Шумоизоляция в квартире своими руками какие материалы: 60 фото и 3 видео

Содержание

Эффективная шумоизоляция стен в квартире своими руками

Автор Мастер На чтение 10 мин. Просмотров 12

Шумоизоляцией квартиры надо заниматься во время реконструкции или при проведении комплексного ремонта. Косметический ремонт — это не то время, когда можно провести нормальную звукоизоляцию стен и потолка. Локальные меры в виде наклейки под обои каких-либо тонких материалов или напыления жидких составов в принципе не могут эффективно изолировать помещение от внешнего шума, а лишь улучшат акустический комфорт за счет поглощения собственных шумов квартиры. Не от того, что они плохие, просто большинство людей не понимают природу шума, и поддаются на маркетинговые уловки продавцов подобных материалов.

Шум, виды, способы борьбы

Звук можно было бы сравнить с водой. Он буквально способен просочиться сквозь любые щели. Но если для воды можно установить преграду в виде тонкой непроницаемой оболочки, то для звука это не работает. Если бы это было так, то еще на стадии проектирования в ограждающие конструкции включали такие тонкие материалы, и проблемы шумоизоляции не существовало бы вовсе.

Есть довольно много публикаций, где специалисты в области «строительной» акустики утверждают, что реальные мероприятия по звукоизоляции помещений автоматически влекут удорожание стоимости готового жилья на 30% (не считая прочих отделочных работ).

По характеру происхождения различают два вида шума: воздушный и структурный.

Воздушный шум

Воздушный шум — это обычные звуки, которые распространяются в воздухе. Если на пути от источника звука поставить преграду, то она, естественно, понизит уровень энергии звуковой волны с другой стороны:

Часть волны просто отразится. И это явление называют звукоизоляцией. В этом случае чем больше плотность материала и масса преграды, тем выше уровень отражения.
Часть энергии волны будет поглощена преградой при переходе в другое состояние — в тепло от возбуждения вибрации. И это явление называют звукопоглощением. В этом случае, как правило, чем меньше плотность материала, тем выше индекс звукопоглощения.

Не любой легкий материал хорошо поглощает звук. Он должен быть упругим и «продуваемым» — волокнистым или пористым с открытыми ячейками. Именно при прохождении через мелкие сообщающиеся поры теряется значительная часть энергии звуковой волны за счет колебания и трения молекул воздуха о стенки материала.

Пористая шумоизоляция

Волокнистая шумоизоляция

Естественно, что нет универсального материала, способного в виде тонкой оболочки одновременно отражать и гасить энергию звуковой волны. Чтобы реально противостоять воздушному шуму, необходимо комплексное использование двух материалов — звукопоглощающего и звукоизолирующего. И лучше всего, когда они собраны в конструкции по типу сэндвича «отражение-поглощение-отражение».

Здесь в качестве внешних оболочек могут использоваться довольно тонкие плотные материалы, при условии достаточно толстой и мягкой прослойки с высоким коэффициентом звукопоглощения. В подобных сэндвичах первая плотная оболочка отразит часть шума от внешнего источника, затем в слоистом материале произойдет частичное поглощение «просочившейся» звуковой волны, а вторая плотная оболочка большую часть оставшейся звуковой волны отразит, вернет обратно на поглощение.

В реальности минимальная толщина эффективной звукоизоляционной конструкции может быть в районе 40 мм.

И это при условии, что будут использованы листы ГКЛ толщиной 12,5 мм и такой материал, как A4Sound Wall 25 толщиной 25 мм.

Естественно, что даже эта звукоизоляционная конструкция относится лишь к условно тонким. А стандартные каркасные перегородки и стены строят на основе профиля с минимальной шириной 50 мм, поэтому и акустические маты минеральной ваты изготавливают именно такой толщины.

Структурный шум

Газ — это не единственное агрегатное состояние среды распространения звука, его проводят и твердые тела. Звук от вибрации или удара распространяется по ограждающим конструкциям, поэтому слышны шаги соседа или удар от упавшего предмета в квартире сверху, шум работающего лифта в подъезде или внешнего блока кондиционера на фасаде.

Единственный метод борьбы со структурными шумами — это использование упругих прокладок и лент, которые отделяют источники шума, и разделяют элементы ограждающих конструкций между собой. Но эти меры выборочные, так как их можно использовать только в определенных типах конструкций:

Мифы о звукоизоляции некоторых популярных материалов

Довольно часто можно встретить утверждение, что пенопласт это эффективное средство тепло- и звукоизоляции. Первая характеристика бесспорна — любой пенопласт отличный теплоизоляционный материал. Но он, в лучшем случае, не улучшает звукоизоляционные качества ограждающей конструкции, а при определенных условиях даже ухудшает — резонирует в некоторых участках звукового диапазона.

Практически такая же ситуация с заблуждениями о звукоизоляционных качествах и у других популярных материалов: рулонной пробки, вспененного полиэтилена или полипропилена. У них закрытая ячеистая структура, и эффективно поглощать звуковую волну они не могут. А вот удары или вибрации, благодаря малому модулю упругости, они довольно хорошо гасят. И относятся они не к звукоизоляционным, а к вибродемпфирующим материалам. То есть, отлично работают, когда надо бороться со структурными шумами. Поэтому их используют как подложку под покрытие в плавающих полах, а клеить на стены под обои — это напрасно потраченные время и средства.

Конечно, какую-то часть энергии волны они погасят, но для этих целей лучше использовать акустические маты или панели в составе которых есть материалы с волокнистой или пористой структурой.

Звукоизоляционные мембраны типа TECSOUND или жидкий состав на основе латексных полимеров типа GREEN GLUE не используются самостоятельно.

Звукоизоляционная мембрана Tecsound 70

Производители обоих материалов в инструкциях по применению подчеркивают, что их нельзя наносить на бетонную или кирпичную стену в качестве основы для финишной отделки — обоев, краски, штукатурки. Такие материалы используют

только в составе каркасных конструкций. Их клеят или наносят на изнаночной стороне облицовочных тонких листов перед монтажом на каркас.

Данная конструкция будет иметь толщину в 50 мм

Почему так? Ведь используют подобные мембраны и вязкие составы для шумоизоляции салона автомобиля. Но толщина металла деталей кузова не более 1 мм, а толщина напыляемого или наклеиваемого материала более двух, а то и пяти миллиметров. И этого более чем достаточно, чтобы погасить энергию от вибраций подвески или работающего двигателя, которые распространяются по кузову в виде структурного шума. И, конечно, для демпфирования вибраций структурных и воздушных шумов жилого помещения, такие материалы эффективней наносить на тонкие оболочки каркасных облицовок сопоставимой толщины, а не на массивные стены из кирпича или бетона.

Звукоизоляция Tecsound

Системы звукоизоляции каркасных перегородок и стен

Если не принимать во внимание технологические тонкости систем от разных производителей, то можно выделить два вида звукоизоляционных конструкций: облицовка базовой стены и монтаж каркасной перегородки.

Простой вариант шумоизоляции

Облицовка базовой стены с использованием звукоизоляционных матов в стандартном исполнении выглядит так:

Отступают от стены на заложенное в проекте расстояние, проводят разметку двух параллельных линий на полу и потолке.
Сверлят по линиям отверстия для дюбелей с шагом не более 1 м.
Клеят к направляющим профилям эластичную ленту из вспененного полиэтилена или другого эластичного материала. Ширина ленты должна быть больше суммарной толщины облицовки.
Крепят профили к полу и потолку.
Используем специальные виброшайбы
Отмечают места установки стоечных профилей. Для потолков не выше 3.3 м шаг раскладки — 60 см. Это соответствует ширине матов изоляционных материалов и половине ширины листа гипсокартона. Если в дальнейшем стену облицовывают плиткой, то шаг раскладки уменьшают до 40 см.
Для каждой стойки на стене отбивают вертикальную линию. На ней отмечают места крепления прямых подвесов. Шаг между подвесами должен быть не более 1.2 м.
Клеят упругую ленту к основанию подвеса. Крепят подвесы к стене. Вместо прямого подвеса и ленты можно использовать специальные виброизолирующие крепления.
Укладывают между профилями нарезанные в размер маты акустической минеральной ваты.
Облицовывают каркас гипсокартоном. Важно, чтобы листы не доходили до смежных к облицовке поверхностям — полу, потолку, боковым стенам.
Промазывают периметр облицовки эластичным герметиком.

Монтаж каркасной перегородки проходит по схожему алгоритму, но без фиксации каркаса к базовой стене. И если в первом варианте для устройства каркаса чаще используют потолочные профили, то для перегородки подходят только стеновые профили, которые дают возможность закладки минеральной ваты толщиной 50 мм.

Подробная видеоинструкция:

Возможные варианты

Помимо описанной выше технологии, звукоизоляцию базовой стены можно провести без использования акустической ваты. Это обусловлено тем, что любой строительный материал имеет собственные звукоизоляционные свойства.

Даже кладка в кирпич обеспечивает минимальный индекс звукоизоляции для межкомнатной перегородки — в среднем 47 дБ при нормируемых 41-43 дБ. Для газобетона индекс несколько ниже, но все равно чуть выше нормируемого значения — 43-44 дБ. Хотя оба показателя немного не добирают до нормы для межквартирных перегородок — 50-54 дБ. И, чтобы поднять звукоизоляцию до необходимого уровня, не обязательно закладывать в ячейки каркаса акустическую вату — можно перед монтажом гипсокартон обклеить звукоизоляционной мембраной TECSOUND, которая обеспечит прирост индекса звукоизоляции на 25-30 дБ.

Эту же мембрану можно использовать для улучшения звукоизоляции каркасной перегородки. В стандартном исполнении, с одним слоем минеральной ваты и однослойной облицовкой гипсокартоном с двух сторон, каркасная перегородка имеет индекс звукоизоляции порядка 51 дБ. А этого в некоторых случаях не хватает для акустического комфорта в помещении.

Данная конструкция будет иметь толщину в 50 мм

Кроме мембран, есть и другие материалы, которые позволяют достичь необходимого результата по индексу звукоизоляции без использования акустической минеральной ваты. К таким относятся материалы на основе войлока TECSOUND FT и TECSOUND 2FT.

Их клеят войлоком непосредственно к чистой и ровной стене или потолку, фиксируют дюбелями, а затем монтируют кронштейны (подвесы) для крепления каркаса под облицовку.

Первый из материалов имеет толщину 14 мм, состоит из слоя войлока и слоя полимера, имеет индекс звукоизоляции 28 дБ. Другой материал имеет толщину 24 мм, индекс звукоизоляции — 30 дБ, состоит из двух слоев войлока и расположенной между ними полимерной прослойки.

Есть также ряд изоляционных материалов на основе древесных волокон. К ним относятся:

Плиты Изоплат толщиной 12 мм и 25 мм. Индекс звукоизоляции соответственно равен 23 и 26 дБ. К деревянным стенам крепят на гвозди, к каменным — на клей. Требуется дальнейшая финишная отделка.
Стеновые панели Изотекс. Толщина 12 мм, индекс звукоизоляции — 23 дБ. Имеют два вида декоративного покрытия — цветная фактурная бумага по типу обоев и текстиль. К неровным стенам крепят по обрешетке, к ровным — на клей. Соединение панелей между собой осуществляется по принципу «шип-паз». Используют для обшивки стен и потолков.
Панели KRAFT WoodAcoustic. Волокна древесины скреплены связующим на основе цемента. Панели крепят к деревянной или металлической обрешетке. Окрашивают или штукатурят. Индекс звукоизоляции — 23 дБ. Используют для обшивки стен и потолков.

И, пожалуй, наиболее эффективный материал по соотношению толщина/звукоизоляция — панели SoundGuard ЭкоЗвукоИзол.

По структуре они похожи на семислойный гофрированный картон с тремя камерами, заполненными кварцевым песком. При толщине 13 мм индекс звукоизоляции равен 38-42 дБ. Монтируют панели как на каркас, так и на клей непосредственно к поверхности стены или потолка.

Для тех, кто ничего не понял:

ПолезноБесполезно

современные материалы от шума соседей

Наверх Перепланировки

Каталог домов

Рассылка С чего начать ремонт О проекте Реклама Контакты Facebook Vkontakte Odnoklassniki Instagram Pinterest Дизайн и декор

Квартира
Спальня
Кухня
Столовая
Гостиная
Ванная комната, санузел
Прихожая
Детская
Мансарда
Маленькие комнаты
Рабочее место
Гардеробная
Библиотека
Декорирование
Мебель
Аксессуары
Загородный дом
Ландшафт
Системы хранения
Коридор
Уборка

Строительство и ремонт

Фундамент
Кровля
Стены
Окна

Современная шумоизоляция в квартире – обзор решений

08.05.2020 Прочтёте за 4 мин.

Жители мегаполиса часто сталкиваются с проблемой шумных соседей или громких звуков с улицы. Особенно это актуально для владельцев квартир в панельных или каркасных домах. Застройщики не всегда заботятся о том, чтобы в помещении было тихо. Поэтому делая ремонт квартиры, большинство собственников задумываются о шумо- и звукоизоляции. Можно ли ее сделать своими руками, и какие материалы лучше использовать?

Шумо- и звукоизоляция стен

Нередко стены достаточно тонкие, поэтому пропускают посторонние звуки и шумы. Производители отделочных материалов предлагают различные варианты решения проблемы. Перед тем, как приступить к работам рекомендуется определить источник шума, что поможет избежать лишних затрат. В некоторых случаях может потребоваться звукоизоляция только внутренних перегородок. Если же в квартиру проникает шум с улицы, то понадобится отделка материалами и несущих стен.

Для изоляции квартиры от посторонних шумов можно использовать несколько вариантов.

Звукоизолирующие сэндвич-панели представляют собой стекловолоконные материалы между двумя гипсовыми листами. Главное достоинство этих изделий в том, что в них продуманы все элементы. Соответственно, владельцу квартиры не придется самостоятельно подбирать звукоизолирующие материалы. К недостаткам сэндвич-панелей относят то, что они уменьшат полезную площадь помещения.
Для снижения уровня шума с улицы или от соседей могут применяться декоративные панели. Они изготавливаются из деревьев хвойных пород и имеют эстетичный внешний вид. Производители дают подробные рекомендации по их монтажу. К плюсам данного вида звукоизоляции относят то, что панели не требуют дополнительной отделки. Среди основных недостатков отмечают высокую стоимость.
Более дешевым вариантом является гипсокартон с пористым материалом, например, минеральной ватой или эковатой. К недостаткам этого способа относят то, что важно соблюдать технологию монтажа, в противном случае эффекта от установки конструкции не будет.
Самым тонким звукоизолирующим материалом считаются специальные мембраны. Ее толщина может составлять всего 35 мм. Звукоизолирующие мембраны обычно используются в сочетании с другими видами материалом. Их достоинствами считается простота монтажа. Среди недостатков называют стоимость.
Звукоизолирующая панельная система может крепиться прямо к стене. Она легко устанавливается, но при этом имеет большой вес, поэтому ее использование ограничено. Панели не рекомендуется монтировать на тонкие перегородки. Перед их использованием необходимо ознакомиться с рекомендациями производителей.
Пробковое покрытие обладает хорошими звукопоглащающими свойствами и отличается высокими декоративными свойствами. Однако, оно способно подавлять не все шумы.

Основным недостатком предлагаемых материалов считается то, что они уменьшают полезную площадь помещений. Тонкие звукоизолирующие мембраны имеют высокую стоимость, но не требуют много места. Поэтому необходимо учитывать, что использование любых материалов приведет к уменьшению комнаты.

Шумо- и звукоизоляция потолка

Для звукоизоляции потолка характерны такие свойства, как герметичность и многослойность. Обычно используется сочетание нескольких материалов, чтобы достигнуть необходимого эффекта.

В большинстве случаев используется сочетание пористого волокна и листовых материалов с высокой плотностью. Для получения необходимого акустического эффекта важно соблюдать технологию установки и сделать каркас полностью герметичным. К преимущества данного способа относят то, что потолки не требуют дополнительного выравнивания. По сути, они представляют собой подвесные конструкции с использованием дополнительного слоя материалов, поглощающих звуки и шумы.

Необходимо учитывать, что каркасная система звукоизоляции потолка не должна крепиться к стенам. Основную нагрузку нужно распределить на виброподвесы. Металлический каркас изготавливается с помощью специальных профилей, способствующих поглощению шумов. В некоторых случаях на него наклеивается виброгасящая лента.

Бескаркасные системы крепятся непосредственно к поверхности. К их достоинствам относят то, что они достаточно тонкие и минимально уменьшают высоту потолка. Самым популярным материалом для отделки в данном случае считаются звукоизолирующие панельные системы. Они состоят из сэндвич-панелей, которые устанавливаются непосредственно на поверхность с помощью специальной системы креплений. К ним прикручивается гипсокартон, на который наносится финишная отделка. Толщина системы встречается от 50 до 133 мм. Соответственно, чем она выше, тем лучше поглощение шума.

К основным преимуществам данной системы относят то, что она полностью готова к установке. В комплект входят не только звукоизоляционные материалы, но и элементы крепления. Данный материал используется уже длительное время, поэтому успел зарекомендовать себя с положительной стороны. Но для достижения необходимого эффекта важно соблюдать технологию монтажа.

Одним из способов шумоизоляции от соседей сверху считается улучшить конструкцию пола у них. Это может потребоваться в случае, если очень хорошо слышно топот, звуки падающих вещей и др. Если соседи согласны, то они могут уложить звукоизолирующий материал под напольное покрытие.

Звуко- и шумоизоляция своими руками

Отделка квартиры может сразу предусматривать монтаж звукоизоляционных материалов. При этом необходимо учитывать следующие рекомендации:

Поверхность должна быть целостной, поэтому все трещины и дырки необходимо изначально заделать с помощью герметика или шпатлевки.
Звукоизолирующие материалы должны полностью закрывать стену, в том числе все выступы, арки, колонны.
Пенопласт считается хорошим утеплителем, но на шумоизоляцию он никак не влияет.
Результат будет хуже при наличии любого отверстия в конструкции. Поэтому рекомендуется предусмотреть установку накладных розеток, выключателей и пр.

Для того, чтобы получить хороший эффект, необходимо правильно выбрать шумо- и звукоизоляционные материалы. Минусы каркасной системы в том, что она уменьшает высоту помещения. При этом ее использование гораздо эффективнее, чем другие способы. Тонкие бескаркасные звукоизоляционные материалы обычно не дают ожидаемого результата, несмотря на обещания производителей.

При выборе защитного слоя для каркасной системы необходимо ориентироваться на следующие характеристики: хорошее шумопоглощение, низкая горючесть, герметичность, экологичность.

Часто для этих целей используется минеральная вата. Этот материал характеризуется лучшими свойствами шумопоглощения. К недостаткам относят то, что минвата боится влаги, поэтому не рекомендуется для помещений с высокой влажностью.

Пенополиуретановые панели характеризуются небольшой толщиной. Они экологичны, не выделяют токсичных веществ. Однако, у них гораздо хуже шумопоглощение, чем у других материалов.

Нередко для звукоизоляции используются рулонные материалы. Они могут быть из пробки, полиуретана, битумных полимеров и др. При использовании данного материала необходимо хорошо обработать швы герметиками для достижения лучшего результата.

Звукоизоляция своими руками состоит из нескольких этапов:

Подготовка поверхности. Данный этап можно пропустить, если используется каркасная технология. При этом обязательно нужно проследить, чтобы поверхность была сухой. В противном случае впоследствии в пористом слое шумоизоляционного материала могут появиться вредные бактерии и микроорганизмы.
Разметка. На данном этапе отмечается, где будут устанавливаться направляющие.
Монтаж профилей. Металлическую конструкцию понадобится обклеить виброгасящей лентой. Для данных целей может использоваться минеральная вата.
Установка плит. Для этого рекомендуется применять анкера с широкой шляпкой. При этом необходимо, чтобы все стыки были герметичны.
Монтаж пористого материала. В качестве наполнителя можно использовать рулонные или плиточные изделия.
Установка каркаса. Обшивка требует финишной отделки. Для этой цели может использоваться штукатурка или другие отделочные материалы.

Бескаркасные конструкции считаются менее эффективными. Однако, они позволяют значительно экономить пространство. В некоторых случаях рекомендуется использовать 2 слоя для достижения необходимого эффекта.

Почему лучше обратиться к профессионалам

Ремонт в квартире часто невозможно сделать без обращения к профессионалам. Часто это не только самое эффективное, но и бюджетное решение. При обустройстве звуко- и шумоизоляции важно, чтобы все этапы технологии монтажа были соблюдены. В противном случае возможно, что все работы будут проведены напрасно.

Профессиональная звуко- и шумоизоляция отличается от сделанной своими руками, благодаря следующему:

Подбор оптимальных материалов, который зависит от особенностей помещения и бюджета. Специалисты могут оценить источники шума и выбрать лучший способ звукоизоляции. Часто это помогает сэкономить не только средства на покупку материалов, но и площадь помещения.
Наличие специальных инструментов и приспособлений позволяет выполнить работы в минимально короткие сроки. Специальные навыки и умения обеспечат качество результата.
Специалисты соблюдают все этапы монтажа с учетом особенностей материала и рекомендаций производителя. Следовательно, больше шансов для того, что будет достигнут нужный эффект.
Профессиональные бригады обычно работают напрямую с производителями отделочных материалов или их представителями. Благодаря этому можно получить существенную скидку при закупке шумо- и звукоизоляции.

Жители мегаполисов часто сталкиваются с шумом, который может идти с улицы или от беспокойных соседей. Для того, чтобы обеспечить в квартире тишину, можно обустроить шумо- или звукоизоляционную систему. Большой выбор материалов позволяет подобрать оптимальные из них. Каждый способ звукоизоляции имеет свои достоинства и недостатки. Владельцы квартир могут попробовать самостоятельно справиться с проблемой или обратиться к профессионалам. Последний вариант считается более эффективным и трудозатратным. К тому же специалисты выполнят работы гораздо быстрее, чем люди, впервые столкнувшиеся с ремонтными работами.

Звукоизоляция в квартире: стен, перегородок, пола, потолка

В современном строительстве явно просматривается тенденция уменьшать вес конструкций. Это позволяет уменьшить затраты на фундамент, но негативно влияет на шумоизоляцию помещений. Современные нормы строительные кампании выполняют, но они не соответствуют представлениям человека о комфортной жизни. Ведь слышать чем занимаются соседи далеко не всем интересно. Еще меньше нравится, что сказанное тобой может быть «задокументировано» в соседней квартире. Настолько современные нормы способствуют открытости современного общества. И это далеко не радует. Именно потому звукоизоляция в квартире — забота не только тех, кто живет в старых панельных и кирпичных домах, но и в новостройках тоже.

Как звукоизолировать стену от соседей

Содержание статьи

Если необходимо значительно снизить уровень шума, который проходит через стену, необходим целый ряд мероприятий. В первую очередь надо на стене заделать щели, выбоины и трещины. Звук передается через малейшие полости, потому необходимо добиться полной герметичности. После необходимо тщательно заделать проходящие через стены трубы и другие коммуникации, если они есть. Использовать при этом монтажную пену надо только в крайних случаях — она практически не задерживает звуки. Лучше — любой штукатурный состав.

Чтобы не было слышно соседей, нужны серьезные меры

Если на стене есть выключатели или розетки, полости за подрозетниками тоже лучше заделать, причем для заполнения использовать пористый продуваемый материал — минеральные ваты небольшой и средней плотности. Это только подготовительный этап, но уже проведение всех этих мероприятий может существенно улучшить звукоизоляцию в квартире.

Капитальное решение

Если уровень шумов очень высокий, придется делать дополнительную звукоизоляцию. Для этого на некотором расстоянии от основной стены (минимум 10-15 мм) ставят перегородку (из направляющих и профилей для гипсокартона или древесины), обшитых гипсокартонными или гипсоволокнистыми листами (ГКЛ или ГВЛ). Пространство между стойками заполняется специальной звукопоглощающей или обычной минеральной ватой. Установка такой дополнительной стены может снизить уровень шумов в 62 раза (зависит от выбранных материалов и соблюдения технологии). Если вы хотите чтобы звукоизоляция в квартире значительно улучшилась, при ее устройстве необходимо придерживаться определенных правил:

Дополнительная стена ничем не должна быть связана с основной. Все стойки крепятся только к полу и потоку, причем под них укладываются специальные виброгасящие прокладки (лента SilentLayer, прокладки SilentJoint, виброизолирующая прослойка Вибростек-V300). Возможно использование специальных направляющих типа Vibrofix Liner, в которых уже предусмотрено крепление с вибро- звуко- изоляционной защитой. При креплении к потолку используются не обычные подвесы, а виброгасящие (антивибрационные). Стоимость этих материалов высока, но без их использования вы не добьетесь хороших результатов.
Звукоизоляция минеральной ватой — схема устройства
Пространство между стойками без щелей и зазоров заполняется специальными звукоизолирующими матами или обычной минеральной ватой известного производителя с известными звукоизоляционными характеристиками (должны быть указаны в техническихпараметрах). Дело в том, что теплоизоляционные минваты одной плотности и толщины, но разных производителей имеют очень разные характеристики по звукопоглощению. Это не их основное предназначение, потому мало кто из мелких производителей на это обращает внимание. Только известные марки тестируют свою продукцию еще и по этому параметру. Будет ли разница в звукоизоляции при использовании специальных материалов? Конечно, но она не настолько критична, как разница в цене. Если вопрос цены не стоит, естественно, лучше использовать специальные материалы.
Обшивка ГКЛ или ГВЛ стандартная. Можно в одни, но лучше — в два слоя с разбежкой (не совпадением) швов.

Еще улучшить звукоизоляционные свойства этой стены можно проложив слой ГКЛ и ГВЛ. Они имеют схожие характеристики, но все же есть отличия. Так звукоизоляция в квартире будет еще лучше.

Да! Еще момент: вместо металлических профилей можно использовать деревянные бруски подходящего сечения (50 мм в одном из сечений для укладки звукоизоляционного материала).

Можно ли обойтись без гипсокартона

Описанная в предыдущем пункте конструкция эффективна, но занимает слишком много места — около 10 см. Это далеко не всегда допустимо. Существуют способы, которые позволяют улучшить звукоизоляцию в квартире, но требуют меньшего пространства. Плохая новость в том, что добиться такой же степени звукоизоляции не получится. Хорошая — в том, что можно значительно повысить шумопоглощение, доведя его до вполне комфортного. Использовать будем новые материалы небольшой толщины, но с хорошими звукоизоляционными свойствами.

Звукоизоляционный материал для стен и потолков

Не так давно на рынке появились теплозвукоизоляционные плиты ISOPLAAT (Изоплат). Это одна из разновидностей ДВП значительной толщины. Есть плиты толщиной 12 мм и 25 мм (размер 2700*1200 мм). Они изготавливаются из размолотых в муку отходов древесины, которые прессуют под высоким давлением. В процессе выделяется натуральное клеящее вещество, которое содержится в древесных волокнах. Оно и служит связующим веществом. Производители заявляют, что плита толщиной 12 мм имеет коэффициент звукоизоляции -23 дБ, а 25 мм -25 дБ.

Снижение уровня шумов на 10 дБ воспринимается нашим ухом как понижение слышимости примерно в 2 раза. То есть при использовании Изоплата толщиной 12 мм в получится снизить звуковую нагрузку примерно в 4 раза. Для большинства случаев этого достаточно.

Способ монтажа

Как монтировать ISOPLAAT? На подготовленные стены (с заделанными выбоинами и щелями, относительно ровные и т.д.) на один из составов:

Клей используемый для крепления теплоизоляции, гипсокартона или на гипсовой основе. Наносится по периметру листа полосой толщиной не менее 3 см, затем в центральной части точками с шагом в 30 см.
Монтажная полиуретановая пена в баллоне. Также наносится по периметру, а в центральной части — змейкой.
Бескаркасная звукоизоляция в квартире при помощи Изоплата: способы монтажа

У плиты одна сторона гладкая, вторая шершавая. Клеящий состав наносится на шершавую сторону. Установив и прижав к стене лист, его дополнительно крепят саморезами (с плоскими шляпками). Оставшиеся после отверстия замазывают шпаклевкой.

Подготовка к отделке

Поверхность звукоизоляционных плит можно шпаклевать. Чтобы наносить минимальный слой шпаклевки, на краях плит желательно снять фаску около 3 мм, стыки после монтажа зашпаклевать, проклеить сеткой или специальной лентой. После высыхания шпаклевки можно монтировать финишную отделку.

Если верить производителям — это очень неплохой вариант

Под обои можно заделать только швы, не шпаклюя всей поверхности. Но в этом случае будет большой расход обойного клея, так как этот материал хорошо впитывает воду. Но при этом он не коробится, не меняет структуру при намокании и высыхании. Также этот материал паропроницаемый. То есть, он еще и служит регулятором микроклимата в помещении. И это кроме утепления и звукоизоляции. Получается что звукоизоляция в квартире при помощи тепло-звукоизоляционной плиты ISOPLAAT — это неплохой выбор.

На что еще обратить внимание

Как было уже сказано выше, звук проходит через малейшие щели. Потому при установке профилей или деревянных брусков, при заполнении звукоизоляционной перегородки шумопоглощающим материалом, надо все укладывать очень плотно, чтобы не было даже минимальных щелей. Необходимо добиться герметичности. Проще это сделать используя акустический герметик. Им промазывают все стыки, что значительно улучшает характеристики.

Еще важный момент: для улучшения звукоизоляционных характеристик

Бескаркасная звукоизоляция плитами ЗИПС

При использовании специальных панелей звукоизоляция в квартире тоже может быть сделана без возведения каркаса. Эти панели состоят из ГВЛ (гипсоволокнистых листов) к которому прикреплен слой звукопоглощающего материала (базальтовой или стеклянной ваты с определенными характеристиками). Соединяются плиты друг с другом по пазо-гребневому принципу, так что монтаж несложный. В каждой панели встроены виброизоляционные узлы, через которые они крепятся к стене-основе. Такой способ крепления позволяет добиться неплохих результатов: определенный уровень «гашения» вибрации встроен. На данный момент в продаже имеются панели толщиной от 40 мм до 120 мм.

Устройство бескаркасной звукоизоляции стены

При монтаже на стену ЗИПС не имеют жесткой связи с полом, потолком и примыкающими стенами. Под плиты в два слоя подкладывается виброизолирующая прокладка (типа Вибростек-М). Все стыки промазываются нетвердеющим герметиком (звукоизоляционным силиконовым).

Устройство бескаркасной звукоизоляции стены в квартире или доме

Звукоизоляция стен виброакустическими плитами предполагает последующую обшивку гипсокартоном. Его стыки тоже лучше заделать специальным герметиком, а поверх — шпаклевать, потом уже клеить финишную отделку.

Как не стоит делать звукоизоляцию стен

Часто можно встретить рекомендации использовать в качестве звукоизоляционных плит пенопласт или пенополиуретан. Этого делать не стоит. Он имеет хорошие теплоизолирующие свойства, но он очень плохо работает как шумоизоляция. После того, как вы его наклеите на стены может оказаться, что ситуация стала хуже — вы теперь слышите речь за стеной более четко. Это все происходит из-за звукоизолирующих характеристик пенопласта — при некоторых условиях (сформулировать точно пока не удалось никому) появляется значительный провал в характеристиках на частотах, характерных для речи. В этом случае звукоизоляция в квартире только ухудшится. Вам придется все снимать и начинать заново.

Пенопласт для звукоизоляции лучше не использовать. Он лишь усугубляет ситуацию

На графике отображены две кривые. Пунктиром — звукоизоляционные характеристики оштукатуренной стены, черной линией — если под штукатурку уложен пенопласт. Он хорошо спасает от очень низких (менее 100 ГЦ) и очень высоких (более 2000 Гц) частот, но весь разговорный спектр «провален».

Единственное, где пенополистирол можно применять как звукоизоляцию — в стяжку плавающего пола. В этом случае он хорошо подавляет ударные шумы.

Важно! Сказанное верно в том случае, если пенопласт наклеен изнутри. Его применение снаружи как теплоизоляционного материала на шумоизоляцию помещений влияет обычно положительно. То есть, пенопласт можно использовать для снижения уровня шума, поступающего с улицы.

Звукоизоляция потолка

Кроме шумов, которые приходя через стены, часто беспокоят соседи сверху — шаги, скрип половиц и т.д. мешают спать. Выход в этом случае — сделать подвесной гипсокартонный потолок, но не простой, а на специальных виброгасящих подвесах. Почему? Потому что звуки передаются через вибрации, а топот — особенно. Если использовать обычное жесткое крепление для ГКЛ к потолку, эффекта не будет, звукоизоляция потолка не улучшится, даже если пространство между основным и подвесным потолком будет заполнено шумопоглощающим материалом. Вибрации будут передаваться через подвесы и распространятся гипсокартоном. Потому использовать необходимо специальные подвесы с виброгасящей прокладкой. Например, Vibrofix SP и Vibrofix P.

Устройство каркаса гипсокартонного потолка для улучшения звукоизоляции квартиры

Использование этих подвесов позволяет снизить уровень шумов, проникающих через потолок на 18 дБ Vibrofix P и 25 дБ с Vibrofix SP. Сделанная с их использование шумоизоляция потолка будет отсекать не только ударные шумы, но и воздушные — речь и т.п. (если заполнить пространство слоем минеральной ваты).

Для экономии средств можно использовать обычные подвесы, но крепить их к потолку через вспененные тонкие звукоизоляционные материалы (Дихтунсбанд КНАУФ), но лучше — штапельное стекловолокно (Вибростек, сложив его в два слоя). Дело в том, что вспененные материалы сминаются, теряют свои свойства, а стекловолокно стабильно держит свои характеристики. Если вы опасаетесь летающей в воздухе стекловолоконной пыли — не стоит. Конструкция должна быть герметичной — для того чтобы она была эффективной.

Vibrofix SP — для звукоизоляции потолка

Так как одно из требований хорошей звукоизолирующей конструкции — наличие массивного наружного слоя, то желательно подшивать двумя слоями ГКЛ с разбежкой швов и заделыванием швов герметиком на каждом из них. Но лучше снова-таки комбинация — ГВЛ+ГКЛ. Если звуки очень громкие, между ними можно проложить звукоизолирующую мембрану.

Для шумоизоляции потолка в квартире можно использовать базальтовые или стекловолоконные маты. Если есть возможность — специальные звукоизоляционные если нет — выбрать одну из нормальных марок (об этом немного ниже).

Есть еще один момент: заделывать стыки надо не шпаклевкой, а звукоизоляционным акустическим герметиком. Он не твердеет и не передает вибрации. Если вы сделаете подвесной потолок по этим правилам, звукоизоляция в квартире значительно улучшится.

Что делать, если хотите сделать натяжной потолок? То же самое, но без чистовой отделки. Если шумы сверху присутствуют, но не очень сильные, можно попробовать обойтись Изоплатом, но еще раз: снижение уровня шума будет не настолько значительным.

Звукоизоляция пола

Чтобы звукоизоляция в квартире была полной, проводят еще мероприятия по шумоизоляции пола. Тут преследуют две цели: как можно меньше мешать соседям снизу и снизить или убрать отражающий эффект жесткого напольного покрытия (ламинат, паркет).

Если в процессе ремонта идет выравнивание пола стяжкой, то в ее толщу можно уложить слой пенополистирола. Кроме теплоизоляции (важна при устройстве теплого пола) он также будет защищать от ударных шумов. Если теплоизоляция вам не нужна, лучше использовать тонкие вспененные материалы. По звукоизоляции пола они дадут тот же эффект, что и 5 см пенопласт.

Капитальное решение звукоизоляции пола — со стяжкой

В любом случае, при устройстве плавающей стяжки необходимо позаботиться об обособлении плиты от стен — чтобы не передавались вибрации. Для этого по периметру раскатывают специальную виброгасящую ленту, но можно тот же материал, что вы уложили в стяжку нарезать на полосы шириной 10-15 см и раскатать вдоль стен. После того как стяжка наберет хотя бы половину прочности, излишки ленты можно срезать.

Если пол относительно ровный, его ровняют укладывая фанеру (в два слоя, швы в разбежку, швы , а сверху подложка под ламинат и само покрытие. При таком способе укладки и пол получается довольно «гулким» и соседям снизу хорошо слышны ваши передвижения. Для уменьшения эффекта рекомендуют использовать специальную звукоизолирующую подложку (например, АКУФЛЕКС) или пробку. Только тоже обратите внимание, что эти материалы уберут ударный шум и сделают его не таким «гулким». Полной звукоизоляции пола этим вы не добьетесь.

Для хорошей звукоизоляции пола в квартире звукоизоляционные материалы кладут под фанеру, а по ламинат/паркет — пробковую или звукоизоляционную подложку — для снижения ударных шумов

Чтобы получить лучший эффект, под фанеру укладывают все те же звукоизоляционные плиты -подходят марки Роквул или Макс Форте Шумоизол (меньшая толщина при лучших характеристиках). Сверху — два слоя фанеры или ГВЛ+фанера. Листы укладываются в разбежку, крепятся саморезами. По периметру надо не забыть уложить кромочную ленту (звуко- вибро- гасящую) или порезанный материал с аналогичными характеристиками. Вот в этом случае звукоизоляция пола будет отсекать не только ударные шумы, но и разговоры, причем не вы не будете слышать соседей снизу, ни они вас.

Звукоизоляция в квартире: как выбрать материалы

Есть два типа материалов, снижающих уровень шумов в квартире: для звукоизоляции и звукопоглощения. Материалы для звукоизоляции снижают уровень шумов при прохождении через них, для звукопоглощения — снижают уровень отраженного сигнала. Чтобы помещение не было «гулким» требуется звукопоглощение, чтобы не слышать соседей — звукоизоляция, но лучших результатов добиваются используя оба типа материалов.

При устройстве звукоизоляции по традиционным схемам звукопоглощающими материалами является обычно минеральная вата — базальтовая или из стекловолокна плотностью 35-40 кг/м3. Именно они имеют оптимальные характеристики — рассеивают в своей толще звуковые волны, характерные для речи. В качестве звукопоглощения используются жесткие ограждающие материалы — ГВЛ, ГКЛ, фанера, ОСП. Они все могут использоваться, так как имеют примерно одинаковые характеристики по звукоотражению, но лучше работают два слоя из разных материалов — звук больше ослабляется при прохождении слоев разной плотности.

Звукоизоляционные характеристики некоторых видов минеральной ваты в речевом диапазоне

Немного о том, стоит ли использовать звукоизоляционную минеральную вату. При ее использовании характеристики по звукоизоляции повышаются на 2-5 дБ. В некоторых случаях это важно, в других можно пренебречь. Особенно если посмотреть на цену: она в 2-3 раза выше, чем у обычных минват этой плотности. Так что если есть необходимость сэкономить, можно выбирать из нормальных марок обычной базальтовой или минеральной ваты. Характеристики некоторых из них приведены в таблице выше, а некоторые распространенные марки специализированных материалов приведены приведены в другой таблице — ниже.

Название	125 гц		250 Гц		500 гц		1000 гц		2000 Гц		4000 Гц
	50 мм	100 мм	50 мм	100 мм	50 мм	100 мм	50 мм	100 мм	50 мм	100 мм	50 мм	100 мм
Акустик БАТТС	0,16	0,6	0,41	0,88	0,96	0,97	0,95	0,97	0,89	1,0	0,84	0,96
Acoustic Wool Concept	0.2	0,65	0.55	1,0	0.95	1,0	0.95	0,95	0.85	0,9	0.75	0,9
Шуманет БМ	0,26		0,67		1,0		1,0		0,99		0,9
Шуманет СК	0,41		0,59		1		0,95		0,73		0,83
Acoustik Wool Perfect		0.75		1.0		1.0		0.95		0.85		0.7

Как видите, вполне можно подобрать базальтовую вату, близкую по характеристикам к специализированным.

Несколько слов об использовании различных тонких материалов — пленок, вспененных, металлизированных и других. В качестве защиты от воздушного шума (речи, которую мы слышим через ограждения) их использовать нельзя. Они почти никак не работают. Они могут немного уменьшить ударные шумы, но разговор соседей вы будете слышать так же отчетливо (если повезет, то чуууточку тише).

Результаты тестов различных конструкций

Если хотите чтобы звукоизоляция в квартире была хорошей, точно не стоит экономить на виброразвязке со стенами и потолком (при организации каркасной звукоизоляции). О том, что под профили стоит укладывать звукоизоляционные прокладки уже говорили, также как и об использовании виброгасящих подвесов. Но также очень желательно крепить стойки тоже не жестко, а с использованием SilentJoint — виброразвязывающим креплением, которое дает дополнительное улучшение характеристик. Это прокладки из специального материала Sylomer. Его, кстати, можно использовать в качестве подкладок для вибро-звуковой развязки вместо этих креплений, но вряд ли это обойдется дешевле. Другой вопрос, если подобных креплений вы не найдете. Тогда «Силомер» — это лучший выход.

Как уменьшить шум беговой дорожки в квартире

Беговые дорожки — это то, с чем каждый из нас хорошо знаком.

Неважно, использовали ли мы его или видели только в телепрограмме, мы знаем, что это такое, как работает и, конечно же, насколько хорошим может быть.

Если вам нравится заботиться о своем здоровье и быть физически активным, то вы наверняка бегали на беговой дорожке и знаете, насколько громко иногда может быть.

Конечно, обычное место для беговой дорожки — тренажерный зал, но есть некоторые из нас, кому предстоит долгий путь до тренажерного зала или у кого есть дети, и они предпочли бы заниматься спортом в собственном доме.

Для тех из нас беговые дорожки в собственном доме могут быть такой помехой.

Я полностью перестал пользоваться своей, когда она стала издавать столько шума. А это означало, что я совершенно забыл о некоторых упражнениях. Совсем не здорово!

Итак, я решил найти способ уменьшить шум и сделать его тише; ради меня самого и ради моей семьи.

Я обнаружил, что основная проблема с шумом — это ударный шум. Всякий раз, когда мои ноги касались беговой дорожки, она ударялась, и так было с каждым шагом.

Чем быстрее я бежал, тем громче становился шум.

Не только ударный шум от моего бега, но и шум от мотора, и этот скрип от коврика.

Но прежде чем я перечислю несколько вещей, которые могут сделать вашу беговую дорожку тише, давайте посмотрим, почему они на самом деле издают эти скрипящие звуки.

Нет времени? Щелкните здесь, чтобы узнать о лучших бесшумных беговых дорожках.

Почему скрипят беговые дорожки

Конечно, ваша беговая дорожка скрипит по нескольким причинам.

Самая распространенная причина скрипа беговой дорожки — это ремень, и есть несколько причин, чтобы решить эту проблему.

Герметичность — Первое, что вы должны проверить, это натянут ли ремень или ослаблен. Вы должны убедиться, что он установлен правильно и плотно для правильного использования.
Смазка — Еще одна вещь, на которую вы должны обратить внимание, — это смазка ремня. Вы можете вспомнить, когда в последний раз давали ему немного масла? Полагаю, что нет.Ремень, который скрипит, вероятно, нуждается в смазке.

Еще одна вещь, которая может вызвать скрип беговой дорожки, — это подшипники.

Может пора их поменять, задумывались? Они могут легко сломаться или просто изнашиваться в результате длительного использования, поэтому вам также следует проверить их.

Как уменьшить шум беговой дорожки в квартире

Что вам понадобится:

Коврик для беговой дорожки

Для поглощения шума топания

Смазка для ремня беговой дорожки

Для смазки ремня

А теперь давайте рассмотрим некоторые методы, которые вы можете попробовать сделать на беговой дорожке и, следовательно, в вашем доме тише.

Упражнение снова станет удовольствием.

1. Используйте мат

Во-первых, давайте поразмышляем! Что, помимо мотора и ремня, создает больше всего шума на беговой дорожке?

Ну конечно же! Это ты!

Ударный шум — это тип шума, который создается, когда объект ударяется о твердую поверхность.

Работая на беговой дорожке, вы создаете именно это — ударный шум.

Лучшим способом подавить ударный шум всегда было его поглощение, а это означало бы, что вам следует подумать о размещении какого-нибудь материала, достаточно мягкого, чтобы остановить вибрацию и расширение шума, но достаточно твердого для вас чтобы безопасно бежать.

Лучшее, что вы можете использовать, — это коврики для беговой дорожки, сделанные из плотного материала, который отлично поглощает топот ваших ног.

Эти коврики также могут продлить срок службы беговой дорожки. Это сведет к минимуму шок от удара и продлит его длительность.

Кроме того, он обеспечит вам большую устойчивость, поскольку будет удерживать беговую дорожку на месте.

Если беговая дорожка размещена на скользкой поверхности, например на плитке или деревянном полу, она может легко скользить и скользить во время использования.

Эти коврики предотвращают движение и удерживают вас на месте.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОВРИК БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ДЛЯ ПОГЛОЩЕНИЯ ШУМА

2. Смажьте ремень

Смазка полотна беговой дорожки должна происходить регулярно, и никто не должен вам об этом напоминать.

Но иногда, думая о многом, мы склонны забывать об этих простых вещах.

Существуют современные беговые дорожки, которые напомнят вам, когда их нужно смазать, но не все из нас могут себе это позволить.

В любом случае, раз уж мы находимся на этой странице, вот как правильно смазать беговую дорожку.

Первое, что вам нужно сделать, это немного ослабить ремень беговой дорожки.

Затем вам нужно будет смазать его, но помните, что использование подходящей смазки для беговой дорожки (это) является ключевым моментом. Использование WD-40 могло его испортить.

Вот простое видео о том, как правильно смазывать беговую дорожку:

ИСПОЛЬЗУЙТЕ СМАЗКУ ДЛЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ ДЛЯ СМАЗКИ РЕМНЯ

3.Проверка на изношенные подшипники

Итак, если вы один из тех людей, которые действительно не забывают регулярно смазывать беговую дорожку, но все еще слышат скрипящие звуки от беговой дорожки, вам следует проверить еще кое-что.

Это подшипники и ролики беговой дорожки.

Подшипники беговой дорожки всегда прикреплены к роликам, и вам может потребоваться немного времени, чтобы добраться до них.

Если подшипник, с которым вы столкнулись, несколько изношен или даже сломан, вам необходимо заменить их, поскольку они могут вызвать скрип и привести к общему функционированию беговой дорожки.

То же самое и с роликом. Если она изношена, беговая дорожка может перестать работать или даже перестать работать в какой-то момент.

Если вам интересно, как это сделать правильно, и вам нужна помощь, вот хорошее видео, которое поможет вам заменить изношенные подшипники и ролики:

4. Перемещение беговой дорожки

Что бы вы ни делали со своей беговой дорожкой, она всегда будет издавать некоторый шум, поэтому кажется правильным решением переместить ее из мест, где она может издавать много шума и отвлекать.

Если у вас есть шанс переместить его в гараж или на задний двор, это будет правильным решением.

Однако есть люди, которые живут в квартирах и не могут поставить беговую дорожку на заднем дворе, поэтому для них тоже должно быть решение.

Перемещение беговой дорожки из жилого помещения в комнату, в которой вы не проводите много времени, также может оказаться очень кстати.

С другой стороны, если у вас есть соседи в квартире внизу, это может быть немного сложно.

В таком случае переезд в более тихое место не решит проблему, так как они все равно будут жить под квартирой.

Боюсь, что в этом случае; Вам придется попробовать другие методы из списка или звукоизолировать пол в квартире.

5. Лучше ходить под наклоном, чем бегать

Я знаю, что это больше касается фитнеса, но это наверняка поможет избавиться от шума.

Даже если просто ходить по нему может показаться бессмысленным, ходьба по наклонной поверхности может улучшить ваше здоровье и общую активность.

Установка высокого или среднего наклона так же эффективна, как и бег трусцой.

Кроме того, снизится ударный шум, поскольку вы не будете так сильно бить ногами по беговой дорожке, и тренировка на ней больше не будет такой невыносимой.

6. Выполните тихую пробежку

И снова основной источник шума беговой дорожки — это вы сами. Самая большая часть производимого шума — это звук, исходящий от ваших ног, ударяющихся об пол под ними.

Так как вы хотите снизить уровень шума, вы можете попробовать. И это тихий ход.

Так вот, тихий бег звучит как красться или что-то в этом роде, но я действительно не хотел сказать, что вы должны прыгать или бегать на цыпочках.

Я хотел предложить бег с разумной скоростью, поскольку чем быстрее вы бежите, тем громче работает беговая дорожка.

Просто постарайтесь не устанавливать на беговой дорожке самые высокие настройки в течение некоторого времени и посмотрите, как это сработает для вас.

Это снизит удары и шум.

Еще одна вещь, которая может сделать ваш тихий бег более эффективным, — это высота, на которой вы поднимаете ноги с беговой дорожки во время бега.

Для этого может потребоваться немного практики, но это все же упражнение, и оно может даже улучшить ваше кардио.

И бег в подходящей кроссовке, безусловно, может снизить шум.

7. Использование правильной обуви

Эта обувь очень похожа на использование подходящего коврика для беговой дорожки.Если беговой дорожке нужна подходящая поверхность, вам тоже.

Если вы хотите купить хорошие кроссовки, вам обязательно нужно искать подходящие для вашего типа стопы.

Еще одна вещь, на которую вы должны обратить более пристальное внимание при покупке кроссовок, — это то, что на них должны быть какие-то звукопоглощающие материалы.

Например, амортизирующий гель в обуви не только снизит шум, исходящий от беговой дорожки, но и послужит вашим ногам, поскольку снизит удар.

Как сделать вашу квартиру тише беговой дорожки

Наличие беговой дорожки дома, безусловно, полезно для здоровья и может поддерживать вашу активность, но это не тихое занятие.

Еще раз имейте в виду, что надлежащее обслуживание беговой дорожки может уменьшить шум, который вы испытываете, и было бы разумно время от времени проверять эти подшипники и ремень.

Ваши соседи будут вам благодарны, и вы останетесь здоровыми и здоровыми, включая ваши уши.

Активное время 20 минут

Общее время 20 минут

Инструкции

Используйте коврик
Смажьте ремень
Проверьте износ подшипников
Переместите беговую дорожку
Рассмотрите возможность ходьбы под наклоном, а не бега
Попробуйте тихую пробежку
Используйте правильную обувь

Я хочу уменьшить шум беговой дорожки

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами за 3 простых шага

Хотя создание полностью звукоизоляционного дома вполне возможно, для большинства людей звукоизоляция между существующими этажами может быть довольно сложной.

Допустим, вы живете в многоквартирном доме.

Ваш сосед сверху или снизу имеет тенденцию каждый вечер включать громкую мешающую музыку.

Конечно, это может помешать вам хорошо выспаться. И рано или поздно вы научитесь звукоизолировать потолок.

Вместо того, чтобы ворочаться в постели всю ночь или противостоять им и с этого момента проводить неловкие встречи, вы можете просто приступить к работе и самостоятельно сделать звукоизоляцию полов.

Хотя звукоизоляция между существующими этажами может быть немного сложной, она не сильно отличается от других проектов звукоизоляции.

Используются те же звукоизоляционные материалы и применяются те же методы. Просто нужно быть немного осторожнее.

Если вы хотите заблокировать шум из комнат выше или ниже, то эта статья написана для вас.

Если вы живете в собственном доме и просто хотите сделать звукоизоляцию между верхним и нижним этажами, то вам очень повезло.

Однако этого нельзя сказать о тех, кто живет в многоквартирном доме.

Могут быть определенные правила, которым вы должны следовать, и которые будут мешать вам при работе над любым проектом звукоизоляции.

Обязательно выясните, что можно и чего нельзя делать, прежде чем начинать строить и разбирать вещи.

Как и все остальное, это более простая часть — например, наиболее распространенный способ уменьшить шум снизу — это установить акустические коврики на пол.

Прежде чем приступить к установке, давайте узнаем, как определить источник шума.

Узнайте источник шума

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, откуда именно исходит шум. Имейте в виду, что существуют разные типы звука.

Для эффективной звукоизоляции вашего дома важно понимать, какой шум беспокоит вас и откуда он исходит.

Это поможет вам определиться с подходящим методом звукоизоляции, а также с тем, будете ли вы звукоизолировать потолок в квартире или пол.

Воздушный шум
Они также называются окружающими шумами и, возможно, являются наиболее распространенными шумами. Они вызваны голосами, звонками телефонов, включенным радио и т. Д.

Обычно они передаются по воздуху, а затем через полы и потолки в вертикальных зданиях.

Их легко заблокировать с помощью звукоизоляционной пены или любого другого звукоизоляционного материала.

Ударный шум
Обычно от них намного труднее добиться звукоизоляции.Ударный шум возникает при прямом контакте чего-либо с поверхностью.

Например, когда что-то падает на пол или когда дети прыгают в своей комнате наверху, производимый шум будет ударным.

Удар создает вибрацию, которая распространяется через элементы конструкции в полу и потолке.

Теперь, когда вы знаете, с какими шумами вы сталкиваетесь, пора заняться звукоизоляцией.

Вот несколько советов по звукоизоляции, которым вы можете следовать:

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Что вам понадобится:

Панели из пенопласта

Изготавливаются из звукоизоляционных материалов и имеют множество разновидностей

Коврик Premium Grip Pad

Обеспечивает надежную защиту от шума

Звукоизолирующий герметик

Герметичный герметик, легко закрывающий зазоры

1.Звукоизоляция потолка

Конечно, это будет эффективно, если шум идет из комнаты наверху. К сожалению, многие люди не считают свои потолки звукоизоляцией.

Есть несколько способов звукоизоляции потолка. Самый распространенный способ — добавить на потолок слой гипсокартона.

Помните, что цель звукоизоляции — создать толстый барьер, который поглотит большую часть, если не весь шум, прежде чем он перейдет на другую сторону.

Гипсокартон, как известно, очень эффективен с точки зрения звукоизоляции.

Для достижения большей эффективности можно использовать двойную стену из гипсокартона на потолке. Убедитесь, что гипсокартон хорошо установлен и находится на своем месте.

В качестве альтернативы можно использовать панели из акустической пены. Обычно они изготавливаются из разных материалов и конструкций.

Поэтому, что бы вы ни выбрали, будет зависеть от того, какой эффективности вы хотите достичь.

Самое лучшее в использовании панелей из акустической пены — это то, что они бывают разного дизайна, форм, цветов и размеров.

Это означает, что вы также можете украсить свой потолок уникальным рисунком, находясь на нем.

Найдите здесь лучшие акустические панели.

Мы рекомендуем именно эту пенопластовую панель. Форма пирамиды на нем обеспечивает большую площадь поверхности для поглощения эха и отражения чрезмерного шума. И они вполне доступны по цене.

Смотрите здесь.

Когда дело доходит до звукоизоляции, гораздо реже используется фанерный лист.

Большинство людей отвергнут фанеру, потому что она очень легкая по своей природе.Однако с точки зрения звукоизоляции это довольно хороший материал.

Все, что вам нужно сделать, это измерить и разрезать фанеру в соответствии с размерами вашего потолка.

Затем прикрепите его к потолку винтами.

Вы должны заметить значительную разницу в количестве проходящего звука.

Вы также можете рассмотреть возможность использования акустических потолков или установки акустических облаков.

2. Звукоизоляция пола

Если ваша проблема — шум, доносящийся снизу, вам необходимо сделать звукоизоляцию пола.

Звукоизоляция пола так же проста, как и потолка.

Если вы готовы потратить пару долларов на этот проект, я бы посоветовал вам подумать о ковровых покрытиях.

Несмотря на то, что это, безусловно, дорогой вариант, ковровые покрытия, несомненно, уменьшат количество проходящего шума, особенно когда речь идет о ударном шуме.

Для еще лучшего звукоизоляции вы можете установить слой гипсокартона между полом и ковром.

К сожалению, ковровое покрытие может не подойти всем.

Вам также могут понравиться: Что вам нужно знать об акустических полах

Ваш домовладелец может быть не очень доволен этой идеей или вы просто работаете в условиях ограниченного бюджета.

В любом случае вам не о чем беспокоиться. Конечно, есть и другие способы добиться звукоизоляции полов, не затрачивая на это больших затрат.

Пожалуй, вторая лучшая идея — это толстые и плюшевые коврики и коврики.Вы можете положить такие толстые коврики на пол.

Если возможно, купите такие, которые покрывают весь пол. Можно и мелкие, проблем нет.

Единственное, что нужно помнить, это то, что они должны быть как можно более толстыми.

Таким образом, они могут поглощать большую часть звука из комнаты внизу.

Вы также можете использовать мебель. Если у вас где-то есть старая мебель, которой вы не пользуетесь, попробуйте переместить ее в больную комнату.

Мебель будет работать так же, как коврики и коврики, и поможет заглушить звук снизу.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛСТЫЙ КОВЕР ДЛЯ ПОГЛОЩЕНИЯ ШУМА

Вот еще несколько способов сделать полы звукоизоляцией.

3. Используйте звукоизоляционный герметик

Помимо гипсокартона, фанеры и панелей из пенопласта, существует другой способ звукоизоляции потолка.

Однако это довольно утомительный метод, и вам нужно будет полностью удалить потолок.

Этот метод поможет вам использовать звукоизоляционный герметик. Герметик может быть просто любым из звукоизоляционных материалов.

Как я уже упоминал, вам придется снять потолок. Вам также придется удалить деревянные планки обрешетки с балок.

Как только вы закончите с этим, продолжайте и заполните пространство звукоизоляционным герметиком.

Это может быть сделано из таких материалов, как изоляция из стекловолокна или целлюлозного волокна.

Хотя это лучшие, но не единственные варианты.Вы также можете использовать панели из акустической пены.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШУМОИЗОЛЯЦИОННЫЙ ГЕРМЕТИК ДЛЯ ЗАПИСИ ПРОБЕЛ

Наконец, вам нужно будет добавить два слоя гипсокартона. Убедитесь, что они плотно вкручены в каркас стены и все уложено слоями.

Для дополнительной звукоизоляции вы можете использовать акустический герметик, особенно по краям плит.

О звукоизоляции между существующими этажами

Мы понимаем, насколько неудобным может быть шум наверху или внизу, особенно когда вы просто пытаетесь расслабиться.

Звукоизоляция между существующими этажами не должна вызывать особых хлопот. Вам также не нужно терпеть весь этот шум.

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе. Однако имейте в виду, что в таких ситуациях вам также необходимо научиться не допускать распространения звука через вентиляционные отверстия (поскольку в большинстве квартир есть вентиляционные отверстия).

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе.

Выполнив 3 простых шага, описанных выше, вы сможете достичь покоя в своем доме в кратчайшие сроки!

Выбираете ли вы звукопоглощающую подложку или просто пытаетесь снизить уровень шума пола наверху — существует множество вариантов, и вы сможете успешно решить проблему, выполнив эти 3 шага.

По теме: Звук перемещается вверх или вниз в квартирах?

Я хочу сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Активное время 30 минут

Общее время 30 минут

Инструкции

Звукоизоляция потолка
Звукоизоляция пола
Используйте звукоизоляционный герметик

Использование аутентичных материалов | TeachingEnglish | British Council

Этому есть несколько причин, в первую очередь страх, что учащиеся запаникуют, столкнувшись с незнакомым языком, и чувство, что для предотвращения этого язык следует отредактировать до уровня учащихся. Это ненужный страх, поскольку использование аутентичных материалов может быть полезным и стимулирующим как для учителя, так и для учеников.

Разве аутентичные материалы не слишком сложны?

Работа с неизвестным языком

Источники
Когда люди впервые думают об аутентичных материалах, они обычно предполагают, что речь идет о газетных и журнальных статьях.Однако этот термин может также включать в себя такие вещи, как песни, веб-страницы, радио- и телепередачи, фильмы, листовки, листовки, плакаты, действительно все, что написано на целевом языке и используется в классе без редактирования.

Используемые материалы, конечно, будут зависеть от «обычных» факторов:

темы
целевой языковой области
навыков
потребностей и интересов студентов

Бесполезно пытаться увлеките своих учеников текстом новейшего художественного фильма, если все они являются поклонниками боевиков.С таким же успехом вы можете сэкономить свое время и силы и просто использовать учебник!

Разве аутентичные материалы не слишком сложны?
Да, но в том-то и дело! Ваш текст, написанный или записанный, скорее всего, будет слишком трудным, даже в некоторых случаях для продвинутых студентов. Уловка, независимо от используемого текста, заключается не в том, чтобы редактировать и оценивать текст, а в том, чтобы оценить задачу в соответствии с способностями ваших учеников. Это происходит по трем причинам: что наиболее важно, это отражает ситуацию, с которой ваши ученики могут столкнуться в англоязычной среде, это экономит ваше время и энергию (больше как дополнительный бонус, чем причина) и, наконец, это воодушевляет и мотивирует ваших учеников. когда они могут «завоевать» реальный текст.

Пример
Один и тот же текст может использоваться по-разному. Возьмем буклет с туристической информацией. Этот вид аутентичного материала имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что его можно легко и быстро заказать бесплатно и в нескольких экземплярах в туристических советах и агентствах. Это также устраняет проблемы авторского права, которые являются распространенной проблемой при использовании аутентичных материалов и должны проверяться в зависимости от вашей конкретной ситуации. (В некоторых странах разрешено изготовление небольшого количества копий в образовательных целях, но это может быть разным.)

После небольшого предварительного обучения класс начального уровня может использовать листовку для получения ключевой информации: «Какой номер телефона для…?» или «Когда …?» и так далее.

На более высоких уровнях один и тот же текст может использоваться вместе с похожими или связанными текстами для формирования части исследовательского проекта (в этом случае на ум приходят веб-сайты, плакаты и аналогичные буклеты).

Вопрос об уровнях
Естественно, определенные тексты легче поддаются определенным уровням.

На более низких уровнях некоторые возможности включают буклеты, расписания, меню, короткие отчеты типа заголовков, аудио- и видеорекламу или короткие выпуски новостей. Задача должна быть простой и относительно нетребовательной, и важно заранее обучить ключевой лексике, чтобы предотвратить панику.

На более промежуточных уровнях этот список можно расширить, включив в него более длинные статьи, четырех- или пятиминутные репортажи по телевидению или радио, большее количество более коротких статей или даже целые телепрограммы, если это позволяют соглашения об авторском праве.Опять же, предварительное обучение важно, хотя ваши ученики должны в какой-то степени иметь дело с неизвестной лексикой.

На вышестоящих уровнях это случай все идет. На продвинутом уровне ученики должны иметь некоторую тактику работы с новым словарным запасом без паники, но все же полезно иметь под рукой несколько быстрых определений для некоторых из более сложных вещей!

Работа с неизвестным языком
Как видно, ключевым навыком здесь является работа с неизвестным языком, в частности со словарным запасом.Трудно охватить эту тему здесь, так как существует несколько методов, хотя один, который кажется сразу подходящим, — это умение игнорировать его, если они могут выполнить задачу без него!

Следует подчеркнуть, что учащимся не обязательно все понимать, особенно на более низких уровнях. Я обнаружил, что студенты не часто верят вам, пока вы не выполните с ними несколько заданий. Обучение их этому навыку и развитие их уверенности в том, что они способны справляться с неизвестным, — важный элемент в их развитии как независимых учениках.

Заключение
Как видно, использование аутентичных материалов — это относительно простой и удобный способ улучшить не только общие навыки ваших учеников, но и их уверенность в реальной ситуации. Это всего лишь краткое введение в задействованные идеи, но некоторые из этих идей можно легко расширить, чтобы они стали частью мотивирующего и эффективного курса.

Если у вас есть предложения или советы по использованию аутентичных материалов в классе, которыми вы хотели бы поделиться на этом сайте, свяжитесь с нами.

Сэм Шеперд, учитель, Новая Зеландия

II. Прочтите следующий текст

Крыши

Крыша — это верхнее покрытие здания, которое проливает дождь или снег, сохраняя внутреннюю часть здания сухой. Крыши могут быть «скатными», «куполообразными», «пологими» или «плоскими»; однако крыши редко бывают по-настоящему плоскими. Плоские крыши обычно встречаются на конструкциях промышленного / коммерческого типа, тогда как низкие уклоны встречаются на сборных или стальных конструкциях. Скатные крыши — это основной дизайн жилых домов.Наиболее распространенным типом плоской кровли для промышленных / коммерческих сооружений является сборка традиционной сборной кровли и сборка защищенной кровельной мембраны. Самыми популярными кровельными мембранами являются 4-слойный, 2-слойный модифицированный битум и однослойные, такие как эластомеры и термопласты, водостоки обеспечивают сток для дождя и снега.

Форма и угол наклона крыш часто зависят от конструкции, материалов и / или климатических условий. Конструкции крыш в мягком климате или при небольшом количестве осадков обычно имеют плоскую крышу и дренаж на внешней стене; Пример жилой плоской крыши — кирпичная кладка на юго-западе Америки.В северном климате, где температура опускается ниже нуля, мы видим большие расходы как на плоскую, так и на скатную крышу. Потребность в более высоком термическом сопротивлении будет определять тип конструкции крыши, а также спецификацию гидроизоляционной мембраны v . В областях с большим скоплением снега, таких как Buffalo USA или Montreal Canada, требуется минимальный уклон 4 дюйма на 12 дюймов (4/12) поверхности крыши. Мы часто видим уклон крыш, превышающий 45 или 50 градусов. Дренаж на крышах с холодным климатом обычно устанавливается внутри помещений, а не на внешней стене, как мы видим в южном климате.Размещение слива во внутреннюю часть предотвращает замерзание водостока. Известно, что вес накопившегося снега вызывает серьезные повреждения конструкций, циклическое замораживание и оттаивание разрушает конструкцию плоской крыши, а также конструкцию скатной крыши. Мигрирующая вода в период оттепелей попадает в пустоты, затем замерзает и расширяется. Ежедневное повторение этого эффекта цикла в конечном итоге приводит к повреждению черепицы и / или мембраны.

III. Ответь на вопросы.

1. Какова функция крыши?

2. Какие типы крыш вы знаете?

3. Где обычно встречаются плоские крыши?

4. Что можно сказать о скатных крышах?

5. Почему важно учитывать климатические условия при проектировании кровли?

IV. Завершите заявления.

1.Форма и наклон кровли зависят от …

2. В северном климате на тип конструкции крыши будут влиять …

3. Минимальный уклон 4 дюйма на 12 дюймов (4/12) поверхности крыши требуется в …

4. Миграция воды в период оттепелей вызывает повреждение черепицы и мембраны как …

V. Прочтите следующий текст.

Здания спроектированы таким образом, чтобы соответствовать проектным требованиям.К наиболее важным требованиям к конструкции относятся следующие:

A. Атмосферостойкость — не пропускает ветер, пыль и осадки.

B. Конфиденциальность — обеспечить визуальный контроль.

C. Поверхность — обеспечивает поверхность для деятельности.

D. Безопасность — не подпускайте злоумышленников.

E. Огнестойкость — предотвращение распространения огня.

F. Структура выдерживает нагрузки.

G. Теплоизоляция — изменение прохождения тепла.

H. Звукоизоляция — контроль передачи звука.

J. Moisture — контролирует прохождение влаги.

VI. А) заполните таблицу

элемент	основные функции
этаж внешняя стена внутренняя стена крыша

B) Используйте таблицу, чтобы составить следующие утверждения:

Функция нижнего этажа включает обеспечение поверхностей для деятельности.

C) Посмотрите на примеры:

— Крыша и внешние стены спроектированы так, чтобы выдерживать нагрузки.

— Наружная стена действует как теплоизолятор.

— Перегородка позволяет зданию обеспечивать визуальную защиту.

Теперь ответьте на эти вопросы:

а) Что позволяет жильцам?

— для сохранения сухости

— конфиденциальность

— для согрева

— для защиты от огня

б) Какие элементы разработаны?

— для контроля уровня шума

— для выдерживания снеговых нагрузок

— влагостойкость

c) Какие элементы действуют?

— теплоизолятор

— звукоизолятор

— фильтр для отделения внутреннего пространства от внешней среды.

VII. Читать текст

: 2016-11-02; : 579 | |

Журнал "Дизайнер"