Влажность помещения: Влажность воздуха в помещении: нормы и как избавиться

Содержание

Какая влажность должна быть по нормам, Гостам, СниП и СанПиН

В данном материале перечислены основные требования ГОСТ и СанПиН по влажности воздуха и температурному режиму. Фабрика Тумана — производитель промышленных увлажнителей воздуха, полностью соответствующих данным требованиям. Если у вас есть задача по увлажнению воздуха в любом типе помещений — присылайте своё ТЗ на почту [email protected].

ПАРАМЕТРЫ ТЕМПЕРАТУРЫ И ВЛАЖНОСТИ ВОЗДУХА В ПОМЕЩЕНИИ:

В холодный период года в жилых комнатах оптимальная температура составляет 20-22 градуса, а оптимальная влажность 30-45 %.

Аналогичные цифры приведены в СНиП 2.04.05-91* «Отопление, вентиляция и кондиционирование», Приложение 5 на правах обязательного, холодный (зима) и переходный (весна и осень) период – оптимальная влажность 30-45%.

Те же цифры приведены в СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещения».

Нормальная влажность в жилых помещениях определена в СанПиН 2.

1.2.1002-00. «Требования к жилым зданиям и помещениям». Нормальная влажность в помещении, где нет принудительной системы вентиляции, поддерживается за счет регулярных проветриваний.

В соответствии со «СНиП 23-01-99* «Строительная климатология», по величине влажности различают следующие режимы помещения: сухой (меньше 40%), нормальный (40÷50%), влажный (50÷60%) или мокрый (свыше 60%).

Согласно ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», в жилых помещениях не допускается влажность воздуха более 60% (оптимальная величина влажности – не более 45%).

Новые нормы СНиП 23-02-03 «ТЕПЛОВАЯ ЗАЩИТА ЗДАНИЙ» определили расчетные параметры относительной влажности помещений для определения точки росы и требования к температуре на внутренней поверхности окон:

5.9 … Относительную влажность внутреннего воздуха для определения температуры точки росы в местах теплопроводных включений ограждающих конструкций, в углах и оконных откосах, а также зенитных фонарей, следует принимать:

для помещений жилых зданий, больничных учреждений, диспансеров, амбулаторно-поликлинических учреждений, родильных домов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, общеобразовательных детских школ, детских садов, яслей, яслей-садов (комбинатов) и детских домов — 55 %, для помещений кухонь — 60 %, для ванных комнат — 65 %, для теплых подвалов и подполий с коммуникациями — 75 %;

для теплых чердаков жилых зданий — 55 %;
для помещений общественных зданий (кроме вышеуказанных) — 50 %.

5.10… Температура внутренней поверхности конструктивных элементов остекления окон зданий (кроме производственных) должна быть не ниже плюс 3°C, а непрозрачных элементов окон — не ниже температуры точки росы при расчетной температуре наружного воздуха в холодный период года, для производственных зданий — не ниже нуля °C.

НОРМАТИВНЫЕ ССЫЛКИ СП, ГОСТ, СанПиН

В настоящем своде правил использованы нормативные ссылки на следующие нормативные документы:

СП 44.13330.2011 «СНиП 2.09.04-87* Административные и бытовые здания»
СП 50.13330.2012 «СНиП 23-02-2003 Тепловая защита зданий»
СП 54.13330.2011 «СНиП 31-01-2003 Здания жилые многоквартирные»
СП 56.13330.2011 «СНиП 31-03-2010 Производственные здания»
118.13330.2012 «СНиП 31-06-2009 Общественные здания и сооружения»
СП 131.13330.2012 «СНиП 23-01-99* Строительная климатология»
ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны
ГОСТ 30494-2011 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях

ГОСТ Р 52539-2006 Чистота воздуха в лечебных учреждениях. Общие требования
СанПиН 2.2.4.548-96 Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений
СанПиН 2.1.2.2645-10 Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях
СанПиН 2.1.3.2630-10 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность
СанПиН 2.4.1.1249-03 Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений

ПРИМЕЧАНИЕ ПО ПАРАМЕТРАМ МИКРОКЛИМАТА

б) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе обслуживаемой зоны помещений жилых, общественных зданий и сооружений и общественных зданий административного назначения (далее — общественных зданий), а также административных и бытовых зданий предприятий согласно СП 44.13330 (далее — административно-бытовых зданий), ГОСТ 30494, СанПиН 2.

1.2.2645, СанПиН 2.1.3.2630, СанПиН 2.4.1.1249 и требованиям настоящего свода правил; в) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе рабочей зоны производственных, лабораторных и складских (далее — производственных) помещений в зданиях любого назначения согласно ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.2.4.548 и требованиям настоящего свода правил;

5.1 Параметры микроклимата при отоплении и вентиляции помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами) следует принимать, как правило, по ГОСТ 30494, ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.1.2.2645 и СанПиН 2.2.4.548 для обеспечения параметров воздуха в пределах допустимых норм в обслуживаемой или рабочей зоне помещений (на постоянных и непостоянных рабочих местах)

5.3 Параметры микроклимата при кондиционировании помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами или заданием на проектирование) следует предусматривать для обеспечения параметров воздуха в пределах оптимальных норм: а) в обслуживаемой зоне жилых, общественных и административно-бытовых помещений — по ГОСТ 30494 (раздел 3) и СанПиН 2.

1.2.2645; б) в рабочей зоне производственных помещений или отдельных их участков, а также на рабочих местах производственных помещений, на которых выполняются работы операторского типа, связанные с нервно-эмоциональным напряжением, — по ГОСТ 12.1.005 и СанПиН 2.2.4.548. Относительную влажность воздуха в кондиционируемых помещениях допускается не обеспечивать по заданию на проектирование. В местностях с расчетной температурой наружного воздуха в теплый период года (по параметрам Б) 30°С и более температуру воздуха в кондиционируемых помещениях следует принимать на 0,4°С выше указанной в ГОСТ 30494 и ГОСТ 12.1.005 на каждый градус превышения температуры наружного воздуха сверх температуры 30°С, увеличивая также соответственно скорость движения воздуха на 0,1 м/с на каждый градус превышения температуры наружного воздуха. При этом скорость движения воздуха в помещениях в указанных условиях должна быть не более 0,5 м/с. Один из параметров микроклимата допускается принимать в пределах допустимых норм вместо оптимальных при согласовании с органом санитарно-эпидемиологического надзора и по заданию на проектирование.

5.4 Качество воздуха в помещениях жилых и общественных зданий следует обеспечивать согласно ГОСТ 30494 и ГОСТ Р ЕН 13779 необходимой величиной воздухообмена в помещениях. Для детских учреждений, больниц и поликлиник следует принимать оптимальные показатели качества воздуха. Для жилых и общественных зданий следует принимать, как правило, допустимые показатели качества воздуха. Оптимальные показатели воздуха для указанных зданий допускается принимать по заданию на проектирование.

5.5 Для производственных помещений с полностью автоматизированным технологическим оборудованием, функционирующим без присутствия людей (кроме дежурного персонала, находящегося в специальном помещении и выходящего в производственное помещение периодически для осмотра и наладки оборудования не более двух часов непрерывно), при отсутствии технологических требований к температурному режиму помещений температуру воздуха в рабочей зоне следует принимать: а) в холодный период года и переходные условия при отсутствии избытков теплоты — 10°С, а при наличии избытков теплоты — экономически целесообразную температуру; б) в теплый период года при отсутствии избытков теплоты — равную температуре наружного воздуха (параметры А), а при наличии избытков теплоты — на 4°С выше температуры наружного воздуха (параметры А), но не ниже 29°С, если при этом не потребуется подогрев наружного воздуха.

В местах производства ремонтных (кроме аварийных) работ (продолжительностью 2 ч и более непрерывно) следует обеспечивать передвижными установками параметры воздуха: минимально допустимые в холодный период года согласно 5.1 б; максимально допустимые в теплый период года согласно 5.1 в и приложению А. Относительная влажность и скорость движения воздуха в производственных помещениях с полностью автоматизированным технологическим оборудованием при отсутствии специальных требований не нормируются.

5.6 В животноводческих, звероводческих и птицеводческих зданиях, сооружениях для выращивания растений, зданиях для хранения сельскохозяйственной продукции параметры микроклимата следует принимать в соответствии с нормами технологического и строительного проектирования этих зданий.

5.7 Максимальную скорость движения и температуру воздуха в струе приточного воздуха при входе в обслуживаемую или рабочую зону (на рабочих местах) помещения следует принимать с учетом допустимых отклонений их от нормируемых значений по приложениям Б и В.

Вид деятельности	Температура, °C	Относительная влажность, %
Кондитерская промышленность
Бисквиты и печенье	16–18	50
Брожение	24–27	70–75
Хранение муки	18–27	50–65
Охлаждение хлеба	21	60–70
Замешивание теста	24–27	40–50
Кондитерские изделия	24–27	65–70
Хранение дрожжей	0–7	60–75
Типографии
Брошюровка	21	50–65
Фальцовка	24	60–65
Печатный цех	24–27	45–55
Хранение бумаги	24–27	40–60
Упаковка	24–27	45–50
Кондитерские изделия
Шоколад	17–18	50–65
Хранение	16–20	50–65
Текстильная промышленность
Хлопок (обработка)	24–27	50–55
Хлопок (мотальный цех)	16–27	50–70
Искусственный шелк (мотальный цех)	20–24	85
Хлопок (ткацкий цех)	27	56–60
Искусственный шелк (крутильный цех)	21	60
Шелк (обработка)	24–27	65–70
Шерсть (обработка)	27–29	65–70
Шерсть (мотальный цех)	27–29	50–60
Шерсть (ткацкий цех)	27–29	60
Пищевая промышленность
Хранение яблок	-1	75–85
Дозревание бананов	20	90–95
Хранение бананов	16	85–90
Хранение цитрусовых	16	85
Хранение яиц	2–13	75–80
Хранение круп	16	30–45
Хранение грибов	0–2	80–85
Хранение картофеля	4–16	85–90
Сахар	27	30
Хранение помидоров	1	85
Дозревание томатов	21	85
Табак
Сигары и сигареты	21	55–65
Производство и хранение	24	70–75
Упаковка	32	88–95
Больницы и поликлиники
Детское отделение	24	50–65
Операционные	24	55
Палаты	24	40–50
Деревообработка
Готовая продукция	18–21	35–40
Отделка	24–24	40–50
Обработка	18–24	35–40
Окрасочные цеха	22–24	40–50
Кожевенное производство
Хранение кожи	10–16	40–60
Учреждения культуры
Библиотеки и музеи	21–27	40–50
Консерватории	27	70–80

Относительная влажность 40–60 % в зданиях поможет снизить заболеваемость респираторными инфекциями и спасти жизни.

Научные исследования показывают, что существует три причины, по которым круглый год следует поддерживать уровень 40–60 % ОВВ в общественных зданиях: больницах, школах, офисах и т. д…

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила рекомендации по качеству воздуха в помещениях, направленные на борьбу с загрязнением воздуха и развитием плесневых грибков. В настоящее время у ВОЗ отсутствуют рекомендации по минимальному уровню влажности воздуха в общественных зданиях.

Если бы ВОЗ издала рекомендации по минимальному уровню влажности, то регулирующим органам по всему миру пришлось бы соответствующим образом обновить собственные строительным нормы. В этом случае эксплуатирующим организациям и владельцам зданий потребовалось бы принять меры по улучшению качества воздуха в помещениях, чтобы соответствовать установленному минимальному уровню влажности.

Возможные последствия таких мер:

значительно сократилось бы инфицирование сезонными респираторными заболеваниями, например гриппом;
ежегодно можно было бы спасти тысячи жизней в результате сокращения числа случаев сезонных респираторных заболеваний;
снизилась бы ежегодная нагрузка на лечебные учреждения по всему миру;
мировая экономика меньше бы страдала от невыхода людей на работу;
улучшились бы атмосфера в помещениях и здоровье миллионов людей.

Мы просим ВОЗ: прислушайтесь к научным фактам о влажности воздуха в помещениях и примите меры!

«Жители развитых стран девяносто процентов своей жизни проводят в помещении рядом друг с другом. При нагревании холодного наружного воздуха, обладающего небольшой влажностью, внутри помещений относительная влажность воздуха падает приблизительно до 20 %. Сухой воздух способствует распространению вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, таких как COVID-19.

Кроме того, сухой воздух подавляет способность нашей иммунной системы реагировать на воздействие патогенных микроорганизмов.

Результаты исследований показали, что решение многих проблем кроется в относительной влажности воздуха. Влажность воздуха в диапазоне 40–60 % значительно снижает способность вирусов распространяться и способствует тому, что иммунитет дает вирусам жесткий отпор.

Именно поэтому я рекомендую использовать увлажнители воздуха зимой и считаю, что благодаря поддержанию влажности воздуха на уровне 40–60 % во всех общественных зданиях мир станет гораздо здоровее».

Проф. д-р Акико Ивасаки (Akiko Iwasaki),
профессор иммунобиологии и молекулярной, клеточной биологии и биологии развития Вальдемара фон Зедвица в Йельском университете и исследователь в Медицинском институте Говарда Хьюза.

«Поддержание влажности воздуха внутри помещений на уровне 40–60 % — это проактивный способ борьбы с передачей вирусов от инфицированных и восприимчивых к заболеваниям людей, еще до того, как появятся симптомы, или станет возможной диагностика. Кроме того, у здоровых людей усиливаются защитные механизмы дыхательной системы благодаря более эффективной очистке дыхательных путей и повышению иммунитета.

Повышение влажности воздуха снижает риск распространения микробов в больницах и других зданиях при низких затратах и без отрицательных эффектов. Организовать увлажнение воздуха сравнительно несложно. Увлажнение — это простой способ борьбы с сезонными респираторными инфекциями, например с SARS-CoV-2, против которого на данный момент не существует вакцины или эффективного медикаментозного лечения.

Именно поэтому я призываю ВОЗ пересмотреть доступные результаты научных исследований по этой важной теме и разработать рекомендации по качеству воздуха, устанавливающие минимальный уровень влажности для общественных зданий».

Д-р мед. Вальтер Гугентоблер (Walter Hugentobler),
MD, врач-терапевт, лектор Института первичной медико-санитарной помощи при Цюрихском университете

«Для сдерживания пандемии COVID-19 необходим режим жесткой изоляции по всему миру. Эти меры крайне эффективно сдерживают распространение вируса снаружи, однако не предотвращают передачу SARS-CoV-2 внутри помещений. Все имеющиеся доказательства указывают на необходимость тщательного контроля уровня влажности внутри помещений как фактора, радикальным образом снижающего период полураспада вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, и способного повысить собственные защитные механизмы слизистой оболочки в борьбе против таких вирусов.

Я призываю Всемирную организацию здравоохранения учесть результаты многочисленных исследований взаимосвязи заболеваемости с низкой влажностью воздуха в помещениях и принять меры для минимизации сезонных заболеваний и улучшения здоровья людей, проводящих свое время в зданиях по всему миру».

Проф. д-р Адриано Агуцци (Adriano Aguzzi),
профессор, директор Института нейропатологии Цюрихского университета, главный редактор журнала Swiss Medical Journal

Влажность в помещении – что нужно знать?

Фото: yanalya, Freepik.com

Правильная температура и влажность в помещении позволяют чувствовать себя лучше как физически, так и психологически. Независимо от погоды за окном уровень относительной влажности воздуха может влиять на комфорт, а также на правильное функционирование приборов отопления и кондиционирования воздуха.

Поддержание идеальной влажности в помещении должно быть приоритетом для каждого домовладельца. Что нужно знать о влажности в помещении и как ее нормализовать? Узнай в продолжении статьи!

Что такое влажность в помещении?

Прежде чем мы перейдем к проблемам влажности в помещении и их решениям, давай взглянем на самую основную информацию, которую нужно знать о влажности воздуха.

Идеальный диапазон влажности воздуха в помещении составляет около 30–45 % летом и немного ниже зимой – до 40 %.
Относительная влажность внутри помещения должна поддерживаться ниже уровня, при котором из-за нее начинают размножаться микробы в здании или на поверхностях. Влажность не должна постоянно превышать 60 %, однако если такой уровень держится непродолжительное время, то значительных проблем не возникает.

Влажность в помещении – это количество водяного пара или частиц влаги в воздухе. Относительная влажность указывает на то, сколько воды содержится в воздухе по сравнению с тем, сколько фактически может содержаться.

Влажный воздух (высокая влажность) или сухой воздух (низкая влажность) могут отрицательно сказаться на самочувствии людей в доме и тем самым вызвать множество проблем.

Сухой vs влажный воздух в помещении

Есть две крайности – чрезмерно сухой или, наоборот, влажный воздух в помещении. Ни один из этих вариантов не рекомендуется, так как такое положение дел отрицательно сказывается на людях и жилье. В основном зимой образуется слишком сухой воздух, а летом уровень влажности значительно повышается.

Фото: pvproductions, Freepik.com

1. Влажный воздух

Летом относительная влажность воздуха в помещении связана с влажностью наружного воздуха и обычно колеблется от 50 % до 70 %, что является высоким показателем и требует снижения.

Некоторыми признаками слишком влажного воздуха в помещении, являются, например:

потливость или повышенное ощущение жара, даже если для этого, казалось бы, нет причин, ведь температура воздуха не слишком высокая;
усталость, которая может быть связана с другими факторами, такими как долгий рабочий день, плохой сон и т. д., но нельзя исключать и влияние влаги;
завивание волос, возникающее при нахождении во влажном помещении;
проблемы со сном, вызванные повышенным уровнем влажности, не позволяющим в полной мере насладиться отдыхом;
проблемы с дыханием из-за потери оптимального качества воздуха;
астма и проблемы с аллергией, которые могут быть вызваны влажным воздухом, способствующим появлению аллергенов.

2. Сухой воздух

Как правило, зимой воздух в помещении почти всегда слишком сухой. Когда температура падает значительно ниже нуля, относительная влажность может снизиться до 20 %. Правильная относительная влажность в помещении в зимнее время составляет от 20 % до 40 %.

Желательно, чтобы она была ближе ко второму значению, поэтому в ситуациях, когда она критически низкая, следует рассмотреть способы увлажнения воздуха.

Высокая температура в помещении увеличивает сухость воздуха, поэтому зимой, когда комнатная температура в основном постоянно высокая, часто возникает проблема сухого воздуха. Рекомендуется поддерживать температуру в помещении ниже 22 °C, так как это позволит повысить в нем относительную влажность.

Уровень влажности выше 45 % зимой обычно вызван деятельностью человека, например приготовлением пищи, использованием стиральной машины или неправильной вентиляцией помещений, из-за чего высокая влажность в полной мере не выводится из помещения.

В этих условиях влага начинает конденсироваться на окнах и других холодных поверхностях, а в худшем случае – в структуре здания. В дальнейшем это, вероятнее всего, негативно скажется на состоянии здоровья.

Что свидетельствует о сухом воздухе в помещении зимой? Варианты разные, например:

в результате сухости воздуха домочадцы просыпаются чаще, чувствуя симптомы простуды из-за сухого воздуха;
регулярно появляются такие симптомы, как сухость в горле и носу, затрудненное дыхание.

Фото: cottonbro, Pexels.com

Неподходящая влажность воздуха влияет на жилище!

Слишком сухой или влажный воздух также негативно сказывается на состоянии жилища, а не только на здоровье. В конечном итоге могут возникнуть такие проблемы, как, например:

Образование плесени и грибка

Микроскопические грибки окружают человека со всех сторон, но во влажной части дома они находят идеальные условия, чтобы поселиться на поверхностях, расти и размножаться. Плесень обычно образуется в виде белых или серых пятен на таких поверхностях, как занавески для душа, подоконники или плитка, а черная или темно-зеленая плесень может проникать еще глубже – в строительные и отделочные материалы, подвергая опасности здоровье человека и срок службы материалов.

Повреждение краски и обоев

Стены дома являются основным местом скопления конденсата, если влажность не контролируется в достаточной степени. Этот фактор особенно актуален для наружных стен, где теплый влажный воздух соприкасается с более прохладной поверхностью.

Отслаивание краски или оклеивание обоев – это признаки, свидетельствующие о чрезмерной влажности в помещении. В таких случаях важно не только перекрасить стены или переклеить обои, но и снизить уровень влажности, ведь она не исчезнет сама по себе.

Вздутие мебели и пола

Избыточная влажность в доме может повредить древесину, вызвать появление пятен и наростов или привести к ее разрушению. Если мебель стоит близко к наружным стенам, увеличивается риск повышения влажности. Если проблема с влажностью сохраняется в течение длительного времени, это может необратимо повредить паркетные полы, оконные рамы и другие деревянные детали.

Неподходящая влажность воздуха существенно влияет на здоровье!

Как бы неприятно ни было терпеть материальные убытки и ущерб из-за влаги или сухого воздуха, еще неприятнее осознавать, что это послужило толчком к возникновению проблем со здоровьем. Какое негативное влияние на здоровье человека оказывает неоптимальная влажность воздуха – слишком высокая или слишком низкая?

Фото: Max Vakhtbovych, Pexels.com

1. Обезвоживание

Каким бы противоречивым это ни казалось, слишком много или слишком мало влаги в воздухе может нарушить естественные механизмы охлаждения твоего тела и вызвать обезвоживание.

Если относительная влажность воздуха высока, температура воздуха будет ощущаться намного выше, чем она есть на самом деле, в результате чего организму придется интенсивнее работать, чтобы охладить тебя, поддерживая идеальную температуру тела.

При высокой относительной влажности пот не испаряется, но это не мешает организму его вырабатывать. В конечном итоге такая потеря воды, соли и минералов в организме может понудить организм бороться самому с собой, чтобы поддерживать свои нормальные функции.

2. Хроническое раздражение кожи и горла, а также дерматит и экзема

Если уровень влажности чрезвычайно низкий, ты будешь терять больше водяного пара через дыхательные пути и поры кожи во время выдоха. Это может привести к хронической сухости кожи, растрескиванию губ и зуду в носу. При неоднократном трении носа или глотании для избавления от этого ощущения возникает еще большее раздражение и воспаление.

Экзема и другие формы дерматита часто усугубляются в результате перепада температуры и влажности. Когда пот остается на коже в условиях высокой влажности, он может вызвать тепловую сыпь – зудящее, дискомфортное раздражение кожи, которое может возникнуть при закупорке потовых желез. Крайне низкая влажность также может усугубить раздражение кожи – зимой экзема часто воспаляется.

3. Астма

У людей, страдающих астмой, уровень влажности может влиять на частоту и тяжесть симптомов. Плесневые и пылевые клещи прекрасно себя чувствуют в среде с высокой влажностью, поэтому повышенная влажность в помещении может увеличить количество раздражителей в воздухе.

Кроме того, высокая влажность в сочетании с высокой температурой может затруднять дыхание, вызывать кашель и сужение дыхательных путей у людей с легкой формой астмы.

4. Симптомы, похожие на аллергию

Высокая влажность может увеличить количество слизи в носу и горле и вызвать чихание, насморк и водянистые выделения из носа. Хотя эти симптомы могут ощущаться как аллергическая реакция, на самом деле они могут быть неаллергической формой ринита – хроническими аллергическими симптомами, вызванными изменениями условий в помещении, погодными условиями, лекарствами или потребляемой пищей.

Фото: diana.grytsku, Freepik.com

3 способа, как нормализовать влажность в помещении

Чтобы избежать слишком высокой или низкой влажности в помещении, важно контролировать изменения и немедленно их устранять.

Несколько способов эффективно нормализовать влажность воздуха:

Сушка белья на открытом воздухе. Чтобы избежать влаги, рекомендуется изменить различные привычки, например, способ сушки белья. В теплую погоду можно сушить его на балконе или во дворе. Современная бытовая техника более функциональна, благодаря чему вместо сушки белья на открытом воздухе можно использовать сушильную машину, что также предотвратит образование влаги и поможет быстро и легко высушить одежду.
Вентилирование помещения. Важно ежедневно обеспечивать эффективную циркуляцию воздуха, что позволит стабилизировать влажность в помещении. Регулярно проветривай помещение, проверяй эффективность системы вентиляции и, при необходимости, вноси в нее улучшения.
Увлажнитель воздуха. Один из самых эффективных способов увлажнить воздух в сухую погоду – использовать предусмотренные для этой цели устройства. Они также позаботятся об увлажнении воздуха, когда ты будешь на работе или на отдыхе вне дома.

Как выбрать увлажнитель воздуха?

Интересно, появился ли пылесос в твоем доме просто так? Конечно, нет – перед покупкой любого устройства следует рассмотреть все возможные варианты и выбрать тот, который лучше всего соответствует своим потребностям.

5 основных аспектов, на которые стоит обратить внимание:

Цель работы. В зависимости от того, выполнение какой функции ты хочешь от устройства, необходимо обратить внимание на его специфику. Доступны как увлажнители воздуха, повышающие уровень влажности в помещении, так и осушители, снижающие ее.

Мощность. Этот фактор указывает на то, сколько электроэнергии будет потрачено во время использования устройства. Мощность колеблется от 2 кВт до 400 кВт.

Уровень шума. Громкость работающего устройства также важна, чтобы не мешать отдыху. Это особенно касается детской комнаты и спальни в целях обеспечения хорошего сна, даже когда прибор работает. Уровень шума устройств колеблется от 1 дБ, что является почти абсолютной тишиной, до 57 дБ, что можно сравнить с разговором в ресторане или фоновой музыкой.

Площадь. Чтобы прибор мог эффективно обеспечивать оптимальный уровень влажности, необходимо выбрать устройство, соответствующее площади помещения, в котором планируется его использовать. Доступны устройства, способные эффективно увлажнять помещения площадью до 80 м2.

Дополнительный функционал. Предлагаемые модели различаются не только цветом или размером, но и техническим оснащением. Более мощные устройства могут быть оснащены такой дополнительной функцией, как ионизация, а это значит, что помещение очищается от примесей в воздухе и статического электричества.

Влажность в комнатах играет важную роль, поэтому не забывай проверять ее в своем доме! Это способствует как хорошему самочувствию, так и здоровью в целом.

Была ли эта статья тебе полезна? Поделись ей, чтобы твои друзья также узнали о большом значении влажности!

Влажность воздуха в помещении – норма и влияние увлажнения воздуха на человека.

Нормальная влажность воздуха – важный элемент микроклимата. Каждый день мы ощущаем разницу между высокой и низкой влажностью. Всего несколько грамм воды на кубометр воздуха создают разницу между ясным холодным зимним днем и туманом, в котором не видно почти ничего.

Почему необходимо увлажнение воздуха?

Люди, материалы и продукция требуют свою определенную влажность воздуха. Если относительная влажность воздуха слишком низкая, вода из поверхностных слоев будет переходить в воздух. В результате у людей будут пересушенные губы и кожа, меньшее противостояние различным вирусам, дерево будет усыхать и трескаться, бумага – деформироваться. Этот список весьма длинный. Очень важно, чтобы пользователи осознавали эффект, который может оказать недостаточное увлажнение воздуха в конкретной ситуации. Поскольку зачастую они этого не осознают!

Относительная влажность (RH%) обычно не измеряется. Она не связана с определенными проблемами, испытываемыми пользователем. Дать клиенту понять, сколько он приобретет благодаря правильному увлажнению воздуха, – первый шаг для нас в процессе общения.

Второй шаг – показать клиенту, что, поскольку система увлажнения дает важные практические результаты, не стоит покупать самую дешевую систему. Клиент должен получить справедливое возмещение своих денег: низкое энергопотребление, надежность и высокую эффективность. Большинство недорогих бытовых систем физически не способны справиться с задачей из-за низкой производительности, в несколько раз меньшей расчетных значений.

Третий шаг – проинформировать клиента о возможном риске, которому плохо спроектированная система подвергает здоровье (грибок, легионеллы и другие микроорганизмы). Вращательные механизмы и ультразвуковые системы, которые способствуют быстрому росту микроорганизмов, создают серьезный риск для здоровья человека. Это третий аргумент, почему покупателю стоит обратить внимание именно на безопасные системы.

Какая влажность воздуха является оптимальной?

Влажность воздуха в офисе – 50%

Музеи и библиотеки – 50%

Детские сады – 45%

Образовательные учреждения – 50%

Влажность в магазине – 40%

Больницы и операционные – 55%

Типография – 55%

Деревообработка – 40%

Хранение фруктов и овощей – 95%

Хлебобулочные изделия – 75%

Текстильная промышленность – 70%

Чем грозит низкая влажность воздуха?

Низкая влажность воздуха негативно влияет на самочувствие людей, на состояние изделий из дерева (паркет, двери, окна, мебель), электронной техники, предметов интерьера, тканей, меха и картин.

Как влияет влажность воздуха на здоровье?

Прилагаемый график показывает, какая влажность воздуха для человека наиболее комфортна. Если относительная влажность (RH%) держится на уровне от 35% до 50%, бактериям и вирусам труднее всего развиваться. Это наилучший уровень RH% для людей.

Влажность воздуха в квартире оказывает влияние на здоровье. Если слизистые оболочки в дыхательных путях становятся сухими из-за недостаточной влажности, болезнетворные микроорганизмы медленнее выводятся из носа, бронхов и легких. Следовательно, возрастает риск заболевания. Влажность на уровне минимум 35% необходима для эффективного и быстрого очищения дыхательных путей.

При относительной влажности от 20% до 30% риск заражения вирусом гриппа А в три раза выше, чем при средней комнатной влажности в 50%. На этом уровне влажности вирусы имеют меньшую продолжительность жизни и перемещаются на меньшие расстояния, а слизистые имеют больше возможностей для самоочищения. Опухшие веки, покраснение, жжение и повышенная светочувствительность появляются, если глаза недостаточно смочены слезной жидкостью. Слишком сухой воздух приводит к испарению слезной жидкости, а если влажность не повышается, то даже к повреждениям слезной пленки.

Почему при низкой влажности портятся деревянные изделия?

Дерево, как и многие материалы, отдает влагу в воздух, если влажность слишком низкая. Этот выход влаги вызывает потерю в массе и объеме и приводит к неравномерному изменению геометрической формы. Если рассохлась дверь, то причина в низкой влажности воздуха. Очень важна влажность для паркета и для мебели.

Почему образуется статическое электричество при низкой влажности?

С точки зрения физики, достаточная влажность воздуха (более 35%) способствует образованию на поверхностях предметов очень тонкой пленки воды, которую невозможно различить невооруженным глазом. Эта пленка отводит заряды статического электричества, не давая им накапливаться до высоких значений, и снижает трение материалов, которое является причиной накопления статического электричества. При низкой влажности статическое электричество накапливается на предметах и может вызывать повреждение электронной техники и эффект «электризации» тканей. Кроме того, высокий уровень статического электричества значительно увеличивает количество пыли в воздухе.

Как уровень влажности воздуха связан с количеством пыли?

Пыль в воздухе взаимодействует с испаряющейся влагой. При достаточной влажности частицы пыли связываются между собой, а затем оседают на поверхностях. Таким способом пыль удаляется из воздуха.

Температура и влажность помещения в зависимости от вида производства. Оптимальные параметры для производственных и общественных помещений

Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %
Архивы	14-17	57-63
Библиотеки, книгохранилища	18-21	40-50
Помещения музеев, где хранятся экспонаты из дерева, бумаги, пергамента, кожи, клея и составленные из них	16-24	50-60
Студии художников с картинами на мольбертах	16-24	55-60
Склады картин в музеях	11-12	55-60
Помещения для хранения: мехов кожи	4-10 10-16	55-65 40-60
Предприятия машиностроения:
лаборатории металлов термоконстантные помещения для прецизионных работ различных групп: 1 2 3 4 особо чистые помещения для прецизионных работ: цехи: точного машиностроения намотки трансформаторов и катушек сборки радиоламп изготовления электроизмерительных приборов обработки пластинок из селена и окиси меди плавки оптического стекла шлифовки линз помещения электронно-вычислительных машин (ЭВМ) с встроенными вентиляторами: параметры для воздуха, подаваемого внутрь машин параметры на выходе из машин параметры для воздушной среды помещений	20±0,5 18-22 19,5-20,5 19,8-20,2 19,95-20,05 20±0,5 22±1 21-24 23±1 24=1 24±0,5 19-22(18-24)* 14-18 24-28 21-23(18-26)*	40±0,5 40±5 40±5 40±5 40±5 45-50 — 50-55 30-40 45±5 80±5 55-65 (50-70)* 75-80 40-50 45-60 (40-70)*
Больницы:
хирургические операционные палаты	(20-22) (20-25)** 23-25	55-60 40-60
Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %
Деревообрабатывающая промышленность:
цехи механической обработки дерева столярно-заготовительные отделения цехи: изготовления моделей из дерева производства спичек сушки спичек	15-16 15-16 18-20 21-25 21-25	40-55 55-65 40-55 50±5 40+5
Типографское производство:
Цехи печатания: многоцветной литографии (офсет) плоского на отдельных листах ротационного на рулонной бумаге Склады бумаги: для литографии типографской Для печати: плоской ротационной Цехи переплетные, сушки, резки, склеивания бумаги	24-26 24-26 24-26 22-25 20-25 20-25 20-26	45-50 45-50 50-55 51-56 45-50 50-55 45-50
Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %
Фотографическое производство (умерло, конечно 🙂
Отделения: проявочные для фотопленки резки фотопленки сушки фотонегативов и позитивов помещения для хранения кинофотоматериалов склады химикатов	20-24 18-20 22-24 18-20 16-27	60±5 65+5 60±5 40-50 35-50
Производство капронового шелка и корда:
отделение намотки прядильного цеха шелка и корда помещение контроля и буфер для кордного капронового волокна после прядения крутильные цехи шелка и корда цех горячей вытяжки корда перемоточные цехи: шелка корда ткацкий цех отделение сортировки и упаковки и камера кондиционирования волокна после сушки: для шелка для корда лаборатории физико-механических испытаний кордной капроновой нити и ткани	16-18 16-18 22-24 21-23 22-24 21-23 22-24 21-23 20±2	47±3,5 47±3,5 57±5 60±5 52+5 60+5 52+5 60+5 65±2
Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %
Хлопчатобумажные цехи:
чесальный ленточно-ровничный прядильный ткацкий с кареточными станками ткацкий с жаккардовыми станками	22-28 24-28 20-26 22-27	55-50 60-50 70-65 65-60
Фармацевтическое производство:
Склады: материалов готовых порошков Цехи: прессования таблеток готовых порошков обработки коллоидов изготовления препаратов желез изготовления экстрактов из печени изготовления желатиновых капсул склеивания резиновых изделий изготовления хирургических деталей из резины	20-25 20-25 25±1 20-25 20±1 25-26 20-25 25±1 25±1 24-30	30-35 15-35 35-40 15-35 30-50 5-10 20-30 40-50 25-30 25-30
Табачное производство:
склады табака цехи изготовления сигар, папирос, сигарет гильзовый цех увлажнительная камера для табака	18-24 18-24 18-24 24±1	75-80 70-75 65-70 75±5
Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %
Пивоваренное производство:
солодовня бродильные чаны	12+1 4-8	80-85 60-65
Хлебопекарное и макаронное производство:
склады муки прессовый цех Отделения: силосно-просеивательное опары теста тесторазделочное расстойное	12-15 15-20 18±1 25-27 28-30 18±1 35-40	50-60 50-60 60±5 75±5 75-80 60-65 80-85
Молочная промышленность:
Цехи: маслодельные сыродельные отделение соления Термостатные камеры: для сквашивания кефира для созревания кефира для приготовления простокваши помещение для хранения сухого молока	14-16 18-20 10±1 16-20 5-8 24-26 5±1	80±5 80±5 95±5 60±5 80±5 60±5 60+5
Виды производств и помещений	Температура, °С	Влажность, %

Как сухой воздух влияет на людей? Влажный воздух против ОРВИ.

Сухой воздух — это среда обитания вирусов.

Для защиты от вирусов и инфекций существует много разных способов. Некоторые из них часто становятся объектами дискуссий — вакцинация, иммуномодуляторы, противовирусные препараты для профилактики, чеснок. Но есть и базовые рекомендации, которые принимаются экспертным большинством: полноценное питание, физкультура, прогулки на свежем воздухе, а дома — проветривание, прохладный и в меру влажный воздух. Почему же влажность воздуха ставится врачами в один ряд с другими «китами» здоровья?

Как сухой воздух влияет на людей и микробов?

Многие знают по собственному опыту дискомфорта, что слизистые оболочки не любят сухость. При дефиците влаги они работают на износ, хотя часто мы можем этого и не замечать.

А это означает, что наши слизистые растратили свои защитные силы на борьбу с обезвоживанием, и когда встретится настоящий враг — вирус, ресурсов может быть недостаточно.

Кроме того, сухой воздух — это среда обитания вирусов. Если человеческому организму в иссушенном воздухе становится не по себе, то различные микроорганизмы, напротив, чувствуют себя счастливо и беззаботно, им уютно и весело. Они живут долго и счастливо размножаются.

На эту тему существует много исследований. Русская служба ВВС рассказывает: «Ряд исследований, проведенных в последние годы, подтверждает, что в сухом воздухе вирус гриппа чувствует себя лучше, чем во влажном». И далее:

«Тайлер Кеп из Клиники Мейо в городе Рочестер, штат Миннесота, подсчитал, что если на один час включить увлажнитель воздуха в школе, погибнет около 30% всех содержащихся в воздухе вирусов».

Полный текст материала здесь.

Роспотребнадзор и доктор Комаровский рекомендуют

Роспотребнадзор регулярно публикует рекомендации для населения по профилактике и борьбе с гриппом, в которую неизменно включается совет регулярно проветривать и поддерживать оптимальную влажность воздух в пределах 40-60%.

Известный педиатр доктор Комаровский также рекомендует поменьше уповать на медицину и не лениться. Он регулярно напоминает, что здоровье детей и родителей намного больше зависит от их усердия в выполнении простых правил: сбалансированное питание, достаточные физические и умственные нагрузки, чистота в доме (но не стерильность) и отсутствие «пылесборников», прогулки, прохладный и в меру увлажненный воздух.

Чем увлажнять?

Если все делать по правилам, то прежде чем включать увлажнитель воздуха, нужно выяснить текущий уровень влажности с помощью гигрометра. Но на практике этот прибор помогает в основном в межсезонье, чтобы точно знать, когда пора включать увлажнитель осенью и выключать его на лето. А зимой в подавляющем большинстве помещений влажность сильно ниже нормы.

Следить за влажностью важно еще и потому, что серьезное превышение норм тоже идет не на пользу здоровью — развивается плесень и грибок — сильные токсичные аллергены. Об этом подробнее читайте здесь.

Если же возвращаться к увлажнению, то для этой цели используется два типа приборов:

Увлажнители воздуха

Существует три типа увлажнителей, у каждого из которых есть свои особенности (об этом подробнее здесь). Также при выборе надо опираться на площадь помещения, поэтому увлажнитель Oskar представлен в трех версиях: базовая — Oskar, для небольших помещений — Oskar little, для помещений до 100 м² — Oskar big.

Мойки воздуха

Прибор, который не только увлажнит, но и очистит воздух, что, безусловно, тоже будет важным вкладом в здоровье. Однако надо понимать, что по степени очистки мойка все же не сравнится с очистителем воздуха. Подробнее о принципе действия мойки воздуха вы можете узнать здесь.

***

Разумеется, поддержание оптимальной влажности, как и другие средства профилактики, не дает гарантии, что вы не заболеете. Если же это случилось, влажный воздух станет необходимой поддержкой болеющему организму, чтобы он мог самостоятельно бороться с источником болезни. И конечно же, для достижения максимально возможных результатов в поддержании здоровья, нужно задействовать все возможные способы.

Нормальная влажность — что это такое?

В журнале Светопрозрачные конструкции (номер 7-8 за 1999 год) уже затрагивалась очень болезненная тема ремонта помещений в зимних условиях. Болезненная она, в первую очередь, для оконных фирм, чья продукция оказалась на объекте в период ремонта при проведения «мокрых» работ. Высокая влажность воздуха в помещении, в сочетании с низкой температурой на улице, приводят к обильной конденсации влаги на стеклопакетах, примыканиях откос-рама и переплетах самих окон. В случае деревянных и дерево-алюминиевых окон, контакт с конденсатом в течении недель, а то и месяцев, может привести к необратимым повреждениям конструкций.

В подавляющем числе таких случаев, хозяева квартир и строители ищут причину в, якобы, плохом монтаже и качестве изготовления окон. Аналогичные проблемы с конденсатом влаги, вплоть до появления плесени и грибковых повреждений стен, могут появиться и после ремонта в обжитых квартирах. И опять, всеми правдами и неправдами, «крайним» хотят сделать оконную фирму. Каких только объяснений не приходится читать на страницах строительных изданий. Безвестные авторы пишут и о том, что коварный Запад шлет нам пластиковые окна, уже ненужные самому Западу, и о том, что пластик, в отличие от дерева, «не дышит» и поэтому потеет и т.д, и т.п. В 99% случаев причиной появления конденсата на внутренней поверхности стеклопакета является нарушение вентиляции в помещении.

При проектировании зданий с естественной системой вентиляции подразумевается, что приток свежего воздуха будет осуществляться через окно. И если раньше воздух попадал в помещение через негерметичные притворы старой «столярки», то при использовании современных герметичных окон необходимы специальные меры по обеспечению ПОСТОЯННОГО КОНТРОЛИРУЕМОГО ПОСТУПЛЕНИЯ воздуха в жилье. Лучше всего с этой задачей справляются специальные шумозащитные приточные устройства, монтируемые непосредственно в конструкцию окна. Никаким проветриванием перед сном задача создания комфортных условий в помещении не решается.

> Рассмотрим типичный случай конфликта оконной фирмы с заказчиком по поводу появления конденсата на поверхности стеклопакета.

Конфликт может быть во время ремонта в зимний период, а может быть и через год при эксплуатации квартиры (например, весь подоконник занят комнатными растениями). Возможен вариант появления на объекте эксперта с гигрометром, который определит уровень относительной влажности, например, 53% и скажет, что это нормальная влажность и конденсат на стеклопакетах свидетельствует о плохом монтаже и качестве окон. Соглашаться с такой точкой зрения при минус 15-20 градусов на улице для оконной фирмы означает подписать себе приговор. Зимой в московской, например, квартире этот уровень влажности ни в коем случае не является нормальным и является следствием нарушения влажностного режима строителями или жильцами, не обеспечившими нормальный воздухообмен.

Откуда взялась цифра 50-55% влажности в качестве НОРМАЛЬНОЙ влажности ? Обычно ссылаются на СНиП 2-3-79 «Строительная теплотехника», где приводится классификация жилых помещений по уровню влажности. Действительно, помещение с уровнем влажности 50-55% попадает в разряд помещений, нормальных по влажности. В этом документе приведена классификация помещений и больше ничего. И если летом в вентилируемой квартире в средней полосе России влажность действительно будет находится в этом диапазоне, то зимой в той же квартире относительная влажность будет значительно ниже, и по классификации СНиП 2-3-79 квартира попадет в разряд сухих по влажности.

> Часто уровень влажности 50-55% в качестве НОРМАЛЬНОГО фигурирует и в другом аспекте.

Есть такое графическое изображение зоны комфорта, относительного комфорта и дискомфорта в системе координат влажность-температура. Действительно, наиболее комфортно большинство людей чувствуют себя при температуре 20-21 градус и относительной влажности 50-55%. Это некий идеал, к которому надо стремиться, но силу закона он не имеет. Каким же образом формируется уровень относительной влажности в жилом помещении в зимнее время? Очевидно, что воздух, которым мы дышим в квартире, некоторое время назад был уличным воздухом. При понижении температуры абсолютное содержание воды в воздухе резко падает. Так, при минус 20 градусах даже при 100%-ной влажности в кубометре воздуха содержится около 0,7 грамма воды. При плюс 20 градусах и 100%-ной влажности содержится 17,3 грамма.

При обеспечении нормальной вентиляции (например, однократный воздухообмен в час) внешний сухой воздух будет попадать в помещение, перемешиваться с внутренним и нагреваться. Такой процесс приводит к снижению относительной влажности и установлению некоего равновесного уровня. Известна специфическая проблема «сталинских» домов: зимой при хорошем отоплении и хорошей вентиляции через щели старых окон относительная влажность может стать 15-20% и вызвать необходимость принудительного увлажнения воздуха. Теоретически относительная влажность может уменьшиться до очень низких величин.

Так, если представить себе пустую квартиру, из которой утром жильцы ушли на работу, очевидно, что через 5-6 часов при однократном воздухообмене произойдет почти полная замена внутреннего воздуха на внешний, каждый кубометр которого принесет не более 0,7 грамма воды при минус 20 градусов на улице. После прогрева такой воздух будет иметь относительную влажность на уровне 4%. В действительности, в квартире к приходу жильцов установится более высокая равновесная влажность. В реальных условиях в пустой квартире остаются источники влаги: комнатные растения, домашние животные и сами элементы интерьера (мебель, белье, ковры и т.д.), которые из-за своей пористой структуры аккумулируют часть влаги, выделяемой жильцами, и затем отдают ее при их отсутствии. В свете вышесказанного определить, что такое НОРМАЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ в жилом помещении, весьма затруднительно. Реальные квартиры имеют различный объем, различную мебель и различные особенности эксплуатации.

При нормальной вентиляции зимой в Москве (по наблюдениям автора; могут быть другие данные) устанавливаются такие уровни влажности в типовых квартирах: при 0 градусов — 30-35% , при -10 градусов — 25-30% , при -20 градусов — 20-25%. Наиболее корректно понятие нормальной влажности определяет СНиП 2.04.05-91* «Отопление, вентиляция и кондиционирование» в Приложении 5 на правах обязательного. В холодный (зима) и переходный (весна и осень) периоды года в обслуживаемой зоне жилых помещений оптимальными считаются температура 20-22 градуса и влажность воздуха 30-45%. Очевидно, что величина 30% относится к зиме. Так что никакие 50-55% влажности на конфликтном объекте не являются нормальными, как бы ни хотелось оппонентам оконной фирмы.

> В связи с этим хотелось бы сделать одно замечание.

Сейчас в России формируется специфическая ниша на рынке строительного оборудования: ниша шумозащитных приточных устройств (клапанов). Как правило, это оборудование западных фирм, но появляются и отечественные разработки. Появляется также и желание провести испытание таких устройств. С испытаниями в натурных условиях в реальных обжитых квартирах все понятно. А вот испытания в лабораторных условиях и на модельных объектах надо планировать очень грамотно, чтобы полученные результаты позволяли прогнозировать поведение устройств в реальных условиях.

> В качестве примера хотелось бы привести результаты натурных испытаний глухого окна из ПВХ профилей серии «Euro-92. Golden Line» «BRUGMANN» с двухкамерным стеклопакетом, приведенные в книге «Окна из ПВХ компании «BRUGMANN» : рекомендации по монтажу и установке

При наружной температуре — 18 градусов температура центральной зоны верхнего стеклопакета составляла около 10 градусов, нижнего — около 9 градусов. При температуре в помещении 20 градусов запотевание верхнего стеклопакета должно начаться при относительной влажности 52%, а нижнего при 49%. Но самое интересное, что при этом температура стеклопакета в зоне примыкания к штапикам в разных частях окна составляла от 0,4 до 3,8 градуса. При 0,4 градуса конденсация влаги должна начаться при влажности 27%, а при 3,8 градуса — при 34%. При снижении температуры наружного воздуха эти критические уровни влажности также уменьшатся. Отсюда ясно, почему средний московский двухкамерный стеклопакет в ВЕНТИЛИРУЕМОЙ квартире обычно не запотевает даже по краям. При морозах на уровне 20 градусов (а бывает это достаточно редко, средняя температура января-февраля в Москве около -10 градусов) в квартирах устанавливается влажность 20-25% и проблем с конденсатом не возникает. Но картина кардинально меняется, если в квартире идет ремонт или ремонта нет, но жильцы по каким-то причинам не вентилируют свое жилье. Если с помощью специальных увлажнителей попытаться поднять относительную влажность до комфортных 50-55%, то при даже несильных морозах запотеют ВСЕ стеклопакеты (одни только по краям, другие по всей площади).

Самое парадоксальное, что это неплохо бы сделать. Зона комфортности 20-21 градус при влажности 50-55% имеет очень глубокий смысл. Система дыхания человека при этих условиях работает в оптимальном режиме. При постоянном вдыхании сухого воздуха резко возрастает нагрузка на слизистую оболочку органов дыхания, их переосушение приводит к риску респираторных заболеваний. Исследования, проведенные в США во время эпидемии гриппа, показали, что среди добровольцев, находящихся и на работе, и дома при влажности 50-55%, заболеваемость была на порядок ниже по сравнению с другой группой людей, которые жили в условиях относительной влажности, складывающейся естественным образом. Просто так увлажнять воздух в квартире со стеклопакетами с помощью специальных увлажнителей весьма проблематично: при морозах испаряемая ими вода будет конденсироваться на краях стеклопакетов. Необходимо сначала решить проблему «мостика холода» по дистанционной рамке и выровнять таким образом распределение температур по площади остекления. Но это уже тема другой статьи.

> Как же все-таки оконной фирме доказать, что в запотевании ее стеклопакетов виноваты проблемы вентиляции, а не качество изготовления и монтажа?
Проще всего в соседней обжитой квартире, где давно уже ремонт закончился, а жильцы понимают, что такое вентиляция, измерить уровень относительной влажности. Сложившийся естественным образом под действием природных факторов и обычного образа жизни при условии нормального воздухообмена в помещении уровень относительной влажности и будет нормальным.

Идеальная влажность в помещении и оптимальная температура для сна

Наше тело представляет собой очень сложную структуру, и чтобы отключить его для сна, нужно приложить усилия. Короче говоря, нам действительно нужно работать над тем, чтобы отдыхать, и ключом к более быстрому отдыху была проблема, над решением которой работала индустрия сна с момента своего основания.

Существует множество факторов, которые могут помочь или помешать хорошему сну — диета, проблемы со сном, психологическое состояние — и каждая отрасль пытается решить эту проблему по-своему.Одним из распространенных решений является простое воздействие на температуру спящего, когда он засыпает, но это не так просто, как вы думаете.

Оптимальная влажность для вашего дома 40~60%. Поэтому лучше всего поддерживать влажность в гостиной, спальне и на лестницах примерно при таком уровне влажности. Однако ваша кухня и ванная имеют тенденцию выделять больше влаги, поэтому лучше всего поддерживать влажность на уровне 50–70 %.

Контроль температуры и влажности окружающей среды — более экологичный способ лучше спать.Помимо работы над своим личным здоровьем и диетой, вы также можете сбалансировать это, создав среду, в которой вашему телу будет наиболее комфортно. Знание этих различных факторов может помочь вам точно определить, что нужно улучшить, и внести необходимые коррективы.

Как различные уровни влажности влияют на ваш сон

Когда вы ложитесь спать, вы входите в три стадии небыстрых движений глаз (NREM) и одну стадию быстрых движений глаз (REM).Первые три стадии медленного сна подготавливают ваше тело к глубокому сну, что в конечном итоге приводит вас к быстрому сну. На стадиях NREM температура вашего тела снижается, частота сердечных сокращений и дыхания замедляется, и ваше тело начинает восстанавливаться.

Когда вы погружаетесь в глубокий сон, частота дыхания и активность мозга увеличиваются. Как следует из названия, ваши глаза также начнут быстро двигаться, заставляя вас мечтать. Этот этап необходим для консолидации памяти и полного отдыха.

Если вы будете спать во влажной комнате, это может серьезно повлиять на ваш цикл сна.Поскольку ваше тело не может регулировать температуру во время фазы глубокого сна, ваше тело будет выделять больше энергии, чтобы согреться. По сути, ваши фазы глубокого сна будут короче, и вы с большей вероятностью проснетесь посреди ночи от дискомфорта. Поскольку сон играет большую роль в общем состоянии здоровья, более короткий сон означает большую уязвимость к болезням.

Более влажное помещение также может вызвать аллергию. Поскольку плесень процветает во влажной среде, у вас больше шансов заболеть бронхитом, респираторными инфекциями и другими проблемами с дыханием, которые могут вызвать нарушения сна. Иногда это также может вызвать чрезмерное потоотделение.

С другой стороны, низкая влажность также может вызывать боль в горле и респираторную инфекцию. Вы также с большей вероятностью проснетесь с сухой кожей и зудом в глазах.

Оптимальный уровень влажности для вашего дома и спальни

Относительная влажность (RH) — это стандартный способ измерения влажности. Лучший способ измерить влажность в помещении – использовать гигрометр.Вот как измеряет уровень относительной влажности в вашем доме.

При естественном ветре или бризе в климате с высокой влажностью, даже если температура не особенно низкая, кажущаяся температура часто ниже фактической температуры. Например, мобильное устройство показывает температуру 8 градусов и влажность 81%, но видимая температура на самом деле всего 3 градуса. В этом случае нужно оставаться в тепле.

Исследования показывают, что влажность от 40% до 60% идеальна для помещений. Большинство экспертов сходятся во мнении, что уровень влажности выше 60% слишком влажный для человеческих легких. В зимнее время обычно трудно поддерживать такую влажность воздуха. Большинство людей поддерживают влажность в своей комнате на уровне 40-50%, и это обычно средняя зона комфорта.

По мнению экспертов, идеальный уровень влажности в помещении для хорошего сна составляет от 30% до 50%. Это означает, что нахождение в слишком сухой или слишком влажной среде может повлиять на качество нашего сна.

Прежде всего, если окружающая среда слишком влажная, влага внутри вашего тела будет труднее испаряться.Вам будет жарко и душно, а нам будет труднее спать спокойно. Для тех, кто страдает аллергией, влажная среда также ускорит рост плесени. Это может усугубить вашу аллергию и повлиять на ваш ночной сон.

Затем возникает проблема слишком сухого воздуха. Когда ваша кожа и дыхательная система становятся слишком сухими, у вас может возникнуть зуд в горле или простуда. Когда вы чувствуете зуд, тошноту и раздражение, вы не сможете хорошо спать .

Как обеспечить оптимальную влажность в спальне

Зная, что относительная влажность в вашей комнате должна находиться в диапазоне 40–60 %, существует множество способов поддерживать умеренную влажность.

Инвестируйте в правильную систему кондиционирования воздуха. Исследования показывают, что люди лучше спят при умеренных настройках аппарата. Как только вы заснете, ваше тело постепенно приспособится к более низким температурам.Повышение скорости вашего устройства может снизить влажность в вашей комнате, но более холодный воздух также увеличит дискомфорт и частоту сердечных сокращений.
Получите осушитель воздуха для своей комнаты. В отличие от увлажнителей, осушители используют вентилятор для сбора влаги из воздуха и хранения ее во внутреннем резервуаре. Эти машины бывают разных портативных размеров. Однако, если вы заинтересованы в том, чтобы весь ваш дом был свободен от лишнего пара, существуют модели для всего дома, которые можно интегрировать в вашу систему HVAC.Какой бы размер вы ни приобрели, важно очистить его фильтры и опорожнить внутренние резервуары для воды.
Простыни из хлопка и вискозы — ваши лучшие друзья. Синтетические материалы не так воздухопроницаемы, как их более натуральный аналог, задерживая пот и влагу на поверхности вашей кожи. Использование хлопка и вискозы обеспечивает воздухопроницаемость, поэтому вы не просыпаетесь от ночного пота.
Найдите более дышащую альтернативу матрасу с эффектом памяти. Из-за того, что эти матрасы предназначены для снятия давления с определенных мышц или суставов и изоляции ваших движений, их слои могут удерживать тепло и вызывать у вас ощущение тепла.Если ваши матрасы не прописаны вашим врачом, мы рекомендуем использовать латексный матрас из-за его дышащих и вентилируемых слоев

Купите электрическое одеяло с высокой вентиляцией. Электрическое одеяло — отличный способ согреться зимой. С правильным электрическим одеялом вам не нужно включать обогреватель слишком сильно, так как это может сделать комнату душной и влажной. Помните, что важно купить электрическое одеяло из дышащей ткани, чтобы вам было тепло и комфортно ночью.

Лучшая температура для сна в градусах Цельсия

Лучшая температура для сна около 16~18 градусов по Цельсию (60,8~64,4°F) . Тем не менее, 18,5°C ~ 20,5°C — это идеальный диапазон температур для вашей комнаты. У всех чувства немного разные, и вы должны выбрать температуру, которая делает вас наиболее комфортной. Поддержание температуры немного выше также экономит электроэнергию в вашем доме!

Это нормальная температура нашего циркадного ритма (24-часовой процесс или цикл, через который проходит наше тело физически) для того, чтобы заснуть. Но на это может повлиять множество факторов: окружающая среда, наша физическая активность перед отдыхом и даже пища, которую мы едим, могут влиять на то, насколько легко или трудно нам отдыхать.

Засыпание 101

Наше тело остывает, когда мы начинаем засыпать — именно этот процесс обычно указывает нашим системам, что пора отдохнуть. Для людей с температурой тела ниже или выше средней, таких как спортсмены или те, кто привык к экстремальному климату, добраться до этой точки может быть сложно.

Вспомогательные средства и продукты для сна направлены на то, чтобы помочь людям быстрее достичь этой точки, и ни один из продуктов не является таким распространенным и доступным, как нагревательное одеяло. Простой и удобный в использовании, этот инструмент часто используют люди, чтобы помочь себе заснуть более комфортно.

Так в чем же проблема?

Нагрев и 4D DWF

Основной целью нагревательных одеял является обеспечение тепла, но у самых ранних моделей также были проблемы с его устранением или обеспечением нужного вида тепла. Без возможности контролировать влажность воздух внутри одеяла становился горячим и сухим, что часто вызывало проблемы так же часто, как и устраняло их.

Основной проблемой был сухой воздух: воздух, который поступает, когда одеяло не обладает достаточной воздухопроницаемостью. Вы не могли бы использовать их слишком долго, потому что вам было бы душно от всей жары, а тепло, выделяемое одеялом, смешивалось бы с теплом вашего собственного тела в ответ, в конце концов заставляя вас сбросить одеяло — что означало бы результирующее изменение температуры может привести к тому, что ваше тело проснется или сразу замерзнет на следующий день.

Однако инновации Wellcare в области нагревательных одеял призваны все изменить. С конструкцией, направленной на создание собственного климата спящего, когда он отдыхает, мы разработали технологию 4-мерного динамического теплового потока и интегрировали ее с нашими нагревательными одеялами. Эффективно согревая, но в то же время пропуская влагу снаружи одеяла, наши продукты помогут вам лучше заснуть.

4D DWF обеспечивает исключительную воздухопроницаемость для поддержания оптимальной температуры сна и уровня влажности в течение всей ночи.Вам больше не нужно беспокоиться о том, чтобы проснуться посреди ночи, потому что вам слишком жарко или слишком холодно.

Технология 4D DWF рассеивает тепло, выделяемое нашими одеялами, через отверстия уникальной конструкции, создавая идеальные условия для полноценного и комфортного сна.

Заинтересованы в возможностях технологии 4D DWF и в том, что она может сделать для вашего сна? Ознакомьтесь с нашими продуктами здесь или свяжитесь с Wellcare по ссылке ниже!

Каталожные номера:

https://www.предприниматель.com/article/248030

How Room Humidity Affects Sleep

http://www.huffingtonpost.com/jackie-stroka/what-are-the-trends-in-th_b_8268566.html

https://globenewswire.com/news-release/2015/07/31/756724/10144080/en/Global-Sleep-Aids-Market-Will-Reach-US-80-8-Bn-by-2020-Persistence -Market-Research. html

https://academic.oup.com/ageing/article/43/4/571/2812220

Что такое относительная влажность | Sylvane

Сбалансированная влажность — ключевой компонент для создания здоровой и комфортной среды.В общем, влажность, которая определяется как количество водяного пара в воздухе, чаще всего относится к измерению относительной влажности.

Поскольку относительная влажность может напрямую коррелировать с проблемами аллергии, повреждением дома и здания, наличием вредителей и вашим общим уровнем комфорта, важно понимать эту концепцию.

Для облегчения доступа к разделам этой статьи воспользуйтесь нашим списком тем ниже:

Почему важен уровень влажности

Сухой воздух

Влажность в помещении, слишком высокая или слишком низкая, может вызвать ряд проблем здоровья и вашего дома.При относительной влажности воздуха в помещении ниже 30 % (очень сухой воздух) возрастает вероятность распространения вирусов простуды и гриппа.

Слишком сухой воздух также может вызвать раздражение и воспаление носа и дыхательных путей, высушить кожу и нанести ущерб фундаменту вашего дома, вызывая растрескивание стен и потолков, расслоение деревянных полов и усадку дверных и оконных рам. Самый простой способ справиться с сухим воздухом — установить в комнате увлажнитель.

Влажный воздух

Наоборот, при относительной влажности выше 50% — влажном и влажном воздухе — переносимые по воздуху аллергены, такие как споры плесени, пылевые клещи и бактерии, быстро растут и размножаются, усугубляя симптомы аллергиков. .

Чрезмерно влажная среда вызывает другие проблемы:

Это благоприятные места для размножения тараканов, термитов и других надоедливых вредителей.
Причина появления затхлых запахов, ускоренного гниения и гниения древесины, окрашивания потолков и стен и многого другого.
Когда относительная влажность высока в жаркой среде, вы можете чувствовать себя намного жарче, чем текущая температура, потому что ваш пот не может испариться в воздух, уже наполненный влагой.

Лучший способ удалить лишнюю влагу из помещения — осушитель.

Идеальный уровень влажности

Чтобы избежать проблем с качеством воздуха и комфортом, присущих низкой или высокой относительной влажности, лучше поддерживать сбалансированное измерение.

В идеале относительная влажность в доме должна находиться в пределах от 45 до 50%.

Это означает, что окружающий воздух содержит только половину максимального количества влаги, которое он может удержать. При таком уровне пылевые клещи не могут выжить, споры плесени не могут размножаться, а домашние вредители, предпочитающие жить в условиях повышенной влажности, уехал.

Воздух достаточно влажный, чтобы не раздражать кожу, горло и дыхательные пути, а также не ослаблять физическую основу вашего дома. Такой уровень влажности также снижает риск возникновения проблем с фундаментом, связанных с высокой влажностью.

Проверка относительной влажности

Цифровые измерители влажности, называемые гигрометрами, могут быстро дать вам точные показания текущего уровня влажности в вашем доме, экономя ваше время, необходимое для решения любого сложного математического уравнения.

Вкратце

Идеальный уровень относительной влажности для дома составляет от 45 до 50%.Если вы понимаете, что такое относительная влажность, легко поддерживать этот здоровый уровень влажности. Добавьте осушитель в местах с избыточной влажностью или используйте увлажнитель в сухих помещениях.

Остались вопросы?

Для получения дополнительной информации о конкретных продуктах и способах улучшения микроклимата в помещении просмотрите наши обширные списки продуктов и другие полезные материалы.

Не знаете, что лучше для вас? Мы можем убрать догадки из процесса принятия решений. Свяжитесь с нашими экспертами по продуктам по бесплатному телефону 1-800-934-9194 для получения подробной консультации.Мы хотим помочь сделать вашу окружающую среду здоровой.

Вредные советы о влажности в помещении в холодную погоду

Это снова то время года. У нас в Северном полушарии начались холода, и говорят о повышении влажности воздуха в помещениях. Я, конечно, не любитель сухого воздуха, я слишком много его испытал, когда жил в старом доме в Филадельфии. Но я также знаю, что слишком высокая влажность зимой может вызвать проблемы. Фактически, Гарвардскому университету однажды пришлось снести 17-летнее здание из-за плохих советов о влажности в помещении.

Причина сухости воздуха в помещении

Прежде чем я перейду к этому дурному совету о влажности в помещении, давайте сначала посмотрим, почему воздух в вашем доме может быть таким сухим. Я уже рассказывал об этом раньше, поэтому не буду вдаваться здесь во все подробности. Вот краткое изложение причин сухости воздуха в помещении:

Холодный воздух – это сухой воздух. Чем ниже температура, тем меньше водяного пара будет находиться в воздухе.
В негерметичный дом поступает много холодного и сухого воздуха, который смешивается с воздухом в помещении.
Двумя движущими силами, вызывающими утечку воздуха, являются ветер и эффект дымовой трубы, оба из которых могут усиливаться зимой.
Когда в ваш дом поступает холодный сухой воздух, это снижает относительную влажность в помещении.
Чем негерметичнее ваш дом, тем суше будет воздух в помещении зимой.

Понятно, что все это означает, что первым шагом к тому, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим зимой, должна быть герметизация. Это довольно простая концепция, верно?

Увлажнитель может помочь

К сожалению, многие люди не понимают, почему воздух в помещении зимой сухой.Поэтому они не делают поспешных выводов об остановке кровотечения. Вместо этого они накладывают пластырь на открытую рану: начинают добавлять водяной пар в воздух в помещении с помощью увлажнителя… или двух, или трех.

Да, это может повысить влажность в помещении. Если вы добавите в него нужное количество влаги, вы можете даже получить разумную влажность в помещении. Для негерметичного дома с плохой изоляцией в холодном климате разумная влажность может составлять всего 30%.

Но это будет стоить тебе денег. Использование увлажнителя не бесплатно. Чтобы поднять эту воду в воздух, требуется тепло. И пока вы увлажняете воздух в прохудившемся доме, этот уже более дорогой воздух продолжает просачиваться наружу. Затем вы должны увлажнить просочившийся новый сухой воздух.

Очевидно, что сокращение утечек воздуха должно быть вашим главным приоритетом в предотвращении пересушивания воздуха в помещении. Затем увлажните, но не слишком сильно.

Увлажнитель может сгнить в вашем доме

А вот насчет водяного пара и холодных материалов.Они любят друг друга! Если вы живете в старом доме в холодном климате, и кто-то говорит вам поддерживать относительную влажность воздуха в помещении 50%, это может вызвать проблемы.

Да, часть этой влаги полностью покинет дом и потеряется на улице. Часть его, однако, пройдет сквозь стены с холодной обшивкой и шпильками. А там вполне вероятно найдет холодные материалы и прилипнет к ним. Чем больше водяного пара вы помещаете в воздух в помещении, тем больше вы можете добавить внутрь своих стен.

И чем больше водяного пара вы поместите в эти холодные стены, тем больше вероятность, что эти стены сгниют или заплесневеют. Если вы увлажняете воздух из соображений здоровья, то, возможно, вы ухудшаете качество воздуха в помещении, а не улучшаете его.

Помните то здание Гарварда, о котором я упоминал? Он назывался Вернер Отто Холл и был снесен в 2008 году. Почему? Ответственные люди решили, поскольку в здании размещались хрупкие произведения искусства, поддерживать внутренние условия на уровне 70 ° F и 50-процентной относительной влажности.Они также решили держать здание под положительным давлением. Это означало, что влажный внутренний воздух просачивался наружу через стены. Короче говоря, они так сильно сгнили в здании, что его пришлось снести всего через 17 лет.

Вредный совет о влажности в помещении

Контроль условий в помещении для здоровья — это абсолютно хорошая идея. Но вы должны понимать общую картину. Дом – это система. Когда вы вносите изменения в одну часть системы, это оказывает влияние на другие части. Это тот случай, когда вы пытаетесь повысить влажность в помещении, чтобы держать вирусы в страхе. Вы можете непреднамеренно создавать другие проблемы, что является еще одним напоминанием о том, что дом — это система. Эрик Севарейд сказал это лучше всех:

«Главная причина проблем — решения».

Короче говоря, можно использовать увлажнитель для повышения влажности в помещении в протекающем доме в холодном климате до 30 или 35 процентов. Однако, как только вы начнете получать до 40 процентов, ваше решение может стать причиной новых, потенциально более серьезных проблем.Если кто-то говорит вам, что относительная влажность должна быть 50 процентов, это плохой совет. Имейте в виду, что это обычно указывается в виде диапазона, потому что не каждый дом может взять 40 или 50 процентов.

Помните, что причиной сухости воздуха зимой является утечка воздуха, поэтому изоляция воздуха — это первый и лучший способ не допустить слишком низкого уровня влажности. И у этого есть дополнительное преимущество, делающее Ваш дом менее восприимчивым к повреждению влажности.

Эллисон А. Бейлс III, доктор философии, спикер, писатель, консультант по строительным наукам и основатель компании Energy Vanguard в Декейтере, штат Джорджия.Он имеет докторскую степень по физике и ведет блог Energy Vanguard. Он также пишет книгу по строительной науке. Вы можете следить за ним в Твиттере по адресу @EnergyVanguard .

Похожие статьи

Холодный воздух — это сухой воздух

Какова наилучшая относительная влажность в помещении зимой?

Контроль влажности в доме зимой

Влажность, здоровье и таблица фунтов стерлингов

Фотография увлажнителя Билла Смита с flickr.com, используется по лицензии Creative Commons.

ВНИМАНИЕ: Комментарии проходят модерацию. Ваш комментарий не появится ниже, пока не будет одобрен.

Как влажность и температура в спальне влияют на ваш сон

Спальня – это место для сна, где мы отдыхаем и набираемся сил. Поэтому важно создать здесь идеальную атмосферу. В этой статье мы поговорим об оптимальной температуре и влажности.

Идеальная температура и влажность в спальне – почему это так важно

Знаете ли вы, что человек около трети своей жизни проводит во сне? Это очень важный процесс, который позволяет восстановить силы, расслабить тело и душу, а также зарядиться настроением на следующий день.Плохой сон может негативно сказаться не только на настроении, но и на здоровье и иммунитете человека. Поэтому обстановка в спальне должна быть максимально комфортной. Мы дадим вам несколько советов о том, какая температура и влажность лучше всего подходят для вашего тела.

Влажность

Давно доказано, что влажность воздуха сильно влияет на наше самочувствие, здоровье и даже эмоциональное состояние. Например, воздух, которым мы дышим, может быть слишком влажным — это затрудняет дыхание и создает большую нагрузку на легкие.К тому же повышенная влажность воздуха способствует развитию грибка, плесени, вредных микроорганизмов.

В то же время сухой воздух таит в себе и опасность. Из-за этого могут возникать такие проблемы, как пересыхание слизистой носа и носоглотки, особенно после сна. Эти факторы приводят не только к дискомфорту, но и к повышенному риску острых респираторных инфекций. Во сне мы более уязвимы, поэтому лучше всего увлажнять воздух ночью или вечером.

Уровень влажности в спальне и детской должен быть 30–45%, максимум 60%.Это лучшее значение для вашего организма и организма ребенка. Также желательно (но не обязательно) спать с открытым окном — это полезно. Таким образом, вы получаете необходимое вашему организму количество кислорода.

Однако «вентиляцию» помещения можно осуществлять естественным путем. Сегодня при строительстве домов стало очень «модно» беспокоиться о том, что он должен строиться только из «дышащих» материалов. Ведь если влага не удаляется естественным путем, то в доме не только повышается влажность, но и заводится плесень, а воздух становится спертым. Поэтому фасады стараются оформлять с вентиляционными зазорами, приобретать только «дышащие» штукатурки и обои, выбирать качественные утеплители, пропускающие воздух через себя, например, базальт, минеральную вату.

Кроме того, рекомендуем подумать о зимнем периоде, когда батареи часто нагреваются настолько, что сушат воздух. Такой воздух может стать причиной пересыхания слизистой, делая ее уязвимой для вирусных заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют использовать увлажнители воздуха в отопительный сезон.На выбор есть разные модели (от ультракомпактных до производительных), поэтому для каждой комнаты (спальня, детская, гостиная) можно подобрать подходящий вариант.

Температура

Конечно, комфортная температура в спальне, по мнению разных людей, может сильно различаться. Кто-то любит «жаркое лето» и замерзает, если в помещении меньше 25 градусов. Кто-то — «нордическая личность», любящая прохладу и зимнюю свежесть. Но стоит помнить, что есть средние значения, которые полезны для вашего организма, самочувствия, способствуют здоровому сну.

Лучше всего, если температура в помещении будет около 19–22 градусов, а спать лучше при более низкой температуре 17–18 градусов. Именно с такими показателями вас не будут мучить головные боли и бессонница. Важно: если у вас есть маленькие дети, то они более чувствительны к перепадам температур. Кроме того, их иммунитет не такой крепкий, как ваш. Поэтому температура в детской комнате должна быть около 20-23 градусов.

В противном случае есть риск столкнуться с проблемами.В первую очередь страдают дети. Их нельзя переохлаждать, потому что это чревато постоянными простудами и болезнями. То же самое касается и слишком высокой температуры. Маленькие дети даже чувствуют разницу в 2-3 градуса и очень критично на это реагируют. Так, они становятся беспокойными, часто плачут, теряют аппетит, плохо спят.

Взрослым отклонение температуры от воздуха тоже не сулит ничего хорошего. Постоянное переохлаждение нередко приводит к ОРЗ. То есть появляется кашель, насморк или даже пневмония. Также переохлаждение негативно влияет на нервную систему. Постоянная духота также крайне нежелательна. Во-первых, в теплом помещении начинают размножаться бактерии, появляется плесень. Ведь такие условия считаются идеальными для их жизни. Во-вторых, вы будете постоянно ощущать слабость, вялость, усталость.

Создание идеальной атмосферы

Что ж, про оптимальные показатели влажности и температуры мы знаем. Теперь осталось научиться создавать эти условия в своей спальне.Это не так уж и сложно – сегодня вам доступно большое количество высокотехнологичных помощников.

Кондиционеры. В жару кондиционер станет незаменимым помощником для всех. Согласитесь, всегда приятно возвращаться домой с работы, зная, что там наконец-то можно вдохнуть прохладный воздух. Даже если на градуснике +30°С. Да, кондиционеры не очищают воздух и не подают чистый и свежий воздух с улицы (хотя некоторые модели все же поддерживают функцию смешивания воздуха).Большинство бытовых сплит-систем просто охлаждают его и гоняют по кругу. Однако этого достаточно для создания комфортного микроклимата в помещении. И в любом. В гостиной, где установлен кондиционер, можно с комфортом посмотреть телевизор, пообщаться с другими членами семьи. А в спальне – читать книги, отдыхать и, конечно же, высыпаться.
Системы вентиляции. Также в жару очень помогают бытовые вентиляторы. В зависимости от модели они могут просто гонять воздух по комнате (примерно как кондиционер) или удалять его через вентиляционную шахту.В последнем случае можно дополнительно открывать окна для проветривания, чтобы добиться оптимальной температуры, а заодно обеспечить приток кислорода. Если позволяет бюджет, есть смысл купить полноценную приточно-вытяжную вентиляционную систему. Он умеет и воздух удалить, и подать свежее с улицы — да еще и с закрытыми окнами. Благодаря этой особенности вы легко сможете добиться нужной температуры и приятного микроклимата в любое время года (хоть зимой, хоть летом).
Приборы отопительные. Если у вас слишком плохое отопление, то есть смысл задуматься о покупке отопительного прибора. Например, электрический конвектор или компактный тепловентилятор. Если в доме есть маленький ребенок, то не лишним будет переносной обогреватель – чтобы можно было поставить его на нужном расстоянии, обеспечив комфортную для малыша температуру. А когда он немного подрастет, можно установить в детской системе «теплый пол». Учитывая, что большую часть времени дети проводят сидя, ползая или играя на полу — это будет полезно.

Заключение

Благодаря нашим советам вы сможете создать в спальне идеальные условия для комфортного времяпрепровождения и приятного сна. Идеальная влажность и температура позволяют хорошо выспаться. Ночь здорового сна поможет повысить иммунитет, получить заряд энергии и хорошее настроение на весь день.

Существует множество причин, по которым люди не высыпаются в необходимом количестве или не получают необходимого качества сна. Если ваши проблемы со сном являются постоянной проблемой, позвоните в Alaska Sleep Clinic сегодня 907-770-9104 и поговорите с одним из наших сертифицированных специалистов по сну. Наша бесплатная консультация направит вас на правильный путь к улучшению вашего сна и вашей жизни.

Об авторе:

Бреннер Томас — блоггер, который любит писать статьи о домашнем декоре и безопасности дома.

Поработав писателем в различных СМИ, Бреннер решил завести собственный блог top10pack.com, где освещает темы образа жизни, украшения дома и безопасности дома.

Обсуждение влажности

Обсуждение водяного пара, влажности, точки росы и связи с осадками

ВОДЯНОЙ ПАР:

Вода — уникальное вещество.Он может быть жидким, твердым (лед) и газообразным (водяной пар). Основным способом увеличения количества водяного пара в атмосфере является испарение. Жидкая вода испаряется из океанов, озер, рек, растений, земли и выпавшего дождя. В воздухе может присутствовать много или мало водяного пара. Затем ветры в атмосфере переносят водяной пар из одного места в другое. Основным источником водяного пара в Кентукки является Мексиканский залив. Большая часть водяного пара в атмосфере содержится в пределах первых 10 000 футов или около того над поверхностью земли.Водяной пар также называют влагой.

АБСОЛЮТНАЯ ВЛАЖНОСТЬ:

Абсолютная влажность (выраженная в граммах водяного пара на кубический метр объема воздуха) является мерой фактического количества водяного пара (влажности) в воздухе, независимо от температуры воздуха. Чем выше количество водяного пара, тем выше абсолютная влажность. Например, максимум около 30 граммов водяного пара может находиться в кубическом метре объема воздуха с температурой в середине 80-х. УДЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ относится к весу (количеству) водяного пара, содержащемуся в единице веса (количества) воздуха (выражается в граммах водяного пара на килограмм воздуха).Абсолютная и удельная влажность очень похожи по своему понятию.

ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ:

Относительная влажность (RH) (выраженная в процентах) также измеряет водяной пар, но ОТНОСИТЕЛЬНАЯ температура воздуха. Другими словами, это мера фактического количества водяного пара в воздухе по сравнению с общим количеством пара, которое может существовать в воздухе при его текущей температуре. Теплый воздух может содержать больше водяного пара (влажности), чем холодный воздух, поэтому при одинаковом количестве абсолютной/удельной влажности воздух будет иметь ВЫСОКУЮ относительную влажность, если воздух холоднее, и НИЗКУЮ относительную влажность, если воздух теплее.То, что мы «чувствуем» снаружи, — это фактическое количество влаги (абсолютная влажность) в воздухе.

ТОЧКА РОСЫ:

Метеорологи обычно используют температуру «точки росы» (вместо абсолютной влажности, но по аналогии с ней) для оценки влажности, особенно весной и летом. Температура точки росы, которая обеспечивает меру фактического количества водяного пара в воздухе, представляет собой температуру, до которой воздух должен быть охлажден, чтобы он стал насыщенным. Хотя погодные условия воздействуют на людей по-разному, в целом весной и летом температуры точки росы у поверхности 50°С обычно комфортны для большинства людей, 60°С несколько некомфортны (влажно), а 70°С довольно некомфортны (очень влажно). В долине Огайо (включая Кентукки) обычные точки росы летом колеблются от середины 60-х до середины 70-х годов. Были зарегистрированы точки росы до 80 или ниже 80, что очень угнетающе, но, к счастью, относительно редко. В то время как точка росы дает быстрое представление о содержании влаги в воздухе, относительная влажность этого не дает, поскольку влажность зависит от температуры воздуха. Другими словами, относительную влажность нельзя определить, зная только точку росы, необходимо знать и фактическую температуру воздуха.Если воздух полностью насыщен на определенном уровне (например, на поверхности), то температура точки росы совпадает с фактической температурой воздуха, а относительная влажность составляет 100 процентов.

СВЯЗЬ ТОЧКИ РОСЫ И ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ВЛАЖНОСТИ С ОБЛАКАМИ И ОСАДКАМИ:

Если относительная влажность составляет 100 процентов (т. е. температура точки росы и фактическая температура воздуха одинаковы), это НЕ обязательно означает, что выпадут осадки. Это просто означает, что максимальное количество влаги находится в воздухе при определенной температуре воздуха.Насыщение может привести к туману (на поверхности) и облакам наверху (которые состоят из крошечных капель воды, взвешенных в воздухе). Однако для образования осадков воздух должен подниматься с достаточной скоростью, чтобы усилить конденсацию водяного пара в жидкие капли воды или кристаллы льда (в зависимости от температуры воздуха) и способствовать росту водяных капель, переохлажденных капель и/или льда. кристаллы в облаках. Капли растут в результате процесса, называемого «столкновение-слияние», при котором капли разного размера сталкиваются и сливаются (сливаются).Процессы кристаллизации льда (включая осаждение и агрегацию) также важны для роста частиц. Во время гроз также может образовываться град. Как только взвешенные частицы осадков вырастают до достаточного размера, воздух больше не может выдерживать их вес, и осадки выпадают из облаков. Во влажном климате грозы часто вызывают более сильные дожди, чем обычные зимние дожди, поскольку содержание влаги в воздухе обычно выше весной и летом и поскольку воздух обычно поднимается гораздо быстрее во время развивающихся гроз, чем в обычных зимних системах. «Микрофизика облаков» — это изучение образования и роста капель и кристаллов льда в облаках и их связи с осадками.

ОСАДНАЯ ВОДА:

Метеорологов интересует не только точка росы или абсолютная влажность на поверхности, но и наверху. Осаждаемая вода (PW) — это мера общего количества водяного пара, содержащегося в небольшом вертикальном столбе, простирающемся от поверхности до верхних слоев атмосферы. Однако, как упоминалось выше, большая часть влаги в атмосфере содержится примерно в пределах самых нижних 10 000 футов.Весной и летом к востоку от Скалистых гор (включая Кентукки) осадки воды составляют около 1 дюйма или выше. Значения в 2 дюйма летом указывают на очень высокое содержание влаги в атмосфере, характерное для тропических воздушных масс. В целом, чем выше PW, тем выше вероятность очень сильных дождей от гроз, если они разовьются. Однако другим очень важным соображением является не только количество влаги в окружающей среде в конкретном месте, но также количество адвекции и конвергенции влаги, которые обеспечивают дополнительную влажность в этой области. Если эти дополнительные факторы значительны, они помогают объяснить, почему общее количество осадков от гроз может превышать фактические значения PW для воздуха, в котором происходят грозы. Движение грозы, называемое распространением, также очень важно для определения фактического количества осадков в любом месте. Чем медленнее движение грозы, тем выше вероятность осадков в одном районе.

ТЕПЕРЬ ВАША ЧЕРЕДЬ. ПОЖАЛУЙСТА, ОТВЕТЬТЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

ВОПРОС 1: Зимой, если температура воздуха 40 F и точка росы тоже 40, какой будет относительная влажность? Теперь, весной, если температура воздуха была 70, а точка росы 70, какой была бы относительная влажность? В какой ситуации будет более влажно? Что это говорит вам об относительной влажности?	Ответ на вопрос 1
ВОПРОС 2: Если бы температура воздуха была 95 F с точкой росы 70, была бы относительная влажность воздуха выше или ниже, чем если бы температура воздуха была 70 градусов с точкой росы 55? Какая воздушная масса будет для вас более некомфортной?	Ответ на вопрос 2
ВОПРОС 3: Если бы днем температура воздуха составляла 90 градусов при относительной влажности 60 процентов, было бы человеку дискомфортнее, чем если бы на улице было 75 градусов при относительной влажности 100 процентов утром ?	Ответ на вопрос 3

Эти примеры показывают, как относительная влажность может вводить в заблуждение. В целом, при условии, что точка росы или абсолютная влажность не меняются, относительная влажность будет самой высокой ранним утром, когда температура воздуха самая низкая, и самой низкой во второй половине дня, когда температура воздуха самая высокая .

ТЕПЛОИНДЕКС:

Хотя точка росы является более точным показателем содержания влаги, именно относительная влажность обычно используется для определения того, насколько жарко и влажно мы ощущаем себя весной и летом на основе комбинированного воздействия температуры и влажности воздуха.Этот комбинированный эффект называется «тепловым индексом». Чем выше температура воздуха и/или выше относительная влажность, тем выше индекс тепла и тем жарче ощущается наше тело снаружи.

ИНДЕКС ОХЛАЖДЕНИЯ ВЕТРОМ:

Зимой есть еще один индекс, который мы используем, чтобы определить, насколько холодны наши тела, когда мы находимся на улице. Это называется «Индекс охлаждения ветром» (также известный как «Фактор охлаждения ветром»). Этот индекс сочетает в себе влияние температуры воздуха и скорости ветра.Когда на улице холодно и дует ветер, ветер уносит тепло от наших тел быстрее, чем если бы ветер не дул. От этого нам становится холоднее. Следовательно, чем сильнее ветер зимой, тем холоднее он ощущается нами и тем ниже индекс охлаждения ветром.

ВОПРОС 4: Если бы температура на улице была 20 градусов при скорости ветра 20 миль в час, было бы вам «ощущение» холоднее, чем если бы температура была 5 градусов при скорости ветра 5 миль в час?

Ответ на вопрос 4

Высокая влажность/точка росы летом и холодный ветер зимой важны, потому что они влияют на то, как наше тело «чувствует себя», когда мы на улице.Если индекс жары очень высок или индекс холода ветром очень низок, то мы должны принять меры безопасности, чтобы защитить наш организм от возможных воздействий погоды, включая тепловое истощение, солнечный удар и тепловой удар летом, обморожение летом. зима.

Назад к учебным документам

Управление относительной влажностью и температурой в музеях и галереях

Все относительно, влажность…

В прошлом месяце мы писали о важности управления освещением для предотвращения повреждения коллекций — мы завершаем рассказ несколькими советами по управлению влажностью и температурой.На самом деле меня подтолкнуло посещение музея, где регистратор в одной из витрин показывал относительную влажность более 67%. Мне это показалось довольно высоким, особенно в довольно жаркий и сухой день, так что же им делать, чтобы справиться с этим?

Во-первых, что такое RH?

RH (относительная влажность) представлена в процентах, это не прямая мера количества воды в воздухе. Воздух способен переносить более высокие уровни воды, чем теплее он становится, и наоборот, более холодный воздух может переносить меньше влаги.Процент, отображаемый измерителем относительной влажности, на самом деле является процентом от максимальной насыщенности воздуха при текущей температуре. Таким образом, при относительной влажности 60% при температуре 25°C будет больше водяного пара, чем при 15°C.

А что такое точка росы?

Если воздух охлаждается при постоянном содержании влаги (например, в закрытой витрине) до точки, при которой относительная влажность достигает 100 %, водяной пар конденсируется. Это точка росы. Дальнейшее снижение температуры приведет к дальнейшей конденсации воды, поскольку воздух сохраняет свою точку насыщения на уровне 100%.Представьте себе, когда отопление отключается или включается, солнце садится, внезапные изменения температуры могут резко повысить или понизить относительную влажность.

Каковы последствия отсутствия контроля относительной влажности?

Обычно считается, что относительная влажность от 40% до 60-65% подходит для музейной среды. Вот некоторые способы воздействия на объекты:

Нестабильная относительная влажность (колебания более +/-3% в течение 24 часов)

Нестабильный уровень влажности может привести к набуханию гигроскопичных материалов (при высокой влажности) и сжатию (при низкой влажности).

Это набухание и сжатие материала вызывает нагрузку на соединительные волокна, постепенно ослабляя их, вызывая хрупкость. Отслаивание масляных картин является хорошим примером расширения, а затем последующего сжатия. Некоторые материалы могут демонстрировать некоторое выцветание солей, поскольку они кристаллизуются после растворения. Колебания относительной влажности не должны превышать +/- 3% в течение 24 часов. Высокая относительная влажность не только способствует набуханию гигроскопичных материалов, но и может привести к росту плесени или грибков на уровне более 70% и стимулировать появление вредителей.Эмульсии на фотографиях могут прилипать к рукавам или другим фотографиям. Металлы могут ржаветь из-за высокого содержания влаги. Высокий уровень влажности также связан с «растрескиванием» стекла, в результате чего на поверхности образуются небольшие трещины, из-за которых поверхность становится матовой. Низкая относительная влажность заставляет материалы высыхать и сжиматься. Клеи и ремонтные материалы могут высохнуть, стать хрупкими и сломаться, в том числе шпон на деревянных предметах, который может подняться.

Становится ясно, что стабильность является важным фактором в управлении относительной влажностью, и при условии, что окружающая среда находится в допустимом диапазоне 40%-60%, ваша коллекция должна быть в безопасности.

Как вы можете управлять RH?

Во-первых, вам необходимо тщательно продумать соответствующий уровень относительной влажности, который потребуется вашим объектам. Музеи и галереи Шотландии имеют хорошее руководство по конкретным требованиям к экспонатам, которые подробно описаны на этой странице. Внезапные изменения нежелательны, поэтому всегда лучше отслеживать и определять существующие условия и какие меры вы можете предпринять в целом для улучшения уровней, например, закрытие дверей и окон, а также дополнительную вентиляцию или обогрев. Мониторинг уровня влажности Существуют различные методы измерения относительной влажности, от базовых карт влажности до гигрометров и устройств регистрации данных, обеспечивающих более высокий уровень точности.

Карты влажности — базовая визуальная шкала относительной влажности, которую можно недорого добавить к витринам и складским помещениям. Точность до 10%+/-.

Гигрометры — Для более точного измерения относительной влажности лучше всего использовать (откалиброванный) цифровой гигрометр.При комбинированном измерении температуры термогигрометр также дает показания температуры. Гигрометры относительно недороги, наш самый дешевый цифровой термогигрометр стоит всего 16 фунтов стерлингов, они становятся дороже в соответствии с их точностью и диапазоном, а также общим качеством сборки — мы рекомендуем наш музейный образец здесь.

Регистраторы данных — С помощью комбинированного термогигрометра с регистрацией данных вы можете получить долгосрочное представление об окружающей среде, наши регистраторы могут записывать данные за год.Регистраторы данных полезны для анализа данных, устраняя необходимость ручного ввода данных, особенно полезно, когда отслеживается и сравнивается множество местоположений.

Технологии в области регистрации данных быстро развиваются. К некоторым из наших новых регистраторов данных, таких как этот, можно получить удаленный доступ в облаке EasyLog с любого устройства с доступом в Интернет, включая приложение для смартфонов и планшетов, позволяющее осуществлять мгновенный мониторинг условий в режиме реального времени. Немедленные уведомления о нарушениях сигнализации могут быть отправлены на одно или несколько электронных писем с эскалацией режимов тревоги, если это необходимо.

Изящный компактный регистратор данных Easylog меньше кредитной карты и, что удивительно, толщиной всего около 5 мм. Данные извлекаются из устройства с помощью встроенного USB-разъема и бесплатного программного обеспечения — это идеально подходит для регистрации данных во время транспортировки, когда получатель может просто получить данные или отправить регистратор обратно по почте. Его компактные размеры позволяют размещать его в местах, где другие регистраторы данных не могут быть размещены, например, за рамкой изображения или отдельно на дисплее. Более подробную информацию о регистраторе данных можно посмотреть здесь

Управление уровнем влажности

Влагопоглотители , такие как кассеты Prosorb или силикагель PELsorb предварительно кондиционируются для достижения требуемого уровня влажности (при 20°C).Они идеально подходят для небольших закрытых помещений, таких как витрины. Влагопоглотители поглощают и испаряют влагу, помогая поддерживать правильный уровень влажности. Важно помнить, что среда хранения может уже иметь «буфер», если она сделана из МДФ или дерева. Эти материалы могут затруднить управление микроклиматом, поскольку они также будут поглощать и отводить влагу. №
Осушители можно использовать на больших открытых площадках и в складских помещениях, если в помещении без дренажа важно учитывать, как вы будете управлять восстановленной водой.Некоторые агрегаты, например этот, способны откачивать его даже на высоту 4,3 метра. В противном случае у них будет резервуар для хранения, который после заполнения остановит работу осушителя, что может быть не идеальным, если устройство будет оставлено без присмотра.

Температура

Итак, мы знаем взаимосвязь между температурой и относительной влажностью, однако означает ли это, что мы можем просто сосредоточиться на этом показателе относительной влажности и игнорировать температуру? Ошиб. Нет. Но поддержание стабильной температуры значительно облегчит управление уровнем относительной влажности.Идеальная температура для хранения архивных документов составляет от 16°C до 19°C. Повышение температуры также может негативно сказаться на коллекциях. Подсчитано, что при повышении температуры на каждые 10 °C химические реакции в бумаге удваиваются. Тепло также вызывает расширение и сжатие, что, независимо от уровня относительной влажности, может привести к повреждению коллекций. Использование термогигрометра поможет вам контролировать как температуру, так и относительную влажность с помощью одного прибора. Опять же, как и в случае с относительной влажностью, постоянство имеет ключевое значение и важно поддерживать стабильную температуру.

Куда бы вы ни пошли, берите с собой погоду. Одна вещь, которую вы в настоящее время не можете регистрировать с помощью регистратора данных, — это погода, однако корреляция с внешней средой также полезна при анализе наборов данных. Рассмотрите возможность использования стороннего метеорологического источника для добавления контекста в отчеты.

В блоге есть еще материалы. Прочтите здесь «один» о свете.

Калькулятор относительной влажности

С помощью этого метода можно определить, какое количество влаги должен распылять увлажняющий крем.На практике следует принять наихудший сценарий. Например, зимой при температуре наружного воздуха -10 °C и относительной влажности 30 % необходимо создать удовлетворительный микроклимат в помещении (например, 20 °C и минимальная относительная влажность 40 %). По-видимому, существует прямая связь между относительной влажностью и психологическим благополучием человека. Лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности 40% и выше.

Эти данные основаны на оценках, поскольку относительная влажность не может быть точно измерена в наружном воздухе.Когда идет дождь, относительная влажность приближается к 100%, а в холодный день относительная влажность очень низкая. В принципе, когда воздух теплее, он может содержать больше жидкости. Когда воздух нагрет, но не увлажнен, относительная влажность уменьшится, тогда как количество граммов H ₂ O на килограмм останется прежним.

Другой пример: сколько воды испаряется из дымовой трубы, которая выбрасывает 80 000 нм 90 648 3 90 649 /час насыщенного водой воздуха (100 % относительной влажности) при температуре 75 °C? (ответ = 31 394 л/час – или перевернутый водопад).

Естественно, всем этим можно управлять с помощью диаграммы Молье. Пример: при температуре 20 °C измеренная относительная влажность составляет 50 %. Теперь можно определить плотность как 1,20 кг/м ³, и на кг воздуха будет около 7,3 г воды.

Каков правильный уровень относительной влажности для правильной среды?

Для комфортной рабочей среды важно следить за тем, чтобы относительная влажность не опускалась ниже 40 %. При относительной влажности менее 40 % повышается риск заболевания.В целом можно констатировать, что симптомы, вызываемые сухим воздухом, различаются, но можно выделить три основных фактора: статическое электричество, устойчивость к влаге и воздействие на здоровье.

Статическое электричество

Сухой воздух может вызвать статическое электричество в окружающей среде. Статическое электричество можно уменьшить, увеличив относительную влажность воздуха. Машины в машинном парке излучают статическое электричество в результате трения. Когда имеется больше машин, которые работают в течение более длительного периода времени, возникает больше трения и увеличивается риск статического электричества. В основном это происходит на сухих элементах машин. В компьютерных залах также существует риск статического электричества. Большая часть статического электричества возникает при относительной влажности от 30 до 35%.

Влагостойкость

Влагостойкость означает способность материала или изделия поддерживать определенный уровень влажности, несмотря на колебания относительной влажности окружающей среды. Большинство материалов выделяют или впитывают влагу. Это может привести к повреждению материала или изделия. Во многих секторах, таких как овощи, фрукты, цветы и зерновые, этот процесс необратим.Когда относительная влажность слишком высока, это также может вызвать проблемы с антиквариатом, картинами, книгами, бумагой и т. д. Большинство повреждений старых продуктов вызвано колебаниями влажности воздуха.

Воздействие на здоровье

При повышении температуры относительная влажность уменьшается. Сухой воздух может вызвать последствия для здоровья, такие как сухость в носу и горле. Это вызывает более высокую восприимчивость к патогенам, таким как вирусы. Когда холодно, более высокая влажность воздуха заставляет людей думать, что он теплый. Это приводит к тому, что обогреватель включается реже.

Похоже, что климат для размножения бактерий наихудший, когда относительная влажность составляет от 40 до 60%. Вирусы меньше всего могут выживать при относительной влажности от 47 до 70%. Для людей наиболее приятна относительная влажность между 40 и 60%. Для людей, страдающих аллергией и астмой, относительная влажность должна составлять от 45 до 55%.

Высокая относительная влажность может вызвать сужение.

Желаемая относительная влажность и температура для каждого вида деятельности

Ниже представлена таблица, в которой указаны идеальные температуры и относительная влажность для каждого сектора в данной ситуации.Эта таблица получена из JDK по обработке воздуха.

кладовая

9050 1

24-27

Дрожжевые кладовые

9 95501
75-85

активность 1 1 относительная влажность (%) 4 1 Температура (° C)

Относительная влажность (%)

Backery

Кожа

печенье и печенье

16-18

40-60

Ферментация

70-75

Мука Кладовая комната

18-27

50-65

Библиотеки и музеи

21-27

40-50

Хлеб прохладнее

60739 60-70

24-27

65-70

Paper Products

Смешивание Тесто для хлеба

24-27

40-50

50-65

0-7

60-75

60-65

Типография

24-27

45-55

Granes номер

Хранение

24-27

40-60

Упаковка

24-27

45-50

8 Текстиль

Кондитерские изделия

обработка хлопка

24-27

50-55

продаж шоколада

17-18

50-65

хлопчатобумажной спиннинг

16-27

50-70

Складское помещение

16-20

50-65

20-24

Хлопок ткацкие

56-60

Промышленных Пищевых

Провод torsie articficial шелк

60739 60

Шелковая переработка

24-27

9032 7 65-70

Банановый созревание

шерсть Уточнение

27-29

65-70

85-90

Шерстяные спиннинг

27-29

50-60

Цитрусовые складское помещение

Шерсть ткацкое

27 -29

Яиц для хранения

2-13

75-80

Granes Storage Room

9073

30-45

Грибы

0-2

80501 8

Tabacco

хранение картофеля номер

4-16

85-90

Сигары и

Сигареты

55 -65

Обработка и хранение

70-75

Томаты складское помещение

Упаковка

88-95

Томаты riping номер

обработка древесины

905 07

больниц

18-21

35-40

Детский Уорд

9073

50-65

9064

24-24

40-50

Операционный номер

18-24

35-40

Больничные номера

40-50

Консерваторий

70-80

Живопись компании

22-24

40501

Другие калькуляторы

!!! Lenntech BV не несет ответственности за ошибки в расчетах,
самой программе или пояснениях.

Журнал "Дизайнер"