Комфортный уровень влажности в квартире: норма показателя для жилых помещений

Содержание

Какая влажность должна быть в квартире: как измерить и нормализовать

И слишком сухой, и слишком влажный воздух в квартире негативно сказывается на самочувствии жильцов. Рассказываем, как обеспечить необходимый уровень влажности дома

Фото: Shutterstock

Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, обострение аллергии, головные боли — эти и другие симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке или переизбытке влаги в квартире.

Нормы влажности

Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.

Самый комфортный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:

  • кухня/ванная — 40–60%;
  • гостиная — 40–60%;
  • спальня — 40–50%;
  • детская — 45–60%;
  • кабинет — 30–40%.

Фото: Shutterstock

От чего зависит влажность в квартире

На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:

  • время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;
  • бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух;
  • географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.

Как измерить влажность

Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.

Народные способы:

  • налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан ставят подальше от приборов отопления. Если через пять — десять минут на стенках нет конденсата, в помещении слишком сухо, если есть — уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат;
  • постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет.
    Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий;
  • положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой — раскроются;
  • присмотреться к синтетической одежде — при слишком сухом воздухе она сильно электризуется;
  • обратить внимание на комнатные растения — на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.

Фото: Shutterstock

Специальные приборы

Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:

  • цифровой, измеряет и влажность, и температуру в помещении;
  • волосяной, в его основе — синтетические волокна, и для работы ему не нужна электроэнергия;
  • термогигрометр — с помощью специального сигнала прибор оповещает об отклонениях уровня влажности от нормы;
  • увлажнитель со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе;
  • психрометр Ассмана. В нем с помощью металлического корпуса объединены два термометра, которые показывают уровень влажности помещения. Отличается повышенной точностью измерений.

Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.

Чем опасна высокая влажность

Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:

  • повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими;
  • обостряется астма и хронические заболевания бронхов;
  • повышается риск обострения аллергических реакций;
  • возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов;
  • если спортивные занятия проходят в помещении с повышенной влажностью, это может грозить тепловым ударом.

Как понизить влажность в квартире

Есть несколько способов понизить влажность в квартире:

  • регулярно проветривать помещение. Желательно делать это не менее трех раз в день, обязательно — перед сном и утром после подъема;
  • приобрести осушитель воздуха;
  • проверить работу вытяжек в местах с потенциально повышенной влажностью — на кухне и в ванной комнате;
  • чаще включать кондиционер или обогреватель, они сушат воздух;
  • сушить белье только на балконе.

Фото: Shutterstock

Чем опасна низкая влажность

Низкая влажность в квартире способствует ухудшению самочувствия и развитию различных заболеваний:

  • в таких условиях слизистые оболочки в организме пересыхают гораздо быстрее, провоцируя першение в горле, кашель.
    Это осложняет течение простуды, астмы, ОРВИ, заболеваний бронхов и легких;
  • появляется чувство сухости в носоглотке, снижается местный иммунитет, из-за чего заразиться инфекционно-вирусными заболеваниями гораздо проще. Также может развиться синдром сухого глаза, способный привести к развитию других глазных заболеваний;
  • обостряются кожные заболевания, может появиться шелушение, развиться ломкость и сухость волос;
  • чаще обостряются аллергии, поскольку в сухом воздухе респираторные аллергены гораздо активнее;
  • снижается работоспособность, появляются слабость и головные боли, ухудшается сон;
  • из-за сухого воздуха бактерии и вирусы более подвижны [1], это значительно увеличивает риск заражения. Их концентрация минимальна, если влажность воздуха составляет от 40% до 60% [2].

Как повысить влажность в квартире

Повысить влажность в квартире можно разными способами:

  • держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению;
  • поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать;
  • купить аквариум, поставить настольный фонтан или любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение;
  • два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора;
  • чаще делать влажную уборку;
  • разложить по дому гидрогелевые шарики;
  • приобрести увлажнитель.

Читайте также

Как увлажнить воздух в квартире: 10 лайфхаков

Где живут микробы: 10 самых грязных мест в вашем доме

Автор

Диана Фастовская

как поддерживать оптимальные показатели и чем опасен для человека сухой воздух в помещении — Рамблер/новости

Приятный микроклимат в собственном доме обеспечивает не только комфортное проживание, но также является залогом здоровья каждого члена семьи. Поэтому в первую очередь нужно удостовериться, что норма влажности воздуха в квартире соответствует необходимым параметрам. Сегодня рассмотрим вместе с редакцией Homius.ru основные параметры, влияющие на влажность в помещении и способы её стабилизации.

Влажность в квартире – друг или враг?

Содержание статьи

1 Влажность воздуха – что это такое

2 Дисбаланс влажности, и что к нему приводит

3 Оптимальная влажность воздуха в квартире по ГОСТу

3.1 Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплый период

3.2 Какая должна быть влажность в квартире зимой

3.3 Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

4 Какая влажность воздуха должна быть в квартире для отдельных помещений

5 Как измерить влажность воздуха в квартире

5.1 Психометр и гигрометр – приборы для измерения влажности воздуха в помещении

5.2 Используем психометрический принцип работы

5.3 Познавательно и интересно – измерь влажность и развлеки детей

6 Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

7 Нормализация микроклимата

7. 1 Как повысить влажность в комнате с помощью увлажнителей

7.2 Как повысить влажность в квартире старым «дедовским методом»

7.3 Осушаем воздух правильно

Влажность воздуха – что это такое

Существуют такие понятия, как относительная и абсолютная влажность. Абсолютная влажность воздуха – это, по сути, масса водяного пара, содержащегося в 1 м³ атмосферы. В нашем случае атмосфера – это воздух в отдельно взятой комнате и доме в целом.

Измеритель влажности воздуха комнатный

Состояние, когда воздух достигает полной насыщенности влагой, называется влагоёмкостью. Относительная влажность – состояние насыщенности воздуха влагой в отношении к полному насыщению. Обозначается в частях от 100%. Далее по умолчанию будем рассматривать именно относительную влажность.

Дисбаланс влажности, и что к нему приводит

Существует несколько факторов, влияющих на влажность в квартире:

Вентиляция. Не зря качественное устройство вентиляции стоит приличных денег. Если циркуляция воздуха не происходит, и нет постоянного оттока влажности, всё это накапливается внутри помещения, создавая парниковый эффект.

Температура. Также нужно учитывать, что чем выше температура воздуха, тем выше его способность поглощать влагу. Поэтому в тропиках так удушающе влажно, а в пустыне обжигающе жарко. Для квартиры же необходимо найти тот приятный баланс между «тропиками» и «пустыней», где-то в «берёзовом лесу на берегу речушки».

Работа отопительных приборов. Искусственный нагрев воздуха приводит к удалению влаги из него, что приводит к пересушиванию. Что, в свою очередь, отражается на слизистой, делая её уязвимой к вирусным заболеваниям. Поэтому врачи рекомендуют в отопительный период пользоваться увлажнителями воздуха. Но более подробно об этом поговорим ниже.

Закупоренность домов. Сегодня при строительстве домов очень «модным» стало беспокойство о том, чтобы он был возведён только из «дышащих» материалов. Ведь если влага не удаляется естественным образом, то в доме не только повышается влажность, но ещё заводится плесень, а воздух становится затхлым. Поэтому стараются устраивать фасады с вентиляционными зазорами, приобретать только «дышащую» штукатурку и обои, останавливать выбор на качественных утеплителях, которые хорошо пропускают через себя воздух, например, базальт, минвата.

Загрязнение воздуха. Это ещё одна причина дестабилизации влажности. При этом необязательно держать у себя дома подпольную лабораторию, чтобы «загрязнить» воздух. Достаточно постоянно находиться дома и заниматься своими обычными делами. Проблема решается просто – хорошим проветриванием всех комнат.

В принципе, противогаз – неплохой способ спрятаться от неблагоприятной «погоды в доме»

Итак, подведём небольшой итог. Чтобы влажность была в норме, нужно строить дом только из «дышащих» материалов, устраивать хорошую вентиляцию, следить за температурой и чаще проветривать помещение. Если последнее нам ничего не стоит, то с предыдущими факторами многие «уживаются» в своих «неидеальных» домах. Как быть в таких случаях, рассмотрим подробнее.

Оптимальная влажность воздуха в квартире по ГОСТу

Нормальная влажность воздуха настолько важна для здоровья, продуктивной работы и комфортного проживания человека, что уже давно на государственном уровне выясняли его оптимальную норму для различных помещений. Особенно за ней следят в детских дошкольных учреждениях. ГОСТ 30494-96 – как раз такой официальный документ регулирует нормативы такого показателя.

В этом документе рассматриваются такие понятия, как оптимальные и допустимые значения влажности воздуха. Первой обозначается совокупность характеристик, при которой человек чувствует себя комфортно долгое время. Допустимые же значения – это, так скажем, «компромисс», вроде не то, что хотелось бы, но и пойдёт за неимением лучшего. При таких параметрах наблюдается нарушение общего состояния здоровья.

Внимание! Все замеры были сделаны с таким условием, чтобы нормы влажности были благоприятны для 80% обитателей помещения. Но на всех не угодишь, кому-то жара по нраву, а для кого-то сухой воздух – мечта. Поэтому ниже будем опираться на значения ГОСТовских нормативов.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплый период

Прибор для определения влажности воздуха

Тёплый период года, согласно всё тому же межгосударственному стандарту, характеризуется среднесуточной температурой внешней среды не менее +8°C. Для помещений с постоянным пребыванием людей оптимальная температура помещения должна быть в пределах +22 +24°C. Допустимая в пределах значений +19 +27°C. При этом относительная влажность 60 30%, допустимая 60%.

Какая должна быть влажность в квартире зимой

В зимнее время года любое жилое помещение отапливается. В северных районах страны особенно интенсивно из-за сильных морозов. Тепло от радиаторов или пола с подогревом высушивает воздух. Это можно определить довольно просто – пересыхание слизистой носа и носоглотки, особенно это заметно после сна. Именно эти факторы ведут не только к дискомфорту, но и повышенному риску заболеванием ОРЗ.

Во сне мы более уязвимы, поэтому увлажнять воздух лучше всего на ночь или вечером

Оптимальной температурой для полноценного проживания считается +18 +24°C. Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть 45 30%. Максимально допустимая – 60%.

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детская мало чем отличается по уровню влажности в доме или квартире. По нормам, температура такая же, как и для обычной комнаты, в зависимости от времени года. Кстати, именно в детских садах Санэпиднадзор требует, чтобы воздух зимой не понижался ниже +18°C и не повышался выше +20°C. Влажность – 40 60%.

Замер влажности воздуха

Педиатры тоже рекомендуют приучать ребёнка с самого рождения к оптимальной температуре в квартире, мотивируя тем, именно её повышение снижает способность иммунитета к борьбе с различными болезнями.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для отдельных помещений

Для отдельных помещений, которые не предназначаются для постоянного нахождения людей и их отдыха, например, коридор, кладовая, ванная или душевая, строго не определяется, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной. Но уместным будет напомнить, что её уровень не должен быть слишком высоким, так как именно с таких «второстепенных» комнат начинают плесневеть стены. Вдыхание некоторых видов грибка не только снижает общий иммунитет, но и приводит к серьёзным системным болезням. Кстати, не всегда его присутствие в организме человека диагностируется.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы узнать, в норме влажность в помещении для человека, необязательно вызывать специалистов со специализированной техникой. Можно самостоятельно сделать все замеры и организовать необходимые мероприятия по стабилизации влажности в комнатах.

Психометр и гигрометр – приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Гигрометр что измеряет, и какой приобрести

Проще и точнее всего измерять уровень влажности воздуха специальным прибором – гигрометором. Тем более что купить его можно в свободной продаже. Чтобы не ошибиться с выбором полезного гаджета, рассмотрим, какие основные типы его существуют, и их специфику:

Весовой или абсолютный. Представляет собой прибор, определяющий относительную влажность посредством её впитывания. С помощью специальных трубок с химическим составом он и делает замеры. В бытовых условиях не используют.

Волосяной. Подобный тип гигрометра используется только в лабораториях, и то только потому, что его принцип работы основан на исследовании человеческого волоса.

Плёночный. Также относится к разряду лабораторных приборов. Основной механизм – специальная плёнка, которая в зависимости от уровня влажности растягивается или, наоборот, сжимается. Наиболее эффективно его использовать в зимнее время года.

Электронный. Данный тип прибора чаще всего приобретается для бытовых замеров влажности. Пользоваться им довольно просто, так как механизм выводит на сенсорный экран сразу конечный результат испытаний.

Психометрический. Наиболее точный вид измерителя влажности. Зачастую именно его приобретают для работы в производственных, лабораторных помещениях. Также многие «гражданские» пользователи оставляют свой выбор именно на психометрических гигрометрах из-за их сравнительной невысокой стоимости и предельной точности.

Существует ещё один официальный прибор для замеров влажности – психометр. Принцип работы основывается на измерении температуры воздуха, которая зависит от скорости испарения влаги. Имеет погрешности. Чаще всего его применяют на метеорологических станциях.

Выяснив, чем измеряет влажность воздуха технологически продвинутое общество, также можно рассмотреть и альтернативные варианты за неимением специального прибора.

Используем психометрический принцип работы

Чтобы произвести замеры по этому методу, потребуется обычный ртутный термометр и листок для записей результатов:

измеряется температура и записывается;

«головка» термометра оборачивается влажной тряпкой, и проводятся измерения через 10 минут;

далее производится элементарное математическое вычитание из первого значения второго.

Психометрическая таблица

По вышеприведённой таблице узнаётся значение влажности в комнате.

Познавательно и интересно – измерь влажность и развлеки детей

Есть один не самый точный, но самый распространённый способ, помогающий проводить замеры влажности. Для проведения эксперимента найдётся всё необходимое на каждой кухне. Ещё один плюс этого метода – интерес ребёнка к проводимому процессу и сама познавательная часть.

Стакан с водой для определения влажности – дёшево и сердито

Для проведения такого мини-опыта необходимо налить полный стакан обычной воды и охладить до температуры +3..+5°C. После чего стакан нужно принести в комнату, где будут производиться замеры, поставить вдали от отопительных и охладительных приборов и включить на максимум всё своё внимание:

В случае если на поверхности самого стакана начал скапливаться конденсат, а минут через 10 он полностью высохнет, это значит, что воздух в комнате сухой.

Если же в течение 10 минут на стенках стакан появился конденсат и потёк, то это означает, что влажность превышает норму.

Если за 10 минут поверхность стакана не высохла и не потекла, это означает, что значение влажности в комнате в пределах нормы.

Конечно, с точностью узнать, каков процент влажности в комнате, посредством этого метода нельзя. Но развеять или подтвердить свои сомнения на этот счёт можно. К тому же будет чем занять ребёнка на вечер.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

Плесень – враг не только ремонту, но и здоровью

Казалось бы, подумаешь какая-то там влажность. Это ведь не с потолка вода постоянно течёт, а значит, жить можно, и особо не заморачиваться. Да, влажность воздуха – величина неосязаемая, её потрогать нельзя. Но почувствовать последствия её нарушения можно:

пересыхание слизистой – дискомфорт и увеличение вероятности заболеваний;

при повышенной влажности повышается риск бронхиальных болезней;

нарушение сна и общего иммунитета.

Это только три последствия, которые идут за систематическим нарушением влажности в квартире. Теперь самое время вспомнить о ненавистной всеми плесени, которая так любит появляться на стенах и мебели. Но что самое ужасное – с ней никак не справиться местными методами. Только нормализацией влажности. Также не стоит забывать о постоянных перепадах температур в помещениях, где не стабилизирована влажность. А это ещё один неприятный фактор, с которым «ужиться по соседству» нелегко.

Нормализация микроклимата

Убедившись в том, что с дисбалансом влажности нужно бороться, рассмотрим основные методы, которые помогут в этом деле. Конечно, в самых «тяжёлых» случаях этот вопрос решается только корректировкой вентиляции. Также существуют и более простые пути решения подобной проблемы.

Как повысить влажность в комнате с помощью увлажнителей

Увлажнитель воздуха

Наиболее оптимальный и современный вариант увлажнения воздуха – применение специальных приборов увлажнителей. В зависимости от типа конструкции разнятся и методы эксплуатации:

Паровой. Подобные приборы работают по принципу «чайника». Внутрь заливается вода, которая доводится до обретённой температуры. Соответственно, выделяется пар. Подобным увлажнителем можно очень быстро увеличить содержание влаги в воздухе. Такие приборы обязательно должны быть оснащены гидростатом для того, чтобы происходило вовремя автоматическое отключение. Если этого не будет, то произойдёт избыточное увлажнение. Из минусов можно отметить недолговечность конструкции – нагревательные элементы быстро горят, как и, впрочем, во многих мелких бытовых приборах. Также паровые приборы потребляют много энергии при работе.

Принцип выработки холодного пара. Суть функционирования заключается в элементарном испарении воды, которую можно набрать из-под крана, и не бояться налёта и ржавчины внутри прибора. Специальные картриджи, смачиваемые водой, обдуваются мини-вентиляторами, из-за чего и происходит испарение. Уровень насыщенности влажностью можно регулировать способом изменения скорости работы вентилятора. Могут работать так же, как и ароматизаторы, при условии, что в увлажнитель будет вставлена специальная капсула с маслом. Из минусов можно выделить высокую стоимость прибора.

Ультразвуковые – увлажнители нового поколения. Принцип его работы заключается в следующем: вода подаётся на специальную мембрану, которая вирируется посредством ультразвуковых волн. Вода разбивается на миллиарды капель и подаётся в качестве пара в помещение. Преимущества – бесшумные, возможность орошения больших площадей. Недостатки – высокая стоимость и чувствительность к воде. В моделях с фильтрами нужно только вовремя их менять, когда же без встроенных «барьеров чистоты» постоянно приходиться заливать дистиллированную воду.

Современный увлажнитель со встроенными датчиками

Из вышесказанного можно сделать вывод, что для домашнего использования лучше всего приобретать увлажнители традиционного типа. А сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате, зависит от интенсивности испарения, модели самого прибора, его мощности, квадратуры помещения и скорости насыщения воздуха в квартире. Проще следить за этим, если в сам прибор встроен гигрометр. Чтобы первоначально сориентироваться со временем работы увлажнителя, ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией.

Как повысить влажность в квартире старым «дедовским методом»

Увлажнитель, конечно, это хорошо и технологично. Но не очень экономно. Чтобы повысить влажность в комнате, необязательно покупать дорогостоящие приборы, можно обойтись подручными предметами:

Заведите миниатюрный зимний сад на окне. Постоянное содержание домашних растений повышает влажность в квартире, особенно если их регулярно поливать и опрыскивать.

Также можно расставить ёмкости с водой в комнате. Необязательно набирать пятилитровое ведро. Достаточно несколько ваз с водой.

Как вариант – несколько раз в день проходить по комнате с ручным цветочным опрыскивателем по комнате.

Декоративный фонтан с бонсаем комбо-увлажнение

Для любителей прекрасного больше всего подойдёт открытый аквариум или комнатный фонтанчик красиво, оригинально и полезно.

Осушаем воздух правильно

Переносные осушители воздуха

Для снижения влажности в комнате местным способом используют специальные приборы – осушители. Они не так популярны, как увлажнители, но всё же находят своего покупателя. Бывают нескольких типов:

Испарительные работают по принципу поглощения воздуха и удаления из него излишней влаги. После чего «очищенные» воздушные массы возвращаются в комнату. Способны осушать до 10 литров в сутки. Рекомендуется для помещений более 25 м².

Адсорбционные отличаются бесшумностью работы. В них находится адсорбент, который впитывает излишнюю влагу. Подходит для малых комнат до 10 м².

Роторные приборы работают по принципу охлаждения и высушивания воздуха, проходящего через ротор, наполненный адсорбентом. После воздух нагревается и подаётся обратно в комнату.

Влагопоглотительная таблетка

Если же повышенная влажность в комнате носит сезонный характер, то в этом случае практичнее и дешевле воспользоваться таблетками для осушения воздуха. Они представляют собой адсорбент в специальном уловителе влаги. Специальные кристаллы вытягивают влагу с воздуха, после чего она хранится в контейнере под ним. Одна такая таблетка полноценно функционирует до 3 месяцев. После чего она просто заменяется на новую при необходимости.

Как видите, нормализовать влажность в комнате своими силами вполне реально. Кроме того, в отдельных случаях это просто необходимо. Главное – взять ситуацию под контроль, и «погода в доме» будет самой благоприятной.

Какая влажность должна быть в квартире

Не секрет, что каждая квартира обладает особым микроклиматом. К этому понятию можно отнести температурные условия, освещенность, влажность и многие другие параметры. Все они оказывают непосредственное  влияние на качество жизни людей. В случае, если какие-либо показатели слишком завышены или, наоборот, понижены, может пострадать как ваше собственное здоровье, так и отделка квартиры. Поэтому за своим жильем обязательно нужно следить и не допускать таких ситуаций. Выясним, как уровень влажности в квартире влияет на нашу жизнь и почему так важно, чтобы он находился в пределах нормы.

Как повышенная и пониженная влажность влияет на человека?

И повышенная, и пониженная влажность самым прямым образом сказывается на жизни и здоровье обитателей квартиры.

Повышенная влажность

Рассмотрим ситуацию, когда влажность в квартире повышена.

  • Если воздух слишком влажный, температура воспринимается организмом по-другому. Нарушается процесс теплоотдачи, при высокой температуре организм перегревается, при низкой – переохлаждается.
  • Такое явление в сочетании с высокой температурой в помещении особенно опасно для людей, страдающих гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: оно приводит к обезвоживанию и химическому дисбалансу, сгущению крови, повышенному давлению и обострению хронических заболеваний сердца и сосудов.
  • Повышенная влажность негативно сказывается на физической и умственной деятельности даже полностью здорового человека, поскольку усталость в таких условиях наступает гораздо быстрее.
  • Если человек находится в комнате или квартире с высокой влажностью, он более подвержен инфекционным заболеваниям и простудам. Долгое пребывание в таких условиях может способствовать развитию более серьезных болезней: ревматизма, туберкулеза и др.
  • Повышенное содержание влаги в воздухе опасно для аллергиков. Обстановка во влажных помещениях очень благоприятна для появления плесени и грибков – мощных аллергенов, которые могут привести к действительно неблагоприятным последствиям для организма, не говоря о том, что они портят внешний вид и отделку квартиры.

Кроме грибка и плесени, повышенная влажность способствует развитию различных патогенных микроорганизмов, насекомых. От нее портится мебель, появляется неприятный затхлый запах.

Пониженная влажность в квартире имеет следующие последствия:

  • Слишком сухой воздух обезвоживает организм, высушивает слизистые оболочки. Сухость слизистой носа – причина частых простудных заболеваний.
  • Кожа становится сухой, неэластичной, нарушается обмен веществ.
  • Люди ощущают постоянную заложенность носа, затрудненность дыхания, которые приводят к нарушению сна, беспокойству и раздражительности.
  • Сухой воздух в квартире способствует распространению пыли, в которой могут размножаться различные микроорганизмы, а также пылевой клещ.
  • Листья комнатных растений сохнут и опадают.
  • Деревянная мебель, паркет рассыхаются, покрываются трещинами. То же самое относится к музыкальным инструментам, выполненным из дерева: они постоянно расстраиваются, постепенно приходят в негодность.

Какая влажность воздуха считается оптимальной?

Как избыток, так и недостаток влаги в воздухе несет в себе опасность для здоровья и состояния квартиры. Какой в идеале должна быть влажность в жилом помещении?

  • Чтобы человеку было комфортно находиться в комнате, влажность воздуха должна составлять от 30 до 60 %.
  • Комфортная влажность воздуха в квартире в холодный период составляет порядка 30–45 %.

В теплое время года такой уровень поддерживать совершенно не сложно. Однако зимой, при работающих батареях и других отопительных приборах это может быть весьма нелегко. В это время года процент содержания воды в воздухе иногда снижается до 20 %, а иногда даже до 15 %, что совершенно недопустимо.

Нормальная  влажность воздуха в квартире имеет большое значение не только для людей, но и для различных предметов. Например, для комнатных цветов, мебели и книг оптимальный показатель – 40–60 %, для предметов бытовой техники – 45–60 %.

Как измерить уровень влажности в квартире?

Существует несколько способов, помогающих определить уровень влажности в комнате.

Гигрометр

Гигрометр – это специальный прибор, с помощью которого можно легко определить точный процент влажности воздуха. Есть устройства, которые называются метеостанциями, которые, помимо гигрометра, включают в себя термометр, барометр, часы, календарь и другие полезные дополнения. Прибор можно постоянно держать в комнате для отслеживания изменений влажности.

Стакан воды

Это менее надежный, однако часто используемый в домашних условиях метод. Если вам не хочется приобретать специальный прибор, то измерить уровень влажности воздуха можно с помощью емкости с водой.

Налейте в стакан воды и поставьте его в холодильник на несколько часов. За это время температура воды должна опуститься до 3–5 °С. Затем поставьте стакан в помещении подальше от отопительных приборов. Сначала стенки емкости будут запотевшими, но вам нужно пронаблюдать, что произойдет с ними через 5 минут.

  • Если они высохнут – значит, воздух в комнате сухой.
  • В случае если стекло так и останется запотевшим, влажность в комнате находится на оптимальном уровне.
  • Ручейки, стекающие по стенкам стакана, помогут узнать о повышенной влажности в помещении.

При этом способе не требуется специальное оборудование, однако он не позволит узнать точное значение содержания воды в воздухе.

Что делать, если влажность слишком высокая?

Итак, мы научились определять степень влажности воздуха в помещениях. Предположим, вы получили результат, свидетельствующий о том, что в вашей комнате она слишком высокая. Что поможет в этом случае?

  • Осушитель воздуха. Этот прибор позволит в кратчайшие сроки избавиться от влажности в квартире. Осушитель может быть переносным или стационарным.
  • Поглотитель влаги. Обычно имеет вид таблетки, изготовленной из специального впитывающего вещества.
  • Вытяжка. Непроветриваемые помещения, где постоянно скапливается влага, лучше всего оборудовать устройствами для вытяжки: вентканалом, рекуператором. При плохо функционирующей вытяжке в квартире рекомендуется установить систему принудительной вентиляции.
  • Кондиционер. Поможет устранить излишнюю влагу и поддерживать ее оптимальный уровень в помещении.
  • Частое проветривание. Приток свежего воздуха также помогает снизить содержание воды в воздухе.

Как повысить влажность, если в квартире слишком сухо?

Если в вашей квартире слишком сухой воздух, положение можно исправить следующими способами.

Увлажнитель воздуха

Самый простой способ повысить влажность – поставить в комнате увлажнитель воздуха. Этот прибор способен воздействовать на воздух в помещениях размером до 150 кв. м. Принцип его работы прост – в специально предназначенную для этого емкость необходимо налить воды, которую устройство будет испарять, насыщая сухой воздух водяными парами. Увлажнители бывают трех видов:

  • Традиционные (холодного типа). Имеют простую конструкцию с увлажняющими картриджами и вентилятором, прогоняющим через них воздух. Такой прибор может восстановить нормальную влажность воздуха (до 60 %), к его недостаткам относят шумность.

  • Паровые. Функционируют по принципу электрочайника: кипятят воду и выводят наружу в виде пара. Достоинства: высокая производительность, отсутствие расходных материалов, возможность работы с обычной водой из-под крана. Недостатки: достаточно высокий уровень шума и мощность, пар, которым можно обжечься (до 60 градусов).

  • Ультразвуковые. Считаются самыми современными, их работа основана на колебании мембраны, превращающей воду в холодный пар. Они работают почти бесшумно, позволяют регулировать уровень влажности. Некоторые модели нагревают воду, убивая микробы и бактерии. Недостаток – требовательность в уходе, использование картриджей, регулярно нуждающихся в замене, либо дистиллированной воды.

Емкости с водой

Это способ применяется уже на протяжении многих лет. Одна или несколько емкостей с водой ставятся на батареи. Вода постепенно испаряется, увлажняя сухой воздух.

Установка аквариума или декоративного фонтана

Такие предметы помогают немного увлажнить воздух, однако не решат проблему кардинально.

Разведение комнатных растений

Это также поможет повысить содержание влаги в воздухе, поскольку растения отдают влагу, а также требуют постоянного полива.

Поддерживая комфортный уровень влажности в своей квартире, можно не только помочь своему организму и сохранить здоровье, но и продлить срок жизни многих вещей.

почему «сушится» воздух и как нормализовать показатели

Domik.ua разобрался, какой должна быть приемлемая для человека влажность воздуха в жилых помещениях, почему зимой ее показатель снижается и как привести уровень влажности в норму.

Что такое влажность воздуха и как ее измерить

Влажность воздуха — это степень насыщенности воздуха влагой. Иными словами — это количество воды (в миллиграммах) в одном кубометре воздуха.

Измерить влажность воздуха в квартире или любом другом помещении можно с помощью бытового прибора — гигрометра.

На фото: настенный гигрометр

Читайте также: Как увлажнить воздух в квартире зимой: топ-6 действенных методов

Влияние влажности воздуха на человека

Уровень влажности воздуха колоссально влияет на организм человека. Если воздух в жилых помещениях недостаточно влажен, у жильцов квартиры или дома может проявляться головокружение, затруднение дыхания. При длительном проживании в помещении с сухим воздухом человек начинает чувствовать постоянную сухость слизистых оболочек носа, першение в горле, воспаление глаз. Проявляется сухость кожи, и могут начаться аллергия, бронхит, кашель.

В сухом воздухе пыль и бактерии распространяются быстрее и долго не оседают, «летая» по квартире.

Чересчур влажный воздух также вреден для человека. Высокая влажность в квартире провоцирует образование грибка и плесени на стенах помещений. Дышать воздухом, в котором содержатся частички плесени и грибков опасно для здоровья.

Читайте также: Как правильно проветривать комнату перед сном

Регулировка влажности в квартире зимой

Воздух в квартире должен быть в меру влажным. В зависимости от поры года показатели температуры и влажности меняются. В холодное время года идеальная влажность в квартире — 30-45%, летом — 60-65. Так, средний уровень влажности — 50-55%.

Бывает, что в угловых квартирах, несмотря на включенное отопление, даже зимой слишком влажный воздух. В таком случае необходимо снизить влажность.

Как снизить влажность воздуха

Способ 1. Установка осушителей воздуха или поглотителей влаги.

Способ 2. Включение кондиционера в режиме охлаждения.

Способ 3. Проветривание квартиры с помощью приточной вентиляции с подогревом воздуха.

Читайте также: Растения, которые можно и нужно выращивать дома

Как повысить влажность воздуха

При включенных обогревателях и работающих длительное время обогревательных приборах воздух в квартире становится ощутимо суше. Чтобы увлажнить его, необходимо воспользоваться советами-способами, поданными ниже.

Способ 1. Разместить полезные домашние растения

Растения поглощают углекислый газ и производят кислород, обогащая им воздух вокруг себя. Разместив на подоконниках, журнальном столике, полках, рабочем столе горшки с растениями, которые вырабатывают больше всех кислорода, можно повысить влажность в квартире.

Среди самых полезных для воздуха растений — хлорофитум, глоксиния, сансевиерия, дипсис, толстянка.

Читайте также: 11 растений, которые очищают воздух в квартире

Способ 2. Проветривать комнаты

Открывать окна зимой на 5-10 минут — хорошее решение для увлажнения воздуха. Свежие морозные поступления воздуха с улицы «дезинфицируют» и увлажняют комнатный, уничтожая в нем болезнетворные микроорганизмы.

Следует помнить, что перед проветриванием из комнаты нужно выйти всем членам семьи и домашним животным — чтобы не простудиться из-за перепада температуры.

Способ 3. Использовать увлажнители

Чтобы повысить влажность воздуха в квартире, необходимо установить увлажнитель. Купить такой прибор можно в любом бытовом супермаркете.

Если воздух в квартире долго был сухим, нужно выждать от семи о десяти дней, пока влагой наполнятся отделочные материалы и мебель в квартире. Только после этого влажность воздуха в доме начнет повышаться.

Способ 4. Поставить аквариум

Аквариум — постоянный источник влаги в ее чистом виде и крутой элемент декора комнаты.

Обсудить методы увлажнения воздуха в квартире и поделиться советами о регулировании влажности в помещениях можно на форуме увлажнитель воздуха .

Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству».

Комфортная влажность воздуха в квартире

Комфорт и безопасность для здоровья — 2 основных качества, которые обязательно необходимо обеспечить в своём жилье.Есть множество различных нюансов, даже не заметных на первый взгляд, которые формируют атмосферу в доме. Одним из наиболее важных показателей, который должен неуклонно соблюдаться в любом жилье, является нормальная влажность воздуха. Это такое количество влаги в воздушных массах внутри квартиры, которое позволяет жить комфортно и без вреда для здоровья человека.

Комфортная влажность воздуха

Содержание статьи:

Почему важно, чтобы в помещении была комфортная влажность воздуха?

Многие думают, что влажность воздуха практически незаметный показатель в доме, но это не так. Наверняка многие видели образование конденсата на стёклах в холодное время года. Именно этим конденсатом и является излишняя влага, находящаяся в воздухе. Она, как правило, конденсируется там, где предметы максимально холодные. Именно поэтому мы видим капельки на окнах.

Отклонения от нормальной влажности несут негативные последствия. Так, низкое содержание жидкости в воздухе приводит к большому количеству были в помещении. Это вредно не только с эстетической точки зрения, но и в связи с негативным влиянием на здоровье, особенно тех, у кого аллергия. Сухой и пыльный воздух может вызвать серьёзные заболевания! Кроме того, чрезмерная сухость чревата для кожи и слизистых оболочек. Если же комфортная влажность воздуха превышена, человек будет чувствовать себя неуютно, мебель и антикварные предметы будут храниться гораздо хуже, чем при нормальном содержании жидкости в помещении. А также чрезмерно влажный воздух станет настоящим пристанищем для всевозможных бактерий, в том числе и болезнетворных. Он вызывает появление грибка и плесени, сырости.

Нормальная влажность для удобной и здоровой жизни

Чтобы человеку, растению или животным было комфортно пребывать в помещении, влажность воздуха должна находиться в определённых рамках:

  • для людей: 40-70 %
  • для растений: 50-75 %
  • для книг, техники, мебели: 40-60 %

Способы измерения количества жидкости в воздухе

В зависимости от того, что находится в комнате, можно подсчитать, сколько составляет нормальная влажность воздуха в помещении. Для того, чтобы определить этот показатель, необходимо воспользоваться специальным прибором — гигрометром.

Он показывает, насколько увлажнён воздух в той или иной комнате. Кроме того, нередко индикаторами влажности оснащены и кондиционеры. Но если у вас нет подобных устройств, то узнать содержание жидкости в воздухе можно и народными способами. Конечно, показатели, добытые таким образом, будут неточными.

Можно воспользоваться обычной еловой шишкой, положив её вдали от нагревающих элементов. Если влажность высока, чешуйки шишки будут жаться друг к другу, а при высоком содержании жидкости в воздухе они станут раскрываться.

Ещё одним народным способом является измерение с помощью стакана и воды. Для этого сосуд ставят в холодильник на несколько часов, охлаждая воду. Затем стакан вытаскивают и ставят вдали от источника тепла. Далее за сосудом наблюдают в течение 5-ти минут. Если вода сначала конденсировалась по стенкам, а потом высохла, значит воздух чрезмерно сух. Если капельки конденсата остались на стакане, то влажность средняя. А о высоком содержании жидкости в воздухе свидетельствуют потоки воды, сползающие со стенок стакана. Так что узнать, насколько увлажнён воздух в той или иной комнате не так уж трудно.

Нормальная влажность воздуха в различных комнатах

Крайне важно знать, сколько влаги должно находиться в каждой из комнат. Ведь различные участки квартиры увлажняются по-разному, так что показатель, оптимальный для одной комнаты, будет неподходящим для другой. Как выяснили учёные, лучше всего поддерживать в комнатах следующую влажность:

  • детская требует 50-70% содержания жидкости в воздухе.
  • в зале желательно поддерживать влажность в районе 50%.
  • в спальне оптимальной будет влажность 45-60%.

Такова комфортная влажность воздуха в различных комнатах квартиры или дома. Средний желательный показатель в помещении — около 50%.Поддерживая такое содержание жидкости в воздухе, жители будут чувствовать себя максимально комфортно.

Индивидуальное отопление — как это работает

Ранее мы писали о том как самостоятельно сделать индивидуальное отопление в многоквартирном доме, какие юридические и технические формальности следует при этом соблюдать. Советуем вам ознакомится с данным материалом данным материалом

Что делать, если влажность через чур высока?

В том случае, если показатель в вашей квартире больше, чем нормальная влажность воздуха, то его необходимо понизить, убрав лишнюю жидкость. Сделать это можно народными средствами. Одним из наиболее распространённых способов сделать воздух менее влажным — хорошенько проветрить помещение. Свежие потоки воздуха нормализуют влажность и сделают пребывание в помещении более комфортным. Ведь все замечали как после проветривания комнаты становится приятно дышать. Всё благодаря нормализации влажности. Проветривать помещение нужно регулярно,тогда удастся достичь нормальной влажности воздуха.

Кроме того, справиться с лишней жидкостью позволит обычный солнечный луч. Достаточно просто открыть шторы, чтобы солнце светило прямо в комнату. Лишняя влага будет испаряться, тем самым будет достигнута комфортная влажность воздуха.

Из современных способов нормализации количества жидкости воздуха выделяется вытяжка. Этот прибор обычно устанавливается на кухне, а также в ванной и туалете. В первой комнате он служит не только для удаления лишней влажности, но и для избавления от запахов. Вытяжка очень удобна и легка в использовании, но вот монтировать её достаточно трудно. Но она жизненно необходима, например, в ванных комнатах. Комфортная влажность воздуха здесь может быть достигнута только с помощью вытяжки.

Для других комнат лучше использовать радиатор. Подобные масляные агрегаты отлично сушат воздух, прогревая его. Также помочь поддерживать нормальную важность воздуха в помещении сможет кондиционер, который регулирует не только количество жидкости, но и температуру. Есть и специализированное оборудование, например, осушитель воздуха. Он имеет особый принцип работы. Внутри прибора воздух охлаждается и конденсируется, а полученный конденсат скапливается в специальном сосуде. Воздух, полностью очищенный от влаги, направляется обратно в комнату.

Обычный осушитель может поглотить несколько десятков литров влаги из воздуха. Как только сосуд, находящийся внутри устройства, наполняется водой, осушитель прекращает свою работу автоматически. Данное устройство бывает 2-х типов: стационарное и переносное. В случае, если вам нужно поддерживать уровень влаги идентичным в одном помещении, то вам прекрасно подойдёт первый вид осушителя. Переносное же устройство больше подходит для тех, кому нужно осушать воздух в различных комнатах помещения.

В случае, если комната небольшая, можно использовать специальные таблетки-поглотители влаги. Такие небольшие устройства адсорбируют жидкость. Конечно, подобный предмет для уменьшения влажности воздуха придётся частенько заменять, но и стоит он не так уж дорого. Он прекрасно подойдёт в том случае, если количество жидкости в воздухе повышается редко, так как в такой ситуации нет смысла тратиться на дорогостоящие приборы.

Что поможет повысить влажность воздуха в помещении?

Как быть, если комфортная влажность воздуха выше, чем то количество жидкости, которое находится в воздухе вашего дома? Необходимо повышать влажность! Сделать это можно несколькими народными способами, которые отличаются простотой и незамысловатостью. Наверное, наиболее популярным способом повысить количество влаги в воздухе является наличие мокрого полотенца на батарее. Принцип действия такого увлажнителя очень прост: влага из полотенца испаряется от нагрева ткани. Как только полотенце высыхает, его нужно снова намочить, пока не будет достигнута нормальная влажность воздуха. Данный народный метод можно немного усовершенствовать, ставя на батареи небольшие сосуды с водой. Таким образом, вам не потребуется постоянно мочить полотенце. Достаточно просто долить воды, когда она полностью испариться. Некоторые ставят ёмкости с жидкостью на мебель, чтобы влажность воздуха в помещении повысилась. Этот способ не столь эффективен, но и его можно применять.

Вы можете повысить количество влаги в комнате и совсем простыми методами: в помещении можно оставлять на просушку бельё, не закрывать дверь из ванной, которая, естественно, является наиболее влажной комнатой в любом помещении, завести аквариумных рыбок, а также декоративные растения.

Из специализированных устройств, которые специально созданы для увлажнения воздуха, максимально подходящим можно назвать увлажнитель воздуха. С помощью него можно добавить жидкость в помещение. Подобный прибор имеет несколько разновидностей, каждая из которых отличается своими особенностями:

  • Традиционные работают с помощью вентилятора, который организует проход воздуха сквозь устройство. В процессе прохождения он насыщается влагой и очищается. Недостатками такого увлажнителя являются шумная работа и ограничения в увлажнении.
  • Паровые увлажнители работают наподобие чайника. Жидкость нагревается и выходит из устройства в виде пара, который растворяется в воздухе. Таким образом можно значительно повысить количество жидкости в комнате. Конечно, пар горячий, поэтому, хоть воздух и становится влажным, его температура одновременно повышается, поэтому влажность воздуха в помещении человеку может показаться неизменной. Кроме того, подобный увлажнитель весьма энергозатратен.
  • Ультразвуковой увлажнитель работает благодаря особой мембране, которая способна превращать жидкость в пар. Благодаря тому, что обычно такие устройства имеют функцию нагрева воздуха, он очищается от вредных бактерий. Этот увлажнитель работает практически бесшумно, но вода, потребляемая агрегатом, должна быть дистиллированной.

Благодаря увлажнителям можно повысить количество воды в воздухе даже в достаточно больших помещениях. Главное — придерживаться правил техники безопасности при работе с бытовыми приборами.

Таким образом, жители могут достаточно легко повысить или понизить содержание воды в воздухе, воспользовавшись либо народными методами, либо купив один из специализированных приборов. Главное не забывать постоянно проверять показатели увлажнённости воздуха, ведь это важно и для здоровья, и для сохранности мебели, электроники. Комфортная влажность воздуха в помещении — залог приятного и здорового пребывания в доме. Она защищает от болезнетворных бактерий, сырости, пыли и грибка.

Норма влажности воздуха в квартире

Начало отопительного сезона приносит в наш дом долгожданное тепло, а вместе с ним и такую проблему, как сухой воздух. От атмосферы в доме во многом зависит здоровье его жильцов. Поэтому важно поддерживать в доме оптимальную влажность. Организм человека реагирует на недостаток влаги сухостью кожи и слизистых оболочек носа, першением в горле, воспалением глаз. Сухой воздух способствует распространению пыли, несущей в себе микроорганизмы и пылевого клеща. Последний, в свою очередь, вызывает аллергические реакции. Особенно тяжело сухой воздух переносят дети, аллергия на пыль у которых может перейти в бронхит или астму.

От недостатка влаги страдает не только человек, но и растения. Зачастую их листья покрываются пятнами и высыхают. Мебель и музыкальные инструменты портятся. Высокая влажность в квартире ведет к образованию грибка на стенах, потолке, в углах. Воздух, пропитанный запахом плесени и насыщенный ее спорами — также не самый лучший вариант для проживания и здоровья человека.

Как измерить уровень влажности в помещении

Гигрометр — прибор для измерения влажности. Пользоваться им очень просто. Он показывает количество влаги в процентном соотношении.

Для комфортного проживания в помещении необходимо поддерживать влажность не менее 40−60%.

Летом сделать это не так сложно, однако зимой, при работающих батареях, насытить воздух влагой значительно сложнее. Процент содержания воды в воздухе опускается до 15−20%. Весной и осенью оптимальный уровень может составлять 30−35%.

Статью, посвящённую замене батарей, можно найти здесь: https://teplo.guru/radiatory/ustanovka/zamena-batarei-v-kvartire.html

Качество воздуха, его влажность и температура важны не только для человека.Так, для комнатных растений оптимальная влажность — от 40 до 70%; для электроники и бытовой техники — 45−60%; для книг, антиквариата и мебели — 40−60%.

При отсутствии гигрометра можно воспользоваться народными средствами для определения влажности в квартире. Они основаны на испарении влаги. Конечно же, точность их результатов не так высока, как у специального прибора, однако в нужный момент они придут на выручку.

О нормах температуры в квартире можно прочитать здесь: https://teplo.guru/normy/temperatura-v-kvartire.html

Способы определения уровня влажности в квартире:

  1. При помощи термометра и психометрической таблицы Ассмана. Зафиксируйте температуру на термометре, установленном в комнате. После этого оберните его конец, в котором находиться ртуть, влажной тряпочкой. Через 5 минут проверьте результат. Если он окажется выше, чем предыдущий, значит, вы не очень хорошо смочили тряпочку. В таком случае повторите процесс. Запишите получившийся результат. Затем проконсультируйтесь с таблицей Ассмана. В левом столбике таблицы — значения сухого термометра, вверху — разница температур в градусах между сухим и влажным термометрами. Точка пересечения температур покажет примерную влажность.
  2. Наберите в стакан холодной воды из-под крана. Поставьте в холодильник на 3 часа, чтобы температура воды опустилась до 3−5°С. Затем поставьте стакан в комнате вдали от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут. Результат оценивается следующим образом: если стенки стакана сначала запотели, а через 5 минут уже высохли, значит, воздух в комнате достаточно сухой; в случае, когда через 5 минут стекло осталось запотевшим, считается, что влажность в комнате средняя; о высокой влажности в помещении свидетельствуют ручейки воды на стакане.
  3. При помощи еловой ветки длиной в 20−30 см Закрепляем срез ветки на доске (фанере) и отмечаем карандашом положение незакрепленного конца. Еловая ветка изменяет свою кривизну (опускается) при увлажнении. Каждый день отслеживаем прогноз погоды и фиксируем влажность воздуха на доске. Также ежедневно отмечаем изменения положения незакрепленного конца ветки. Через несколько дней на доске получится неплохой самодельный гигрометр. Далее можно справляться уже без помощи синоптиков.
  4. Берем еловую шишку, кладем ее вдали от отопительного прибора и наблюдаем. При высокой влажности чешуйки шишки начнут прижиматься друг к другу. Сухой воздух, наоборот, способствует раскрытию чешуек.

Конечно, эти методы не дадут стопроцентной точности, выраженной в цифрах, но они определенно подскажут, нуждается ли воздух в вашем жилье в увлажнении, или, наоборот, в сушке.

Как повысить влажность воздуха

Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

Увлажнители бывают:

  • традиционными
  • паровыми
  • ультразвуковыми

Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность. Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.

Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе. Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

  1. Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.
  2. Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.
  3. Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.
  4. Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:

  • сушка белья в комнате;
  • разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
  • установка аквариума;
  • дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
  • приобретение маленького декоративного фонтана;
  • утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Понижаем влажность в помещении

Если уровень влажности в квартире выше нормы, можно приобрести специальный прибор, — осушитель воздуха. Он прогоняет влажный воздух через «испаритель», где разница температур (в приборе температура ниже, чем в комнате) превращает влагу в конденсат. Капли конденсата стекают в специальную емкость. Воздух вновь нагревается и поступает в комнату. Таким образом лишняя влага исчезает из помещения.

При покупке осушителя воздуха основное внимание уделяется его производительности, которая исчисляется в «литрах в сутки». Бытовой осушитель может поглощать от 12 до 300 литров воды за 24 часа.

Осушители бывают переносные и стационарные. Переносные можно использовать в разных комнатах. Стационарные монтируются в стену и перемещению не подлежат. При этом они обладают большей производительностью.

Преимуществом осушителей является их способность функционировать в холодных помещениях, так как иней, образующийся в процессе работы, убирается автоматически. При заполнении резервуара для воды и несвоевременном его опорожнении прибор отключается без участия владельца.

В небольшой комнате понизить влажность можно при помощи поглотителей влаги. В устройство входит специальная таблетка, адсорбирующая воду из воздуха. Она рассчитана на площадь в среднем до 20 м². Неудобство поглотителя в том, что таблетка нуждается в частой смене. Преимущество — в отсутствии шума, компактности и цене. Особенно поглотитель влаги подходит тем, у кого наличие влажности — сезонное явление.

Народные средства для понижения влажности

Среди народных средств самый простой — регулярное проветривание. Чем чаще его проводить, тем суше станет воздух. Даже если на улице влажность выше домашней, при проветривании в квартире она снижается.

Ванная и туалет — непроветриваемые помещения. Для циркуляции воздуха в них предусмотрены вытяжки. Однако они не всегда справляются с объемом работы. Поэтому нелишним будет установить вытяжной вентилятор.

Масляный радиатор со встроенным вентилятором осушит влажный воздух в небольшой комнате. Необходимую температуру и уровень влажности поддержит установленный кондиционер. Хорошо осушить воздух могут солнечные лучи через незашторенные окна в комнатах.

Кухню можно также оборудовать системами вытяжки. Они не только помогают в борьбе с влажностью, но и удаляют лишние запахи.

Санитарные нормы и правила по отоплению находятся в данном материале: https://teplo.guru/normy/snipy-po-otopleniyu.html

Комфортно ощущать себя дома очень важно для любого человека. Качественный воздух в квартире положительно влияет на самочувствие проживающих, помогает избежать хронических заболеваний и аллергических реакций на пыль или на плесень. Поэтому очень важно определить уровень влажности в жилье, а затем поддерживать его в норме.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Оптимальная влажность воздуха в квартире

Для комфорта жилого помещения важны два показателя: температура и влажность. Если про температуру знают все и термометр есть в каждой квартире, то про влажность воздуха в доме вспоминают редко. От этого параметра будет зависеть общее самочувствие, ощущение температуры, сохранность вещей и домашних растений.

Содержание материала

Нормальные значения влажности

Под термином влажность подразумевается степень насыщенности водными паром воздуха в комнате. На практике используют абсолютную и относительную влажность. Показатель влажности воздуха в квартире определяет соотношение действительного количества влаги к максимальному при данной температуре.

Эту относительную величину измеряют при помощи гигрометра и обозначают в процентах. Средний уровень комфортной влажности воздуха в квартире составляет 45%. Для всех жилых и производственных помещений норма влажности определяется ГОСТом.

Уровень влажности воздуха в квартире может изменяться в зависимости от времени года и температуры в помещении. Для нежилых помещений показатель не нормируется. Нормальные значения выглядят следующим образом:

Тип помещенияУровень влажности, %
Столовая40-60
Ванная, кухня40-60
Библиотека и зона для работы30-40
Спальня40-50
Детская45-60

К увеличению относительной влажности в доме приводят самые различные источники влаги: емкости с водой, комнатные растения, влажное белье и.т.д.

На уменьшение уровня влияют: кондиционер, открытые окна, сквозняк, ковры, мягкая мебель, шторы и портьеры, нагревательные и отопительные приборы.

Воздействие влажности на организм человека

Оптимальная влажность в комнате важна для комфортного нахождения там человека. Наш организм плохо переносит как высокую, так и низкую влажность.

Высокая влажность в помещении опасна активным размножением в этой среде грибков и плесени. При попадании внутрь они становятся причиной многих респираторных и кишечных заболеваний. Микроклимат в такой комнате плохо подходит для проживания: запотевшие окна, долго сохнущее белье, неприятное ощущение сырости.

С началом отопительного сезона оптимальная влажность сменяется более сухим воздухом, что приводит к таким проблемам:

  • Ухудшение кожных покровов, дерматиты, повышенная ломкость волос и ногтей;
  • Кровь становится густой, снижается работоспособность, появляются головные боли и усталость;
  • Слизистая оболочка глаз пересыхает, что приводит к покраснению и воспалению века;
  • В воздухе увеличивается концентрация пыли и споров микроорганизмов, что приводит к появлению аллергии;
  • Сухость во рту и ухудшение работы системы пищеварения.

Регулирование уровня влажности

Оптимальная влажность в квартире должна всегда поддерживаться на одном уровне. Для комфортного проживания этот показатель составляет 40-60%. Отрегулировать влажность можно так.

Понижают влажность:

  • Установка вытяжки и регулярные проветривания;
  • Системы климата и кондиционирования;
  • Дополнительные отопительные устройства;
  • Сушка белья на балконе или улице;
  • Специальные осушители.

Повышают влажность:

  • Наличие декоративного водопада, фонтана, аквариума;
  • Развешивание влажного белья по всей квартире;
  • Регулярное распыление воды из пульверизатора;
  • Выращивание комнатных растений;
  • Использование любого увлажнителя воздуха.

Комфортная влажность воздуха в квартире – это важный параметр, который стоит поддерживать в районе 45-50%. От этого будет зависеть микроклимат в доме, ваше самочувствие и работоспособность.

Поделитесь материалом с друзьями в социальных сетях

Fixit: Каков идеальный уровень влажности в помещении зимой?

Q Этой зимой в моем доме было так сухо, что у меня пошло носовое кровотечение.Я купил увлажнитель воздуха, и это помогло, но теперь у меня столько льда на окнах, что я не вижу сквозь них. Я читал о решениях проблемы избыточной конденсации на окнах в предыдущей колонке, но я не могу позволить себе новые окна и не хочу жить с таким сухим воздухом в помещении. Какое решение?

A Вы открыли для себя одну из загадок жизни в холодном климате.

Исследования показывают, что для здоровья и комфорта желательна относительная влажность в помещении от 40 до 60 процентов. Но поддерживать влажный воздух зимой — это больше, чем может выдержать большинство домов в Миннесоте.

Вода или лед будут появляться на окнах, а если на окнах есть влага, она также может скапливаться незаметно в стенах и чердаках. Через несколько сезонов строительные материалы — обшивка, шпильки и изделия из дерева — начнут гнить.В конечном итоге домовладельцам придется платить за ремонт и замену, но в то же время они могут платить другим способом — из-за плохого состояния здоровья. Плесень, связанная с гниением строительных материалов, может вызывать болезни у людей.

Для существующих домов решение состоит в том, чтобы поддерживать влажность в помещении на уровне, который не настолько низкий, чтобы вызывать кровотечение из носа, но не настолько высокий, чтобы создавать проблемы с влажностью.

В вашем случае сухой воздух в помещении означает, что в помещение поступает слишком много наружного воздуха. Проникновение этого холодного и сухого воздуха можно замедлить, конопатив и запечатав окна, двери и другие протекающие участки. Прекращение чрезмерного проникновения холодного воздуха также позволяет сэкономить на счетах за отопление.Но не перекрывайте возврат воздуха для горения. Это необходимо для правильной работы вашей печи.

Но поскольку у вас уже есть увлажнитель воздуха, неплохо прямо сейчас отрегулировать его работу, чтобы вы не переувлажняли свой дом.Следующие ниже рекомендации помогут вам в этом. Вам понадобится гигрометр (который измеряет относительную влажность и продается в большинстве хозяйственных и домашних магазинов).

Следующий список, представленный Министерством государственной службы Миннесоты, основан на окнах с двойным остеклением и температуре в помещении 70 градусов.Вы заметите, что чем ниже температура наружного воздуха, тем ниже должна быть влажность в помещении.

• При температуре наружного воздуха от 20 до 40 градусов влажность в помещении не должна превышать 40 процентов.

• При наружной температуре от 10 до 20 градусов влажность в помещении не должна превышать 35 процентов.

• Если наружная температура составляет от 0 до 10 градусов, влажность в помещении не должна превышать 30 процентов.

• Если наружная температура от 10 до 0, влажность в помещении не должна превышать 25 процентов.

• Если наружная температура от 20 до 10 ниже, влажность в помещении не должна превышать 20 процентов.

• Если температура наружного воздуха ниже 20 ° C, влажность в помещении не должна превышать 15%.

Если вы строите дом или делаете ремонт, требуйте качественных окон. У них должно быть значение U 0,35 или меньше. Такие окна менее подвержены конденсации и обледенению в холодную погоду, а это значит, что влажность в помещении может быть выше.

Как измерить, если влажность в помещении слишком низкая или слишком высокая

ОБНОВЛЕНО: 16 марта 2021 г.

Существуют визуальные признаки, на которые следует обратить внимание при определении наличия чрезмерной / высокой влажности в вашем доме или собственности, например влажный гипсокартон, конденсат на окнах или рост плесени.

Существует обычный тест, который вы можете попробовать для определения относительной влажности в вашем доме, квартире или собственности.

Тест Ice Cube *:

  1. Положите два или три кубика льда в стакан, добавьте воды и перемешайте.
  2. Подождите три-четыре минуты.
  3. Если на внешней стороне стекла не образуется влага, значит, воздух слишком сухой; вам может понадобиться увлажнитель воздуха. Если вода сконденсировалась на внешней стороне стекла, уровень относительной влажности высокий.

* Примечание: Не проводите этот тест на кухне. Приготовление паров может привести к неточным результатам. Вы можете разместить стекло в любой другой комнате, где есть проблема с влажностью.

Высокая относительная влажность в помещении имеет несколько характерных признаков. Также следует следить за признаками частого запотевания окон, что может указывать на слишком высокую влажность. Соответствующая относительная влажность позволит получить лишь небольшой конденсат по краям или углам окон.Конденсация может быть опасной. Накопление влаги или плесени на стенах туалета, потолках и стенах комнат также указывает на высокую влажность.

Влажность следует контролировать ежедневно, так как наружная температура изменится. Подумайте о покупке цифрового гигрометра (широко доступного) и регулярно проверяйте его. Контролируя качество воздуха в помещении, мы можем избежать негативных последствий, связанных с избытком влаги. Уровни влажности в помещении будут варьироваться в зависимости от сезона. В соответствии с рекомендациями Агентства по охране окружающей среды влажность в помещении не должна превышать 60%.Этот ассортимент не только обеспечит максимальный комфорт жильцам, но и поможет защитить гипсокартон, мебель, строительные материалы и многое другое.

Поддержание относительной влажности 40-60% снижает вероятность роста микроорганизмов.

Управление влажностью в помещении

Погода на улице может существенно повлиять на уровень влажности в вашем доме или квартире. К счастью, поддерживать комфортную и постоянную влажность в вашем доме проще, чем можно себе представить. Система осушения без бака может помочь вам найти идеальный баланс влажности на всей территории.

Innovative Dehumidifier Systems была разработана для обеспечения дополнительной системы осушения, которая эффективно и постоянно контролирует влажность. Осушитель для настенного и настенного монтажа, сертифицированный ENERGY STAR® IW25-4, предназначен для повседневного использования и помогает решить проблемы, связанные с высокой влажностью в помещении.

Узнайте, как осушитель воздуха IW25-4 помог предотвратить появление плесени в различных помещениях, включая многоквартирные апартаменты, роскошные кондоминиумы, жилые дома для престарелых, исторические здания, отремонтированные объекты, новое строительство, доступное жилье, коммерческие помещения и многое другое.

IW25-4


Система осушения без бака
Решения по контролю влажности для вашей собственности

Защитите свою собственность


Защитите свои инвестиции.

Влажность и сон: оптимизируйте среду для сна

Влажность — это концентрация водяного пара в воздухе. Уровень влажности в вашем доме может влиять на многие аспекты вашего личного здоровья. Исследования показали, что как чрезмерно высокая, так и чрезмерно низкая влажность могут быть проблематичными, хотя и по разным причинам.

Влажность также может влиять на сон. Исследования показали, что высокая влажность может мешать вашему циклу сна и важным процессам, которые происходят во время критических этапов сна. Кроме того, влажный климат связан с более высокими концентрациями аллергенов, которые вызывают побочные реакции и нарушают сон у некоторых людей. Поддержание нормального уровня влажности в доме сделает сон в спальне более комфортным.

Как влажность влияет на сон?

У здорового взрослого человека циклы сна состоят из четырех различных стадий.Первые две стадии медленного движения глаз (NREM) считаются легким сном. На этих этапах температура тела, сердцебиение, частота дыхания и активность мозговых волн будут постепенно снижаться. Третья стадия NREM состоит из глубокого, или «медленноволнового», сна. На этом этапе ваша температура, частота сердечных сокращений и дыхания, а также активность мозговых волн достигают самого низкого уровня цикла. Стадия медленных волн имеет решающее значение для восстановления тканей, восстановления костей и мышц, а также для иммунного здоровья.

Четвертая стадия состоит из быстрого сна, который заметно отличается от трех других.Пока ваше тело полностью неподвижно, частота вашего дыхания возрастет, активность мозговых волн снова возрастет, а ваши глаза будут быстро двигаться. Сновидения также возникают во время быстрого сна. Этот этап является ключевым для консолидации памяти.

Высокая влажность может усилить бодрствование и сократить время, которое вы проводите как в медленном, так и в быстром сне. Поскольку оба эти этапа имеют решающее значение для вашего общего состояния здоровья, у спящих могут возникнуть дополнительные проблемы, связанные с восстановлением организма и консолидацией памяти.

Влажность также может косвенно влиять на сон. Чрезмерная сырость может усугубить симптомы астмы, а также может привести к бронхиту, респираторным инфекциям и другим проблемам с дыханием, которые могут вызвать нарушения сна. Еще одна проблема — аллергены, вызывающие нежелательные реакции у спящих. Плесень процветает во влажной среде, как и пылевые клещи, маленькие существа, которые часто обитают в матрасах и пружинных матрасах. Влажность также вызывает у некоторых людей чрезмерное потоотделение, из-за чего лежать в постели может быть неудобно.

И наоборот, чрезмерно низкий уровень влажности может вызвать проблемы со здоровьем, такие как сухость кожи, зуд в глазах и боль в горле. Низкая влажность также связана с респираторной инфекцией.

Лучшая влажность для сна

Относительная влажность — это отношение водяного пара в воздухе к количеству пара, который может существовать в воздухе при данной температуре. Теплый воздух может удерживать больше пара, поэтому, хотя в более теплом климате кажется более влажным, более прохладный воздух часто имеет более высокую относительную влажность.

Обсуждается оптимальная относительная влажность для сна и других занятий в помещении. По данным Агентства по охране окружающей среды, оптимальная относительная влажность в помещении составляет от 30% до 50% и никогда не должна превышать 60%. Другие исследования показывают, что от 40% до 60% — лучший диапазон. Тем не менее, 60% кажется согласованным порогом влажности в помещении.

Регулятор влажности может пригодиться, если у вас возникли проблемы с контролем уровня влажности в помещении. Эти настенные устройства подключаются к системе HVAC в вашем доме.Просто установите гигростат на желаемый процент относительной влажности. Когда этот процент превышен, система HVAC автоматически включится и снизит влажность до заданного уровня.

Для максимального комфорта убедитесь, что термостат в вашей спальне имеет правильную настройку. Многие эксперты сходятся во мнении, что идеальная температура для сна — 18,3 градуса по Цельсию. Хотя некоторым это может показаться холодным, 65 градусов соответствуют естественному падению температуры тела, которое происходит во время сна, и предотвращает перегрев.

Если 65 градусов вам не подходят, общепринятый диапазон температур для сна составляет от 60 до 67 градусов по Фаренгейту (от 15,6 до 19,4 градусов по Цельсию).

Советы по обеспечению оптимальной влажности во сне для спальни

Помимо поддержания умеренного уровня относительной влажности и комфортной температуры в спальне, вы можете принять другие меры, чтобы крепко спать в жаркие, липкие ночи. Советы по сну во влажном климате:

  • Найдите правильную скорость для вашего блока переменного тока: исправный кондиционер может быть находкой в ​​жаркое время года, но вам следует подумать о медленной или умеренной настройке, а не в режиме полной мощности.Исследования показывают, что люди, как правило, лучше и дольше спят с умеренным воздушным потоком переменного тока. С другой стороны, сильный сквозняк может вызвать нарушения сна и увеличить частоту сердечных сокращений из-за их высокой скорости и более низкой температуры.
  • Приобретите осушитель воздуха. Осушители воздуха — это устройства, снижающие влажность в помещении. Используя вентилятор, они удаляют пар из воздуха и хранят его во внутреннем резервуаре. Вы можете выбрать осушитель воздуха большой, средней или малой мощности для своей спальни или модель для всего дома, интегрированную в вашу систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, управляемую гигростатом.Обязательно очищайте фильтр часто, так как это поможет устройству поддерживать максимальную эффективность. Переносные осушители воздуха требуют частого опорожнения внутреннего бака собранной водой. Однако имейте в виду, что некоторые осушители воздуха могут быть довольно громкими, и ваши затраты на электроэнергию, вероятно, увеличатся.
  • Попробуйте влагоотводящие простыни: влажными ночами часто бывает сильное потоотделение. Некоторые простыни и наволочки изготавливаются из волокон, отводящих влагу от тела, таких как хлопок и вискоза, полученные из бамбука.Они, как правило, более воздухопроницаемы, чем простыни из синтетики. То же самое и с постельным бельем. Одежда из натуральной, более дышащей ткани обеспечит вам комфорт.
  • Подумайте о замене матраса из пены с эффектом памяти: матрасы из пены с эффектом памяти предлагают несколько преимуществ для спящих, в том числе снижение давления выше среднего и изоляцию движения. Однако их более мягкие комфортные слои могут поглощать и удерживать тепло на поверхности, из-за чего вам становится слишком тепло. Влажная погода может усугубить этот дискомфорт.Другие типы матрасов обеспечивают более прохладный сон благодаря более воздухопроницаемым компонентам. К ним относятся латексные матрасы с вентилируемыми слоями и влагоотводящими покрытиями, а также пружины и гибриды с системами открытых спиралей, которые способствуют потоку воздуха по сердцевине матраса.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
Идеальная влажность в помещении

(с таблицей): Ultimate Guide

Большинство экспертов по качеству воздуха в помещении согласны с тем, что идеальная влажность в помещении составляет от 30% до 50% относительной влажности .Это считается комфортной влажностью в зависимости от времени года и ваших личных предпочтений.

Это самый здоровый ассортимент для людей, их домашних животных и их дома.

Златовласка, влажность и что здесь есть

Старая история о Златовласке и трех медведях напоминает нам, что иногда все должно быть «в порядке».

Когда дело доходит до влажности в помещении, быть «Златовлаской» очень важно — не слишком низко и определенно не слишком высоко.При таких сценариях могут развиться проблемы в вашем доме, поэтому вам следует стремиться к правильному пути.

Позже в этой статье мы обсудим, как измерить влажность, и предложим подходящий инструмент для этого.

Что вы найдете в этом руководстве Pick HVAC по идеальной влажности в помещении:

Лучшие уровни влажности в помещении

Эта обзорная диаграмма показывает, что температура наружного воздуха влияет на идеальную влажность в помещении. Почему это так, объясняется ниже, но в основном у большинства домов нет тесной оболочки.Воздух попадает внутрь и наружу через дырявые сквозняки. Чем холоднее на улице, тем больше вероятность того, что материалы в конструкции дома станут холодными, а на холодных поверхностях конденсируется влага, как в стакане чая со льдом в душный летний день.

Влага на вашей крыше, стенах, фундаменте и в любом другом месте плохо влияет на качество воздуха в помещении и здоровье тех, кто там живет.

9215 Оптимальная влажность в помещении — 35-40%, но немного выше или ниже в зависимости от времени года.

Наилучший уровень влажности зимой:

Наилучший уровень влажности в помещении зимой составляет от 25% до 35%.Вам, вероятно, будет сложно поддерживать его намного выше, особенно в прохладном или совершенно холодном климате.

Почему зимой воздух в помещении пересыхает? Самый распространенный ответ, который вы слышите, — это то, что печи с принудительной подачей воздуха сушат воздух. Этот ответ может быть небольшой частью причины, но в большинстве случаев он неверен. Если бы ваш дом был полностью закрытой системой, воздух не высыхал бы, сколько бы ни работала печь. Горящий газ не контактирует напрямую с воздухом в вашем доме, поэтому он не может испарять воздух из него или каким-либо иным образом сушить его.

Фактически, причина, по которой воздух в вашем доме становится сухим зимой, заключается в том, что холодный воздух является сухим воздухом — и что холодный воздух проникает в ваш дом.

Как правило, чем холоднее воздух, тем меньше влаги он может удерживать. Если вы хотите узнать больше об увлекательной физике влажности и температуры воздуха, эта статья Energy Vanguard под названием «Холодный воздух — это сухой воздух» от доктора Эллисон Бейлз, доктора физики, очень хорошо это объясняет.

Лучший уровень влажности летом:

Гораздо проще поддерживать уровень влажности от 40% до 50% летом.Фактически, вам, возможно, придется принять меры, чтобы не допустить, чтобы он стал намного выше этого.

Что считается высокой влажностью? Низкая влажность?

Уровни влажности от 30% до 50% являются комфортной влажностью и не представляют особых проблем для дома и здоровья. Все, что ниже 30%, обычно слишком засушливо, чтобы вызывать приятное впечатление. Все, что выше 60% влажности, считается повышенной влажностью — слишком высокой.

Наружная температура имеет какое-то отношение к этому, что мы объясним по ходу дела.

Для начала, чем холоднее на улице, тем менее влажно внутри.Это связано с тем, что, когда поверхности становятся холодными, они могут конденсировать на них воду — и это может привести к проблемам, перечисленным ниже в разделе «Проблемы с слишком высокой влажностью».

Проблемы с слишком низкой влажностью

Доктор Бейлс резюмирует опасения по поводу влажности в другой статье, говоря: «Вы хотите, чтобы относительная влажность в помещении была достаточно низкой, чтобы предотвратить видимые и невидимые проблемы с влажностью, и достаточно высокой, чтобы предотвратить чрезмерное статическое электричество или сухость кожи.”

Давайте углубимся в проблемы с низкой влажностью.

1). Сухая кожа, глаза, нос и горло. Это условия, с которыми мы все знакомы по пребыванию в засушливом доме или окружающей среде более нескольких часов.

2). Вирусы легче распространяются в засушливых условиях.

3). Усугубляет существующие проблемы со здоровьем. Недостаток влаги в воздухе может усугубить симптомы аллергии, простуды или гриппа.

4).Вам холодно. Когда воздух сухой, он вытягивает влагу из кожи. Этот процесс испарения заставляет вас чувствовать себя холоднее, потому что влага уносит с собой тепло при испарении. Это происходит медленнее, чем когда вода испаряется с вашей кожи, когда вы выходите из бассейна, но медленное, устойчивое испарение снижает температуру кожи и вызывает озноб.

5). Более высокие счета за отопление. Когда сухой воздух выводит из вас влагу и вызывает озноб, вы можете усилить тепло и увеличить расходы на отопление.

6). Пострадало деревянная мебель и пол. Клей для мебели высыхает, когда воздух слишком сухой. Со временем клей может выйти из строя, и мебель ослабеет. Он может начать буквально разваливаться. В паркетном полу между досками могут образоваться зазоры, которые могут стать видимыми, задержать грязь и повредить пол.

7). Статическое электричество может быть больше, чем просто неприятностью. Это также может вызвать сбой и повреждение электронных устройств.

Решения для слишком низкой влажности

Советы по поддержанию комфортной относительной влажности в помещении зимой или в пустынном климате включают:

  • Уплотнение оболочки вашего дома за счет заделки трещин вокруг дверей и окон
  • Замена старых дверей и окон с энергоэффективными
  • Обновление внутренней обшивки дома (WRB или погодостойкий барьер) при следующей замене сайдинга
  • Ограничение частоты открывания наружных дверей
  • Добавление увлажнителя к вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха или использование увлажнителя воздуха в помещении, если необходимо, но Dr.Бейлс подчеркивает, что увлажнитель обычно является «повязкой для дырявого дома», то есть дома с сквозняком, в который воздух легко входит или выходит в зависимости от условий воздушного потока и уровня влажности на открытом воздухе.

Проблемы с слишком высокой влажностью

Что считается повышенной влажностью? Значение выше 50% может быть слишком высоким в холодную погоду, но определенно выше 60% независимо от погоды.

В течение некоторого времени было известно и подтверждено с помощью Covid-19, что высокая влажность замедляет распространение вирусов, особенно в сочетании с повышенной температурой.Это нормально для расслабляющего парового душа, но не для всего дома. В общем, высокая влажность приносит больше проблем, чем решений.

Вот проблемы с влажностью выше 50% до 60%:

1). Способствует росту плесени, грибка и бактерий — и позволяет им легче распространяться.

Обычно эти проблемы наблюдаются при влажности выше 60%, но есть сценарии, когда плесень может начать расти при влажности от 40% до 45%.

Например, если ваши стены плохо изолированы, и на одну из них дует очень холодный ветер, внутренняя часть стены — и даже внутренняя поверхность стены — может стать достаточно холодной для конденсации влаги, даже если в помещении влажность 40%.А когда влага и споры плесени смешиваются, плесень разрастается и распространяется.

2). Споры плесени в воздухе вызывают не только затхлый запах. Они могут вызывать болезни и усугублять существующие болезни. Последнее, что нужно людям с сердечными заболеваниями, — это плесень в легких, которая затрудняет дыхание и попадание кислорода в кровь. Это всего лишь один серьезный пример.

3). Высокая влажность усугубляет симптомы астмы и аллергии.

4). Влага может сгнить каркас вашего дома. Кровля, пол и генеральные подрядчики обычно находят гниль при ремонте домов. Иногда причиной является протекающая крыша или труба, но часто причиной повреждения являются высокие уровни влажности, проникающие в деревянные каркасы и черновые полы.

5). Высокая влажность делает комнату липкой или липкой. В прохладную погоду или когда у вас есть кондиционер, но он не очень хорошо осушает воздух, воздух прохладный и липкий. Когда тепло и влажно, воздух становится «близким». Ни то, ни другое не удобно.

6). Более высокие счета за охлаждение. В теплую погоду влажный воздух менее удобен, как только что было сказано. Нормальный наклон — это уменьшить термостат и увеличить мощность переменного тока. Это может сделать вас более комфортным — до тех пор, пока вы не получите более высокий счет за электроэнергию.

Решения для слишком высокой влажности

Лучшие способы снизить слишком высокую влажность включают:

  • Герметизация вашего дома, замена старых дверей и окон и модернизация домашней пленки — так же, как обсуждалось при работе при слишком низкой влажности.Ключевым моментом является создание более плотного конверта, и когда вы это сделаете, гораздо легче контролировать влажность в помещении.
  • Установка в доме осушителя для удаления лишней влаги.
  • Модернизация центрального кондиционера до двухступенчатой ​​модели или модели с переменной производительностью. Эти блоки удаляют больше влаги, чем более старые одноступенчатые
  • Если вы покупаете оконный кондиционер , рассмотрите тот, который имеет режим Dry Mode . По сути, он превращает устройство в осушитель воздуха.Тепло забирается из воздуха, но возвращается к нему, поэтому комната не остывает. Однако влага, удаляемая из воздуха в процессе, выводится наружу, снижая уровень влажности в помещении.

См. Вкладку «Оконный кондиционер» или вкладку «Переносной кондиционер» вверху, если вы хотите найти оконный кондиционер или переносной блок с осушающим режимом. Они доступны во многих размерах — вы найдете некоторые из них, например, в Руководстве по лучшим оконным кондиционерам на 15000 БТЕ, а также в Руководстве по самым тихим портативным кондиционерам.

Как измерить влажность

Инструмент, называемый гигрометром, используется для измерения влажности в воздухе или на земле. Есть два основных типа — аналоговые гигрометры и цифровые гигрометры.

1). В аналоговом гигрометре используется чувствительный к влаге материал, прикрепленный к винтовой пружине. Поскольку материал реагирует на влагу, пружина удлиняется и укорачивается. При этом прикрепленная к нему стрелка перемещается, показывая относительную влажность на циферблате.

Аналоговые гигрометры имеют точность в пределах 10% — и это может быть нормально, если вы хотите получить общее представление об уровне влажности в вашем доме.Однако, если вам нужно точное показание влажности, подумайте о цифровой модели. Плесень может не расти, если относительная влажность в помещении составляет 45%, но если ваш аналоговый гигрометр отключен на 10%, а относительная влажность (RH) в доме действительно составляет 55%, тогда у вас могут возникнуть проблемы.

2). В цифровом гигрометре используется датчик и электрический ток, реагирующий на уровень влажности. Датчик измеряет изменения тока и преобразует их в цифровую форму.

Цифровые гигрометры имеют точность прибл.От 5% до 2%, поэтому они будут лучшим выбором, когда необходима точность. Относительная влажность отображается на ЖК-экране.

Лучшие инструменты для измерения влажности и температуры

Имеет смысл следить за уровнем влажности в вашем доме. Вы будете знать, когда использовать осушитель или режим сушки на портативном или оконном кондиционере, чтобы предотвратить появление плесени из-за высокой влажности.

Мониторинг влажности напомнит вам, когда пора использовать увлажнитель воздуха, чтобы не допустить опасного высыхания красивой мебели и деревянных полов, а также для того, чтобы в воздух попала влага до того, как ваша кожа начнет сохнуть и зудеть.

Мы хотели бы порекомендовать два лучших инструмента для измерения влажности и температуры в вашем доме. Эти комбинированные модели гигрометра и термометра дают вам полное представление о микроклимате в помещении, поэтому вы можете контролировать его для максимального комфорта, энергоэффективности и предотвращения проблем для вашего здоровья и дома.

ThermoPro TP49 Цифровой гигрометр Термометр для помещений Измеритель влажности

Этот удобный маленький датчик влажности действительно доступен по цене, является бестселлером и получает очень высокие оценки пользователей.Это простой дизайн, отображающий только текущие значения влажности и температуры. Значок лица меняется с счастливого на грустный, если влажность становится слишком низкой или слишком высокой — и обратно, когда вы предпринимаете необходимые действия, чтобы вернуть его в золотую середину от 30% до 50%. В датчике влажности и температуры используется одна батарейка AAA, одна из которых входит в комплект.

Это устройство устанавливается на столешнице, имеет отверстие сзади для гвоздя, а также имеет магнит сзади для размещения на холодильнике или другой металлической поверхности.Гарантия на цифровой гигрометр ThermoPro составляет 1 год, но если вы зарегистрируете его в компании, гарантия станет 3 года.

Smartro SC42 Профессиональный цифровой гигрометр Внутренний термометр

Если вы потратите немного больше, вы получите интересное обновление функций. Цифровой датчик влажности Smartro отслеживает историю влажности в вашем доме. Его ЖК-дисплей показывает текущую влажность и температуру. Он также отображает высокий и низкий уровень влажности за последние 24 часа.Это полезный способ узнать, меняется ли уровень влажности и в каком направлении он движется, чтобы при необходимости отрегулировать микроклимат в помещении.

Этот гигрометр / термометр делает то же самое для температуры, и он также отслеживает измерения «за все время» для обоих.

Цифровой гигрометр и термометр Smartro имеют дисплей с подсветкой, на который очень удобно смотреть. Вы можете установить его тремя разными способами — на стол, гвоздь или два сильных магнита сзади. Для устройства требуются две батарейки AAA, которые не входят в комплект.

Каков идеальный уровень влажности в помещении летом?

Летом вы могли заметить, что относительная влажность в вашем доме выше, чем зимой.

Относительная влажность — это количество водяного пара в воздухе. Это процент от того, сколько влаги может удерживать воздух при данной температуре. Теплый воздух удерживает больше влаги, а более холодный — меньше, поэтому летом воздух более влажный, чем зимой.

Наряду с проблемами кожи и дыхательных путей неправильный уровень влажности также может нанести ущерб структуре, безопасности и внешнему виду вашего дома.Будь то сохранение вашего имущества или вашего здоровья, неконтролируемый уровень влажности может нанести серьезный ущерб вашему кошельку.

Итак, какой уровень влажности наиболее комфортен для вашего дома летом? По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), уровень влажности в помещении должен быть ниже 60 процентов относительной влажности, а в идеале — от 30 до 50 процентов.

С помощью гигрометра легко измерить уровень в вашем доме. Гигрометр — это небольшой прибор, который быстро и легко измеряет уровень относительной влажности и температуру.

В этой статье мы расскажем вам о некоторых проблемах, с которыми вы можете столкнуться при высокой влажности, о том, какие уровни считаются идеальными, и о различных решениях для управления уровнями влажности в вашем доме.

Для начала давайте рассмотрим некоторые проблемы, которые может вызвать высокая влажность летом.

Каких проблем можно ожидать от высокого уровня влажности дома?

Слишком влажный воздух может вызвать ряд проблем, влияющих не только на ваш личный комфорт и здоровье, но и на безопасность вашего дома.

Вот лишь некоторые из проблем, которые могут вызвать чрезмерные уровни:

Проблемы со здоровьем, вызванные высокой влажностью

Высокие уровни могут вызвать дискомфорт для большинства людей, особенно летом.

Когда жарко, ваше тело пытается охладиться естественным путем за счет потоотделения. Однако во влажную погоду окружающая среда мешает процессу охлаждения, так как наш пот не испаряется легко во влажную погоду. В конечном итоге вы потеете сильнее, потому что естественный процесс охлаждения вашего тела не может работать эффективно, что не только неудобно (и некрасиво), но и может привести к обезвоживанию, если вы не пьете много воды.

Это чрезмерное потоотделение может также вызвать кожные заболевания, такие как тепловая сыпь, зуд и чрезмерный рост бактерий на коже.

Высокая влажность в доме также может способствовать росту плесени и бактерий. Споры плесени могут вызывать проблемы со здоровьем, включая различные респираторные заболевания. Когда он влажный, он также создает идеальную среду для размножения пылевых клещей, которые могут создавать проблемы для людей, страдающих астмой, и людей, страдающих аллергией.

Материальный ущерб из-за высокой влажности

Избыточная влажность в вашем доме может привести к повреждению и способствовать опасному росту плесени.

Ущерб, причиненный слишком влажным помещением, не ограничивается только вашим здоровьем, он также может нанести вред вашему дому и его содержимому.

Вот лишь некоторые из повреждений, которые чрезмерно влажная среда может нанести вашей собственности:

  • Отслоение обоев и краски.
  • Расширение древесины, вызывающее прилипание окон и дверей.
  • Рост плесени, который может нарушить структурную целостность и повредить мебель.
  • Рост бактерий, вызывающих неприятный запах.

Чтобы избежать этих распространенных проблем, связанных с избыточной влажностью, важно соблюдать правильный баланс внутри вашего дома.

Как снизить уровень влажности дома летом

Правильная влажность дома может быть своего рода балансирующим действием. Мы знаем, что высокий уровень влажности может вызвать ряд проблем, поэтому важно контролировать влажность в помещении. Как мы уже говорили ранее, вам следует стремиться к середине рекомендованного EPA диапазона относительной влажности 30–50%.Итак, как вам добиться этого, если уровень влажности летом слишком высок?

Попробуйте открыть окно

Самый дешевый способ осушить ваш дом — открыть одно или два окна и позволить воздуху в вашем доме циркулировать. Если там особенно влажно, можно попробовать вытолкнуть воздух из окна с помощью вентилятора, как работает вытяжной вентилятор в ванной.

Вы также должны помнить, что такие устройства, как сушилки для одежды, могут резко повысить влажность воздуха внутри вашего дома, поэтому либо сушите одежду на воздухе на улице, либо держите окно открытым при использовании сушилки.

Проблема с попыткой осушить ваш дом, открывая окна, заключается в том, что если уровень влажности снаружи выше или равен уровню внутри вашего дома, то это не сработает.

Вы также должны помнить, что открытие окна может повысить температуру внутри и вызвать дополнительный дискомфорт.

Используйте осушитель воздуха

Осушители предназначены для впитывания избыточной влаги из воздуха, что делает их хорошим способом снизить уровень влажности в вашем доме для создания более комфортного и здорового жилого пространства.

Они работают, перемещая воздух по охлаждающим змеевикам, которые забирают влагу из воздуха и капают ее в резервуар. Возможно, вам потребуется использовать осушитель только в определенных областях вашего дома, таких как подвалы, складские помещения и прачечные, для умеренной влажности в этих влажных средах.

Мой кондиционер не осушает воздух?

Да, кондиционер — это один из способов осушения воздуха в вашем доме, и он может быть очень эффективным решением. Однако наиболее важным предостережением является то, что кондиционер не предназначен для поддержания сбалансированного уровня влажности окружающей среды и на самом деле может слишком сильно высушить воздух при использовании в течение длительного времени.

Если вы какое-то время работали в кондиционированном рабочем месте или если летом вы работаете круглосуточно дома, вы, скорее всего, испытали на себе воздействие низкой влажности.

Если вы заметили:

  • Ваша кожа и глаза становятся сухими и раздраженными
  • Ваша аллергия более воспалена, чем обычно
  • Ваши носовые пазухи подвергаются атаке — нос остается сухим и потрескавшимся

Значит, влажность недостаточно.

Итак, если без кондиционера слишком влажно, но блоки переменного тока также могут слишком сильно высушивать воздух, то что же делать?

Использование увлажнителя летом

Используйте увлажнитель летом, когда кондиционер удаляет слишком много влаги из воздуха.

Использование увлажнителя воздуха вместе с кондиционером в летние месяцы дает вам лучшее из обоих миров. Кондиционер будет поддерживать стабильную и комфортную температуру, а увлажнитель поможет поддерживать идеальный уровень влажности в вашем доме.

Использование прохладного увлажнителя воздуха летом может помочь повысить влажность, не нагревая комнату. Эти модели не только дешевле и безопаснее увлажнителей с теплым туманом, но и гораздо более подходят для использования при более высоких температурах.

Если вы выберете увлажнитель с прохладным туманом, ежедневная чистка имеет важное значение для обеспечения здорового качества воздуха. Убедитесь, что вы не оставляете воду в устройстве более чем на 24 часа.

Хотя это может показаться нелогичным, летом совсем не время убирать увлажнитель с собой. Если ваш кондиционер сушит воздух в вашем доме в летние месяцы, и вам нужно снова повысить влажность в доме, то увлажнитель — идеальное решение для поддержания комфортного и безопасного уровня влажности в помещении.

Если вам нужна помощь в выборе увлажнителя для дома, ознакомьтесь с нашим полным руководством покупателя по лучшим увлажнителям для больших комнат, чтобы убедиться, что вы покупаете идеальную модель для здорового и счастливого дома.

Диффузор — также отличный способ повысить влажность и освежить комнату лечебным ароматом. Прочтите наше руководство по лучших диффузоров эфирных масел для больших помещений , чтобы увидеть мощные модели, которые будут распылять эфирные масла и увлажнять воздух

Проблемы комфорта в помещении: слишком много или слишком мало влажности?

Контроль уровня влажности в доме в значительной степени влияет на комфорт, который вы будете испытывать, а также на экономию энергии и сокращение затрат на обслуживание.Ваш дом будет чувствовать себя наиболее комфортно при влажности от 30 до 50%. Влажность необходима для нашего комфорта и здоровья, но слишком много или слишком мало может создать множество проблем для домовладельцев.

Во-первых, давайте обсудим, что такое влажность и с какими проблемами мы сталкиваемся, когда влажность слишком низкая или слишком высокая. Затем мы поговорим о том, что вы, как домовладелец, можете сделать, чтобы контролировать влажность в доме.

Что такое влажность?

Термин, наиболее часто используемый для определения количества водяного пара в воздухе, — это «относительная влажность».«Относительная влажность — это процент водяного пара в воздухе при определенной температуре; по сравнению с количеством водяного пара, который воздух способен удерживать при этой температуре. Теплый воздух содержит больше водяного пара, чем холодный. Когда воздух имеет определенную температуру содержит весь водяной пар, который он может удерживать при этой температуре, его относительная влажность составляет 100 процентов. Если он содержит только половину водяного пара, который он способен удерживать при этой температуре, относительная влажность составляет 50 процентов.

Проблемы с низкой влажностью

Когда температура на улице падает, ваша печь работает больше.В очень холодных условиях уровень влажности в доме может упасть до 10 процентов. Для сравнения, в пустыне Сахара средняя относительная влажность составляет 25 процентов. Если учесть, что людям обычно наиболее комфортно, когда относительная влажность составляет примерно 40 процентов, вы можете увидеть, как сухой воздух в помещении может сказаться на вашей семье.

Низкая влажность вызывает статическое электричество, сухость кожи, губ и волос, першение в горле и носу, а также зуд и растрескивание. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, увеличивая дискомфорт и повышая восприимчивость к простуде и респираторным заболеваниям.При низком уровне влажности влага тела испаряется так быстро, что вы чувствуете холод даже при более высоких настройках термостата.

Страдает и ваш дом. Низкая влажность может нанести ущерб изделиям из дерева и мебели. Вы заметите усадку, расслоение и деформацию деревянного пола, ваше пианино выйдет из строя, обои отслоятся по краям, ящики расшатываются и начинают появляться зазоры в формовке.

Проблемы с повышенной влажностью

Когда на улице жарко, в доме может быть слишком много влажности.Слишком высокая влажность может вызвать конденсацию на окнах, мокрые пятна на стенах и потолке, появление плесени в ванных комнатах, затхлый запах и / или ощущение липкости в воздухе. Гниль и структурные повреждения также могут быть результатом продолжительных периодов высокой влажности в вашем доме. И, особенно на юге, он может привлекать вредителей. Жуки всегда ищут воду, а конденсат обеспечивает жуков водой, в которой они нуждаются.

Высокая влажность может быть особенно опасной в сочетании с высокими температурами, поскольку она нарушает способность организма к охлаждению, что может привести к тепловому удару.Людям с проблемами сердца или астмой рекомендуется быть предельно осторожными в таких условиях. Более сухой воздух обеспечивает комфорт при более высоких температурах, поэтому домовладельцы могут повысить настройку своих центральных кондиционеров, тем самым уменьшив потребление энергии.

Высокая влажность может даже вызвать аллергические реакции, способствовать постоянным аллергическим реакциям и появлению пылевых клещей. Высокая влажность облегчает воспроизводство плесени, и она может появляться практически где угодно, повреждая все, на чем они растут.Споры плесени представляют опасность для людей, страдающих аллергией и астмой. Пылевые клещи будут размножаться при высокой влажности. Эти крошечные вредители, присутствующие почти в каждом доме, являются еще одной неприятностью для людей, страдающих аллергией и астмой.

Как устранить проблемы с влажностью

Расследовать. Если вы подозреваете, что воздух в вашем доме слишком сухой или слишком влажный, первое, что нужно сделать, — это проверить факты. Вы можете перейти на сайт weather.com Indoor Humidity Meter, и он поможет вам определить, что происходит с водяным паром внутри вашего дома.Вы можете приобрести небольшой, недорогой и простой в использовании прибор, называемый гигрометром (иногда называемый датчиком влажности или индикатором относительной влажности). Он может измерить уровень влажности в вашем доме и подтвердить, слишком много или слишком много. маленький. Вы также можете позвонить в Coolray Professional, чтобы проверить, оценить и устранить проблемы с качеством воздуха в помещении. В вашем распоряжении множество инструментов, чтобы решить эту проблему, чтобы вы могли безопасно и комфортно наслаждаться своим домом.

Если влажность слишком низкая:

  • Установите увлажнитель прямо в систему отопления и охлаждения или приобретите отдельные устройства для комнат или участков в вашем доме.*
  • Варка или приготовление пищи с открытыми крышками
  • Влага из душа или ванной
  • Держать комнатные растения

Если влажность слишком высокая:

  • Установите осушитель воздуха непосредственно в систему отопления и охлаждения или приобретите отдельные устройства для комнат или участков в вашем доме. * (Осушитель природного газа, недавно представленный на рынке, удаляет 80 пинт воды в день.)
  • Отключите увлажнитель воздуха или прекратите его использование
  • Вентиляционные отверстия, создающие влажный воздух, например, душ или ванная
  • Используйте вытяжные вентиляторы кухонной плиты и ванных комнат во время приготовления пищи и купания
  • Готовьте с накрытой сковородой
  • Принимайте более короткий душ с более прохладной водой
  • Установить воздухозаборник свежего воздуха
  • Уменьшите количество растений в вашем доме
  • Вывести из сушилки для одежды наружу
  • Кондиционер — убедитесь, что у вашего кондиционера правильный размер.Когда он работает, он может работать немного дольше, но он будет вытягивать влагу, и ему будет легче охладиться, поэтому вам это больше не будет стоить. (Размер = одна тонна кондиционера на каждые 600 квадратных футов внутреннего пространства)
  • Добавьте ковер — это фактически задержит влагу

Coolray обслуживает клиентов в Атланте, штат Джорджия, с 1966 года и может помочь со всеми вашими проблемами комфорта в помещении.

* Увлажнитель / осушитель, встроенный в вашу систему отопления и охлаждения, является лучшим долгосрочным решением.Подача воды является постоянной, и ее можно контролировать с помощью гигростата, установленного на стене, который правильно регулирует влажность в вашем доме. При правильном уровне влажности вы почувствуете себя комфортно при более низких настройках термостата. И это повысит ваш комфорт, а также сэкономит деньги на счетах за электроэнергию.

Влияние низкой влажности на ваше здоровье и комфорт — SensorPush

Влажность — это количество водяного пара в воздухе.Хотя об этом часто забывают, правильная влажность в помещении имеет решающее значение для вашего здоровья. Слишком высокая или слишком низкая влажность может привести к серьезным последствиям для здоровья. Идеальный диапазон влажности в помещении составляет от 40% до 60%.

Зимой воздух в помещении часто становится сухим. Холодный воздух, несущий меньше влаги, чем теплый воздух, поступает в дом и нагревается, понижая его относительную влажность. Низкая влажность также может возникать в засушливом климате летом в результате чрезмерного кондиционирования воздуха, который удаляет влагу из воздуха во время его работы.

Влияние низкой влажности

Глаза становятся сухими и раздраженными, кожа шелушится и чешется, а низкая влажность вызывает воспаление и сушит слизистую оболочку дыхательных путей. В результате значительно повышается риск простуды, гриппа и других инфекций.

Респираторный

Многие вирусы дольше выживают при низкой влажности, что еще больше увеличивает риск заболевания. Согласно цитируемому NIH исследованию атмосферных факторов, влияющих на распространение инфекций, сухие условия также могут вызвать быструю потерю массы частицами «инфекционных аэрозолей» из-за испарения.Другими словами, после того, как кто-то чихает, капли высыхают, но вирусы остаются, способные бесконечно плавать в воздухе — в конечном итоге они попадают в ваши сухие дыхательные пути.

Исследования также показали, что заложенность носа связана с влажностью и температурой вдыхаемого воздуха. Воздействуя на эффект «охлаждения носа», низкая влажность может вызвать ощущение заложенности носа в результате высыхания и раздражения оболочек носовых пазух. К счастью, используя SensorPush, беспроводной термометр / гигрометр, который работает с вашими устройствами iOS или Android, вы можете получать уведомления, когда условия слишком сухие, чтобы вы могли принять надлежащие меры для поддержания вашего комфорта и здоровья.

Глаза

Низкая влажность может сушить глаза из-за увеличения испарения слез. Это нарушает естественный баланс влаги, необходимый для правильного функционирования. При температуре 72 ° F и влажности от 15 до 25% заметно резкое снижение качества слизи в глазах. По словам доктора Огнена Марковича, «здоровая слезная пленка имеет решающее значение для оптического качества глаз, их питания и механизмов антимикробной защиты роговицы».

Сухой воздух также может повлиять на вашу производительность и производительность.Если влажность слишком низкая, ваша естественная реакция — чаще моргать. Это увеличенное мигание приводит к ухудшению выполнения визуальных задач, таких как чтение или работа в офисе.

Кожа

Ваша кожа также страдает от сухости. Многие люди зимой страдают от сухой, чешуйчатой ​​и зудящей кожи. Это состояние, форма экземы, обычно называемая зимним зудом, вызвана недостатком влаги в вашей коже. Сухой воздух не только сушит кожу на поверхности, но и вытягивает влагу изнутри, вызывая небольшие трещинки.Эти трещины не только вызывают дискомфорт, но и создают потенциальные пути заражения.

Как управлять влажностью — безопасно

У вас есть несколько способов улучшить качество воздуха, если он слишком сухой. Вы можете:

  • Используйте увлажнитель или испаритель
  • Кипятите воду на плите
  • Разместите миски с водой в разных местах дома
  • Примите душ и создайте паровую баню

Лучший вариант — использовать один или несколько качественных испарителей или увлажнителей, стратегически расположенных вокруг вашего дома.

Почему важен Bluetooth-гигрометр

Важно следить за результатами. Переувлажнение очень легко, что увеличивает риск появления плесени, пылевых клещей и других опасных аллергенов. Гигростаты и гигрометры, встроенные в увлажнители, обычно не очень точны. Они расположены слишком близко к увлажнителю, чтобы можно было точно определить общее состояние помещения.

SensorPush точно контролирует и отслеживает окружающие условия вокруг вашего дома, позволяя вам наконец достичь комфорта и душевного спокойствия.Это простое и компактное устройство, созданное с использованием лучших швейцарских сенсорных технологий. Он отображает информацию на мобильных устройствах Android или Apple iOS. SensorPush записывает данные раз в минуту, и приложение хранит всю историю данных. Вы всегда будете иметь полную картину условий в вашем доме. Наши отмеченные наградами дизайнеры тщательно разработали приложение, чтобы оно было удобным и легким для понимания. С SensorPush вы не только получаете текущие и прошлые условия и уведомления, но также можете экспортировать данные в формате CSV для использования в Excel или других программных инструментах.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наружная температура Влажность в помещении
Выше 50 ° F Макс.50%
от 25 до 50 градусов Макс. 40%
0F до 25F 30% — 40%
-20F до 0F 20% — 35%
Ниже -20F 15% — 25%