как разбавлять и разводить водоэмульсионку, можно ли развести водой

Как правильно развести водоэмульсионную краску спрашивают многие пользователи. Такой вопрос возникает достаточно часто. Ваш правильный выбор станет гарантией качественного конечного результата, а также долговечности данного покрытия. Таким образом вы наверняка избежите всех осложнений, которые могут подстерегать вас во время строительных работ.

Когда нужно разбавлять

Состав, компонентом которого является вода, называется водоэмульсионкой. Если нанести раствор на поверхность, то можно заметить, что практически вся жидкость быстро испариться. Материал получает свои свойства благодаря специальным наполнителям, которые и создают окрашенную поверхность.

Защитный слой можно получить спустя небольшой промежуток времени, после полного высыхания. Длительность этого процесса зависит и от материала, на который она наносится.

Современные строительные магазины предлагают широкий ассортимент водоэмульсионных красок.

При выборе лучше ориентироваться на марки известных производителей, которые дорожат своим именем и обеспечивают качество своей продукции.

Густая краска

Если вы открыли банку, а внутри увидели загустевший состав или он тяжело перемешивается. В этих случаях необходимо применять растворители. Но не следует переборщить, поскольку тогда состав начнет стекать, образуя подтеки. Защитный слой истончится и не будет обладать стойкостью, эксплуатационные характеристики резко снизятся.

Тяжело наносить

Излишнюю плотность можно определить и значительным количеством смеси, которая остается на поверхности при окрашивании. Способов нанесения краски существует в основном два.

Первый вариант – это использование всевозможных кисточек или строительных валиков. В таком случае структура смеси должна быть достаточно вязкой. Так будет легче производить ручную обработку потолка или настенного покрытия. Состав не станет стекать и будет ложиться равномерным слоем. Если краска будет слишком жидкой, то применять ее будет крайне сложно.

Второй вариант – это пульверизаторы или краскопульты, которые бывают ручного вида или электрические. Используя такие приспособления, вы сможете работать даже на очень больших площадях. Также они значительно облегчат вам весь процесс и краска ложится идеально ровно. Особенность инструмента – разбрызгивание состава через специальное сопло под большим давлением. Именно поэтому для приборов необходимо применять жидкую консистенцию. Дозировка зависит от выбранной модели инструмента.

Нарушение срока хранения

Разбавлять состав придется, если были нарушены сроки или условия хранения. Такое может случиться, если вы открыли банку и затем плохо закрыли. Через время весь засохший материал будет непригоден к применению. Но иногда его можно восстановить. Для этого нужно использовать специальные растворители, о которых мы поговорим ниже. Растворить краску можно также при помощи ПВА клея. Но это достаточно дорогой способ.

Иногда после открытия банки обнаруживается, что состав очень жидкий. В таком случае вы можете дать ему немного постоять открытым, без крышки, чтобы лишняя жидкость испарилась.

Выходом из положения может служить и добавка специального отвердителя.

Как правильно применять воду

Главным залогом успеха считается выбор наиболее подходящего разбавителя. Для процесса применяют совершенно разные вещества. Наиболее часто все-таки используют обычную воду. Именно она является основой данного продукта.

Если вы выбрали воду в качестве разбавителя, тогда вам необходимо знать каким именно параметрам она должна соответствовать:

1. Прежде всего, необходимо обращать пристальное внимание на показатели температуры. Больше всего подходит жидкость комнатной температуры. Если необходимо развести краску для проведения наружных работ, тогда температура жидкости должна быть немного выше, чем температура окружающей среды. Стоит помнить, что в жару необходимо добавлять меньше жидкости: состав усиленно густеет при низких температурных показателях.
2. Лучше всего производить разбавление дистиллированной водой. Не обязательно покупать такую жидкость, можно получить в домашних условиях, для этого существует множество способов. Наиболее популярный метод очищения воды –ее кипячение. После этого жидкость должна отстояться.

Дистиллированную воду можно не только изготовить самостоятельно, но и купить в любом строительном магазине. Также купить такой вид воды можно в аптеке.

На просторах интернета можно встретить совет, что производить разведение лучше при помощи всевозможных растворителей. Подобные составы часто применяются для масляной краски. Стоит отметить, что это категорически нельзя делать. Это совершенно неправильно.

Если добавить растворитель для масляной краски, смесь просто-напросто свернется. И что самое худшее, такая реакция произойдет не сразу. Очищать стены придется долго и мучительно.

Основные пропорции

Если вы выполняете работу самостоятельно и впервые, тогда у вас могут возникнуть некоторые сложности. Особенно трудно рассчитать пропорции. Прежде всего, необходимо искать конкретные пропорции на этикетке, а уже затем опробовать консистенцию на пробном участке и вносить при необходимости коррективы.

Полезные рекомендации

Для того чтобы правильно разбавить водоэмульсионную краску стоит прислушаться к рекомендациям специалистов:

1. Для того чтобы развести краску в правильной пропорции необходимо добавлять не больше 10% любой жидкости. Это одно из главных правил. Официальную инструкцию вы сможете увидеть на этикетке продукции. Объем в процентном соотношении производитель исчисляет исходя из свойств самой основы, а также впитывающей способности красящего вещества.
2. Разведение может быть разным, поскольку технология выполнения работ также разнится. Например, первый слой краски должен быть самым густым и поэтому в него необходимо добавлять минимальное количество дистиллированной воды. Третий слой должен хорошо ложиться и поэтому он должен быть максимально жидким.
3. Не всегда для разведения необходимо добавлять дистиллированную воду. Она значительно увеличивает общий расход красящего вещества.

Используете ручной инструмент, тогда можете применять неразведенную краску.

Некоторые мастера разводят краску, чтобы сэкономить. При этом значительно уменьшается декоративный эффект. Укладка краскопультом с ноги выполняется намного легче, но таким образом увеличивается и смета. Будьте предельно внимательны в этом вопросе, нанимая рабочих.

После окончания отделочных работ может оставаться какое-то количество неизрасходованной водоэмульсионной краски. Ее стоит из лотка перелить в чистую пластиковую бутылку и плотно закрыть крышкой.

Хранить ее надо в темном прохладном месте, но не ниже +5°С.

Как правильно разводить краску

Не нужно для этого применять какое-то сверхсложное оборудование. Вам понадобятся самые простые приспособления:

• емкость для разведения красящего вещества – она должна быть подходящего размера;
• миксер для более тщательного смешивания;
• строительный шпатель.

Пошаговая инструкция:

1. Красящее вещество необходимо аккуратно перелить в емкость, которую вы подготовили заранее. Во время процесса постоянно помешивайте краску.
2. Воду нужно добавлять небольшими порциями. Таким образом вы сможете контролировать вязкость состава.
3. Необходимо тщательно смешивать составы, чтобы не было комочков.
4. Колер в жидкость необходимо добавлять уже в разведенном виде.

О том, как правильно размешивать краситель с водоэмульсионной краской, вы узнаете из следующего видео.

Как разводить водоэмульсионную краску водой если она густая: пропорции

В процессе хранения раствор может загустеть. В этом нет ничего страшного. Достаточно ее развести. Опишем подробно, какие существуют виды водоэмульсионных красок, и чем их можно разбавить.

Что такое водоэмульсионка?

Прежде чем решить, чем развести водоэмульсионную краску для стен, следует изучить ее состав. Ведь именно от него зависит вид растворителя.

Водоэмульсионными называют растворы, в которых мельчайшие частицы полимеров равномерно распределены в жидкости. В процессе окрашивания после испарения влаги они остаются на поверхности, образуя ровный слой набела. Подобные составы называют дисперсными эмульсиями. Их можно использовать для стен и потолков любого типа от бетона до дерева.

Если для разведения масляных красок и эмали используются особые растворители, способные вступать в химическую связь, то для водных эмульсий этого не требуется. Мельчайшие частички полимеров легко распределятся в любой жидкой среде. Поэтому любые виды водно-дисперсных растворов допускается разводить водой.

Виды водоэмульсионной краски

Вначале разберемся, какие виды дисперсных составов существуют. Ведь их свойства напрямую зависит от типа связующего. Они могут изготавливаться на основе:

• цемента и извести: довольно прочны, но не слишком декоративны, получить идеально гладкую поверхность с их помощью невозможно; используются в основном для покрытия бетона, кирпича в подсобных помещениях, окраски фасадов;
• калиевого жидкого стекла: составы на его основе, называемые силикатными, дают прочную жаро- и водостойкую пленку, однако работать с подобными составами из-за низкой пластичности сложно; так как частички стекла также являются взвесью, то есть равномерно распределены в жидкости, разбавлять такую водоэмульсионную краску, если она густая, вполне допустимо;
• ПВА: введение клея на основе поливинилацетата позволяет получить прочное декоративное, но не слишком влагостойкое покрытие, поэтому составы рекомендуется использовать лишь в сухих помещениях;
• полиакрилата (акрила): мягкого эластичного полимера, образующего на поверхности тонкую эластичную пленку; краска обладает хорошей укрывистостью, ложится ровным слоем; стены и потолки, покрытые ею, допускается протирать влажной тряпкой; такую водоэмульсионку также можно разбавлять водой;
• латекса: искусственного каучука, находящегося в растворе в виде взвеси, по свойствам схожего с винилом; придает составам повышенную водонепроницаемость и износостойкость;
• силиконовой смолы, обладающей хорошими водоотталкивающими и высокими декоративными свойствами; составы с ее добавлением можно использовать даже вне помещений, единственный недостаток – цена, стоят она немало.

Так как все вышеперечисленные виды эмульсионки являются дисперсными, то есть связующее в них распределено в жидкости в виде взвеси, их допускается разводить обычной водой. Но разбавлять водоэмульсионную краску стоит, если она густая.

Пропорции разведения

Чтобы растворенные в жидкости мельчайшие частички полимера распределились по поверхности равномерно, эмульсия, предназначенная для окрашивания, должна оставаться достаточно вязкой. В строительстве для определения этого параметра используют даже специальный прибор – вискозиметр. Но как определить вязкость в домашних условиях? Только опытным путем.

Вначале разберемся, нужно ли вообще разбавлять водоэмульсионную краску водой. Набираем немного раствора на кисть и прокрашиваем ею небольшой участок. Водоэмульсионка должна легко, без усилий, сходить с кисточки и равномерно распределяться по поверхности, образуя небольшой толщины слой. Если она ложится слишком густо – приступаем к разведению.

Вначале делаем это в небольшой емкости. Добавляем в нее небольшое количество краски и воду. Тщательно размешиваем, чтобы масса получилась однородной. Вновь обрабатываем ею небольшой участок стены. Дожидаемся высыхания. У нас должна получиться хорошо прокрашенная поверхность, без полос. Разбавить водоэмульсионную краску водой при использовании краскопульта стоит чуть жиже. Иначе она распределится по стене неровно.

Если результат устраивает, добавляем воду в основную емкость в той же пропорции. Чтобы не ошибиться, жидкость лучше вливать постепенно, небольшими порциями. Учтите, что для равномерного распределения в жидкости мельчайших частичек полимеров размешивать придется долго. Лучше воспользоваться дрелью с насадкой.

Итак, мы разобрались, чем развести водоэмульсионную краску, если она густая. Обычной водой. Естественно, чистой, без каких-либо примесей. Подобным образом можно разбавлять любые виды вододисперстных эмульсий, от акриловых до силикатных.

Как развести водоэмульсионную краску

Комбинирование разных отделочных материалов в интерьере одного помещения – фишка современных дизайнеров. Поэтому водоэмульсионная краска пользуется не меньшей популярностью, чем в былые времена, когда ею полностью окрашивали и стены, и потолок. Этот материал долговечен и нетоксичен, он легко наносится, на нём не образовываются трещины, и все эти положительные качества подкрепляются привлекательной ценой.

Пользоваться этим красителем легко, однако, перед тем как начать работы, убедитесь, что жидкость имеет подходящую консистенцию. Если она слишком густая, то вам придется подумать, как развести водоэмульсионную краску для ваших конкретных нужд.

Водоэмульсионная краска и её виды

Итак, для начала стоит разобраться, что такое водоэмульсионная краска? Это лакокрасочный материал на водной основе. Чаще всего она применяется для внутренней отделки-окраски стен и потолков, но некоторые её разновидности подходят и для наружных работ.

Водоэмульсионные краски бывают нескольких видов:

• поливинилацетатные: их основа — клей ПВА, а основное преимущество – доступная цена;
• силикатные: представляют собой раствор жидкого стекла и не отличаются хорошей влагостойкостью;
• силиконовые: предназначены для наружных работ, производятся на основе смол и обладают высокими показателями прочности и долговечности;
• акриловые: износостойкие и дорогостоящие, основой для их производства также является смола;
• латексные: не выцветают и не боятся воды, поэтому их можно без опаски мыть.

Все эти разновидности лакокрасочных материалов при необходимости разбавляются водой, и в этом их определенное удобство.

Как и когда нужно разбавлять краску?

Обычно разводить водоэмульсионную краску из только что открытой банки с не истекшим сроком годности не требуется, так как её консистенция, как правило, подходит для нанесения на поверхность. Такая потребность может возникнуть, если вы решили воспользоваться краскораспылителем или же используете загустевшие остатки из старой банки от предыдущего ремонта. В этом случае без разведения не обойтись, ведь, если емкость открыта, лакокрасочный материал в ней со временем подсыхает и густеет.

Для того чтобы вернуть лакокрасочному материалу нужную консистенцию, давайте разберемся, как правильно это сделать.

При разведении достаточно соблюдать следующие правила:

• количество добавляемой воды должно быть не более 1/10 части объема загустевшей краски;
• разбавлять отделочный материал следует постепенно, добиваясь необходимой густоты с помощью строительного миксера или дрели с миксерной насадкой;
• получив нужную консистенцию, не стоит сразу же приступать к нанесению материала на поверхность – пена, образовавшаяся после взбивания, должна полностью осесть на дно;
• правильно ли разведена краска можно проверить, обмокнув в неё кисточку и проведя ею по поверхности — если полученный раствор наносится равномерно, мазков не видно, он не стекает и не скатывается, то всё сделано верно.

Советы и рекомендации

1. На упаковке с лакокрасочным материалом всегда указан объём, но, если требуется развести остатки, то на глаз определять его количество рискованно. Чтобы точно вычислить, сколько осталось краски, достаточно перелить её в другую ёмкость с помощью мерного стакана или литровой банки.
2. Температура воды, которая используется для разбавления, должна находится в пределах 18–30 градусов. Использовать ледяную или горячую воду для разведения не рекомендуется, так как это негативно отразится на однородности материала.
3. В качестве разбавителя лучше использовать очищенную бутилированную воду. К тому же её нужно не так много, поэтому можно немного расщедриться. Примеси, имеющиеся в составе технической воды, не лучшим образом могут повлиять на характеристики водоэмульсионной краски.

Соблюдая эти простые правила можно хорошо сэкономить на покупке новых материалов и заодно освободить кладовую от залежалых остатков материала.

Как колеровать краску?

Иногда краску разводят еще и колером. Если планируется сделать помещение ярким, а в наличии есть только белая краска, приобретенная ранее для окрашивания потолка, то не стоит тратиться на новую банку — достаточно купить необходимый цветной пигмент.

Чтобы добиться нужного цвета понадобится:

• баночка колера желаемого цвета;
• большая чистая ёмкость;
• миксер;
• вода комнатной температуры.

В тщательно вымытое и насухо вытертое ведро выливается имеющаяся водоэмульсионная краска белого цвета. Затем в неё постепенно добавляется пигмент, после чего раствор вымешивается миксером.

Выливать всю баночку колера в отделочный материал сразу ни в коем случае не нужно, так как несмотря на то, что его там немного, цвет может получиться очень яркий. По итогу станет ясно, надо ли разбавлять смесь дополнительно еще и водой. Это необходимо в нескольких случаях: если краска слишком густая, она тяжело стекает с кисти и берется комками при нанесении на поверхность и если вам нужна определенная консистенция для краскопульта.

Чтобы не переборщить с пигментом и максимально приблизиться к желаемому оттенку, лучше сначала смешать небольшое количество белой водоэмульсионки с колером в отдельной посуде, а уже потом придавать цвет остальной краске.

Добавление декорирующего элемента

Колер — также не последнее, что можно добавить в белую водоэмульсию. Придать помещению сказочную атмосферу можно, подмешав в водоэмульсионную краску декорирующий элемент. Такую добавку можно приобрести и на рынке, и в строительном супермаркете. Это могут быть блестки или эффект перламутра.

Когда планируется сделать поверхность яркой и насыщенной, декоративную краску наносят поверх водоэмульсионной. При этом не стоит забывать, что каждый последующий слой можно красить поверх предыдущего, спустя час – интервал необходимо соблюдать для того, чтоб материал успел схватиться.

У любителей более приглушенных и спокойных тонов возникает закономерный вопрос: можно ли придать помещению необычности, но не сделать стены чересчур яркими? Да, это сделать можно, просто добавив декорирующий элемент в краску с колером. Процедура смешивания ничем не отличается от предыдущей: в предварительно колерованную смесь добавляются блёстки, а после всё это тщательно перемешивается миксером и при необходимости разбавляется водой.

Как правильно разбавить загустевшую водоэмульсионную краску?

Говорят, что ремонт невозможно закончить, а можно приостановить на время. Едва ли кто-то из нас не согласится с подобным утверждением, ведь все мы в той или иной степени знаком с ремонтом не понаслышке. Если Вы – не профессионал, то можете столкнуться со множеством особенностей отделочных занятий уже в процессе работ по обновлению. Например, многих поставил в тупик такой вопрос: чем же можно разбавить загустевшую водоэмульсионную краску?

Если в банке осталась краска и загустела, ее всегда можно развести

Особенности водоэмульсионных красок

Прежде, чем ответить на наш главный вопрос, следует хорошо понимать, что такое водоэмульсионка.

Водоэмульсионная краска – экологически чистый лакокрасочный материал, связующим элементом которого является вода. Именно благодаря отличительному составу, этот тип краски хорошо подходит для внутренней и наружной отделки зданий и домов.

Явными преимуществами эмульсионной краски являются:

• возможность покраски любых поверхностей стен (со шпатлевкой или с обоями, гипсокартона, дерева или бетона),
• экологичность (не наносит вреда здоровью даже со временем),
• простота использования,
• долговременность (не отслаивается и не осыпается).

Согласитесь, перечисленные выше положительные моменты – ценные аргументы в пользу приобретения краски на водоэмульсионной основе.

Виды водоэмульсионных красок

Если в поисках подходящей краски Вы окажетесь в любом специализированном магазине, то просто растеряетесь от большого количества ассортимента. Поэтому еще до похода в магазин хорошо бы Вам хотя бы чуть-чуть разбираться в многочисленных типах водоэмульсионной краски.

Выбирайте нужную водоэмульсионную краску, исходя из условий и материала работы

В зависимости от веществ, из которых изготавливается материал, водоэмульсионка бывает:

1. Латексной (весьма популярна по причине своей функциональности: прокрашенные стены можно мыть, она защищает от мелких внешних повреждений и даже замазывает трещинки).
2. Акриловой (изготавливается из акриловой смолы и пигмента, обеспечивает стенам дополнительную влагостойкость, прочность и эластичность, самая дорогая из всех).
3. Силиконовой (производится путем смешивания воды и силиконовой смолы).
4. Силикатной (состоит из пигмента, жидкого стекла и щелочей, не обладает свойством отталкивать влагу, желательно ношение специального костюма в ходе отделки).
5. Поливинилацетатной (делают с ПВА-клеем, наиболее дешевая, но наименее долговечная по сравнению с другими).

Теперь, вооружившись базовыми знаниями о разновидностях водоэмульсионной краски, можно смело идти и покупать необходимый товар.

Перед началом работы

Итак, окрасочный материал куплен и стоит у Вас дома. Решили, что самое трудное – сделать выбор – уже позади? На самом деле, вся основная работа только начинается.

Допустим, необходимо покрасить потолок или обновить его цвет. Водоэмульсионной окрасочная основе как нельзя лучше подойдет для этих целей. Потолок не требует предварительной обработки каким-нибудь раствором или использовать другое окрашивающее сырье. Как мы уже отметили ранее, она сама по себе прекрасно ложится и не осыпается.

Перед началом позаботьтесь о том, чтобы под рукой было все необходимое, а именно:

• чистая вода комнатной температуры,
• чистое ведро,
• колер при необходимости,
• строительный миксер,
• одноразовые резиновые перчатки,
• валик или кисть.

Инструкция по применению

Открыв банку, Вы сразу поймете, что вследствие длительного простоя водоэмульсионка загустела и перед использованием ее желательно чем-то развести. Чем же лучше всего разводить водоэмульсионную краску? Ответ очень прост и кроется в самом составе. Вода, которая является одним из ее главных элементов, как нельзя хорошо подойдет в качестве разбавителя.

Важный момент: работы по окрашиванию производятся при температуре не ниже 5° С.

В чистое пластиковое ведерко налейте небольшое количество краски, затем туда же нелишним будет добавить небольшое количество воды и помешать при помощи строительного миксера. Очень важно, чтобы вода составляла лишь 1/10 всего объема массы. Старайтесь придерживаться этого показателя все время, пока разбавляете краску.

Во время процедуры помешивания может образоваться немного пены. Начинать покраску стоит после того, как она полностью осядет. Чтобы проверить, добились ли вы требуемой консистенции, с помощью кисти или валика нанесите один слой краски на потолок или стену. Если она ложится ровных, красивым слоем, не оставляя за собой следа щетинок кисти, значит, водоэмульсионка разбавлена правильно и можно приступать к покраске.

С помощью колеров, можно обычной белой краске придать любой цвет

Если краска у Вас белая, но имеется оттеночный раствор, можно сделать самостоятельную колеровку. Чтобы избежать ошибки отделочников-непрофессионалов, учтите полезный совет. Не надо добавлять колер сразу же в ведро с краской, иначе рискуете переборщить. Наилучшим вариантом станет такой: смешайте несколько капель оттеночного раствора с краской в отдельной неглубокой емкости. Доведите до нужной цветовой гаммы. Теперь можно, постепенно помешивая, влить получившуюся массу в общий котел.

Техника окрашивания водоэмульсионкой ничем не отличается от отделочных работ с любой другой краской. На поверхность с оглядкой на время высыхания каждого слоя, наносится новый (оптимально 2-3).

Как и по окончании любых отделочных работ, по завершении окраски может остаться немного материала. В нашем случае это эмульсионка. Слейте ее в чистую бутылку из пластика с плотно закрывающейся крышкой и оставьте в темном месте (где температура не опускается ниже 5° С) до следуйщего раза.

Тот, кто хоть раз пользовался водоэмульсионной краской, почти всегда со стопроцентной гарантией выберет ее и для следующего ремонта. Простота применения и безусловные преимущества этих лакокрасочных материалов перед другими и делает их особо привлекательными в глазах людей, которые ценят высокое качество и практичную долговечность.

Как разводить и наносить водоэмульсионную краску

Когда нужно разбавлять

Вода — связующий компонент этого лакокрасочного материала. Из-за воды, которая имеется в составе, после нанесения водоэмульсионной краски на поверхность жидкость частично впитывается, частично исчезает в процессе испарения. Эффект покраски дают специальные наполнители. Стойкий слой можно увидеть после полного высыхания материала на окрашенной поверхности.

Если после вскрытия тары с краской водоэмульсионного вида обнаружено, что материал жидкий, достаточно оставить банку на воздухе на непродолжительное время. Избыточная жидкость испарится, материал будет готов к применению.

Решение о том, нужно ли добавлять растворитель в водоэмульсионную краску, следует принимать, исходя из густоты.

Густая краска

Разбавление краски растворителем.

Если после вскрытия упаковки видно, что краска загустела, ее нужно разбавить растворителем (водой). Способ определения подходящей для покраски консистенции лакокрасочного материала прост.

Краску необходимо перемешать деревянной палочкой или кистью.

Если после извлечения палочки на ней остается много материала, он не стекает — нужно разбавлять. При этом следует соблюдать пропорции, рекомендуемые производителем, иначе стойкого покрытия не получится.

Тяжело наносить

Специалисты советуют добавлять жидкость в водоэмульсионную краску, если она тяжело наносится на поверхность, ложится неровным или слишком густым слоем. Для работы кистью или валиком состав должен быть достаточно вязким. Слишком жидкая краска при ручном нанесении может разбрызгиваться, стекать по кисти и не даст сделать ровный слой.

В промышленных масштабах применяют пульверизаторы или краскопульты, что позволяет ускорить процесс окрашивания. В этом случае материал должен быть жидким, иначе он будет плохо проходить через сопло пульверизатора и не позволит хорошо выполнить работу.

Применение краскопульта для водоэмульсионной краски.

Нарушение срока хранения

Если банку хранили в неправильных условиях или после первичного вскрытия она долго стояла при неплотно закрытой крышке, то состав станет засыхать. Засохшую краску можно реанимировать, добавив растворитель, если она не успела полностью затвердеть.

Чем разбавлять водоэмульсионную краску если она густая

/

/

Чем разбавлять водоэмульсионную краску если она густая

Многие современные строительные материалы нуждаются в дополнительной защите поверхности. Для таких целей применяют несколько видов красок. Особое внимание следует уделить водоэмульсионным составам, отличающимся безопасностью и универсальностью. Продукция такого типа пользуется особой популярностью, так как может покрывать разные виды материалов, что делает ее востребованной в быту и на промышленных предприятиях.

Особенности красок

Водоэмульсионные растворы представляют собой искусственные смеси, которые используют для покрытия изделий с целью защиты от коррозии. Продукция такого рода пользуется особой популярностью, так как является экологически безопасной для человека и окружающей среды.

Состоит водоэмульсионка из нескольких основных компонентов:

• Красителей. Это специальные вещества, которые отличаются однородной структурой.
• Растворителя. В качестве данного продукта используют обычную воду, которая быстро испаряется, не выделяя неприятных и вредных запахов.
• Связующей смеси. Состав красок может дополняться разными дополнениями, которые влияют на технические характеристики растворов.

Водоэмульсионные краски имеют несколько весомых преимуществ перед своими аналогами:

• Невысокая стоимость. Такие составы купить под силу каждому, это не ударит по кошельку.
• Скорость высыхания. Некоторые виды растворов приобретают прочность в течение нескольких часов после нанесения.
• Экологичность. В составе смесей присутствуют только безопасные и натуральные продукты.
• Хорошие показатели смешивания. Это позволяет изменять цвет краски методом добавления различных колеров, которые следует добавить в состав раствора в нужном количестве.

Краски такого типа не отличаются практичностью. Наносить их можно при условии, что температура воздуха составляет выше +5 градусов. Так как в состав смеси входит вода, слой пленки легко стереть с помощью жидкости. Поэтому применяют такие краски только в относительно сухих помещениях, где нет прямого воздействия на окрашенную поверхность водяными растворами.

Водоэмульсионные краски присутствуют на рынке уже давно. Популярность материала привела к появлению нескольких видов этой продукции. В зависимости от типа связующего вещества можно выделить несколько типов красок:

• Латексные. Самые популярные растворы, которые можно мыть после высыхания. Преимуществом этих продуктов является пластичность, что позволяет заделывать с их помощью небольшие трещины.
• Акриловые. Основным компонентом раствора является акриловая смола, которая хорошо защищает материалы от воздействия влаги. Такие краски отличаются эластичностью и высокой стоимостью.
• Силиконовые. Здесь в качестве связующего элемента применяют уже силиконовые смолы. Такие разновидности отличаются пластичностью.
• Силикатные. Краски этого вида не способны качественно отталкивать воду, поэтому лучше всего окрашивать поверхности в специальной защитной одежде.
• Поливинилацетатные. В состав такой краски добавляют ПВА клей, который качественно связывает между собой пигменты. Этот материал самый дешевый и недолговечный, поэтому применяют его довольно редко.

Подбираем растворитель

Качественные водоэмульсионные краски разбавлять не нужно, так как их консистенция уже доведена до оптимальных показателей самим производителем. Но существуют определенные ситуации, когда развести смесь просто необходимо:

• Краска густая изначально. Подобные материалы встречаются относительно редко. Но если есть необходимость применить растворитель, как это делать правильно, производитель указывает на упаковке.

• Смесь загустела. Подобное происходит, когда краску не используют длительное время. Вода из нее испаряется, а краситель становиться густым и начинает твердеть. Если даже растворить такую засохшую смесь, у вас не получится оригинальная водоэмульсионная краска. Обусловлено это тем, что продукция при высыхании теряет свои технические характеристики.

Разводить водоэмульсионку можно разными способами:

• Специальные смеси. Готовят их на основе воды и компонентов, которые присутствуют в составе конкретного продукта. Приобрести подобные составы можно в любом специализированном магазине, где вам расскажут параметры смесей.

• Вода. Этот раствор является основным и самым доступным. С помощью данной жидкости легко разбавить любой вид краски. Специалисты рекомендуют использовать для таких целей только относительно чистую воду. Не следует допускать в растворе присутствие вкраплений, которые заметны невооруженным глазом.

Технология разбавления

Водоэмульсионные краски прекрасно взаимодействуют с водой. Поэтому развести такой состав довольно легко

Чем развести водоэмульсионную краску если она густая?

Покраска различных поверхностей при ремонтах не теряет своей актуальности. Как разбавить и чем развести водоэмульсионную краску – вопрос для многих довольно актуальный, поскольку именно она остается наиболее востребованной при проведении покрасочных работ внутри и снаружи помещений.

Водоэмульсионка сама по себе не ядовита, при проведении покрасочных работ не потребуется каких-либо дополнительных мер по защите и самого работающего, и людей и животных в округе. Подобная краска ровно ложится на стены, потолок и более мелкие детали, легка в работе и достаточно быстро сохнет.

Поэтому к ней прибегает очень большое количество людей, решивших обновить внутренний интерьер или наружность своего дома.

Как разбавить и чем развести водоэмульсионную краску, как правило, описано в инструкции, приложенной к произведенной какой-либо фирмой продукции.

Однако нередки варианты, что краска осталась с прошлого ремонта, руководство по пользованию давно утеряно, а текст на банке безнадежно заляпан ее содержимым. В таком случае данный материал очень пригодится, чтобы освежить вашу память. Надеемся, что рекомендации, приведенные в статье, позволят не выбрасывать полупустую баночку, а по назначению использовать ее содержимое, экономя тем самым определенное количество средств.

Виды водоэмульсионки

Несмотря на общее название, так называемое происхождение у краски может быть различным. Из наиболее употребляемых вариантов можно выделить 4 самых распространенных разновидности.

Поливинилацетатная краска в качестве основы имеет всем известный клей ПВА. По цене она наиболее демократична, почему и применяется шире прочих. Однако она имеет определенные недостатки. Во-первых, такая водоэмульсионка наименее устойчива к внешним воздействиям и прежде всего – к ультрафиолету. То есть выцветает под солнечными лучами быстрее прочих.

Во-вторых, цветовой ряд не может похвастаться особым разнообразием. Именно поэтому ее используют обычно для проведения бюджетных внутренних работ в помещениях, не требующих особой эстетики: хозяйственных постройках, складских помещениях.

Силикатные водоэмульсионки можно описать, как раствор жидкого стекла, подкрашенный особым пигментом. К истиранию и выцветанию они очень стойки, зато имеют низкие водоотталкивающие характеристики. К тому же, в их состав входит определенный процент щелочей. При попадании на кожу, а тем более – на слизистые, они могут вызвать сильное раздражение, а то и воспаление. Так что применять их нужно с индивидуальными защитными средствами (как минимум, в перчатках).

Силиконовые вододисперсные краски делаются из одноименных смол. Считаются самыми современными и очень стойкими ко всем существующим внешним воздействиям. Эти виды краски широко применяются не только для внутренних, но и для внешних работ.

Акриловые в своей основе также имеют смолы (другого происхождения). Их преимущество – в придании покрашенной поверхности повышенной прочности и дополнительной эластичности. Износостойкость окраски тоже выше всяких похвал. Однако и стоят акрилы значительно дороже соседей по классу.

Латексная разновидность тоже весьма востребована. Помимо хорошей устойчивости к истиранию и ультрафиолету, окрашенную латексом поверхность можно очень часто мыть, а при его двухслойном нанесении он затягивает трещинки до миллиметра шириной, что избавляет от необходимости предварительного их заделывания.

Все эти подтипы вододисперсных красок объединяет одно: в качестве растворителя, связывающего в них пигменты и основу, используется вода. Соответственно, если краска загустела, разбавлять ее следует самой дешевой жидкостью, какую только можно вообразить.

Основные принципы разведения

Никаких сложностей в процессе нет, нужно соблюдать всего 3 правила:

• Объем добавляемой воды не должен превышать 10% от общего объема. Не проблема, если вы вскрыли еще не начатую банку: объем содержимого указан на упаковке. Если же вы уже когда-то использовали краску, прикинуть оставшееся количество нужно с помощью мерной посуды (к примеру, позаимствовав литровую банку). Слишком жидкая краска будет стекать и ложиться неравномерно, а ее слоев может понадобиться больше.
• Понятие «чистая вода» весьма растяжимо. Конечно, никто не будет набирать ее из сточной канавы. Но в некоторых случаях даже следовые количества веществ, находящиеся в водопроводной воде, могут ухудшить качество краски. Поэтому, если инструкции к ней не сохранилось, и уточнить этот момент не представляется возможным, на всякий случай используйте очищенную воду.
• Вода не должна быть ни горячей, ни холодной. Если вы набираете ее из-под крана, подождите, пока она нагреется до температуры в комнате. Разбавлять горячей из другого крана не стоит: через него подается вода, еще более далекая по характеристикам от питьевой, почти техническая. Если торопитесь, нагрейте немного на плите или в микроволновке, и влейте в общую емкость.

В остальном водоэмульсионку можно назвать самой простой в использовании краской: ни растворитель не нужно подбирать, ни массовую долю его высчитывать, ни выдерживать ее определенное время.

Разводим вододисперсную краску

Порядок ваших действий легок и незамысловат:

• Берется чистое ведро. Вымывать его до блеска нет нужды. Главное, чтобы в нем не было пыли и мусора, а само оно незадолго до использования не применялось для хранения активных препаратов. Достаточно просто ополоснуть емкость и вытереть ее.
• Краска аккуратно, без потерь, переливается в посудину.
• Отмеренный объем воды порционно, небольшими частями доливается в краску. Лить сразу все не стоит: степень густоты состава на глаз определить сложно, а о последствиях использования чересчур жидкой краски мы уже упоминали.
• Каждый раз после добавления воды краска тщательно перемешивается. Более однородной она получается при применении строительного миксера (или дрели с соответствующей насадкой). К тому же, и времени разведение отнимет меньше.

Степень разведения можно проверить на небольшом участке, расположенном в не слишком заметном месте. При проведении кистью не должно оставаться полосок от ее ворса, но и потеки не должны образовываться.

Как разбавить водоэмульсионную краску?

Если у вас в наличии белая основа и нужно подкрасить ее колером, немного краски отливается в баночку, в ней разводится пигмент, и только после этого отлитое возвращается в общую емкость. На этом заканчиваются все секреты и тонкости решения вопроса, как разбавить и чем развести водоэмульсионную краску. Может быть, именно из-за простоты подхода она и остается до сих пор любимым красящим составом у множества людей, затеявших ремонт.

Краска на водной основе против краски на масляной основе

Как выбрать правильную краску?

Это кажется таким простым … вы решили, что нужно покрасить стену, плинтус или предмет мебели, поэтому вам нужно купить краску, верно? Заберите в строительном магазине, нет ничего проще — пока вы не встанете перед выбором, какую краску купить. Акрил, эмульсия, сатин, глянцевый, полуглянцевый, алкойдный, яичная скорлупа, матовый? Нужна ли грунтовка? Безопасно ли использовать рядом с детьми? — Ага! Что еще более сбивает с толку, так это то, что разные виды красок могут выполнять одну и ту же работу, но с совершенно разными результатами.Итак … как выбрать?

Это помогает узнать свойства краски, прежде чем вы совершите дорогостоящую ошибку — не только потому, что хорошая краска стоит дорого, но и потому, что окрашиваемый вами объект может быть поврежден или оставлен без защиты.

В общих чертах, краски для домашнего использования делятся на два вида: на водной основе и на основе растворителя / масла. Есть и другие виды красок, но они самые распространенные и широко используемые.

Краска на водной основе

Также называется латексной, акриловой или эмульсионной.На самом деле, ни в одной краске нет натурального латекса — он сделан из синтетических полимеров. Другими словами, когда вы наносите слой краски на стену, вы наносите на нее слой пластика. Краска на водной основе когда-то подходила только для внутренних стен. Он был недостаточно износостойким для деревянных конструкций или полов. Однако новые разработки в области красок означают, что краска на водной основе теперь имеет гораздо больше применений в домашних условиях и составляет около 80% продаж красок внутри страны. Его легко наносить, и его можно смыть водой.Доступен огромный выбор цветов и блеска: от плоского / мелового (матового / ультраматового) до блестящего сатинированного. Краска на водной основе обычно не имеет запаха и безопасна для детских комнат, но всегда проверяйте этикетку, чтобы убедиться в этом.

Где использовать краску на водной основе

Краску на водной основе можно наносить на стены, потолки, дерево, дверные рамы, оконные рамы, плинтусы, мебель и внешние стены. Всегда проверяйте рекомендации производителя для отдельных красок. Обычно при нанесении на ранее неокрашенную поверхность вам необходимо загрунтовать подходящим грунтовочным слоем.Если вы закрашиваете предыдущий слой водоэмульсионной краски, обычно можно обойтись без грунтовки, если только вы не измените цвет резко, например, с темного на светлый.

Краска на масляной основе или на основе растворителя

Также известная как алкидная (или «глянцевая» в Великобритании) краска на масляной основе когда-то была единственным выбором. Если вам нужна была краска на водной основе, вам нужно было использовать побелку (раствор воды, гашеной извести и мела) или молочную краску. Алкидная краска обычно более износостойкая, чем латексная. Он менее склонен к отслаиванию, но цвета могут выцветать под ярким солнечным светом и со временем.Прежде чем он высохнет, он имеет сильный характерный запах. Также требуется больше времени для высыхания, хотя это может быть преимуществом, потому что следы кисти будут сглаживаться. Краску на масляной основе необходимо очищать растворителями.

Где использовать масляную краску

Масляная краска лучше всего подходит для деревянных поверхностей, таких как двери, рамы, плинтусы, полы и мебель. Его можно наносить на стены, но не рекомендуется. От себя лично: когда мы искали второй дом, мы с первым мужем смотрели на милый каменный коттедж.Строитель-ковбой купил его по дешевке с намерением быстро заработать и покрасил все открытые каменные внутренние стены темно-фиолетовой глянцевой краской. Везде. Излишне говорить, что мы отказались делать предложение.

Опять же, вам придется нанести грунтовку на ранее неокрашенную поверхность, а если вы перекрашиваете поверх масляной отделки, вам нужно будет отшлифовать поверхность, чтобы получить ключ для новой краски. Вам может быть интересно, зачем вам выбирать масляную краску, если есть подходящие краски на водной основе.Если поверхность требует очень износостойкой отделки, то лучший выбор — на масляной основе. Он также лучше всего подходит для создания специальных эффектов краски, таких как мраморность, хотя теперь есть краски на водной основе, которые тоже могут сделать эту работу.

Меры предосторожности при покраске

Всегда обращайтесь к инструкциям производителя перед началом покраски. Проветрите комнату. При использовании масляной краски надевайте защитную маску и никогда не используйте ее вблизи открытого огня. Осторожно утилизируйте старую краску, включая ее остатки, так как она может содержать свинец.

Если у вас есть старые банки с масляной краской и остатки краски, от которой нужно избавиться, отнесите ее в ближайший муниципальный / городской пункт сбора мусора. У них должны быть средства, чтобы справиться с этим. То же самое и с большим количеством соскобленной краски.

Как отличить краски на масляной и водной основе

Прочтите этикетку на банке с краской — если на ней указано чистить кисти теплой водой с мылом, значит, это краска на водной основе. Если вам предлагается использовать уайт-спирит или скипидар, то краска на основе растворителя / масла.

А как насчет окрашенных поверхностей? Определить, какая краска использовалась, можно несколькими способами. Если вы можете вдавить ноготь в краску, и это оставит отпечаток, то это, скорее всего, масляная краска. Если у вас есть тепловая пушка, направьте ее на невидимый участок поверхности. Если краска пузырится и пахнет растворителями, это масляная основа. Нанесите немного жидкости для снятия лака с ногтей на незаметный участок — если краска соскользнет, ​​значит, она на водной основе. Можно просто сильно потереть влажной белой тряпкой — если вы видите цвет краски на тряпке, краска на водной основе.

.

15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде

Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточное количество жидкости каждый день.

Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.

Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.

Краткие сведения о питьевой воде

• Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
• Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
• Вода необходима для почек и других функций организма.
• При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
• Питьевая вода вместо газированных напитков помогает похудеть.

Поделиться на PinterestВозможные преимущества питьевой воды варьируются от сохранения здоровья почек до похудания.

Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.

Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:

1. Она смазывает суставы.

Хрящи в суставах и дисках позвоночника содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизирующую способность суставов, что приведет к боли в суставах.

2. Образует слюну и слизь

Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.

3. Он доставляет кислород по всему телу

Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.

4. Улучшает здоровье и красоту кожи.

Из-за обезвоживания кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.

5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани.

Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Длительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.

6. Регулирует температуру тела.

Вода, которая хранится в средних слоях кожи, выходит на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.

Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.

Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.

7, От этого зависит пищеварительная система

Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.

8. Смывает отходы организма.

Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.

9. Помогает поддерживать кровяное давление.

Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.

10. Это необходимо дыхательным путям

При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.

11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ.

Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.

12. Предотвращает повреждение почек.

Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.

13. Повышает работоспособность во время физических упражнений.

Некоторые ученые предположили, что потребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.

Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.

14. Потеря веса

Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой может помочь предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.

15. Снижает вероятность похмелья.

Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.

Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.

Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.

Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.

Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.

Вода необходима для работы почек.

Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.

Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.

Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимому повреждению. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.

Обильное питье — это простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.

Камни в почках влияют на работу почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.

Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендованное дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.

В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.

Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем поглощает организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме при правильном функционировании.

Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.

В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, что может быть опасным для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.

Некоторая часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.

Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.

Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.

Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.

Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.

Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и так далее.

Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.

По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:

Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.

Это означает, что:

• Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
• Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек

Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.

Времена, когда наиболее важно пить много воды, включают:

• при высокой температуре
• при жаркой погоде
• при диарее и рвоте
• при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности

Вот некоторые факты о воде:

• Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются дети, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к возрасту 1 год этот показатель падает до 65 процентов.
• В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
• У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.

Достаточно ли мы пьем воды?

В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака за 2007 год о пищевых отношениях и поведении.

Из выборки из 3397 взрослых исследователи обнаружили:

• 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли ежедневную питьевую воду
• 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
• 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
• 22 процента взрослых сообщили, что они пьют 8 или более чашек в день

Люди с большей вероятностью выпивают менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляют 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.

В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего вода, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.

Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.

Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут поставить под угрозу их здоровье другими способами.

«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и другой жидкости».

.