображения и картинки с экрана вашего компьютера, как будто он в бреду. Появляется вялость, сонливость и апатия — постоянные спутники стремительно развивающейся депрессии. Такие реакции довольно часто наблюдаются у взрослых трудоспособного возраста.

Увы, электромагнитное излучение компьютера преследует вас повсюду.Это бич современного общества, ведь каждый школьник в «Арсенале» может увидеть не только компьютер, но и массу других гаджетов. Это никуда не денется — единственное, что вы можете сделать, это покупать ЖК-мониторы с последними моделями, потому что они более безопасны и не излучают в таких количествах.

Вред для детей и подростков

Вредный ребенок — компьютер, и вопрос о том, как он влияет на несформированность детской психики, исследуется давно. Даже если взрослый иногда не может противостоять зависимости от компьютерных игр, то что уж говорить о подростке.Дети скрыты от общества в виртуальном мире, потому что им легче. Из-за нежелания проводить время со сверстниками и отсутствия общения они вырастают социопатами. О отзывчивости, сострадании и желании помочь и речи быть не может — в настоящее время Компьютерщик этих качеств не существует вообще. Они не видят авторитета старшего поколения ни в родителях, ни в личности учителей. Их характеристики — одержимость, эгоизм и безразличие.

Умело раскрученные жестокие и кровавые компьютерные игры развиваются из незначительной агрессии и протеста, и этих качеств в силу возраста им хватает. Ни один родитель не хочет, чтобы его ребенок вырос, но, чтобы этого не произошло, нужно начинать с себя и хотя бы время от времени уделять ребенку.

1. Приверженность дня, который для компьютерных игр есть не более двух часов, хорошо, дисциплинарный ребенок.
2. Если отпрыск с детства сидит у экрана, а родитель занят своими делами, то винить можно только себя.Необходимы совместные игры и занятия.
3. Кружки и секции помогут отвлечь ребенка, и, возможно, он найдет там всю жизнь и подружится, а не бегать к компьютеру с порога.
4. Семейные традиции, которые продолжаются из года в год, будут учиться с детства уважать семью и прислушиваться к ней.
5. При обнаружении подростковой зависимости от компьютера будет легче объяснить его вредное воздействие и с чем он сталкивается, если сами родители не будут часами сидеть у экрана.
6. Строгий контроль может усугубить ситуацию, поэтому, если ничего не помогает и ребенок утром и вечером за компьютером, ему следует бежать с ним к психологу и лучше всего — к семье, потому что проблема обычно исходит от семьи.

Объяснить подростку, что вред компьютера существенен, очень сложно. Не забывайте, что личность формируется до 3 лет, поэтому полезные привычки и интересы легче привить с детства, а вредные — сразу же уничтожить.

Вред компьютеру для позвоночника и суставов

О хорошей осанке и здоровых суставах при постоянной работе за компьютером можно забыть. Все из-за неправильной осанки и долгого сидения без движения. Вред от ноутбука наносит и мышечный каркас — он слабеет, а мышцы атрофируются.

Большая часть сиденья страдает от поясницы, шеи и плеч. Если боль ощущается в пояснице, то, скорее всего, причина в седалищном нерве. Когда в шее, верхней части спины и под лопатками появляется скованность и боль, это говорит о напряжении трапециевидной мышцы и появлении искривления.Такие проявления еще называют «компьютерным синдромом».

Что касается вреда суставам, часто страдают от кисти. При постоянном пребывании в неестественно скрученном положении нерв в лучезапястном суставе может воспалиться, а руку припухнуть. Все начинается с тянущей, ноющей боли, которая может занять некоторое время, даже во время отпуска.

Чтобы предотвратить или отсрочить развитие этих заболеваний, люди, которые проводят большую часть своего рабочего времени за компьютером, должны придерживаться определенных рекомендаций:

• , чтобы выполнять умеренные упражнения.Подойдет под любой вид спорта: йога, фитнес, пилатес, тренажеры. Лучше всего снимает нагрузку на спинку лодки, поэтому специалисты предлагают воспользоваться бассейном;
• для обеспечения правильной посадки и приобретения кресла с поясничной опорой;
• делают перерывы в течение рабочего дня. Составьте распорядок дня, чтобы не сидеть за компьютером более двух часов подряд;
• часто делать упражнения, направленные на растяжку позвоночника и висение на перекладине.

Комплекс упражнений

Упражнение 1: вытяните руки перед собой и прижмите каждый два конца небольшого полотенца.Медленно, не сгибая рук, завести полотенце за спину. При этом грудь открывается, и каждый грудной сегмент выпрямляется.

Упражнение 2: встаньте спиной к стене и прижмитесь к ее пяти точкам: голове, плечам, ягодицам, икрам и пяткам. Поднимите руки вверх и встаньте на подушечки стоп, приподнимая только пятки — остальные четыре точки должны оставаться в контакте со стеной. После этого упражнения нужно долго сохранять осанку.

Если у вас проблемы со спиной, вам необходимо приобрести корректор осанки и работать с ним.И корсет, рассчитанный на какой-то один из отделов, не поможет. Чтобы обеспечить надлежащую поддержку, ортопеды рекомендуют использовать консилер от шеи до нижней части ягодиц. Изначально носите всего 10-15 минут, а когда разовьете мышечную память, время можно увеличить.

Если выполнить хотя бы элементарные рекомендации специалистов, вред компьютера не будет столь губительным для осанки и суставов, а о боли в пояснице придется долго напоминать себе.

Терять электричество

Как любой электроприбор, компьютер угрожает здоровью человека.Открытый процессор платы, большое количество проводов и сетевых кабелей могут вызвать короткое замыкание. Чтобы избежать поражения электрическим током, нужно соблюдать несколько правил:

• не работать мокрыми руками;
• заранее продумайте расположение рабочего места в доме или офисе, чтобы проложить провода в кабельных каналах и не повредить изоляцию, а не споткнуться о них;
• отключите процессор от сети при необходимости для проверки и выявления проблем;
• все фильтры питания и кабели, идущие от монитора к процессору, должны быть скрыты от детей, а наличие розеток должно быть закрыто специальными заглушками

Бактерии и микробы

Говорят, что бактерий на клавиатуре компьютера гораздо больше, чем на ободке унитаза.