Вернуться к разделу «Редактирование снимков»

Перейти к полному списку статей

Не боимся Фотошопа. Изоляция предметов с ровными краями: lenorlux — LiveJournal

1.  Открываем файл в ФШ

2. Делаем дубль слоя ( можно просто разблокировать слой «Фон», но мне удобнее именно так) Для этого в верхней панели находим «Слои», выбираем «Создать дубликат слоя», даем ему название в выпавшем меню и жмем ОК.
Для тех, кто забыл как работать со слоями и вообще что это такое видеоурок тут

3. На картинке много лишнего фона и я предпочитаю его убрать сразу. Работаем мы в новом ( верхнем) слое. Для этого беру инструмент «Лассо» ( на клавиатуре клавиша L) либо по стрелочке

4. Выбираю полигональное лассо, проверяю, что бы в настройках выделения у меня стояло «объединение» (1), обвожу лишний фон и жму Delete. Если отключить видимость нижнего слоя (2) то перед нами будет вот такая картинка. Убираем выделение ( Выделение-отменить выделение)

5. Теперь создаем фоновую подложку, у нас она будет белая, нам жен нужно фонарь поставить именно на белый фон. Для этого жмем на значок «создать новый слой»( 2), он встанет над слоем с фонарем, меняем их местами (3). Потом берем инструмент «заливка» ( клавиша G) (1) и тыкаем по нашему новому слою, слой закрашивается белым цветом.

6. К слою 1 добавляем маску слоя. Для этого жмем на значок «маска слоя»(2) и у нас на нашем рабочем слое появится белое поле (2) Жмякаем мышом на него, что бы именно оно у нас было активным ( т.е. поле будет выделено рамочкой)

7. Приступим к самому важному-к выделению предмета. Если фон однородный, а контуры предмета ровные, то можно воспользоваться инструментом «волшебная палочка» (1)
( клавиша W). Следим , что бы в настройках стояло «объединение» (4), делаем допуск примерно 25-30-35 пикс ( 3) и тыкаем палочкой в фон до тех пор, пока весь предмет не будет выделен. Далее увеличиваем картинку до 110-150% (20 и смотрим качество выделения.
Как определить каким должен быть допуск? Я определяю на глаз, но исхожу из того, чем больше контраст между фоном и предметом, тем выше цифра, т.е. если бы фонарь был не красным, а розовым, то допуск был бы 5-10, а если бы фонарь был черным, то допуск можно было бы увеличить до 40-50.

8. При просмотре выделения обнаружился вот такой косяк. Исправим мы его при помощи  полигонального лассо

9. В настройках выделения меняем «добавить к выделению» на «вычесть из выделения» и аккуратно обводим проблемный кусочек ( обведение я показала красным маркером, на скриншоте его показать не удалось)

10. После того,как мы просмотрели все выделение и исправили все мелкие косяки ( если они были) нажимаем «уточнить край» и получим вот такую табличку. Настройки в ней я подбирала опытным путем, можете себе их сохранить. Нажимаем ОК. После этого жмем «Delete» для удаления старого фона

11.  В результате всех действий должна была получиться вот такая картинка. Серый фон полностью исчез, в панели слоев на маске слоя появилась обтравка

12. Убираем выделение и видим, что край фонаря получился вполне мягким и естественным. На всякий случай на 100% увеличении просматриваем всю картинку и если находим какие-то дефекты изоляции, то аккуратно подчищаем с помощью ластика.

13. В том случае, если фон неоднородный или еще по каким-то причинам не получается использовать волшебную палочку можно сделать изоляцию с помощью лассо (1). В тех случаях, когда граница предмета и фона резкая и контрастная удобно использовать магнитное лассо. Проверяем, что бы в настройках стояло «добавить к выделению» (3), увеличиваем масштаб (2), работаем в маске слоя (4).  Не стремитесь одним мазом обвести весь предмет. Проще обводить кусками, которые будут сливаться в единое целое ( мы же поставили в настройках «добавить к выделению») . Если рука дрогнула и выделили не то, что нужно то ставим «вычесть из выделения» и исправляем свою оплошность.

14. На прямых участках или там, где граница неконтрастная лучше использовать полигональное лассо. Соответственно при обтравке предметов по ходу работы вид лассо можно менять.  Если вы обводите полигональным лассо участок с неровным краем, то старайтесь делать очень короткие шажки, что бы выделение было максимально корректным.

15. После того, как вы обвели весь предмет с помощью лассо смотрим п. 10.

Дальше остается почистить фонарь от пыли, немного подкорректировать свет и цвет и картинка готова.

Изоляция гладких предметов в неоднородного фона происходит также, при этом для выделения используется инструмент лассо.
О том, как вырезать с фона «лохматые» предметы мы поговорим позже.

Ищите другие уроки в моем блоге по тегу «фотошкола»

Эффекты и стили слоев в Adobe Photoshop

Photoshop поддерживает создание множества эффектов, изменяющих внешний вид содержимого слоев и не разрушающих его, таких как затенение, подсветка и скосы. Эффекты слоя привязываются к его содержимому. При перемещении или редактировании содержимого слоя эти же эффекты применяются к измененному содержимому. Например, если к текстовому слою применен эффект отбрасывания тени, то этот эффект окажет влияние и на вновь добавленный текст.

Стиль слоя представляет собой совокупность эффектов, применяемых к слою или группе слоев. Можно применить один из стандартных стилей, включенных в комплект Photoshop, либо создать заказной стиль с помощью диалогового окна «Стиль слоя». Значок эффектов слоя  помещается на панели «Слои» справа от имени слоя. Представленные на панели «Слои» стили можно разворачивать с целью просмотра и редактирования составляющих их эффектов.

Можно применить несколько эффектов в одном стиле слоя. Кроме того, несколько экземпляров некоторых эффектов могут составить стиль слоя.

Как изолировать изображения с помощью масок слоя в Photoshop

Прежде чем мы начнем, важно сначала принять одно важное правило: никогда не следует использовать инструмент Photoshop «Ластик» для выделения объектов на изображении.

В приведенном ниже руководстве по маскам Photoshop мы покажем вам, как маски слоя могут делать все, что может ластик, но они также могут делать гораздо больше. Инструмент «Маска слоя изображения» создает на вашем слое канал, который позволяет вам по желанию «раскрашивать» части изображения.В отличие от ластика, маски слоев также позволяют восстановить информацию после того, как вы удалили ее.

Шаг 1. Установите Art Board

Перед импортом изображения убедитесь, что ваш артборд имеет нужный размер, или дважды проверьте, что разрешение вашего изображения соответствует размеру. (Чтобы проверить размер изображения, выберите «Изображение»> «Размер изображения».)

Шаг 2. Дублируйте слой

Хотя инструмент Layer Mask полезен, вы всегда хотите иметь резервные копии на всякий случай.

Шаг 3. Создайте новый слой и залейте его цветом

Используйте инструмент «Заливка» (G), чтобы залить новый слой сплошным цветом. Если ваше изображение находится на белом фоне или светлее, сделайте нижний слой темным, чтобы не пропустить ни одного пятна. Обратное верно для темного изображения или изображения на черном фоне — в этом случае выберите более светлый нижний слой.

Шаг 4: Добавьте маску слоя к слою, который вы хотите редактировать

На этом этапе вы готовы приступить к удалению частей изображения.Используйте инструмент «Кисть» (B) и убедитесь, что цвет кисти черный.

Примечание. Вам нужно щелкнуть значок маски слоя, который появляется на вашем слое, иначе вы просто рисуете прямо на своем изображении. Увидеть ниже.

Шаг 5. Закрасьте изображение

Теперь вы можете закрасить изображение, а также закрасить его «обратно», переключившись с черного на белый.

Помните: черный цвет удаляет изображение. Белый добавляет изображение обратно.

Шаг 6: Последние штрихи

На этом этапе рекомендуется сохранить рабочий файл проекта в формате PSD.Таким образом, вы всегда сможете вернуться к этому моменту и внести изменения позже.

Если вы уверены, что полностью закончили проект, вы можете перетащить значок маски слоя в корзину, и Photoshop спросит вас, хотите ли вы применить внесенные вами изменения. Нажмите «Да». После того как вы примените изменения, все ваши шаги будут удалены навсегда (как с инструментом Ластик). Вот почему неплохо иметь файл резервной копии.

И вот так! Теперь у вас есть все необходимое, чтобы иметь возможность изолировать или удалять части изображений.Вы никогда больше ничего не сотрете, а через несколько часов поймете, что вам нужно вернуть эту часть изображения.

(Примечание. Этот учебник работает только с растровым изображением. Хотя вы можете использовать маску слоя для вектора, вы не можете применить проделанную вами работу до ее растрирования.)

Верхнее изображение: Женщина в шляпе. Студийный портрет моды от KieferPix

базовых слоев Photoshop | Уроки Adobe Photoshop

Узнайте, как использовать слои на панели «Слои», изменять размер содержимого слоя, добавлять изображения в многослойный файл и работать с фоновым слоем в Adobe Photoshop.

Узнайте, что такое слои и почему они так полезны.

Слои — это строительные блоки любого изображения в Photoshop. Итак, важно понимать, что такое слои и зачем их использовать — мы рассмотрим это в этом видео.Если вы следуете инструкциям, откройте это многослойное изображение из загружаемых файлов практики для этого руководства. Вы можете представить слои как отдельные плоские пинты стекла, уложенные друг на друга. Каждый слой содержит отдельные фрагменты контента. Чтобы получить представление о том, как создаются слои, давайте взглянем на эту панель «Слои». Я закрыл остальные панели, чтобы мы могли сосредоточиться на панели «Слои». Но вы можете пропустить это. Кстати: если ваша панель «Слои» не отображается, перейдите в меню «Окно» и выберите оттуда «Слои».Панель «Слои» — это то место, где вы можете выбирать слои и работать со слоями. На этом изображении 4 слоя, каждый с отдельным содержимым. Если вы щелкните значок глаза слева от слоя, вы можете включить или выключить видимость этого слоя. Итак, я собираюсь отключить видимость слоя портного. И следите за изображением, чтобы увидеть, что находится на этом слое. Я сделаю то же самое для слоя ткани и слоя с узором. Вы можете видеть, что нижний слой, фоновый слой, заполнен белым, потому что это изображение начиналось с нового предустановленного пустого изображения с белым фоном.Давайте снова включим все остальные слои, щелкнув пустое поле слева от каждого слоя, чтобы снова добавить значок глаза. Теперь давайте взглянем только на один слой, слой портного. Быстрый способ отключить все слои, кроме слоя портного, — удерживать клавишу Option на Mac или клавишу ALT на ПК и щелкнуть значок глаза слева от слоя портного. В окне документа вы можете увидеть, что этот слой содержит только одну маленькую фотографию, окруженную серо-белым узором в виде шахматной доски.Этот шаблон представляет собой прозрачные пиксели, которые позволяют нам видеть сквозь соответствующую часть этого слоя содержимое нижележащих слоев. Итак, давайте снова включим это содержимое, вернувшись на панель «Слои», снова удерживая клавишу Option на Mac или клавишу ALT на ПК и щелкнув значок глаза слева от слоя портного. И все остальные слои и их значки с глазами снова появятся в поле зрения. Итак, еще раз: вы можете думать о слоях как о стопке пинт стекла, каждый со своим собственным изображением и в некоторых случаях прозрачными областями, которые позволяют вам видеть слои ниже.Самым большим преимуществом размещения элементов на отдельных слоях, подобных этому, является то, что вы сможете редактировать части изображения независимо, не затрагивая остальную часть изображения. Следуйте этому примеру, чтобы понять, что я имею в виду. Допустим, вы хотели отредактировать или переместить только маленькую фотографию разрезаемой ткани. Для этого вам нужно выбрать слой, содержащий эту фотографию. Перейдите на панель «Слои» и щелкните слой ткани справа от имени слоя. Теперь, когда слой ткани выбран, любое редактирование, которое вы делаете, повлияет только на этот слой.Например, перейдите на панель «Инструменты» и выберите инструмент «Перемещение», затем щелкните фотографию ткани и перетащите ее — и перемещается только эта фотография, потому что выбран только этот слой. Это относится и к другим видам правок. Например, если вы нарисовали изображение или применили фильтр, как вы сделаете позже в этой серии руководств, эти изменения повлияют только на выбранный слой ткани, а не на остальную часть изображения. Между прочим: есть некоторые действия по редактированию, такие как перемещение слоев, которые вы можете делать более чем с одним слоем за раз.И для этого вам нужно выбрать более одного слоя. На панели Layers у нас уже выделен слой ткани. Если нет, щелкните этот слой. Чтобы также выбрать слой портного, удерживайте нажатой клавишу Command на Mac или клавишу Ctrl на ПК и щелкните слой портного. Выбрав оба слоя, вы можете щелкнуть и перетащить любую из этих фотографий, и они переместятся вместе. А теперь бонусный совет: с выбранным инструментом «Перемещение» взгляните на его панель параметров. И вы увидите эту опцию, Auto-Select: Layer отмечен.Если этот параметр отмечен, щелчок в любом месте изображения автоматически выберет верхний слой в этом месте, который содержит контент. Например, посмотрите на панель «Слои», когда я щелкну здесь на фотографии узора, и вы увидите, что слой узора был автоматически выбран для вас на панели «Слои». Иногда это действительно полезно, но иногда это может привести к тому, что вы случайно выберете слой, который вы не хотели. Чтобы избежать этого, вы можете снять флажок «Автовыбор: слой» на панели параметров инструмента «Перемещение» и вместо этого выбирать слои вручную, щелкая по ним на панели «Слои», как мы это делали в этом руководстве.Итак, резюмируем: возможность работать с выбранными фрагментами контента независимо — это самое большое преимущество использования слоев. О слоях можно узнать гораздо больше, так что следите за обновлениями до конца этого урока.

Что вы узнали: для просмотра и выбора слоев на панели «Слои»

• Слои содержат изображения, текст или объекты, составляющие многоуровневый файл. Они позволяют перемещать, редактировать и работать с содержимым на одном слое, не затрагивая содержимое других слоев.
Слои
• расположены в виде стопки на панели «Слои » , которая обычно расположена в правом нижнем углу рабочей области. Если панель «Слои» не отображается, выберите «Окно »> «Слои».
• На панели «Слои» щелкните значок глаза слева от слоя, чтобы скрыть его содержимое. Щелкните еще раз в том же месте, чтобы просмотреть содержимое. Это полезный способ напомнить себе, что находится на определенном слое.
• Слой должен быть выбран для внесения в него изменений.На панели «Слои » щелкните один раз справа от имени слоя, чтобы выбрать этот слой. Чтобы добавить больше слоев к вашему выбору, удерживайте Control (Windows) или Command (macOS) при щелчке по другим слоям.

Измените порядок слоев, создайте новый слой, измените непрозрачность слоя и удалите слой.

Давайте посмотрим на функции, которые вы будете использовать чаще всего при работе со слоями на панели «Слои».Вы можете следовать этому изображению из файлов практики для этого урока или с собственным многослойным изображением. Справа на панели «Слои» порядок, в котором слои располагаются сверху вниз, определяет расположение содержимого на изображении спереди и сзади. Например, на этом изображении слой портного находится над слоем рисунка на панели «Слои». Итак, на изображении фотография портного с мужчиной в красной шляпе находится поверх фотографии выкройки, где эти две фотографии перекрываются.А что, если вы хотите, чтобы фотография портного находилась позади фотографии выкройки на изображении? В этом случае перейдите на панель «Слои» и выберите фотографию портного, щелкнув по ней. Затем щелкните, удерживайте и перетащите слой портного под слой с узором. Теперь это может быть сложно. Вам нужно подождать, пока вы не увидите двойную линию под слоем узора, а затем убрать палец с мыши или трекпада. И это перемещает слой портного под слой с узором на панели слоев. И посмотрите, что получилось на картинке: за фото выкройки фото портного.Еще одна вещь, о которой вы, вероятно, задаетесь вопросом, — это как создать новый слой. Допустим, мне нужен новый пустой слой, на который я мог бы добавить пиксели, возможно, нарисовав кистью. Сначала подумайте, где вы хотите добавить слой в порядке наложения слоев, и выберите слой чуть ниже этого. В этом примере я хотел бы добавить новый слой над слоем с узором, потому что я хочу рисовать поверх этого узора. Итак, я перейду на панель Layers и выберу слой с узором. А затем я создам свой новый слой, перейдя в нижнюю часть панели «Слои» и щелкнув этот значок с поднятым углом страницы.Это создает новый слой над слоем с узором. Добавление слоя таким образом создает слой на основе пикселей, на котором вы можете делать такие вещи, как добавление цвета. Если вы используете другой инструмент, например инструмент «Текст» или инструмент «Фигура», или если вы используете команду «Поместить внедренное» для добавления новой фотографии или другого изображения в композицию — все это мы сделаем позже в этой серии руководств — Photoshop автоматически создаст для вас новый слой. Так что не удивляйтесь, если вы увидите дополнительные слои на панели «Слои» при использовании любой из этих функций.Когда вы действительно создаете новый слой, рекомендуется дать ему имя, которое будет иметь для вас значение, чтобы его было легче найти позже. Чтобы переименовать любой слой, дважды щелкните правой кнопкой мыши имя слоя и напечатайте поверх него, чтобы ввести свое имя. Я набираю «рисовать». А затем нажмите Enter или Return на клавиатуре. Теперь давайте применим этот новый слой, добавив к нему немного цвета. Я перейду к панели Swatches. Если панель «Образцы» не открыта, откройте ее из меню «Окно» в верхней части экрана. На панели Swatches я собираюсь щелкнуть цвет.Вы можете использовать любой понравившийся цвет. А затем я перейду на панель «Инструменты», где выберу инструмент «Кисть». Я подхожу к панели параметров инструмента «Кисть» и нажимаю на «Палитру кистей», где у меня есть ползунок «Размер», который я могу перетащить вправо, чтобы изменить размер этой кисти. Затем я перехожу к изображению и начинаю рисовать, и инструмент выбора кистей закрывается, когда я рисую узор. Поскольку краска находится на отдельном слое на панели «Слои», у вас есть много возможностей для редактирования этого образца краски, не затрагивая остальную часть изображения.В качестве всего лишь одного примера вы можете изменить непрозрачность слоя краски. Выбрав слой с краской, я поднимусь к верхней части панели «Слои» и щелкну стрелку справа от «Непрозрачности». Затем перетащу ползунок «Непрозрачность» влево. Следите за образцом краски, пока я это делаю, и вы увидите, что он становится все менее и менее непрозрачным или более прозрачным. Я отключу ползунок «Непрозрачность» в пустой области, чтобы закрыть этот ползунок. Это простой способ смешать содержимое двух слоев вместе. Наконец: что, если вы решите, что вам вообще не нужно содержимое нового слоя? Вы можете удалить этот слой или любой слой, выбрав его, а затем нажав клавишу Delete на клавиатуре Mac или клавишу Backspace на клавиатуре Windows.И не волнуйтесь: вы можете отменить это, нажав Command + Z на Mac или Ctrl + Z на клавиатуре Windows. И вот бонусный совет: есть еще больше команд, связанных со слоями, расположенных в меню панели, к которому вы можете получить доступ, щелкнув этот маленький значок меню в правом верхнем углу панели слоев. Итак, если вы когда-нибудь захотите сделать что-то еще со своими слоями — например, возможно, скопировать слой — загляните в это меню. Вот как можно использовать некоторые из наиболее распространенных функций слоев: изменение порядка наложения слоев, создание нового слоя на основе пикселей, изменение непрозрачности слоя и удаление слоя.

Что вы узнали: Работа со слоями на панели «Слои»

• Перетащите слой вверх или вниз на панели «Слои», чтобы изменить порядок расположения объектов на изображении.
• Щелкните значок Create a New Layer в нижней части панели слоев, чтобы создать новый слой. Этот слой прозрачен, пока к нему что-нибудь не добавят.
• Чтобы назвать слой, дважды щелкните имя текущего слоя.Введите новое имя для слоя. Нажмите Enter (Windows) или Return (macOS).
• Чтобы изменить непрозрачность слоя, выберите слой на панели «Слои» и перетащите ползунок «Непрозрачность», расположенный в верхней части панели «Слои», чтобы сделать слой более или менее прозрачным.
• Чтобы удалить слой, выберите его на панели «Слои» и нажмите клавишу Backspace (Windows) или «Удалить» (macOS).

Изменить размер содержимого выбранных слоев.

Когда вы создаете многослойный дизайн, вам может потребоваться изменить размер содержимого слоя вместо изменения размера всего изображения. Для этого вы воспользуетесь командой Transform. Если вы следуете инструкциям, вы можете использовать это изображение из файлов практики для этого урока или вы можете использовать свое собственное многослойное изображение. Допустим, мы хотим уменьшить это фото швейных инструментов. Первый шаг — перейти на панель «Слои» и выбрать слой, содержащий эту фотографию, то есть слой с фотографиями инструментов.Я нажимаю на этот слой, чтобы выбрать его. Затем перейдите в меню «Правка» и выберите «Свободное преобразование». Это помещает эту границу вокруг всего содержимого выбранного слоя. Итак, если бы на одном слое было больше иллюстраций, все они были бы заключены в эту границу, и все они были бы изменены вместе. Обычно вы не хотите искажать изображение при изменении его размера. Чтобы этого избежать, удерживайте нажатой клавишу Shift, чтобы сохранить пропорции при щелчке по любому краю или любому углу, и перетащите, чтобы уменьшить эту фотографию, или растяните, чтобы сделать ее больше.Между прочим, можно уменьшить размер слоя, но в большинстве случаев лучше не делать контент на основе пикселей, например фотографию, намного больше оригинала, иначе он может выглядеть размытым. Последний шаг — принять изменение, внесенное с помощью команды «Преобразовать». Один из способов сделать это — подойти к панели параметров и щелкнуть большую галочку, которая появляется там всякий раз, когда вы используете Free Transform. Вот и все. Еще вы можете изменить размер содержимого более чем одного слоя за раз.Это поможет сэкономить время и поможет изменить размер нескольких изображений на одинаковую величину. Итак, предположим, что мы хотим одновременно уменьшить фото швейных инструментов и фотографию портного. Они расположены на 2 разных уровнях. Итак, мы должны перейти на панель «Слои» и убедиться, что оба эти слоя выбраны. Слой с фотографиями инструментов уже выбран. Если у вас нет, просто нажмите на этот слой. Чтобы добавить слой с фотографией портного к выделению, удерживайте нажатой клавишу Command на Mac или клавишу Ctrl в Windows и щелкните слой с фотографией портного.Затем, как и раньше, перейдите в меню «Правка» и выберите «Свободное преобразование». Удерживая нажатой клавишу Shift, щелкните любой край или любой угол границы, окружающей оба изображения на обоих выбранных слоях. Перетащите внутрь, чтобы уменьшить размер обеих фотографий одновременно. И когда вы закончите, перейдите на панель параметров и нажмите большую галочку, чтобы принять это изменение. Вот как изменить размер слоев с помощью Free Transform. Пожалуйста, не путайте эту технику с изменением размера всего изображения, которое выполняется с помощью команды «Размер изображения» в меню «Изображение», как вы узнали в другом руководстве из этой серии.

Что вы узнали: изменение размера слоев

1. На панели «Слои » выберите один или несколько слоев, содержащих изображения или объекты, размер которых нужно изменить.
2. Выберите Edit> Free Transform . Рамка преобразования появляется вокруг всего содержимого выбранных слоев. Удерживайте нажатой клавишу Shift, чтобы не искажать содержимое, и перетаскивайте углы или края до нужного размера.Перетащите курсор внутрь границы преобразования, чтобы переместить содержимое вокруг изображения. Перетащите за пределы границы преобразования, чтобы повернуть содержимое.
3. Щелкните галочку на панели параметров или нажмите Enter (Windows) или Return (macOS), чтобы подтвердить изменение.

Добавьте в дизайн больше изображений, каждое изображение на отдельном слое.

Из этого видео вы узнаете, как добавить несколько изображений в композицию, которую вы создаете в Photoshop.Как и многие другие вещи в Photoshop, это можно сделать несколькими способами. Мы собираемся использовать метод Place Embedded, который автоматически создает новый слой для каждого добавленного изображения, что дает вам гибкость в изменении размера и положения каждого добавленного изображения по своему усмотрению. Если вы следуете инструкциям, начните с открытия этого изображения из файлов практики для этого урока. Вы можете пока оставить закрытым другой файл практики с таким же названием. Когда мы используем команду «Поместить внедренное», чтобы добавить еще одно изображение в эту композицию, Photoshop автоматически создаст новый слой для добавленного изображения над любым слоем, выбранным в данный момент.Итак, первый шаг — перейти на панель «Слои» и выбрать слой, над которым вы хотите создать новый слой. Я собираюсь выбрать фоновый слой. Затем перейдите в меню «Файл» и выберите «Поместить встроенный …». Откроется Finder или проводник, где вы перейдете к файлу, который хотите добавить. Если вы используете загружаемые файлы тренировок, перейдите к файлам тренировок на вашем компьютере и выберите этот файл. Затем нажмите кнопку «Поместить» в правом нижнем углу. Добавленная фотография появится на открытом изображении в окне документа.Эта фотография оказывается больше открытого изображения, но вам не о чем беспокоиться. Photoshop автоматически уменьшает добавленную фотографию, чтобы она соответствовала исходному изображению. Прежде чем завершить размещение, вы уменьшите масштаб фотографии и поместите ее в нужное место в композиции. Чтобы пропорционально уменьшить масштаб фотографии, не искажая ее, удерживайте клавишу Shift при перетаскивании из любого угла внутрь. Если вы хотите, чтобы добавленное фото было примерно того же размера, что и одна из других небольших фотографий в этой композиции, используйте одну из этих фотографий в качестве ориентира, чтобы помочь вам определить размер этой.Я уберу палец с мыши или трекпада и отпущу клавишу Shift. Я удерживаю клавишу Shift, перехожу к этому другому углу и перетаскиваю туда, чтобы получить добавленную фотографию примерно того же размера, что и эта другая маленькая фотография. Затем вы хотите разместить добавленную фотографию в нужном месте композиции. Для этого щелкните внутри границы и перетащите. Эти розовые направляющие могут появиться — они называются умными направляющими — чтобы помочь вам выровнять добавленную фотографию с другими элементами в композиции.Когда вас устраивают размер и размещение добавленной фотографии, завершите размещение, поднявшись на панель параметров и щелкнув там большую галочку. Вот и все. Если позже вы решите переместить добавленную фотографию, вы можете сделать это, просто выбрав ее слой, получив инструмент «Перемещение» на панели «Инструменты» и перетащив добавленную фотографию в другое место в композиции. Или скажем, вы хотите изменить размер добавленной фотографии. Вы тоже можете это сделать. И для этого вы воспользуетесь командой Free Transform, о которой мы узнали в предыдущем видео в этом руководстве.Итак, скажем, я хотел, чтобы это среднее изображение было другого размера, я бы убедился, что его слой выбран на панели «Слои», я бы поднялся в меню «Правка» и выбрал «Свободное преобразование», удерживая клавишу Shift, чтобы сохранить пропорции. и перетащите из любого угла, чтобы изменить размер этой фотографии. Затем нажмите галочку на панели параметров, чтобы подтвердить это изменение. При использовании команды «Поместить внедренное» следует помнить об одном. И это то, что есть некоторые изменения, которые вы не можете сделать непосредственно в результирующем смарт-объекте, созданном этой командой.Теперь есть еще много чего узнать об интеллектуальных объектах, но пока давайте просто поговорим о том, что делать, если вы столкнетесь с такой ситуацией. Допустим, я хотел раскрасить добавленную мной фотографию. Я выберу его слой на панели «Слои», перейду на панель «Инструменты» и выберу инструмент «Кисть». Когда я перехожу к изображению и щелкаю, чтобы рисовать, я получаю сообщение о том, что «Этот объект необходимо растрировать, прежде чем продолжить». Это означает, что если я нажму «ОК», я конвертирую добавленный слой с фотографией в обычный пиксельный слой.И это нормально, поэтому я нажимаю ОК. И это простое решение, которое позволит мне рисовать на добавленной мной фотографии. Итак, теперь, когда вы знаете, как добавлять изображения в композицию, получайте удовольствие, создавая свой собственный уникальный дизайн из нескольких изображений в Photoshop.

Что вы узнали: как добавлять изображения в дизайн

1. Выберите File> Place Embedded , перейдите к файлу изображения в проводнике (Windows) или Finder (macOS) и нажмите «Поместить».
2. Удерживайте нажатой клавишу Shift, чтобы не искажать изображение, и перетащите углы границы изображения, чтобы изменить размер добавленного изображения.
3. Перетащите курсор внутрь границы, чтобы расположить добавленное изображение в нужном месте.
4. Щелкните флажок на панели параметров, чтобы завершить размещение. Это автоматически создает новый слой, содержащий добавленное изображение.

Узнайте, как работает специальный фоновый слой.

Многие файлы имеют специальный фоновый слой.Давайте посмотрим, что такое фоновый слой и как с ним работать. Если вы следуете инструкциям, используйте этот файл из файлов практики для этого руководства. Давайте посмотрим на панель «Слои», где в нижней части этого стека слоев находится слой с надписью «Фон» с заглавной буквой B и символом замка. Вот как распознать специальный фоновый слой. Содержимое этого фонового слоя — большая фотография на заднем плане изображения в окне документа. Такой фоновый слой имеет особые свойства, отличные от обычного слоя.Например, вы не можете изменить порядок наложения фонового слоя на панели «Слои». Попробуйте переместить его вверх в стопке слоев, выбрав фоновый слой и перетащив его вверх. И вы просто не можете положить его поверх этих других слоев. Вместо этого вы получаете этот символ «ни в коем случае». А когда вы убираете палец с мыши или трекпада, фоновый слой возвращается в нижнюю часть стека слоев. Точно так же вы не можете перетащить другой слой под фоновый слой на панели «Слои».Попробуйте выбрать другой слой, а затем перетащите его под фоновый слой, и вы получите тот же символ «ни в коем случае». Фоновый слой просто должен находиться внизу стека слоев, а его содержимое должно быть позади изображения, позади других элементов изображения. Вернемся к панели «Слои» и снова выберем фоновый слой, чтобы увидеть что-то еще, чего нельзя сделать с фоновым слоем. И это чтобы переместить его с помощью инструмента «Перемещение». Я перейду и выберу инструмент «Перемещение» на панели «Инструменты».Я нажимаю на эту большую фоновую фотографию и пытаюсь переместить, но получаю сообщение о том, что инструмент «Перемещение» не может переместить этот слой, потому что слой заблокирован. Я нажму ОК, чтобы отклонить это. Есть еще пара вещей, которые нельзя сделать с фоновым слоем. Например, вы не можете изменять непрозрачность слоя и не можете иметь прозрачные пиксели на фоновом слое. Итак, что, если вы хотите сделать что-либо из этого со специальным фоновым слоем? В этом случае вам нужно преобразовать фоновый слой в обычный слой.И это так просто, как один клик. Просто спуститесь к фоновому слою и нажмите на символ замка, и он исчезнет, ​​и этот слой станет обычным слоем под названием Layer 0. И теперь, поскольку это обычный слой, я мог бы делать все, что я только что упомянул, что вы можете » Тоже с фоновым слоем. Это всего лишь один пример, я могу переместить этот слой с помощью инструмента «Перемещение». У меня все еще выбран инструмент «Перемещение», я перехожу к изображению и перетаскиваю его вправо, и это действительно перемещает слой 0, и он показывает прозрачность позади него, потому что это самый нижний слой в стеке слоев.А что, если вы действительно хотите иметь специальный фоновый слой, а у вас его нет в вашем файле. Что ж, вы можете превратить любой слой в специальный фоновый слой, перейдя в меню «Слой» и выбрав «Новый», «Фон из слоя». В данном случае я действительно хочу создать новый слой и сделать его фоновым. Итак, я спущусь к нижней части панели «Слои» и нажму кнопку «Создать новый слой». Это создает новый слой 1, который я перетащу в конец стопки слоев. Слой 1 в настоящее время пуст.Я залью его белым. Для этого я поднимусь в меню «Правка» и выберу «Заливка» … В открывшемся диалоговом окне «Заливка» я изменю первое раскрывающееся меню на «Белый». И я нажимаю ОК. И теперь у нас есть белый слой внизу стопки слоев. Чтобы превратить его в специальный фоновый слой, я перейду в меню «Слой» и выберу «Новый», «Фон из слоя». И теперь этот слой заблокирован, я не могу его перемещать или делать другие вещи, о которых я упоминал. И это обеспечивает стабильную основу для этой композиции.Итак, фоновые слои заслуживают упоминания, потому что вы столкнетесь с одним из них раньше, чем позже. И теперь вы знаете, что такое фоновый слой, каковы его ограничения и как с ним работать.

Что вы узнали: преобразование фонового слоя в обычный

• Поскольку слой Background заблокирован, его нельзя перемещать в окне Document или переставлять на панели Layers , и некоторые функции редактирования на нем не работают.
• Чтобы изменить слой Background на обычный слой, щелкните значок замка справа от имени слоя на панели Layers .

Тонкая настройка масок слоя | Учебники по Adobe Photoshop

Создание маски слоя

1. На панели «Слои» выберите слой, содержащий объект, который нужно изолировать.
2. Используйте инструмент «Быстрое выделение» или любой другой метод выделения для выбора объекта.
3. Нажмите кнопку «Добавить маску слоя» на панели «Слои». Результирующая маска слоя становится черной там, где не было выделения, скрывая фон вокруг объекта. Не волнуйтесь, если край маски еще не идеален.

Измените маску слоя на панели «Свойства»

Выделив маску слоя на панели «Слои», поэкспериментируйте с некоторыми элементами управления на панели «Свойства». (Если панель «Свойства» закрыта, выберите «Окно»> «Свойства».)

• Попробуйте перетащить ползунок «Плотность» влево, чтобы сделать маску слоя более прозрачной, чтобы можно было частично увидеть скрытую область замаскированного слоя.
• Перетащите ползунок «Растушевка» немного вправо, если вы хотите смягчить край маски слоя, чтобы смешать объект на замаскированном слое с нижележащим слоем.

Уточнить край маски в рабочей области «Выделение и маска»

1. Нажмите кнопку «Выделить и замаскировать» на панели «Свойства», чтобы открыть рабочее пространство «Выделение и маска».
2. Выберите инструмент Refine Edge Brush в левой части рабочего пространства. Затем проведите по краю объекта, чтобы очистить край маски.
3. Выберите инструмент «Кисть» слева, убедитесь, что значок «Плюс» включен в верхней части рабочей области, и закрасьте скрытую область, которую хотите отобразить.Переключитесь на значок «Минус» и закрасьте область, которую хотите скрыть от просмотра.
4. На панели «Выделение и свойства маски» в правой части рабочего пространства попробуйте перетащить ползунок «Сглаживание» вправо, чтобы сгладить край маски. Попробуйте перетащить ползунок «Контрастность» вправо, чтобы края маски были менее мягкими. При необходимости перетащите ползунок Shift Edge влево, чтобы уменьшить нежелательную окантовку на краю маски.
5. Выберите «Вывод в> маску слоя» и нажмите «ОК», чтобы закрыть рабочее пространство «Выделение и маска» и применить эти уточнения к исходной маске слоя.

Сохраните свою работу со слоями

• Сохраните изображение в формате .PSD или .TIFF, чтобы сохранить слои и маску слоя для будущего редактирования.

Вы должны использовать корректирующие слои Photoshop

Работа с корректирующими слоями в Adobe Photoshop для редактирования изображений может сделать вашу дизайнерскую жизнь проще и эффективнее. Вот почему.

Лучше, чем «Отменить», и вы можете изменить их в любое время? Нет, правда — да. Корректирующие слои не обязательно новы, но они представляют собой суперполезные функции, которые можно упустить из виду в тени других сильных сторон Photoshop, таких как эффекты или действия модных фильтров.

В сочетании с маскированием, о котором мы поговорим, корректирующие слои позволяют управлять изображениями без разрушения . Это означает, что вы можете кардинально изменить изображение, сохранить его, закрыть, вернуться к нему спустя годы и изменить его.

Adjustment Layers изменит способ вашей работы и сделает вас более эффективным, менее тревожным при редактировании и лучшим в том, что вы делаете. Все дело в их неразрушающем характере.

Работа с корректирующими слоями

Добавление новых корректирующих слоев

Чтобы познакомиться с корректирующими слоями, мы начнем с простого изображения, которое не содержит слоев.

Изображение предоставлено ABO PHOTOGRAPHY.

Обратимся к окну слоев. Внизу находится ряд значков, а в середине — полутоновый кружок для Создайте новый слой заливки или корректирующий слой . Щелкните это, чтобы увидеть список опций.

Когда вы выбираете элемент из списка, вы увидите, что новый слой появляется над выбранным слоем. Также откроется окно «Свойства», в котором вы сможете внести необходимые изменения. К корректирующему слою будет добавлена ​​маска слоя.Мы поговорим об этом позже.

Мы можем свободно настраивать этот корректирующий слой «Яркость / Контраст», не опасаясь навсегда изменить исходное изображение — или пока не придерживаться стиля. И все это без сохранения альтернативных версий файла. Это экономит много времени и файлового пространства, а также сокращает количество версий и путаницу.

Укладка регулировочных слоев

Мы можем использовать несколько корректирующих слоев, наложенных друг на друга. Например, вы можете настроить яркость / контрастность в одном, настроить кривые в другом и применить фотофильтр поверх всего этого.

Помимо группировки корректирующих слоев для управления определенными аспектами изображения, порядок их наложения влияет на их совместное поведение. Регулировки освещения поверх корректировок цвета выглядят иначе, чем корректировки цвета поверх корректировок освещения.

Это изображение приобретет другой общий вид, если вы просто переместите корректирующий слой Hue / Saturation ниже Curves. Рекомендуется попробовать изменить порядок корректирующих слоев, чтобы получить желаемый результат.

Использование режимов наложения и непрозрачности

Наконец, чтобы получить еще больше от корректирующих слоев, вы можете настроить непрозрачность , и режимы наложения , как обычные слои. Они усиливают или полностью меняют способ своей работы.

С изменением уровня оттенка / насыщенности на Multiply вы можете увидеть в верхней половине изображения, как общая насыщенность становится намного более интенсивной. Снова уменьшите непрозрачность, и это снизит интенсивность, показывая, насколько вы контролируете различные параметры каждого эффекта.

Управление настройками с маскированием

Маски скрывают или раскрывают определенные области изображения. Используя корректирующий слой, мы можем показать области, которые хотим изменить, и скрыть области, на которые мы не хотим влиять. Когда вы открываете корректирующий слой, он идет с маской.

Скрытие области от корректировок

Установив инструмент «Кисть» на черный цвет, вы можете просто закрасить область, которую хотите защитить от корректировки.

Выберите маску, щелкнув сначала по белому полю в корректирующем слое, затем убедитесь, что черный цвет является основным цветом.Используйте кисть, чтобы закрасить область, на которую вы не хотите влиять.

Отображение корректировок в области с маскированием

И наоборот, вы можете заполнить маску черным, а затем закрасить область белым, чтобы открыть ее для настройки.

Это будет особенно полезно при работе с более сложными файлами или сложным ретушированием. Использование выборочных масок для воздействия, скрытия и раскрытия определенных частей изображения или его слоев — вот где истинный объем функциональности корректирующих слоев.. . показывает . . . сам.

Использование корректирующих слоев в составных изображениях

В многослойном изображении вы выбираете слой, который хотите настроить, а затем выбираете для него корректирующий слой. Корректирующий слой находится поверх него, и он управляет настройками всех нижележащих слоев.

Теперь, когда вы используете изображение с несколькими слоями, вы должны иметь в виду, что любой корректирующий слой будет влиять на слои ниже — если вы не отрегулируете его маску, чтобы включить или исключить другие слои.

Вы можете сделать корректирующий слой как обычно, а затем использовать метод выделения, такой как кисть или перо, чтобы нарисовать маску корректирующего слоя над слоем, который вы хотите изолировать. Лучше всего сначала сделать выделение, поэтому, когда вы нажимаете кнопку корректирующего слоя и выбираете корректировку, она автоматически маскирует ваше выделение.

Если ваш слой содержит изображение, уже изолированное в этом слое, а остальная часть холста пуста, просто удерживайте Command и щелкните значок слоя.Это приведет к выделению, которое точно соответствует информации о пикселях вашего слоя, что означает, что ваш выбор идеален. Нажмите корректирующий слой, и он будет привязан только к вашему слою изображения.

Дополнительный кактус с изображения Vilsone.

Обратите внимание, как слой нового кактуса в зеленом горшке вносится уже изолированным. Я нажимаю на значок слоя, нажимаю на него, выбираю из списка «Кривые» и, по-видимому, свободно настраиваю только этот слой.

Как вы можете видеть здесь, если вы щелкнете значок видимости для одного слоя кактуса, корректировки будут фактически внесены во все изображение, но маска гарантирует, что это влияет только на выделение, которое мы сделали ранее.И порядок гарантирует, что это остается выше слоев ниже.

Имея эту информацию, вы должны быть на правильном пути к безопасному редактированию изображений, не опасаясь сохранения предыдущих версий или отмены нескольких шагов других процессов. Корректирующие слои — лучший друг ретушера. На самом деле, это одна из самых полезных разработок, которые Adobe добавила в Photoshop.

Чтобы узнать больше о методах и способах манипулирования изображениями, посмотрите эти:

Как изолировать себя дома с пользой для тела и ума?

На этой неделе Президент России Владимир Путин выступил с обращением к гражданам России по поводу пандемии коронавируса. Он подписал Указ об объявлении в России нерабочей недели для обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения. 

Глава государства предложил ряд срочных мер, главные из которых должны максимально обезопасить граждан нашей страны. Россиян призывают оставаться дома и свести выходы к минимуму. В социальных сетях и видеоплатформах появляются различные видео, в которых советуют, чем же занять себя в нерабочую неделю, находясь в четырех стенах. Так, спортивная коллегия лицея «Солярис» решила приободрить саратовцев, показывая, что и в ограниченном пространстве можно жить и весело проводить время. Педагоги предложили «полезную и умную изоляцию». На видео Алексей Попов показывает необычную разминку. С помощью нее активизируется мыслительная деятельность, синхронизируется работа полушарий и полноценное восприятие информации.
В нынешней ситуацией, связанной с распространением коронавирусной инфекции, многие граждане перешли на удаленную работу. Таким сотрудникам тоже необходимо делать небольшие упражнения для поддержания здоровья. Павел Донич демонстрирует упражнения, которые можно сделать, не вставая с рабочего места. Также мастера спорта показали интересные занятия, благотворно влияющие на организм человека. Сотрудники образовательного учреждения попросили саратовцев не забывать о правилах техники безопасности, соблюдать личную гигиену и чаще мыть руки.
Самообразование, игры, занятия спортом и даже уборка дома. Это далеко не полный список того, чем могут заняться жители Саратова во время длинных выходных. Информационная служба телеканала «Саратов 24» все эти дни будет информировать вас о том, что происходит в регионе. Продолжайте следить за новостями. Напоминаем, что на нашем сайте вы также можете найти еще одно развлечение — виртуальную игру «Доберись до работы по саратовским дорогам».

Автор Диана Джулаева

Подпишись на ВКонтакте:  там публикуются самые интересные новости!

Нашли ошибку на странице?
Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

Изолируйте, если вы больны

Люди с COVID-19

• Люди с симптомами COVID-19, которые могут вылечиться дома
• Люди без симптомов, но с положительным результатом теста на COVID-19

Оставаться дома, за исключением обращения за медицинской помощью

• Следите за своими симптомами. Если у вас есть предупреждающий знак (включая проблемы с дыханием), немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью
• По возможности проживать в отдельной комнате от других членов семьи
• По возможности используйте отдельную ванную комнату
• Избегайте контактов с другими членами семьи и домашними животными
• Не передавайте личные предметы домашнего обихода, например чашки, полотенца и посуду
• Носите маску в окружении других людей, если можете.

Узнайте больше о том, что делать, если вы заболели.

Подтвержденные и предполагаемые случаи повторного заражения вирусом, вызывающим COVID-19

Сообщалось о случаях повторного заражения COVID-19, но они встречаются редко. В общем, повторное заражение означает, что человек один раз заразился (заболел), выздоровел, а затем снова заразился. Исходя из того, что нам известно об аналогичных вирусах, можно ожидать повторного заражения.

Когда вы можете быть рядом с другими после того, как переболели или, вероятно, переболели COVID-19

Когда вы можете быть рядом с другими (конец домашней изоляции), зависит от разных факторов в разных ситуациях.

Ниже приведены рекомендации CDC для вашей ситуации.

Я думаю или знаю, что болен COVID-19, и у меня были симптомы

Вы можете быть с другими после

• Не менее 10 дней с момента появления первых симптомов и
• Не менее 24 часов без температуры без жаропонижающих препаратов и
• Другие симптомы COVID-19 улучшаются

** Потеря вкуса и запаха может сохраняться в течение недель или месяцев после выздоровления и не требует отсрочки окончания изоляции

Если вы серьезно заболели COVID-19 (вы были госпитализированы и нуждались в кислороде), ваш лечащий врач может порекомендовать вам оставаться в изоляции более 10 дней после появления первых симптомов (возможно, до 20 дней) и возможно, вам придется закончить период изоляции дома.

У меня положительный результат на COVID-19, но симптомов не было

Если у вас по-прежнему нет симптомов, вы можете быть с другими после:

• Прошло 10 дней с момента положительного результата теста

Если у вас развиваются симптомы после положительного результата теста, следуйте приведенным выше инструкциям: «Я думаю или знаю, что у меня был COVID, и у меня были симптомы».

У меня был COVID-19 или у меня был положительный результат на COVID-19, и у меня ослабленная иммунная система

Если у вас ослабленная иммунная система (иммунодефицит) из-за состояния здоровья или приема лекарств, вам может потребоваться оставаться дома и изолироваться более чем на 10 дней и, возможно, через 20 дней после появления симптомов.В некоторых случаях может потребоваться дальнейшее тестирование. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Ваш врач может работать со специалистом по инфекционным заболеваниям или в местном отделе здравоохранения, чтобы определить, когда вы можете находиться рядом с другими людьми.

Повторное тестирование на COVID-19

Если вы избавились от своих симптомов после положительного результата теста на COVID-19, вы можете продолжать давать положительный результат в течение трех или более месяцев, не заразив других.По этой причине вам следует пройти тестирование только в том случае, если у вас появятся новые симптомы возможного COVID-19. Повторное тестирование следует обсудить с вашим лечащим врачом, особенно если вы были в тесном контакте с другим человеком, у которого за последние 14 дней был положительный результат теста на COVID-19.

Если у вас есть симптомы и положительный результат теста на COVID-19, следуйте приведенным выше инструкциям для «Я думаю или знаю, что у меня был COVID, и у меня были симптомы». Ваш врач может работать со специалистом по инфекционным заболеваниям в вашем местном отделе здравоохранения, чтобы определить, когда вы можете находиться рядом с другими людьми.

Как изолировать | Colorado COVID-19 Updates

Если вы дали положительный результат на COVID-19, ИЛИ если у вас появились симптомы, следуйте этим инструкциям. Эти инструкции предназначены для людей, которым было приказано изолироваться или которые добровольно изолируются из-за симптомов.

• Место жительства человека является предпочтительным местом для изоляции.

Изоляция или самоизоляция включает людей, которые:

• Имейте положительный результат теста на COVID-19.
• Есть симптомы COVID-19: cdc.gov / coronavirus / 2019-ncov / samples-testing / sizes.html.
• Болеют и думают, что у них COVID-19. Симптомы, особенно на ранней стадии, могут быть легкими и ощущаться как простуда. Ранние симптомы могут включать кашель, ломоту в теле, усталость и стеснение в груди. У некоторых людей может не развиться лихорадка или лихорадка может появиться только через несколько дней после начала болезни.

Изоляция

• Разделяет больных, страдающих заразной болезнью, от людей, которые не болеют.
• Для людей, которые уже заболели.
• Может быть добровольным, но органы здравоохранения имеют законные полномочия выдавать ордера на изоляцию больным людям.

Как долго это длится?

• Вы должны быть изолированы (держаться подальше от других) до тех пор, пока:
  • У вас не было температуры в течение как минимум 24 часов (без приема лекарств, снижающих температуру)
    И
  • улучшились другие симптомы (например, улучшился кашель или одышка)
    И
  • С момента появления первых симптомов прошло не менее 10 дней
  • CDC: что делать, если вы заболели: cdc.gov / coronavirus / 2019-ncov / if-you-are-sick / steps-when-sick.html
• Если вы дали положительный результат и у вас не было симптомов, вы должны быть изолированы в течение 10 дней, начиная с даты положительного результата теста.
• Если у вас не было никаких симптомов, когда вы дали положительный результат теста, но у вас появились симптомы ПОСЛЕ теста, вам следует продолжать изоляцию в течение 10 дней после появления симптомов и улучшения их состояния, как описано выше.
• Медицинским работникам, возможно, придется оставаться в изоляции на более длительный срок, и они должны выполнять то, что им говорят в медицинском учреждении, в котором они работают.Людям с тяжелым заболеванием или с ослабленным иммунитетом может потребоваться более длительный период изоляции.

Что еще мне делать?

Оставайтесь дома, кроме случаев получения медицинской помощи.

• Если у вас назначена медицинская встреча, позвоните заранее и сообщите им, что вам поставили диагноз COVID-19 или у вас есть симптомы COVID-19, чтобы сотрудники офиса могли сказать вам, что делать.
  • Не ходите на работу, в школу или в общественные места.
  • Избегайте использования общественного транспорта, поездок на автомобиле или такси.

Следите за своими симптомами.

Люди с легким заболеванием могут изолироваться и выздоравливать дома, не обращаясь к врачу. Если ваши симптомы ухудшаются (например, затрудненное дыхание) или если вы относитесь к группе повышенного риска из-за того, что вам больше 60 лет или вы страдаете хроническим заболеванием, позвоните врачу или медсестре, чтобы узнать, что делать. Некоторые варианты телемедицины и линии медсестры доступны здесь: covid19.colorado.gov/telehealth-and-nurselines.

Отделите себя от других людей и животных в своем доме.

• По возможности оставайтесь в отдельной комнате и подальше от других в вашем доме.
• Используйте отдельную ванную комнату, если таковая имеется.
• Попросите другого члена вашей семьи ухаживать за вашими домашними животными. Если вам необходимо ухаживать за своим питомцем, мойте руки до и после контакта с ним.

Носите маску для лица, когда вы находитесь рядом с другими людьми или домашними животными, а также перед входом в офис врача.

• Если вы по медицинским показаниям не можете переносить закрытие лица, то люди, которые живут с вами, не должны находиться с вами в одной комнате, или им следует надевать защитное покрытие, если они входят в вашу комнату.

Практикуйте действия, которые защищают других.

• Часто мойте руки
  • Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, вымойте руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.При использовании дезинфицирующего средства для рук покройте все поверхности рук и потрите их, пока они не станут сухими. Мыло и вода предпочтительнее, если руки явно грязные.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
• Прикрывайте свой кашель и чихание
  • Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете, а затем выбросьте салфетку. Если салфетки нет, используйте внутренний локоть или рукав.
  • Немедленно вымойте руки (см. Выше).
• Избегайте совместного использования личных предметов домашнего обихода
  • Не делитесь посудой, стаканами, чашками, столовыми приборами, полотенцами или постельными принадлежностями с другими людьми или домашними животными в вашем доме.
  • После использования этих предметов их следует тщательно вымыть водой с мылом.
• Очищайте поверхности каждый день
  • Очистите поверхности, «чувствительные к прикосновениям», такие как столешницы, столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и прикроватные тумбочки.
  • Очистите все поверхности, на которых может быть кровь, стул или другие биологические жидкости.
  • Используйте обычный бытовой чистящий спрей или салфетку. Следуйте инструкциям на этикетке для правильного и безопасного использования.

Как ухаживать за собой дома, если у вас коронавирус (COVID-19)

Большинство людей с коронавирусом (COVID-19) чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. Возможно, вы сможете позаботиться о себе дома, пока выздоравливаете.

Информация:

Пока вы больны, попросите друга, члена семьи или соседа проверить вас.Сделайте обычный звонок или поговорите через дверной проем (не лицом к лицу), чтобы они могли проверить, как у вас дела.

Лечение высокой температуры

Если у вас высокая температура, это может помочь:

• много отдыхать
• пить много жидкости (лучше всего вода), чтобы избежать обезвоживания — пить достаточно, чтобы ваша моча была легкой желтый и прозрачный
• примите парацетамол или ибупрофен, если вы чувствуете дискомфорт

Поступали сообщения о том, что противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен, усугубляют коронавирус.

Комиссия по лекарственным средствам для человека подтвердила, что нет четких доказательств того, что использование ибупрофена для лечения таких симптомов, как высокая температура, ухудшает коронавирус.

Для лечения симптомов коронавируса можно принимать парацетамол или ибупрофен. Если можете, сначала попробуйте парацетамол, так как он имеет меньше побочных эффектов, чем ибупрофен, и является более безопасным выбором для большинства людей.

Всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему лекарству.

Если у вас кашель, лучше не лежать на спине.Вместо этого лягте на бок или сядьте прямо.

Чтобы облегчить кашель, попробуйте съесть чайную ложку меда. Но не давайте мед малышам до 12 месяцев.

Если это не поможет, вы можете обратиться к фармацевту за советом по поводу лечения кашля.

Не ходи в аптеку

Если у вас или у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы коронавируса, вы все должны оставаться дома.

Попробуйте вместо этого позвонить или связаться с аптекой через Интернет.

Получите помощь, пока вы остаетесь дома

Добровольцы-респонденты NHS могут помочь вам, пока вам нужно оставаться дома (самоизоляция).

Они могут помочь с такими вещами, как сбор покупок и лекарств.

Позвоните по телефону 0808 196 3646 (с 8:00 до 20:00, ежедневно), чтобы организовать помощь волонтера.

Что можно попробовать, если вы чувствуете одышку

Если вы чувствуете одышку, это поможет сохранить прохладу в комнате.

Попробуйте выключить обогреватель или открыть окно.Не используйте вентилятор, так как он может распространить вирус.

Вы также можете попробовать:

• медленно вдыхать через нос и выдыхать через рот, губы вместе, как будто вы аккуратно задуваете свечу
• сидя прямо на стуле
• расслабляя плечи, так что вы не сутулиться
• слегка наклониться вперед — поддержите себя, положив руки на колени или на что-нибудь устойчивое, например стул

Постарайтесь не паниковать, если чувствуете одышку.Это может усугубить ситуацию.

Видео: советы при одышке

Узнайте, как вы можете помочь уменьшить одышку.

Последний раз просмотр СМИ: 2 июня 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 июня 2023 г.

Срочная консультация: обратитесь за консультацией в NHS 111 или к терапевту, если:

• вы чувствуете себя постепенно хуже или одышку
• вам трудно дышать, когда вы встаете или двигаетесь
• вы чувствуете себя очень слабым, болезненным или усталым
• вы дрожите или дрожите
• вы потеряли аппетит
• вы не можете позаботиться о себе — например, такие задачи, как мытье, одевание или приготовление еды, слишком сложны
• вы все еще чувствуете недомогание через 4 недели — это может длиться долго COVID

Перейти к 111.nhs.uk, позвоните по номеру 111 или позвоните своему терапевту.

Младенцы и дети

Позвоните 111, если вы беспокоитесь о младенце или ребенке.

Если они кажутся очень плохими, им становится хуже или вы думаете, что что-то серьезно не так, позвоните по телефону 999.

Не откладывайте получение помощи, если вы беспокоитесь. Доверяй своим инстинктам.

Получите дополнительную информацию о коронавирусе у детей.

Консультации по беременности

Если вы беременны или недавно родили, обратитесь к акушерке, терапевту или родильному отделу, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы.

Получить дополнительную консультацию по поводу беременности и коронавируса

Если у вас есть пульсоксиметр

Пульсоксиметр — это устройство, которое прикрепляется к вашему пальцу для проверки уровня кислорода в крови.

Низкий уровень кислорода в крови может быть признаком того, что вам становится хуже.

Пульсоксиметр может помочь вам определить это до того, как вы почувствуете одышку или у вас появятся какие-либо другие симптомы, чтобы вы могли получить помощь до того, как это станет более серьезным.

Ваш терапевт или медицинский работник может попросить вас контролировать уровень кислорода, если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания коронавирусом.

Если вы используете пульсоксиметр дома, убедитесь, что на нем есть маркировка CE, что означает, что он соответствует стандартам здоровья и безопасности.

Если вам дали один для использования дома, посмотрите видео NHS на YouTube о том, как пользоваться пульсоксиметром и когда обращаться за помощью.

Может помочь записать свои показания. Ведение записи регулярных показаний облегчает отслеживание любых изменений. Это также может помочь, если вам нужно поговорить с врачом.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас уровень кислорода в крови обычно ниже 95, но он падает ниже вашего нормального уровня, позвоните по номеру 111 или обратитесь к своему терапевту за советом.

Если вам нужно вызвать помощь, сообщите человеку, с которым вы разговариваете, какой у вас уровень кислорода в крови.

Помогите нам улучшить наш веб-сайт

Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя редакция страницы: 8 марта 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 22 марта 2021 г.

Как семьи и соседи по комнате могут эффективно изолироваться, самоизолироваться

К Отчет персонала хаба

Поскольку вспышка нового коронавируса усилилась во всем мире, официальные лица здравоохранения, в том числе Центры по контролю и профилактике заболеваний, призвали общественность практиковать социальное дистанцирование, чтобы ограничить распространение вируса.По мере роста числа случаев некоторым группам было предложено также пройти карантин и самоизолироваться. Но когда уместно ввести карантин или самоизоляцию и какие шаги следует предпринять, чтобы минимизировать риск передачи инфекции между членами домохозяйства?

За ответами на эти и другие вопросы Hub обратился к Кристал Уотсон, доценту Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса и старшему научному сотруднику Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса.Разговор отредактирован для большей ясности.

В чем разница между карантином, самоизоляцией и социальным дистанцированием?

Самокарантин остается на месте, дома или в другом месте, в течение четырнадцати дней, потому что вы контактировали с кем-то с положительным результатом на COVID-19. Самоизоляция будет означать изоляцию в доме после того, как у вас начнутся симптомы COVID-19. Социальное дистанцирование — это реакция, при которой люди остаются дома и далеки от других (например, воздерживаются от рукопожатия, объятий или походов в магазин в нерабочее время) без какого-либо известного воздействия вируса, чтобы ограничить возможную передачу другим людям или от них. .

Какие признаки или симптомы следует изолировать от себя? Когда может закончиться самоизоляция?

Если у вас появятся такие симптомы, как жар, кашель или одышка, тогда вам придется самоизолироваться дома, вдали от других членов семьи. Если у вас появятся эти симптомы, обратитесь к своему врачу, но оставайтесь дома, пока эти симптомы поддаются лечению (как при обычной простуде или гриппе). Если у вас сильная одышка или симптомы внезапно ухудшаются, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Джонс Хопкинс отвечает на COVID-19

Освещение того, как пандемия COVID-19 влияет на работу JHU и как эксперты и ученые Hopkins реагируют на вспышку

Согласно руководящим принципам CDC, люди с симптомами COVID-19 должны самоизолироваться до тех пор, пока их симптомы не исчезнут, и прошло не менее семи дополнительных дней с момента появления симптомов, чтобы убедиться, что они больше не заразны.

Каков самый безопасный способ самоизоляции одного человека в большом доме?

Если у вас есть отдельное место для больного человека — место, где он может получить доступ в туалет, не путешествуя через места общего пользования, — это было бы лучше всего.Те, кто ухаживает за близкими, которые больны дома, должны часто мыть руки, избегать тесного контакта, насколько это возможно, и попросить больного носить хирургическую или процедурную маску, чтобы предотвратить распространение капель по воздуху. Также важно очищать поверхности, которые часто или сильно касаются, а также стирать одежду в очень горячей воде. По возможности лица, осуществляющие уход, также должны носить маску.

Что еще можно сделать для ограничения передачи в домашних условиях в домохозяйствах, которые не могут принять эти предложения?

Если вы не ухаживаете за ребенком, то основными шагами являются соблюдение шести футов расстояния и частое мытье рук, а также частая чистка поверхностей.Если вы ухаживаете, это, конечно, сложнее. По возможности следует надевать маску и часто следовать другим правилам мытья рук и чистки одежды и поверхностей.

Как родители и другие опекуны могут помочь детям и иждивенцам, которые не могут следовать рекомендованным советам (например, мыть руки и не прикасаться к лицу), особенно если им нужно изолироваться?

Я думаю, что это более сложная ситуация. Очень сложно держаться подальше от детей, особенно когда они больны и нуждаются в заботе и комфорте.Если возможно, основными лицами, обеспечивающими уход, должны быть те, кто не подвержен высокому риску заражения COVID-19, то есть те, кто не старше шестидесяти лет или имеет проблемы со здоровьем. Помимо этого, важно соблюдать обычные меры предосторожности при мытье и чистке рук, но с детьми это намного сложнее.

Насколько в данный момент лица, осуществляющие уход, могут полагаться на альтернативные варианты ухода за детьми (родственники, соседи, няни)?

В общем, важно, чтобы круг был меньше. На данный момент лучше не показывать себя большому количеству людей.Медицинским работникам, людям с критически важной работой и почасовым работникам, которым приходится работать, придется полагаться на поставщиков услуг по уходу за детьми. В таких ситуациях вы можете спросить кого-то, кого вы знаете и кому доверяете, и кто надежно относится к правилам социального дистанцирования. По возможности, воспитатели не должны входить в группу с высоким риском COVID.

Какие материалы должны быть под рукой как для карантина, так и для самоизоляции?

Для самостоятельного карантина у вас должны быть основные предметы снабжения, такие как еда и тридцать дней приема любых лекарств.Если вы заболели и в предвкушении болезни, у вас должны быть такие препараты, как Gatorade — средство для регидратации, а также лекарство от кашля для снятия симптомов и тайленол для снятия лихорадки.

Если COVID-19 приходит в ваш дом, научитесь безопасно изолироваться

Оставаться дома — лучший способ снизить риск заражения COVID-19. Но что произойдет, если у члена вашей семьи положительный результат теста на вирус? Составьте план, как вы будете изолировать больного человека в общем доме, чтобы он мог вылечиться, не заразив других членов семьи.

Центры по контролю и профилактике заболеваний разработали подробные инструкции по изоляции в доме. Вот несколько ключевых моментов, которые следует запомнить.

Сдерживание — ключ к успеху

Если возможно, сделайте спальню и ванную комнату, которые будут использоваться только пациентом. Назначьте одного здорового члена семьи опекуном. Этот человек будет помогать пациенту выполнять указания врача, помогать с основными потребностями и контролировать симптомы, избегая при этом ненужного физического контакта или проводя больше времени, чем необходимо, в палате пациента.Всем остальным членам семьи и домашним животным следует избегать контакта с пациентом.

Посетители не должны входить в дом. Убедитесь, что в общих помещениях есть хороший поток воздуха через открытые окна или кондиционер.

Защити себя

Пациент должен носить защитную маску, пока опекун находится в палате. Если пациент не может носить маску из-за проблем с дыханием, лицо, осуществляющее уход, должно носить одноразовую маску, находясь в палате пациента, и утилизировать ее после выхода из комнаты.

Если опекун должен прикоснуться к пациенту или его биологическим жидкостям, он должен надеть маску и одноразовые перчатки. После этого опекун должен сначала снять и утилизировать перчатки, вымыть руки, снять и утилизировать маску и снова вымыть руки.

Напоминания о гигиене

Не делитесь с пациентом такими предметами, как посуда, утварь, полотенца или постельное белье. После использования тщательно вымойте эти предметы. Ежедневно очищайте все сенсорные поверхности, такие как столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и прикроватные тумбочки.

Если у вас или у члена вашей семьи проявляются симптомы COVID-19, такие как сухой кашель и лихорадка, обратитесь к своему лечащему врачу или совершите видеосеанс на сайте muhealthvideovisits.org.

Как изолироваться дома, если у вас может быть COVID-19

Изоляция означает оставаться дома, если у вас есть симптомы COVID-19 и вы, возможно, подверглись заражению вирусом.Избегая контактов с другими людьми, вы помогаете предотвратить распространение болезни среди других людей в вашем доме и в вашем районе.
Вы должны:

• идите прямо домой и / или оставайтесь дома , если у вас есть:
  • диагностирован COVID-19, или ждут результатов лабораторного теста на COVID-19
  • любые симптомы COVID-19, даже если они легкие, и
    • контактировал с подозреваемым, вероятным или подтвержденным случаем COVID-19
    • сообщили в системе общественного здравоохранения (напрямую, через общение с общественностью или с помощью инструмента самооценки), что вы могли подвергнуться воздействию COVID-19.
  • вернулся из поездки за пределы Канады с симптомами COVID-19 (обязательно) ^{Footnote *}
• отслеживайте ваши симптомы в соответствии с указаниями вашего поставщика медицинских услуг или органов общественного здравоохранения, пока они не сообщат вам, что вы больше не подвергаетесь риску распространения вируса среди других
• немедленно обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или в орган общественного здравоохранения и следуйте их инструкциям, если ваши симптомы ухудшатся.

Ограничить контакт с другими

• Не выходите из дома, за исключением случаев, когда требуется срочная медицинская помощь.
• Не пользуйтесь общественным транспортом (например, городским транспортом, такси или маршрутными такси).
• Сделайте так, чтобы продукты и припасы оставались у вашей двери, чтобы свести к минимуму контакт.
• Избегайте изоляции дома, если вы не можете отделить себя от тех, кто живет с вами. Например, если:
• вы живете в группе или коллективном жилье
• Вы делите небольшую квартиру
• вы живете в одном домохозяйстве с большими семьями или многими людьми
• у вас есть соседи по комнате, которые не путешествовали с вами, которых вы не можете избежать
• ваше местоположение — лагерь, студенческое общежитие или другое групповое место, где есть тесный контакт и вы разделяете общие места
• Оставайтесь в отдельной комнате и по возможности пользуйтесь ванной, отдельной от других в вашем доме.
  • Сюда входит, если вы живете с друзьями / семьей, которые не путешествовали с вами.
• Тщательно и регулярно очищайте и дезинфицируйте места общего пользования после использования.
• Если вам нужно поддерживать контакт с другими людьми, практикуйте физическое дистанцирование и сохраняйте расстояние не менее 2 метров между собой и другим человеком.
• Избегайте контактов с людьми, которые подвержены риску более тяжелых заболеваний или исходов.
• Если вы остановились в отеле, не используйте места общего пользования, такие как вестибюли, дворы, рестораны, тренажерные залы или бассейны.
• Делайте все взаимодействия краткими и надевайте медицинскую маску, если таковая имеется, когда вам нужно находиться в одной комнате с другими в доме, или при кашле или чихании.
• Следуйте инструкциям в Интернете по безопасному использованию, утилизации или стирке масок для лица или в соответствии с инструкциями, предоставленными вашим органом общественного здравоохранения.
• Избегайте контакта с животными, так как было несколько сообщений о том, что люди передают COVID-19 своим домашним животным.

Держите руки в чистоте

• Мойте руки чаще теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд и вытрите одноразовыми бумажными полотенцами или сухим многоразовым полотенцем, заменяя его, когда оно намокнет.
• Вы также можете удалить грязь влажной салфеткой, а затем использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
• Кашель или чихание в сгиб руки или в платок.

Избегать загрязнения общих предметов и поверхностей

• Не реже одного раза в день очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например, туалеты, прикроватные тумбочки, дверные ручки, телефоны и пульты от телевизора.
• Не делитесь с другими личными вещами, такими как зубные щетки, полотенца, постельное белье, посуда или электронные устройства.
• Для дезинфекции используйте только одобренные дезинфицирующие средства для твердых поверхностей, имеющие идентификационный номер лекарства (DIN).
  • DIN — это 8-значное число, присвоенное Министерством здравоохранения Канады, которое подтверждает, что дезинфицирующее средство одобрено и безопасно для использования в Канаде.
• Поместите загрязненные предметы, которые нельзя очистить, в закрытый контейнер, зафиксируйте содержимое и утилизируйте их вместе с другими бытовыми отходами.
• Перед смывом закройте унитаз крышкой.
• Ношение маски для лица, включая немедицинскую маску или маску для лица, может задерживать респираторные капли и не позволять им загрязнять поверхности вокруг вас.
  • Он должен состоять как минимум из двух слоев плотно сплетенной ткани, полностью закрывать нос и рот, не зиять, и крепиться к голове с помощью завязок или петель для ушей.
  • Ношение маски не снижает необходимости в чистке и дезинфекции.

Уход за собой

• Следите за своими симптомами в соответствии с указаниями вашего поставщика медицинских услуг или органов общественного здравоохранения.
• Если ваши симптомы ухудшатся, немедленно обратитесь к своему врачу или в органы здравоохранения и следуйте их инструкциям.
• Если вы подвержены риску более тяжелого заболевания или исходов, вам следует следить за собой на предмет ухудшения или неотложных симптомов, таких как:
  • Новый или усиливающийся кашель
  • одышка или затрудненное дыхание
  • температура не ниже 38 ° C
  • лихорадочное состояние
  • озноб
  • усталость или слабость
  • боли в мышцах или теле
  • новая потеря запаха или вкуса
  • головная боль
  • желудочно-кишечные симптомы (боли в животе, диарея, рвота)
  • очень плохое самочувствие
• Если у вас появятся неотложные симптомы, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи и сообщите им, что вы:
  • может иметь COVID-19
  • имеют высокий риск осложнений
• Отдохните, соблюдайте сбалансированную диету и оставайтесь на связи с другими с помощью средств связи.

Принадлежности для изоляции дома

• Медицинские маски, если таковые имеются для пациента и лица, осуществляющего уход
• Защита глаз (маска или очки) для лица, осуществляющего уход
• Одноразовые перчатки (не использовать повторно) для лица, осуществляющего уход
• Одноразовые бумажные полотенца
• Ткани
• Контейнер для мусора с пластиковым вкладышем
• Термометр
• Лекарства для снижения температуры, отпускаемые без рецепта (например,g., ибупрофен или ацетаминофен)
• Проточная вода
• Мыло для рук
• Дезинфицирующее средство на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта
• Мыло для посуды
• Обычное хозяйственное мыло
• Обычные бытовые чистящие средства
• Дезинфицирующее средство для твердых поверхностей
  • Если нет, используйте концентрированный (5%) жидкий отбеливатель и отдельный контейнер для разбавления
• Салфетки для приготовления спирта или соответствующие чистящие средства для электроники с быстрым касанием

Сноска 1

Закон о карантине
Правительство Канады вводит в действие чрезвычайный приказ в соответствии с Законом о карантине, который требует от лиц, въезжающих в Канаду — по воздуху, по морю или суше, — изолироваться на 14 дней, если у них есть симптомы COVID-19, чтобы ограничить его внедрение и распространение.14-дневный период начинается в день въезда человека в Канаду.

Вернуться к сноске * реферер

Мы все можем внести свой вклад в предотвращение распространения COVID-19. Для получения дополнительной информации посетите Canada.ca/coronavirus или позвоните по телефону 1-833-784-4397.

Спасибо за помощь!

Вы не получите ответа.По вопросам обращайтесь к нам.

Дата изменения:

2020-10-23

COVID-19 (коронавирус) карантин, самоизоляция и социальное дистанцирование

Карантин COVID-19, самоизоляция и социальное дистанцирование

Вы читали о самоизоляции людей, социальном дистанцировании или самоизоляции во время пандемии коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Вы можете запутаться в различных терминах и задаться вопросом, что вам следует делать.

Эти термины описывают подходы к ограничению распространения болезней во время эпидемий и пандемий:

• Социальное дистанцирование. Сохраняйте пространство между собой и другими людьми вне дома, чтобы предотвратить распространение болезней.
• Карантин. Разделение людей и ограничение передвижения людей, которые были или могли быть подвержены заболеванию, чтобы узнать, заболели ли они.
• Изоляция. Отделение больных от других, чтобы болезнь не распространялась.

Социальное дистанцирование

Вы, вероятно, практиковали социальное дистанцирование, часто называемое физическим дистанцированием, во время пандемии COVID-19 . Например, вы, вероятно, сохраняете социальную дистанцию, держась на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других людей за пределами вашего дома и избегая больших групп.Следуйте конкретным рекомендациям по социальному дистанцированию от Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и местного департамента здравоохранения.

Карантин

Врачи или местные отделы здравоохранения могут попросить или потребовать помещения на карантин людей, которые могли подвергнуться воздействию COVID-19 или которые недавно были в тесном контакте с кем-то с COVID-19 . Тесный контакт означает, что вы были в пределах 6 футов (2 метров) от человека с COVID-19 .Карантин может помочь предотвратить распространение болезни от людей с COVID-19 до того, как они почувствуют себя плохо или у них появятся симптомы. Карантин может означать пребывание в определенном учреждении или нахождение дома. Людей, у которых не развиваются симптомы COVID-19 после окончания периода карантина, отпускают. Людям, перенесшим COVID-19 или полностью вакцинированным за последние три месяца, как правило, не нужно помещать в карантин, если они имели тесный контакт с COVID-19 .

Если вы находитесь на карантине дома из-за того, что вы могли подвергнуться воздействию COVID-19 или у вас был тесный контакт с кем-то с COVID-19 , CDC рекомендует вам контролировать себя следующим образом:

• Оставайся дома 14 дней. Другие варианты могут включать прекращение карантина через 10 дней, если у вас нет симптомов и вы не пройдете тестирование, или прекращение карантина через 7 дней, если вы получите отрицательный результат теста. Тем не менее, продолжайте наблюдать за симптомами в течение 14 дней.
• Следите за общими признаками и симптомами, такими как жар, кашель или одышка.
• Соблюдайте дистанцию ​​(6 футов или 2 метра) между собой и другими людьми.
• По возможности держитесь подальше от других людей, особенно от людей с высоким риском серьезных заболеваний. Наденьте маску, если нельзя избежать контакта с другими людьми.
• Изолируйтесь дома, если почувствуете себя плохо. Если симптомы ухудшатся, позвоните своему врачу.

Изоляция

Врачи или местные отделы здравоохранения могут принять особые меры предосторожности при изоляции коронавирусной болезни 2019 ( COVID-19 ).Скорее всего, они попросят или потребуют изолировать людей, у которых есть вирус, вызывающий COVID-19 , или у которых есть симптомы COVID-19 . Людей, у которых нет симптомов, но с положительным результатом теста на вирус, вызывающий COVID-19 , также, вероятно, попросят изолировать. В больницах есть изоляторы для тяжелобольных. Но врачи могут посоветовать многим людям с легкими симптомами COVID-19 изолироваться дома.

Во время домашней изоляции вам нужно держаться подальше от членов семьи и домашних животных.Наденьте маску, если вы находитесь рядом с другими людьми. Избегайте совместного использования посуды, стаканов, постельного белья и других предметов домашнего обихода. По возможности используйте отдельную спальню и ванную комнату. Если ваши симптомы ухудшатся, обратитесь к врачу за медицинской помощью. Следуйте рекомендациям врача и местного отдела здравоохранения о том, когда вы можете прекратить изоляцию. Эти меры могут помочь ограничить распространение COVID-19 .

1. Коронавирус (COVID-19). Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html. По состоянию на 18 февраля 2021 г.
2. Соображения относительно карантина людей в контексте сдерживания коронавирусной болезни (COVID-19). Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/publications-detail/considerations-for-quarantine-of-individuals-in-the-context-of-containment-for-coronavirus-disease-(covid-19). По состоянию на 9 апреля 2020 г.
3. Wilder-Smith A, et al. Изоляция, карантин, социальное дистанцирование и сдерживание сообщества: ключевая роль старых мер общественного здравоохранения в связи с новым коронавирусом (2019-n-CoV).Журнал медицины путешествий. 2020; DOI: 10,1093 / jtm / taaa020.
4. О карантине и изоляции. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/quarantine/quarantineisolation.html. Доступ 13 апреля 2020 г.

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.