Баскетбольная площадка
В баскетболе баскетбольная площадка представляет собой игровую поверхность, состоящую из прямоугольного пола с корзинами на каждом конце. Крытые баскетбольные площадки почти всегда сделаны из полированного дерева , обычно из клена , с бортами высотой 3,048 метра (10,00 футов) на каждой корзине. Наружные поверхности обычно изготавливаются из стандартных материалов для мощения, таких как бетон или асфальт .
Баскетбольные площадки бывают разных размеров. В Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) размер площадки составляет 94 на 50 футов (28,7 на 15,2 м). Согласно правилам Международной баскетбольной федерации (ФИБА), [1] площадка немного меньше, ее размеры составляют 28 на 15 метров (91,9 на 49,2 фута). В любительском баскетболе размеры площадки сильно различаются. Многие старые спортивные залы средней школы имели длину 84 фута (26 м) или даже 74 фута (23 м). Корзины всегда находятся на высоте 3,05 метра (10 футов) над полом (за исключением, возможно, молодежных соревнований).
Баскетбольные площадки имеют трехточечную дугу у обеих корзин. Корзина, сделанная из-за этой дуги, приносит три очка; корзина, сделанная внутри этой линии или касающаяся линии ногой игрока, приносит 2 очка. Линия штрафного броска, на которой игрок стоит при выполнении штрафного броска, расположена в пределах трехочковой дуги на расстоянии 15 футов от плоскости щита. Пенальти приносит 1 очко, но если бросок сделан с линии фола во время игры, он все равно приносит 2 очка. [2]
Составная схема баскетбольной площадки с маркировкой FIBA (только верхняя половина), NBA (обе половины) и NCAA (мужская и женская — только нижняя половина)
Единственными двумя игроками, которым разрешено входить в эту зону до начала матча, являются игроки, борющиеся за спорный бросок (обычно, но не всегда центровые). Оба игрока подпрыгивают, когда судья подбрасывает мяч в воздух, каждый пытается отбить мяч в руки игроку своей команды.
Трехточечная линия — это линия, которая отделяет двухточечную область от трехточечной ; любой выстрел, сделанный за эту линию, считается тремя очками.
Если стреляющий игрок наступает на линию, это засчитывается как два очка. Любой фол, совершенный в процессе броска за трехочковой линией, дает игроку три штрафных броска , если бросок не попадает в цель, и один, если это происходит.
Домашняя площадка команды Национальной баскетбольной ассоциации « Майами Хит ». Наиболее важные термины, связанные с баскетбольной площадкой
Реферат «Баскетбол»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. КИРОВСКОЕ»
694403, Тымовский район, с. Кировское,
ул. Центральная, 71. Тел. 95-1-44
____________________________________________________________________________________________________________________________________
РЕФЕРАТ
по дисциплине:
«Физическая культура».
Тема: «Баскетбол».
Выполнил: Кильдюшкин Сергей,
обучающийся 9 класса
МБОУ СОШ с.Кировское
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Возникновение баскетбола
1. История развития баскетбола
2. Появление профессиональных лиг
3. Основные правила
4. Амплуа игроков
5. Техника игры
5.1. Техника игры в нападении
5.2. Техника защиты
6. Нарушения
7. Фолы
Заключение
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ
Баскетбо́л (англ.
basket —
корзина, ball — мяч) —
спортивная командная игра с мячом.
Баскетбол
— один из самых популярных видов спорта. В
баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков
(всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены). Цель каждой
команды — забросить
руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть
мячом и забросить его в свою корзину[1]. Корзина
находится на высоте 3,05 м от пола (10
футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два
очка, с дальней (из-за 3-х очковой линии) — три
очка; штрафной
бросок оценивается в
одно очко. Стандартный размер баскетбольной
площадки — 28
м в длину и 15 — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов
спорта в мире
Для баскетболистов характерны хорошо развитый глазомер, широкое поле зрения. Эмоциональная игра поднимает настроение человека, делает его общительным и контактным.
Со
времени своего возникновения (1891, США) баскетбол претерпел много изменений и
уточнений.
Совершенствовалась техника и тактика игры, уточнялись правила
соревнований и судейства, размеры игрового поля, его разметка и оборудование.
Игра получила широкое распространение во всем мире, стали проводиться многочисленные
встречи и соревнования по баскетболу, вплоть до межконтинентальных. Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года (изобретатель
игры Джеймс
Нейсмит был там, в
качестве гостя). Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди
женщин — с 1953 года, а чемпионаты Европы — с 1935 года.
В Европе проводятся международные клубные соревнования: Евролига, Еврокубок, Кубок вызова ФИБА.
Наибольшего развития эта игра достигла в США: чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) более 50 лет является сильнейшим национальным клубным турниром в мире. Баскетбол считается национальным видом спорта в Литве
Возникла
целостная педагогическая система подготовки баскетболистов.
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями
направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного
влияния на широкие массы населения.
Для решения такой глобальной проблемы
наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.
Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите. Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников баскетбол является одним из средств физического воспитания. Техника игры в баскетбол многообразна. Важнейшим техническим приемом являются броски. От точности броска, в конечном счете, зависит успех в игре. Броском мяча школьники начинают обучаться в 5-х классах. Однако, мы не нашли данных литературы, отражающих уровень обучаемости школьников броскам, которые изучаются по школьной программе. Знание уровня обучаемости и динамики становления техники броска позволит учителям подбирать и использовать в уроке средства, обеспечивающие обучение на более высоком уровне.
1.
ВОЗНИКНОВЕНИЕ БАСКЕТБОЛА
Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.
Выход из
казавшегося тупиковым положения нашёл преподаватель колледжа Джеймс Нейсмит. 21
декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона
спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил
им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество
мячей в корзину соперников.
Идея этой игры у
него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру
«duck-on-a-rock» («Утка на камне»).
Смысл этой популярной в то время игры
заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить
им вершину другого камня, большего по размеру.
Вполне прагматично названная «баскетбол» игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились, затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины. С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.
2. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА
Созданный
первоначально для оживления уроков по гимнастике, баскетбол постепенно
превратился в спортивную игру со всеми присущими ей особенностями.
В 1894г. в
США были изданы первые официальные правила игры, по которым начали проводиться
соревнования. Знаменательным событием в развитии игры явилось создание 18 июня
1932г. Международной федерации баскетбола – ФИБА.
В 1935г. МОК вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта. Баскетбол завоевывал все большую популярность, но с момента проведения первой игры менялись техника, тактика и правила игры. Сегодня на площадке 28х15м играют две команды по 5 человек. Игра длится 4 тайма по 10 минут чистого времени. Если по окончании игрового времени счет в игре остался равным, назначается дополнительный период продолжительностью 5 минут, таких периодов может быть неограниченное количество. Выигрывает команда, набравшая большее число очков. За мяч, забитый из-за трехочковой линии, назначается 3 очка, из зоны до трехочковой линии – 2, с линии штрафного броска – 1 очко.
Истоки современного баскетбола.
Баскетбол,
пожалуй, единственный из популярных видов спорта, дата и место возникновения
которого доподлинно известны.
С течением времени баскетбол изменялся… Найсмит, конечно же. не мог предположить современные спортивные дворцы, заполненные тысячами болельщиков, потому что он всего лишь изобрел баскетбол, как вид внутренней деятельности для своих учеников, которые должны были во что-то играть в течение длинной зимы Новой Англии, а потому по началу это была игра терпения и стратегии… Большинство первых игр имели счет, который никогда не превышал 15 или 20 очков.
Хотя баскетбол всегда был атлетической игрой, возможности проявить в нём «воздушность» позволили развиться атлетам, которые могли исполнить воздушную акробатику, о которой доктор Найсмит мог только мечтать. Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936 году.
На пике развития игры, Найсмит был принят в Зал Баскетбольной
Славы, несмотря на то, что он уже был назван в его честь. Баскетбол, начиная с
Джеймса Найсмита, прошел длинный путь и сегодня является одним из наиболее
популярных спортивных состязаний в мире.
3. ПОЯВЛЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЛИГ
Первое официально зарегистрированное объединение профессиональных баскетбольных команд, называвшееся Национальной Баскетбольной Лигой, возникло в 1898 году и существовало на протяжении пяти лет, после чего распалось на несколько самостоятельных лиг, проводивших собственные чемпионаты.
Одним из новшеств, призванным ускорить игру, но на деле лишь повышавшим риск получения спортсменами травмы, стало введение проволочной сетки, огораживающей со всех сторон баскетбольную площадку. Благодаря ей мяч всегда оставался в игре, но вступить в борьбу за обладание им у сетки отваживались только самые отчаянные, выходившие из таких единоборств с многочисленными синяками и надолго сохранявшимися отпечатками сетки по всему телу. Такие ограждения, более подходящие для хоккейных матчей или боев без правил, были отменены лишь в 1929 году.
К счастью,
разумных нововведений было значительно больше. Еще в 1892 году у корзин стали
вырезать дно, дабы не взбираться к ним по лестнице после каждого забитого мяча,
а затем и вовсе заменили их на металлические кольца.
Однако точно посланный в
такое кольцо мяч мог попасть в него, не задев дужек, что часто вызывало споры
по поводу результативности броска, и на кольцах появились веревочные сетки
цилиндрической формы, чуть сужающиеся книзу, четко фиксирующие каждое попадание
мяча в кольцо.
На первых баскетбольных матчах зрители, располагавшиеся на балконе за кольцом, часто мешали поразить его команде гостей, попросту отбивая мячи, направленные в корзину их любимой команды. Такие посторонние вмешательства вызвали в 1893 году появление между кольцом и балконом заградительного щита, а чуть позже выяснилось, что значительно проще попадать мячом в кольцо с отскоком от щита, нежели пытаться поразить непосредственно само кольцо.
Постепенные
изменения претерпевали и правила игры. Практика показала, что нарушения правил
при атаке кольца должны наказываться штрафным броском, производимым без помех с
расстояния в 4,57 м от кольца (1894 год), что за результативный бросок с игры
следует начислять два очка, а за штрафной бросок – одно очко (1895 год), что
пять человек с каждой стороны являются оптимальным количеством одновременно
принимающих участие в игре спортсменов (1897 год).
Каждому игроку разрешалось
за матч совершать не более пяти нарушений правил – шестая ошибка автоматически
приводила к его удалению с площадки до конца встречи.
Наиболее ожесточенные дискуссии разгорелись вокруг ведения мяча. Так и не придя к единому мнению по этому вопросу, разные лиги проводили свои турниры по собственным правилам – в одних ведение мяча запрещалось категорически, в других допускалось ударить мячом о площадку лишь определенное количество раз, а в третьих ведение разрешалось без всяких ограничений, то есть, постучав мячом по полу, игрок мог поймать его, а затем снова возобновить ведение и повторять эту процедуру до бесконечности. Но в любом случае ведение мяча осуществлялось одновременно обеими руками.
В 1946 году возникла Баскетбольная ассоциация Америки (БAA). Первый матч под ее эгидой
состоялся 1 ноября того же года в Торонто (Канада) между командами Toronto
Huskies и New York Knickerbockers. По прошествии трех игровых сезонов, в 1949 году, ассоциация
объединилась с Национальной баскетбольной лигой США, в результате чего была образована Национальная баскетбольная ассоциация (NBA).
К середине века баскетбол
получил широкое распространение в образовательных учреждениях, став там одним
из ключевых видов спорта, и в результате этого пропорционально возрос интерес и
к профессиональному баскетболу. В 1959 году в Спрингфилде, где состоялся первый в
истории баскетбольный матч, был основан Зал
славы, в котором увековечиваются имена наиболее значимых игроков,
тренеров, судей и других людей, внесших существенный вклад в развитие игры.
Примерно десятилетие спустя, в 1967 году, была создана еще
одна организация — Американская баскетбольная ассоциация, которая
в течение некоторого времени составляла конкуренцию NBA; впрочем, она также
недолго хранила самостоятельность и уже через 9 лет слилась с Национальной
баскетбольной ассоциацией. Последняя в настоящее время является одной из
наиболее влиятельных и известных профессиональных баскетбольных лиг в мире.
4. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
В баскетбол играют
две команды, в каждой из которых по пять игроков.
Цель каждой команды в
баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде,
овладеть мячом, и забросить его в корзину.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.
По правилам баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры — пятнадцать минут. Если счет ничейный по окончании четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять минут или на столько периодов по пять минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете. Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом. Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих.
В баскетболе мячом
играют только руками. Бежать с мячом, преднамеренно бить по нему ногой,
блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением.
Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является
нарушением.
Если игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются капитану соперников. Если игрок умышленно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, это является нарушением и очки не засчитываются.
Если игрок заставляет мяч войти в корзину снизу, это является нарушением. Поворот происходит, когда игрок держит живой мяч на площадке и шагает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время как другая нога, называемая опорной, сохраняет свое место контакта с полом.
Каждый раз, когда игрок получает контроль над живым мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение двадцати четыре секунд.
Наибольшее
удовольствие от игры можно получить, если научится правильно выполнять основные
приёмы техники — передачи, ведение, броски в корзину, защиту, побор и добивание
отскочившего мяча. Сначала у новичка, наверное, не все будет получаться так же
гладко, как у опытного спортсмена.
Но опыт — дело времени.
Каждая команда состоит из пяти играющих и семи запасных игроков. Спортсмены одеты в форму контрастных цветов. На майке каждого игрока, на груди и на спине, нарисован номер. На международной соревнованиях разрешаются номера от 4 до 15. Два баскетболиста одной команды не могут иметь одинаковые номера.
Игра начинается с разыгрывания спорного мяча в центральном круге. Два человека, по одному из каждой команды, становятся в центральном круге, каждый в полукруге на своей стороне площадки. Судья подбрасывает мяч между ними так, чтобы выше точки полёта его не мог коснуться ни один из прыгнувших игроков, которые стараются отбросить опускающийся мяч в направлении своих партнеров. Спорящие игроки не имеют право ловить мяч. При его разыгрывании остальные восемь спортсменов должны располагаться за пределами центрального круга до тех пор, пока мяч не будет введен в игру.
Как только команда
овладеет мячом, игроки могут передавать его друг другу. Стоя на месте, игрок не
имеет права сделать больше одного шага с мячом в руках.
Передачи являются самым
простым способом передвижения мяча. Команда не ограничена в их количестве перед
попыткой броска. Обычно перед тем, как бросить мяч в корзину, команда выполняет
несколько передач, но это не является обязательным.
Другим способом передвижение мяча является ведение. Оно позволяет игроку передвигаться с мячом по площадке без помощи партнеров. Ведение осуществляется последовательными ударами мяча об пол кистью руки. Игрок не ограничен в количестве ударов мячом при ведении, но если он поймает его после ведения, снова вести мяч ему не разрешается. Он должен передать мяч партнеру или попытаться забросить его в корзину противника. Технический игрок умеет вести мяч, любой рукой не глядя на него, а наблюдая за действиями других баскетболистов на площадке.
В игре нет
ограничений, касающихся того, какой игрок и из какой позиции может бросить мяч
в кольцо. Каждый владеющий мячом в пределах площадки имеет право выполнить
бросок, но, естественно, чем ближе он располагается к корзине, тем больше у
него шансов на успех.
Мяч должен быть направлен прямо в кольцо или в щит, после
удара, о который он отскакивает в корзину.
При неудачном броске мяч отскакивает от кольца или щита, и любая из команд может попытаться овладеть им. Игроки атакующей команды стараются добить мяч в корзину сразу или, овладев им, сделать повторные бросок. Для того чтобы выполнить бросок в корзину, команде предоставляется 30 секунд. При нарушении этого правила мяч передается другой команде.
Нарушения правил,
которые не рассматриваются как фол, являются просто ошибками: бег с мячом в
руках (пробежка), удары кулаком по мячу, ведение двумя руками, повторное
(двойное) ведение, выбивание мяча за пределы площадки, игра ногой. При ошибках
или фолах, которые не влекут за собой назначения штрафных бросков, игра
возобновляется вбрасыванием мяча из — за боковой линии точки, ближайшей к месту
нарушения. Спортсмен обязан ввести мяч в игру за пять секунд. После удачного
броска с игры или удачного последнего штрафного броска мяч вводится в игру
участниками противоположной команды из — за лицевой линии.
Баскетбольный матч обслуживают два судьи и секретарский аппарат. Судьи передвигаются на разных сторонах площадки. Они имеют разные права. Секретарский аппарат включает секундометриста, секретаря и оператора 30 — секундного времени. Судьи проводят игру, подавая сигналы свистком и применяя для показа своих решений систему жестов.
Секретарь в
хронологическом порядке суммирует счет в игровом протоколе. Он записывает
попадания с игры, попадания и промахи при штрафных бросках, регистрирует фолы,
получаемые каждым игроком, и немедленно информирует старшего судью, когда
баскетболист получает пятое персональное замечание. Он же сообщает судьям о
том, когда команда совершает восемь фолов (после этого любой из них
наказывается двумя штрафными бросками). Секретарь регистрирует минутные
перерывы, взятые каждой командой, и уведомляет через судей тренера, если тот
берет второй тайм — аут в одной половине игры. Он показывает число фолов,
совершенных игроком, используя пронумерованные указатели, кроме того, извещает
судей в поле о заменах.
Секундометрист контролирует игровое время и извещает об окончании периода специальным сигналом. Игра состоит из двух периодов по 20 минут каждый. В случае ничьей назначаются дополнительный 5-ти минутный период или столько таких периодов, сколько их потребуется для того, чтобы изменить ничейный счет. Игровые часы регистрируют только чисто игровое время. Когда судья в поле подает сигнал, секундометрист останавливает часы и вновь пускает их в момент, когда после введения мяча в игру его коснется кто — либо из баскетболистов на площадке. Часы останавливаются при пробивании штрафных бросков.
Оператор 30 — секундного времени следит, чтобы команда владела мячом перед броском не более 30 секунд, и подает сигнал, если это правило нарушено.
После окончания первого периода командам предоставляется 10 — минутный перерыв. Второй период начинается разыгрыванием спорным мячом так же в тех случаях, когда обе команды имеют равные права на владения мячом.
Команда, владеющая
мячом, в течение 10 секунд должна продвинуть его на половину противника.
После
этого мяч нельзя возвращать в свою тыловую зону. Это будет ошибкой.
Каждая команда имеет своего капитана. Если капитан покидает площадку, он должен известить судей, кто из игроков будет выполнять его обязанности. Тактика игры команды обычно контролируется тренером, который решает, кто из баскетболистов начнет игру, кого и когда следует заменить. Число замен в матче не ограничено. Замена разрешена только когда мяч «мертвый» (вышедший из игры) и время остановлено, а если это произошло после нарушения правил, то только в том случае, если заменяющая команда будет владеть мячом. Поскольку после забитого с игры мяча сигнал не подается и время не останавливается. Замена в этом случае не разрешается.
Кроме замены тренер может попросить минутный перерыв (тайм — аут). Ему разрешается взять два минутных перерыва в каждой половине игры и по одному в каждом дополнительном периоде. Тайм — аут может быть предоставлен только тогда, когда мяч «мертвый» и игровое время установлено.
За удачный бросок
с игры команде присуждается два очка.
Побеждает тот, кто набрал большее
количество очков. Команде засчитывается поражение, если она отказывается
продолжать игру или если в её составе останется меньше двух игроков.
Самое главное — запомнить первое правило, — владея мячом, удерживай его пальцами рук и никогда не обхватывай ладонями.
5. АМПЛУА ИГРОКОВ
Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех команд, подчинение своих действий общей задаче. Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, соответственно которой баскетболистов различают по амплуа:
Центровой игрок должен быть высокого роста, атлетического телосложения, обладать отличной выносливостью и прыгучестью;
крайний нападающий — это прежде всего высокий рост, быстрота и прыгучесть, хорошо развитое чувство времени и пространства, снайперские способности, умение оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно;
защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым,
рассудительным и внимательным.
Распределение игроков по функциям — один из основных принципов игровой деятельности. Отличают игроков по амплуа не только игровые приемы и расположение на площадке, но и их психофизиологические особенности.
Результативность игровых действий тесно связана с показателями сенсомоторного реагирования. Наиболее интегративным сенсомоторным показателем является «чувство времени», которое можно рассматривать как компонент специальных способностей баскетболистов. В основе развития «чувства времени» лежит деятельность комплекса анализаторов, так как восприятие времени связано с пространственным восприятием. Баскетболистам различных амплуа необходимо владеть специализированным восприятием временных интервалов. Игроки задней линии должны хорошо ориентироваться в интервалах 5-10 с, что связано с организацией игры, центровые- в интервале 3с, отведенных правилами на игру в штрафной площадке; игроки передней линии — в течение 1с-наиболее устойчивом интервале броска.
Команды стремятся достичь
преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь
раскрыть противника.
Игра протекает при взаимодействии игроков всей команды и
сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия, чтобы отнять мяч и
организовать наступление. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что представители
спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте принятия решения по
сравнению с представителями многих других видов спорта. Быстрота мышления
особенно важна при необходимости учета вероятности изменения ситуации, а также
при принятии решения в эмоционально напряженных условиях. Для оценки
психофизиологических функций, определяющих успешность игровой деятельности баскетболистов,
используют методы исследования быстроты и точности двигательных действий, а
также объем, распределение и переключение внимания и т.д.
6. ТЕХНИКА ИГРЫ
1. 1. ТЕХНИКА ИГРЫ В НАПАДЕНИИ.
В нападении применяются следующие
приемы: передвижение, прыжки, остановки и повороты, ловля и передача мяча,
броски в корзину, ведение мяча и финты.
6.1.1. Передвижение, прыжки, остановки и повороты.
Эта группа приемов имеет большое значение для ведения игры. Перед выполнением любого приема баскетболист занимает наиболее устойчивое положение, в котором ноги согнуты, ступни расставлены параллельно на ширину плеч или одна выставлена вперед, туловище слегка наклонено, тяжесть тела распределена равномерно на обеих ногах, руки согнуты перед туловищем.
Большое значение в технике
выполнения различных приемов
игры с мячом имеет держание мяча. При бросках двумя руками не следует касаться
мяча всей площадью ладоней, мяч нужно удерживать кончиками пальцев, что
позволит лучше управлять мячом и добиваться большей точности попадания.
Передвижение осуществляется, как правило, бегом по коротким отрезкам. Во время бега баскетболист ставит ногу на всю стопу или перекатом с пятки на носок, значительно сгибая обе ноги. При ускорениях бег выполняется коротким шагом, нога ставится на переднюю часть стопы.
Прыжки выполняются толчком двумя ногами (с места и в движении) и
одной (в движении).
Для выполнения прыжков в движении баскетболист последний
шаг делает шире. При прыжке толчком одной ноги он резко выносит маховую ногу, согнутую
в колене, вверх, а при прыжке толчком двумя ногами подставляет маховую ногу к
опорной и одновременно отталкивается двумя ногами вверх. Перед толчком ноги
всегда согнуты. Важно отталкиваться быстро и энергично. Прыжки в длину применяются
значительно реже.
Остановки выполняются прыжком и двумя шагами. В первом случае перед
остановкой игрок, оттолкнувшись одной ногой, делает невысокий прыжок вперед,
наклоняет туловище назад и приземляется на обе ноги или на одну. Повороты выполняются с мячом и без мяча, в
опорном положении и в воздухе. Повороты с мячом согласно правилам игры можно
выполнять стоя на одной ноге и отталкиваясь другой. Они позволяют игроку с
мячом уйти из-под контроля противника, изменить направление атаки или обыграть
защитника. Повороты выполняются вперед и назад из различных исходных положений
по отношению к противнику, на любое количество градусов, на впереди и сзади
стоящей ноге.
6.1.2. Ловля мяча.
Ловля мяча выполняется одной рукой и двумя руками на различной высоте (выше головы, на уровне груди, пояса и ниже), в различных условиях (на месте, в движении, в прыжке). Кроме того, в игре приходится ловить мяч, катящийся по площадке и отскочивший от нее, без сопротивления и с сопротивлением противника. Наиболее надежна ловля мяча двумя руками.
Ловля мяча, летящего на средней высоте, встречается чаще других. Техника его состоит в том, что игрок выставляет навстречу летящему мячу выпрямленные, слегка расслабленные руки с кистями, раскрытыми в виде воронки. В момент соприкосновения пальцев с мячом он сгибает руки, обхватывает мяч с двух сторон и подтягивает к туловищу, занимая исходное положение для последующих действий.
Техника ловли мяча, летящего высоко, зависит от высоты
полета и крутизны траектории. Сложнее всего ловля мяча одной рукой. Она
применяется, когда мяч летит очень высоко, в стороне от игрока или катится по
площадке.
Общие принципы техники ловли одной рукой те же, что и ловли двумя
руками. Различают ловлю мяча одной рукой с поддержкой (мяч, остановленный одной
рукой, другая рука подхватывает снизу) и без поддержки.
6.1 3. Передачи мяча.
В баскетболе применяются различные способы передач мяча партнеру. Их можно разделить на две большие группы: передачи двумя руками и передачи одной рукой.
Передачи мяча выполняются без отскока и с отскоком от площадки, с места, в движении, с прыжком, с прыжком и поворотом в воздухе, при встречном передвижении игроку, двигающемуся впереди, с низкой и высокой траекторией. Точность, и своевременность передач — необходимое условие их выполнения. Решающее значение в технике передач имеет активное движение кистью.
Передачи мяча двумя руками выполняются от груди, сверху и снизу.
Передача двумя руками от груди — основной способ взаимодействия с партнером на коротком
и среднем расстоянии. Для выполнения этой передачи игрок, заняв стойку для
игры, держит мяч двумя руками перед грудью.
Бросок заканчивается активным
сгибанием кистей и разгибанием ног.
Передача двумя руками сверху применяется в тех случаях, когда противник находится близко от передающего и мешает сделать передачу сверху или когда у нападающего нет времени для применения другого способа. В исходном положении игрок держит мяч вверху, руки слегка согнуты, ноги на ширине плеч согнуты и расставлены параллельно или одна впереди. Для выполнения передачи игрок делает небольшой замах назад, затем, разгибая ноги, активным движением рук вперед с захлестывающим движением кистей направляет мяч партнеру.
Передачи мяча одной рукой выполняются: от плеча, сверху (крюк), снизу, сбоку.
Передача мяча одной рукой от плеча выполняется быстро и на любое расстояние. Из исходной стойки игрок, поддерживая мяч левой рукой, переводит его на раскрытую правую ладонь (при передаче справа) к правому плечу. Передача мяча одной рукой сверху (крюком) применяется, когда противник подошел близко и поднял руки.
6.
1.4.
Броски в корзину.Окончательные усилия нападающей команды направлены на то, чтобы одному из игроков создать условия для броска в корзину. От точности бросков зависит исход игры. В современном баскетболе команда в среднем 65—70 раз бросает мяч в корзину противника.
Броски выполняются с коротких (до 3 м), средних (3—7 м) и дальних (свыше 7 м) дистанций. Если игрок находится напротив корзины или недалеко от лицевой линии, то ему целесообразно бросать мяч непосредственно в корзину. Если же он расположен по отношению к щиту под углом 15—45°, то лучше бросать мяч в корзину с отскоком от щита.
Броски в корзину выполняются одной
и двумя руками. Среди бросков двумя руками различают
бросок от груди, сверху и снизу (в движении). Броски
одной рукой — от плеча, сверху, крюком и снизу. Последнее время все чаще
применяются броски сверху вниз и добивание мяча. Все броски могут выполняться с
места, в движении, в прыжке, с поворотом стоя спиной к корзине и в прыжке с
поворотом в воздухе.
Точность попадания зависит от правильности держания мяча и
движения рук (руки), от выпуска мяча в наивысшей точке
и активности движения кистью в заключительной фазе броска.
Бросок одной рукой сверху в прыжке в настоящее время стал основным способом атаки корзины с различных дистанций. Он выполняется с места и в движении.
Бросок одной рукой крюком труден, но весьма эффективен против активного противодействия противника. Мяч, брошенный этим способом, трудно перехватить, так как он выпускается в высокой точке и на далеком расстоянии от защитника.
6. 2. ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ.
Усилия команды, стремящейся всеми силами победить, окажутся напрасными, если игроки ее будут допускать серьезные ошибки в защитных действиях.
Технический арсенал нападающего значительно богаче, чем защитника. Опыт показывает, что приемы защиты более универсальны и достаточно эффективны при правильном и внимательном их выполнении.
Технику защиты подразделяют на две основные группы:
1) технику передвижений;
2) технику овладения мячом и
противодействия.
6.2.1. Техника передвижений
В стойке защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть готовым затруднить выход нападающего на удобную позицию для атаки корзины и получения мяча. Внимательно следя за своим подопечным, защищающий игрок должен держать в поле зрения мяч и других игроков соперника.
Стойка с выставленной вперед ногой применяется при держании игрока с мячом, когда необходимо помешать ему, сделать бросок или пройти под щит. Игрок располагается, как правило, между нападающим и щитом. Одну ногу он выставляет вперед, одноименную руку вытягивает вверх-вперед, предупреждая ожидаемый бросок, а другую руку выставляет в сторону-вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины.
Когда защитник опекает нападающего
с мячом, готовящегося к броску в прыжке со средней дистанции, он сближается с
опасным соперником в так называемой параллельной стойке (со ступнями на одной
линии) и вытягивает руку к мячу, стремясь затруднить нападающему вынос мяча
вверх для прицеливания.
Направление и характер передвижения защитника, как правило, зависят от действий нападающего. Поэтому защитник всегда должен сохранять положение равновесия и быть готовым передвигаться в любом направлении, все время изменяя направления бега в стороны, вперед, назад (часто спиной вперед), управлять скоростью своего передвижения в момент противодействия, а также соперников, наращивая скорость на коротком отрезке дистанции, обеспечивая сокращенный тормозной путь и резку остановку.
Способы бега, рывка, остановок,
прыжков, используемых защитником, аналогичны описанным способам, используемым
в нападении. Однако в отличие от нападающего в целом ряде случаев защитник
должен передвигаться на слегка согнутых ногах приставным шагом, особенность
которого в том, что первый шаг делают ногой, ближайшей к направлению движения,
второй шаг (приставной) должен быть скользящим. При этом нельзя скрещивать
ноги и переставлять толчковую ногу за опорную, чтобы не снижать скорость и
маневренность.
6.2.2. Техника овладения мячом и противодействия.
Вырывание мяча. Если защитнику удалось захватить мяч, то прежде всего надо попытаться вырвать его из рук соперника. Для этого нужно захватить мяч возможно глубже двумя руками, а затем резко рвануть к себе, сделав одновременно поворот туловищем. Мяч надо поворачивать вокруг горизонтальной оси, что облегчает преодоление сопротивления соперника.
Выбивание мяча. В настоящее время рациональность и эффективность приемов выбивания мяча значительно выросли в связи с новой трактовкой отдельных пунктов правил игры, допускающих при выполнении этих приемов контакт руки защитника одновременно с мячом — с рукой нападающего.
Выбивание мяча из рук соперника. Защитник сближается с нападающим, активно препятствуя его
действиям с мячом. Для этого он выполняет неглубокие выпады с вытянутой к мячу
рукой, отступая затем в исходную позицию. В удобный момент выбивание осуществляется
резким (сверху или снизу) коротким движением кистью с плотно прижатыми
пальцами.
Рекомендуется выбивать мяч в момент ловли и преимущественно снизу.
Особенно эффективно выбивание снизу из рук приземляющегося соперника, который
поймал мяч в высоком прыжке и не принял необходимых мер предосторожности. Если
защитник был вынужден среагировать на финт соперника и выпрыгнуть вверх, то в
момент приземления ему следует выбить мяч и тем самым не допустить бросок или
проход.
Выбивание мяча при ведении. В момент начала прохода нападающего с ведением защитник отступает и слегка отпрыгивает назад, оставив сопернику прямой путь к корзине, и преследует его, оттесняя к боковой линии. Затем защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к сопернику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.
Выбить мяч у нападающего можно и сзади в начальный момент прохода .
Перехват мяча. Перехват мяча осуществляется при передаче. Успех данного
способа перехвата зависит, прежде всего, от своевременности и быстроты
действий защитника.
Если нападающий ждет мяч на месте, не выходит навстречу
ему, то перехватить его сравнительно нетрудно: следует ловить мяч одной или
двумя руками в прыжке после рывка.
Обычно нападающий выходит на мяч. В этом случае защитнику нужно на коротком расстоянии набрать максимально возможную скорость и опередить соперника на пути к летящему мячу. Плечом и руками он отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им.
Накрывание мяча при броске. Защитник, имеющий некоторое преимущество перед нападающим в росте и в высоте прыжка, должен попытаться помешать вылету мяча из рук при броске. В момент противодействия броску рука защитника должна оказаться непосредственно у мяча. Тогда согнутую кисть накладывают на мяч сбоку сверху, и бросок выполнить не удается.
Овладение мячом в борьбе за отскок
у своего щита. После броска нападающего защитник должен преградить
сопернику путь к щиту, занять
устойчивое положение, затем бороться за отскок, быстро и своевременно
выпрыгивая для овладения мячом.
Прыжок выполняется как одной, так и двумя
ногами после небольшого разбега или с места. Высоко выпрыгнув и завладев мячом,
игрок при приземлении широко разводит ноги и сгибает туловище, чтобы в силовой
борьбе помешать сопернику занять выгодное положение по отношению к щиту и мячу.
7. НАРУШЕНИЯ
Аут — мяч уходит за пределы игровой площадки.
Пробежка — игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами.
Нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение.
3 секунды — игрок нападения находится в «краске» (прямоугольная зона под кольцом) соперника более трех секунд в то время, когда его команда владеет живым мячом в зоне нападения.
5 секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд.
Плотноопекаемый игрок не начинает ведение, не отдает передачу и не делает бросок
по кольцу в течение 5 секунд.
8 секунд — команда, владеющая мячом в тыловой зоне, не вывела его в переднюю зону за восемь секунд.
24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на еще одно 24-секундное владение. В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на:
— новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защиты владеющей мячом команды;
— продолжение отсчета времени с того же момента, если осталось 14 и более секунд владения;
— новое 14-секундное владение, если осталось 13 или менее секунд владения.
Нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона) — команда, владеющая мячом в зоне нападения, перевела его в зону защиты.
6.
ФОЛЫ
Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Виды фолов:
— персональный — фол игроку вследствие контакта с соперником;
— технический;
— обоюдный
— неспортивный;
— дисквалифицирующий.
Если игрок,
которого толкнули, в это время выполнял бросок и мяч, не попав в корзину, он
получает право на два штрафных броска, которые выполнят без помехи из — за
линии штрафного броска, которые выполняет без помехи линии штрафного броска.
Эта линия длиной 3,6 метра проводится параллельно лицевой линии на расстоянии 4,6
метра от передней поверхности щита. За успешный штрафной бросок команде
присуждается очко. Если одна или обе попытки окажутся неудачными, игрок
получает право на дополнительный бросок. Спортсмен должен оставаться за линией
штрафного броска до тех пор, пока мяч не коснется кольца или щита. До этого
момента ни один из игроков не имеет права входить в область штрафного броска.
Если последний бросок окажется не удачным, участники обеих команд могут
бороться за отскочивший от кольца мяч.
При желании команда может отказаться от права на пробитие штрафных бросков и ввести мяч в игру из — за боковой линии вместе её пересечения с центральной линией. За умышленный фол (нарушение правил игры) игрок всегда наказывается двумя штрафными бросками.
Особой формой фола является технический фол. Он объявляется игроку на площадке, тренеру или запасному игроку за неспортивное поведение, после чего следует наказание — два штрафных броска, которые выполняют любой участник команды противника. Затем мяч вводится в игру обычным путем. Тренер или запасной игрок запасной игрок за неспортивное поведение наказывается одним штрафным броском, а мяч остается у бьющей команды, которая вводит его в игру из — за боковой линии вместе пересечения с центральной линией.
Игрок, получивший
пять персональных замечаний, автоматически выбывает из игры. При грубом
нарушении правил спортсмен может быть дисквалифицирован.
В любом случае
выбывший из игры может быть заменен запасным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Постоянное изменение игровых ситуаций требует высокой анализаторной деятельности и быстрого выбора решения. В процессе игры можно получить высокую эмоциональную нагрузку и испытать большую радость и удовлетворение.
Баскетбол — одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.
Баскетбол имеет не
только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное.
Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость,
решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но
эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько
целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь
физического и нравственного воспитания.
Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.
В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.
Баскетбол является
увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство
физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников.
Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей,
включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и
производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов
народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.
Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.
Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков), сопровождающихся болевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психологическую, физиологическую и двигательную функцию человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, вы получаете благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Баскетбол.
Правила соревновании. М.,
1996.
2. Баскетбол. Справочник. М., 1993.
3. Вуден Джон Р. Современный баскетбол. М., 1997.
4. Гомельский А. Я. Управление командой в баскетболе. М., 1994.
5. Зишн А. М. Детский баскетбол. М., 1998.
6. Костин В. На очередное четырехлетие// Спортивные игры. 1994. № 10.
7. Николич А., Параносич В. Отбор в баскетбол. М., 1994.
8. Яхонтов Е. Р. Баскетбол для всех. М., 1994.
9. Яхонтов Е. Р., Генкин 3. А. Баскетбол. М., 1998.
Скачано с www.znanio.ru
Опубликованные материалы на сайте СМИ «Солнечный свет». Статья : Характеристика техники игры в баскетбол. Автор: Соломка Алина Сергеевна.
Автор: Соломка Алина Сергеевна
В статье описывается история возникновения баскетбола,основные правила и техника игры
РЕФЕРАТ
по Физической культуре
Тема: Характеристика техники игры в баскетбол.
Выполняла: Соломка Алина
Группа: к-101
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Возникновение баскетбола
2. История развития баскетбола
3. Основные правила
4. Техника игры в нападении
5. Техника защиты
6. Нарушения
7. Фолы
Заключение
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ
Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом.
Баскетбол — один из самых популярных видов спорта. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину[1].
Корзина находится на высоте 3,05 м от пола (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за 3-х очковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире[2].
Для баскетболистов характерны хорошо развитый глазомер, широкое поле зрения. Эмоциональная игра поднимает настроение человека, делает его общительным и контактным.
Со времени своего возникновения (1891, США) баскетбол претерпел много изменений и уточнений. Совершенствовалась техника и тактика игры, уточнялись правила соревнований и судейства, размеры игрового поля, его разметка и оборудование. Игра получила широкое распространение во всем мире, стали проводиться многочисленные встречи и соревнования по баскетболу, вплоть до межконтинентальных. Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года (изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя).
Регулярные чемпионаты мира по баскетболу среди мужчин проводятся с 1950 года, среди женщин — с 1953 года, а чемпионаты Европы — с 1935 года.
В Европе проводятся международные клубные соревнования: Евролига, Еврокубок, Кубок вызова ФИБА.
Наибольшего развития эта игра достигла в США: чемпионат Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) более 50 лет является сильнейшим национальным клубным турниром в мире. Баскетбол считается национальным видом спорта в Литве
Возникла целостная педагогическая система подготовки баскетболистов.
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.
Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите.
Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников баскетбол является одним из средств физического воспитания. Техника игры в баскетбол многообразна. Важнейшим техническим приемом являются броски. От точности броска, в конечном счете, зависит успех в игре. Броском мяча школьники начинают обучаться в 5-х классах. Однако, мы не нашли данных литературы, отражающих уровень обучаемости школьников броскам, которые изучаются по школьной программе. Знание уровня обучаемости и динамики становления техники броска позволит учителям подбирать и использовать в уроке средства, обеспечивающие обучение на более высоком уровне.
1. ВОЗНИКНОВЕНИЕ БАСКЕТБОЛА
Зимой 1891 года студентам колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда, штат Массачусетс, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едва ли не единственным средством приобщения молодёжи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания.
Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, внести в них свежую струю, которая способна была бы удовлетворить соревновательные потребности сильных и здоровых молодых людей.
Выход из казавшегося тупиковым положения нашёл преподаватель колледжа Джеймс Нейсмит. 21 декабря 1891 года он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.[3]
Идея этой игры у него зародилась ещё в школьные годы, когда дети играли в старинную игру «duck-on-a-rock» («Утка на камне»). Смысл этой популярной в то время игры заключался в следующем: подбрасывая небольшой камень, необходимо было поразить им вершину другого камня, большего по размеру.
Вполне прагматично названная «баскетбол» игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол. Ведения мяча не существовало, игроки только перебрасывали его друг другу, стоя на месте, и стремились затем закинуть в корзину, причём исключительно обеими руками снизу или от груди, а после удачного броска один из игроков забирался на приставленную к стене лестницу и извлекал мяч из корзины.
С современной точки зрения действия команд показались бы нам вялыми и заторможенными, однако целью доктора Нейсмита было создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих, и этой задаче его изобретение отвечало в полной мере.
2. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА
Созданный первоначально для оживления уроков по гимнастике, баскетбол постепенно превратился в спортивную игру со всеми присущими ей особенностями. В 1894г. в США были изданы первые официальные правила игры, по которым начали проводиться соревнования. Знаменательным событием в развитии игры явилось создание 18 июня 1932г. Международной федерации баскетбола – ФИБА.
В 1935г. МОК вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта. Баскетбол завоевывал все большую популярность, но с момента проведения первой игры менялись техника, тактика и правила игры. Сегодня на площадке 28х15м играют две команды по 5 человек. Игра длится 4 тайма по 10 минут чистого времени.
Если по окончании игрового времени счет в игре остался равным, назначается дополнительный период продолжительностью 5 минут, таких периодов может быть неограниченное количество. Выигрывает команда, набравшая большее число очков. За мяч, забитый из-за трехочковой линии, назначается 3 очка, из зоны до трехочковой линии – 2, с линии штрафного броска – 1 очко.
Истоки современного баскетбола.
Баскетбол, пожалуй, единственный из популярных видов спорта, дата и место возникновения которого доподлинно известны.
С течением времени баскетбол изменялся… Найсмит, конечно же. не мог предположить современные спортивные дворцы, заполненные тысячами болельщиков, потому что он всего лишь изобрел баскетбол, как вид внутренней деятельности для своих учеников, которые должны были во что-то играть в течение длинной зимы Новой Англии, а потому по началу это была игра терпения и стратегии… Большинство первых игр имели счет, который никогда не превышал 15 или 20 очков.
Хотя баскетбол всегда был атлетической игрой, возможности проявить в нём «воздушность» позволили развиться атлетам, которые могли исполнить воздушную акробатику, о которой доктор Найсмит мог только мечтать.
Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936 году.
На пике развития игры, Найсмит был принят в Зал Баскетбольной Славы, несмотря на то, что он уже был назван в его честь. Баскетбол, начиная с Джеймса Найсмита, прошел длинный путь и сегодня является одним из наиболее популярных спортивных состязаний в мире.
3. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
В баскетбол играют две команды, в каждой из которых по пять игроков. Цель каждой команды в баскетболе — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом, и забросить его в корзину.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.
По правилам баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры — пятнадцать минут. Если счет ничейный по окончании четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять минут или на столько периодов по пять минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете.
Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом. Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих.
В баскетболе мячом играют только руками. Бежать с мячом, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением. Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.
Если игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются капитану соперников. Если игрок умышленно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, это является нарушением и очки не засчитываются.
Если игрок заставляет мяч войти в корзину снизу, это является нарушением. Поворот происходит, когда игрок держит живой мяч на площадке и шагает один или несколько раз в любом направлении одной и той же ногой, в то время как другая нога, называемая опорной, сохраняет свое место контакта с полом.
Каждый раз, когда игрок получает контроль над живым мячом на площадке, попытка броска по корзине должна быть реализована его командой в течение двадцати четыре секунд.
Наибольшее удовольствие от игры можно получить, если научится правильно выполнять основные приёмы техники — передачи, ведение, броски в корзину, защиту, побор и добивание отскочившего мяча. Сначала у новичка, наверное, не все будет получаться так же гладко, как у опытного спортсмена. Но опыт — дело времени.
Каждая команда состоит из пяти играющих и семи запасных игроков. Спортсмены одеты в форму контрастных цветов. На майке каждого игрока, на груди и на спине, нарисован номер. На международной соревнованиях разрешаются номера от 4 до 15. Два баскетболиста одной команды не могут иметь одинаковые номера.
Игра начинается с разыгрывания спорного мяча в центральном круге. Два человека, по одному из каждой команды, становятся в центральном круге, каждый в полукруге на своей стороне площадки. Судья подбрасывает мяч между ними так, чтобы выше точки полёта его не мог коснуться ни один из прыгнувших игроков, которые стараются отбросить опускающийся мяч в направлении своих партнеров.
Спорящие игроки не имеют право ловить мяч. При его разыгрывании остальные восемь спортсменов должны располагаться за пределами центрального круга до тех пор, пока мяч не будет введен в игру.
Как только команда овладеет мячом, игроки могут передавать его друг другу. Стоя на месте, игрок не имеет права сделать больше одного шага с мячом в руках. Передачи являются самым простым способом передвижения мяча. Команда не ограничена в их количестве перед попыткой броска. Обычно перед тем, как бросить мяч в корзину, команда выполняет несколько передач, но это не является обязательным.
Другим способом передвижение мяча является ведение. Оно позволяет игроку передвигаться с мячом по площадке без помощи партнеров. Ведение осуществляется последовательными ударами мяча об пол кистью руки. Игрок не ограничен в количестве ударов мячом при ведении, но если он поймает его после ведения, снова вести мяч ему не разрешается. Он должен передать мяч партнеру или попытаться забросить его в корзину противника.
Технический игрок умеет вести мяч, любой рукой не глядя на него, а наблюдая за действиями других баскетболистов на площадке.
В игре нет ограничений, касающихся того, какой игрок и из какой позиции может бросить мяч в кольцо. Каждый владеющий мячом в пределах площадки имеет право выполнить бросок, но, естественно, чем ближе он располагается к корзине, тем больше у него шансов на успех. Мяч должен быть направлен прямо в кольцо или в щит, после удара, о который он отскакивает в корзину.
При неудачном броске мяч отскакивает от кольца или щита, и любая из команд может попытаться овладеть им. Игроки атакующей команды стараются добить мяч в корзину сразу или, овладев им, сделать повторные бросок. Для того чтобы выполнить бросок в корзину, команде предоставляется 30 секунд. При нарушении этого правила мяч передается другой команде.
Нарушения правил, которые не рассматриваются как фол, являются просто ошибками: бег с мячом в руках (пробежка), удары кулаком по мячу, ведение двумя руками, повторное (двойное) ведение, выбивание мяча за пределы площадки, игра ногой.
При ошибках или фолах, которые не влекут за собой назначения штрафных бросков, игра возобновляется вбрасыванием мяча из — за боковой линии точки, ближайшей к месту нарушения. Спортсмен обязан ввести мяч в игру за пять секунд. После удачного броска с игры или удачного последнего штрафного броска мяч вводится в игру участниками противоположной команды из — за лицевой линии.
Баскетбольный матч обслуживают два судьи и секретарский аппарат. Судьи передвигаются на разных сторонах площадки. Они имеют разные права. Секретарский аппарат включает секундометриста, секретаря и оператора 30 — секундного времени. Судьи проводят игру, подавая сигналы свистком и применяя для показа своих решений систему жестов.
Секретарь в хронологическом порядке суммирует счет в игровом протоколе. Он записывает попадания с игры, попадания и промахи при штрафных бросках, регистрирует фолы, получаемые каждым игроком, и немедленно информирует старшего судью, когда баскетболист получает пятое персональное замечание.
Он же сообщает судьям о том, когда команда совершает восемь фолов (после этого любой из них наказывается двумя штрафными бросками). Секретарь регистрирует минутные перерывы, взятые каждой командой, и уведомляет через судей тренера, если тот берет второй тайм — аут в одной половине игры. Он показывает число фолов, совершенных игроком, используя пронумерованные указатели, кроме того ,извещает судей в поле о заменах.
Секундометрист контролирует игровое время и извещает об окончании периода специальным сигналом. Игра состоит из двух периодов по 20 минут каждый. В случае ничьей назначаются дополнительный 5-ти минутный период или столько таких периодов, сколько их потребуется для того, чтобы изменить ничейный счет. Игровые часы регистрируют только чисто игровое время. Когда судья в поле подает сигнал, секундометрист останавливает часы и вновь пускает их в момент, когда после введения мяча в игру его коснется кто — либо из баскетболистов на площадке. Часы останавливаются при пробивании штрафных бросков.
Оператор 30 — секундного времени следит, чтобы команда владела мячом перед броском не более 30 секунд, и подает сигнал, если это правило нарушено.
После окончания первого периода командам предоставляется 10 — минутный перерыв. Второй период начинается разыгрыванием спорным мячом так же в тех случаях, когда обе команды имеют равные права на владения мячом.
Команда, владеющая мячом, в течение 10 секунд должна продвинуть его на половину противника. После этого мяч нельзя возвращать в свою тыловую зону. Это будет ошибкой.
Каждая команда имеет своего капитана. Если капитан покидает площадку, он должен известить судей, кто из игроков будет выполнять его обязанности. Тактика игры команды обычно контролируется тренером, который решает, кто из баскетболистов начнет игру, кого и когда следует заменить. Число замен в матче не ограничено. Замена разрешена только когда мяч «мертвый» (вышедший из игры) и время остановлено, а если это произошло после нарушения правил, то только в том случае, если заменяющая команда будет владеть мячом.
Поскольку после забитого с игры мяча сигнал не подается и время не останавливается. Замена в этом случае не разрешается.
Кроме замены тренер может попросить минутный перерыв (тайм — аут). Ему разрешается взять два минутных перерыва в каждой половине игры и по одному в каждом дополнительном периоде. Тайм — аут может быть предоставлен только тогда, когда мяч «мертвый» и игровое время установлено.
За удачный бросок с игры команде присуждается два очка. Побеждает тот, кто набрал большее количество очков. Команде засчитывается поражение, если она отказывается продолжать игру или если в её составе останется меньше двух игроков.
Самое главное — запомнить первое правило, — владея мячом, удерживай его пальцами рук и никогда не обхватывай ладонями.
4. ТЕХНИКА ИГРЫ В НАПАДЕНИИ.
В нападении применяются следующие приемы: передвижение, прыжки, остановки и повороты, ловля и передача мяча, броски в корзину, ведение мяча и финты.
ПЕРЕДВИЖЕНИЯ, ПРЫЖКИ, ОСТАНОВКИ И ПОВОРОТЫ.
Эта группа приемов имеет большое значение для ведения игры. Перед выполнением любого приема баскетболист занимает наиболее устойчивое положение, в котором ноги согнуты, ступни расставлены параллельно на ширину плеч или одна выставлена вперед, туловище слегка наклонено, тяжесть тела распределена равномерно на обеих ногах, руки согнуты перед туловищем.
Большое значение в технике выполнения различных приемов
игры с мячом имеет держание мяча. При бросках двумя руками не следует касаться мяча всей площадью ладоней, мяч
нужно удерживать кончиками пальцев, что позволит лучше управлять мячом и добиваться большей точности попадания.
Передвижение осуществляется, как правило, бегом по коротким отрезкам. Во время бега баскетболист ставит ногу на всю стопу или перекатом с пятки на носок, значительно сгибая обе ноги. При ускорениях бег выполняется коротким шагом, нога ставится на переднюю часть стопы.
Прыжки выполняются толчком двумя ногами (с места и в движении) и одной (в движении).
Для выполнения прыжков в движении баскетболист последний шаг делает шире. При прыжке толчком одной ноги он резко выносит маховую ногу, согнутую в колене, вверх, а при прыжке толчком двумя ногами подставляет маховую ногу к опорной и одновременно отталкивается двумя ногами вверх. Перед толчком ноги всегда согнуты. Важно отталкиваться быстро и энергично. Прыжки в длину применяются значительно реже.
Остановки выполняются прыжком и двумя шагами. В первом случае перед остановкой игрок, оттолкнувшись одной ногой, делает невысокий прыжок вперед, наклоняет туловище назад и приземляется на обе ноги или на одну. Повороты выполняются с мячом и без мяча, в опорном положении и в воздухе. Повороты с мячом согласно правилам игры можно выполнять стоя на одной ноге и отталкиваясь другой. Они позволяют игроку с мячом уйти из-под контроля противника, изменить направление атаки или обыграть защитника. Повороты выполняются вперед и назад из различных исходных положений по отношению к противнику, на любое количество градусов, на впереди и сзади стоящей ноге.
Ловля мяча.
Ловля мяча выполняется одной рукой и двумя руками на различной высоте (выше головы, на уровне груди, пояса и ниже), в различных условиях (на месте, в движении, в прыжке). Кроме того, в игре приходится ловить мяч, катящийся по площадке и отскочивший от нее, без сопротивления и с сопротивлением противника. Наиболее надежна ловля мяча двумя руками.
Ловля мяча, летящего на средней высоте, встречается чаще других. Техника его состоит в том, что игрок выставляет навстречу летящему мячу выпрямленные, слегка расслабленные руки с кистями, раскрытыми в виде воронки. В момент соприкосновения пальцев с мячом он сгибает руки, обхватывает мяч с двух сторон и подтягивает к туловищу, занимая исходное положение для последующих действий.
Техника ловли мяча, летящего высоко, зависит от высоты полета и крутизны траектории. Сложнее всего ловля мяча одной рукой. Она применяется, когда мяч летит очень высоко, в стороне от игрока или катится по площадке. Общие принципы техники ловли одной рукой те же, что и ловли двумя руками.
Различают ловлю мяча одной рукой с поддержкой (мяч, остановленный одной рукой, другая рука подхватывает снизу) и без поддержки.
Передачи мяча.
В баскетболе применяются различные способы передач мяча партнеру. Их можно разделить на две большие группы: передачи двумя руками и передачи одной рукой.
Передачи мяча выполняются без отскока и с отскоком от площадки, с места, в движении, с прыжком, с прыжком и поворотом в воздухе, при встречном передвижении игроку, двигающемуся впереди, с низкой и высокой траекторией. Точность, и своевременность передач — необходимое условие их выполнения. Решающее значение в технике передач имеет активное движение кистью.
Передачи мяча двумя руками выполняются от груди,
сверху и снизу.
Передача двумя руками от груди —основной способ взаимодействия с партнером на коротком и среднем расстоянии. Для выполнения этой передачи игрок, заняв стойку для игры, держит мяч двумя руками перед грудью. Бросок заканчивается активным сгибанием кистей и разгибанием ног.
Передача двумя руками сверху применяется в тех случаях, когда противник находится близко от передающего и мешает сделать передачу сверху или когда у нападающего нет времени для применения другого способа. В исходном положении игрок держит мяч вверху, руки слегка согнуты, ноги на ширине плеч согнуты и расставлены параллельно или одна впереди. Для выполнения передачи игрок делает небольшой замах назад, затем, разгибая ноги, активным движением рук вперед с захлестывающим движением кистей направляет мяч партнеру.
Передачи мяча одной рукой выполняются: от плеча, сверху (крюк), снизу, сбоку.
Передача мяча одной рукой от плеча выполняется быстро и на любое расстояние. Из исходной стойки игрок, поддерживая мяч левой рукой, переводит его на раскрытую правую ладонь (при передаче справа) к правому плечу. Передача мяча одной рукой сверху (крюком) применяется, когда противник подошел близко и поднял руки.
Броски в корзину.
Окончательные усилия нападающей команды направлены на то, чтобы одному из игроков создать условия для броска в корзину.
От точности бросков зависит исход игры. В современном баскетболе команда в среднем 65—70 раз бросает мяч в корзину противника.
Броски выполняются с коротких (до 3 м), средних (3—7 м) и дальних (свыше 7 м) дистанций. Если игрок находится напротив корзины или недалеко от лицевой линии, то ему целесообразно бросать мяч непосредственно в корзину. Если же он расположен по отношению к щиту под углом 15—45°, то лучше бросать мяч в корзину с отскоком от щита.
Броски в корзину выполняются одной и двумя руками. Среди бросков двумя руками различают бросок от груди, сверху и снизу (в движении). Броски одной рукой — от плеча, сверху, крюком и снизу. Последнее время все чаще применяются броски сверху вниз и добивание мяча. Все броски могут выполняться с места, в движении, в прыжке, с поворотом стоя спиной к корзине и в прыжке с поворотом в воздухе. Точность попадания зависит от правильности держания мяча и движения рук (руки), от выпуска мяча в наивысшей точке и активности движения кистью в заключительной фазе броска.
Бросок одной рукой сверху в прыжке в настоящее время стал основным способом атаки корзины с различных дистанций. Он выполняется с места и в движении.
Бросок одной рукой крюком труден, но весьма эффективен против активного противодействия противника. Мяч, брошенный этим способом, трудно перехватить, так как он выпускается в высокой точке и на далеком расстоянии от защитника.
5. ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ.
Усилия команды, стремящейся всеми силами победить, окажутся напрасными, если игроки ее будут допускать серьезные ошибки в защитных действиях.
Технический арсенал нападающего значительно богаче, чем защитника. Опыт показывает, что приемы защиты более универсальны и достаточно эффективны при правильном и внимательном их выполнении.
Технику защиты подразделяют на две основные группы:
1) технику передвижений;
2) технику овладения мячом и противодействия.
Техника передвижений
В стойке защитник должен находиться в устойчивом положении на слегка согнутых ногах и быть готовым затруднить выход нападающего на удобную позицию для атаки корзины и получения мяча.
Внимательно следя за своим подопечным, защищающий игрок должен держать в поле зрения мяч и других игроков соперника.
Стойка с выставленной вперед ногой применяется при держании игрока с мячом, когда необходимо помешать ему сделать бросок или пройти под щит. Игрок располагается, как правило, между нападающим и щитом. Одну ногу он выставляет вперед, одноименную руку вытягивает вверх-вперед, предупреждая ожидаемый бросок, а другую руку выставляет в сторону-вниз, чтобы помешать ведению мяча в направлении, наиболее опасном для корзины.
Когда защитник опекает нападающего с мячом, готовящегося к броску в прыжке со средней дистанции, он сближается с опасным соперником в так называемой параллельной стойке (со ступнями на одной линии) и вытягивает руку к мячу, стремясь затруднить нападающему вынос мяча вверх для прицеливания.
Направление и характер передвижения защитника, как правило, зависят от действий нападающего. Поэтому защитник всегда должен сохранять положение равновесия и быть готовым передвигаться в любом направлении, все время изменяя направления бега в стороны, вперед, назад (часто спиной вперед), управлять скоростью своего передвижения в момент противодействия, а также соперников, наращивая скорость на коротком отрезке дистанции, обеспечивая сокращенный тормозной путь и резку остановку.
Способы бега, рывка, остановок, прыжков, используемых защитником, аналогичны описанным способам, используемым в нападении. Однако в отличие от нападающего в целом ряде случаев защитник должен передвигаться на слегка согнутых ногах приставным шагом, особенность которого в том, что первый шаг делают ногой, ближайшей к направлению движения, второй шаг (приставной) должен быть скользящим. При этом нельзя скрещивать ноги и переставлять толчковую ногу за опорную, чтобы не снижать скорость и маневренность.
Техника овладения мячом и противодействия.
Вырывание мяча. Если защитнику удалось захватить мяч, то прежде всего надо попытаться вырвать его из рук соперника. Для этого нужно захватить мяч возможно глубже двумя руками, а затем резко рвануть к себе, сделав одновременно поворот туловищем. Мяч надо поворачивать вокруг горизонтальной оси, что облегчает преодоление сопротивления соперника.
Выбивание мяча. В настоящее время рациональность и эффективность приемов выбивания мяча значительно выросли в связи с новой трактовкой отдельных пунктов правил игры, допускающих при выполнении этих приемов контакт руки защитника одновременно с мячом — с рукой нападающего.
Выбивание мяча из рук соперника. Защитник сближается с нападающим, активно препятствуя его действиям с мячом. Для этого он выполняет неглубокие выпады с вытянутой к мячу рукой, отступая затем в исходную позицию. В удобный момент выбивание осуществляется резким (сверху или снизу) коротким движением кистью с плотно прижатыми пальцами. Рекомендуется выбивать мяч в момент ловли и преимущественно снизу. Особенно эффективно выбивание снизу из рук приземляющегося соперника, который поймал мяч в высоком прыжке и не принял необходимых мер предосторожности. Если защитник был вынужден среагировать на финт соперника и выпрыгнуть вверх, то в момент приземления ему следует выбить мяч и тем самым не допустить бросок или проход.
Выбивание мяча при ведении. В момент начала прохода нападающего с ведением защитник отступает и слегка отпрыгивает назад, оставив сопернику прямой путь к корзине, и преследует его, оттесняя к боковой линии. Затем защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к сопернику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.
Выбить мяч у нападающего можно и сзади в начальный момент прохода .
Перехват мяча. Перехват мяча осуществляется при передаче. Успех данного способа перехвата зависит, прежде всего, от своевременности и быстроты действий защитника. Если нападающий ждет мяч на месте, не выходит навстречу ему, то перехватить его сравнительно нетрудно: следует ловить мяч одной или двумя руками в прыжке после рывка.
Обычно нападающий выходит на мяч. В этом случае защитнику нужно на коротком расстоянии набрать максимально возможную скорость и опередить соперника на пути к летящему мячу. Плечом и руками он отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им.
Накрывание мяча при броске. Защитник, имеющий некоторое преимущество перед нападающим в росте и в высоте прыжка, должен попытаться помешать вылету мяча из рук при броске. В момент противодействия броску рука защитника должна оказаться непосредственно у мяча. Тогда согнутую кисть накладывают на мяч сбоку сверху, и бросок выполнить не удается.
Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита. После броска нападающего защитник должен преградить сопернику путь к щиту, занять
устойчивое положение, затем бороться за отскок, быстро и своевременно
выпрыгивая для овладения мячом. Прыжок выполняется как одной, так и двумя ногами после небольшого разбега или с места. Высоко выпрыгнув и завладев мячом, игрок при приземлении широко разводит ноги и сгибает туловище, чтобы в силовой борьбе помешать сопернику занять выгодное положение по отношению к щиту и мячу.
6. НАРУШЕНИЯ
Аут — мяч уходит за пределы игровой площадки. Пробежка — игрок, контролирующий «живой» мяч, совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами.
Нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение.
3 секунды — игрок нападения находится в «краске» (прямоугольная зона под кольцом) соперника более трех секунд в то время, когда его команда владеет живым мячом в зоне нападения.
5 секунд — игрок при выполнении вбрасывания не расстается с мячом в течение пяти секунд.
Плотноопекаемый игрок не начинает ведение, не отдает передачу и не делает бросок по кольцу в течение 5 секунд.
8 секунд — команда, владеющая мячом в тыловой зоне, не вывела его в переднюю зону за восемь секунд.
24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу. Счётчик 24 секунд сбрасывается, если мяч коснется дужки кольца. После этого атаковавшая команда может совершить подбор в нападении и получить право на еще одно 24-секундное владение. В случае получения фола или нарушения (за исключением выхода мяча за пределы площадки) защищающейся командой или другой остановки игры, нападающая команда получает право на:
— новое 24-секундное владение, если вбрасывание произойдет в зоне защиты владеющей мячом команды;
— продолжение отсчета времени с того же момента, если осталось 14 и более секунд владения;
— новое 14-секундное владение, если осталось 13 или менее секунд владения.
Нарушения возвращения мяча в зону защиты (зона) — команда, владеющая мячом в зоне нападения, перевела его в зону защиты.
7.ФОЛЫ
Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Виды фолов:
— персональный — фол игроку вследствие контакта с соперником;
— технический;
— обоюдный
— неспортивный;
— дисквалифицирующий.
Если игрок, которого толкнули, в это время выполнял бросок и мяч, не попав в корзину, он получает право на два штрафных броска, которые выполнят без помехи из — за линии штрафного броска, которые выполняет без помехи линии штрафного броска. Эта линия длиной 3,6 метра проводится параллельно лицевой линии на расстоянии 4,6 метра от передней поверхности щита. За успешный штрафной бросок команде присуждается очко. Если одна или обе попытки окажутся неудачными, игрок получает право на дополнительный бросок. Спортсмен должен оставаться за линией штрафного броска до тех пор, пока мяч не коснется кольца или щита.
До этого момента ни один из игроков не имеет права входить в область штрафного броска. Если последний бросок окажется не удачным, участники обеих команд могут бороться за отскочивший от кольца мяч.
При желании команда может отказаться от права на пробитие штрафных бросков и ввести мяч в игру из — за боковой линии вместе её пересечения с центральной линией. За умышленный фол (нарушение правил игры) игрок всегда наказывается двумя штрафными бросками.
Особой формой фола является технический фол. Он объявляется игроку на площадке, тренеру или запасному игроку за неспортивное поведение, после чего следует наказание — два штрафных броска, которые выполняют любой участник команды противника. Затем мяч вводится в игру обычным путем. Тренер или запасной игрок запасной игрок за неспортивное поведение наказывается одним штрафным броском, а мяч остается у бьющей команды, которая вводит его в игру из — за боковой линии вместе пересечения с центральной линией.
Игрок, получивший пять персональных замечаний, автоматически выбывает из игры.
При грубом нарушении правил спортсмен может быть дисквалифицирован. В любом случае выбывший из игры может быть заменен запасным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Постоянное изменение игровых ситуаций требует высокой анализаторной деятельности и быстрого выбора решения. В процессе игры можно получить высокую эмоциональную нагрузку и испытать большую радость и удовлетворение.
Баскетбол — одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.
Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма.
Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.
Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.
В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.
Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.
Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.
Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков), сопровождающихся болевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психологическую, физиологическую и двигательную функцию человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, вы получаете благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Баскетбол. Правила соревновании. М., 1996.
2. Баскетбол. Справочник. М., 1993.
3. Вуден Джон Р. Современный баскетбол. М., 1997.
4. Гомельский А. Я. Управление командой в баскетболе. М., 1994.
6. Зишн А. М. Детский баскетбол. М., 1998.
7. Костин В. На очередное четырехлетие// Спортивные игры.
1994. № 10.
8. Николич А., Параносич В. Отбор в баскетбол. М., 1994.
9. Яхонтов Е. Р. Баскетбол для всех. М., 1994.
10. Яхонтов Е. Р., Генкин 3. А. Баскетбол. М., 1998.
Молодежная баскетбольная площадка. Все, что вам следует знать
Молодежная баскетбольная площадка отличается от баскетбольной площадки для взрослых. Он должен быть меньше по размеру, но необходимо соблюдать некоторые правила и стандарты, чтобы корт работал хорошо.
Мы обсудим такие вещи, как баскетбольная площадка для молодежи и баскетбольная площадка для взрослых. Какой размер молодежной баскетбольной площадки вам следует использовать? Как вы можете узнать подробные размеры каждой части молодежной баскетбольной площадки? Как вы определяете размер корта, опираясь на основные правила и стандарты молодежных игр? И, наконец, как сделать свою собственную молодежную баскетбольную площадку своими руками с помощью простых шагов и предостережений.
Начнем!
Чем детская баскетбольная площадка отличается от баскетбольной площадки для взрослых?
Между молодежными и взрослыми баскетбольными площадками есть несколько существенных различий.
Первое отличие — это размер корта; молодежные суды обычно меньше, чем суды для взрослых. Это связано с тем, что детям требуется более короткое расстояние для бега и более низкий вертикальный досягаемость.
Второе отличие состоит в том, что высота обруча на юношеских и взрослых площадках разная. Молодежные обручи ниже, чем взрослые; это облегчает бросок маленьким игрокам.
Какой размер молодежной баскетбольной площадки следует использовать?
Национальная федерация ассоциаций старших школ штата (NFHS) разработала рекомендации относительно размера площадки и размера баскетбольного мяча, который следует использовать в лигах старших классов. Мы рассмотрим размеры полного корта, размеры половинного корта и размеры международного суда.
Полные размеры корта
Молодежные корты имеют размеры 42 фута в ширину и 74 фута в длину, целые школьные корты имеют размеры 50 футов в ширину и 84 фута в длину.
Размеры половинного корта
Полукорт имеет размеры 37 футов x 42 фута, а полукорт средней школы имеет размеры 42 фута x 50 футов.
Размеры корта для международных соревнований
Размеры корта для всего корта составляют 104,9 фута x 62,3 фута на международных соревнованиях, а размеры для половины корта составляют 52 фута x 31 фут.
Баскетбольная площадка средней школы и баскетбольная площадка колледжа одного размера?
Нет, баскетбольная площадка средней школы и баскетбольная площадка колледжа — это разные вещи.Основное отличие состоит в том, что школьный корт на 10 футов короче своего аналога, его длина составляет всего 84 фута, а его ширина остается равной 50 футам.
Кроме того, с точки зрения 3-очковой линии, школьный корт имеет размеры 19 футов по линии штрафного броска и девять дюймов от центра корзины.
Чтобы узнать подробные размеры каждой части молодежной баскетбольной площадки
Высота обода
6-футовые обода для учащихся 1-го и 2-го классов (детский сад) и 8-футовые обода для детей от восьми до десяти лет.Высота обода составляет 9 футов (9 футов) для учащихся 5-го класса и 10 футов (10 футов) для учащихся шестого класса и выше.
Обратите внимание, что 10 футов — это рост большинства американских/иностранных детей, особенно после поступления в среднюю школу.
Основное внимание уделяется обучению детей правильной технике броска при установке высоты обода. В зависимости от возраста ребенка общий вопрос: может ли ребенок получить доступ к кольцу с правильной механикой стрельбы? К сожалению, детям, которые могут это сделать, часто не хватает сил, чтобы доставить баскетбольный мяч к баскетбольному полю, расположенному на большей для них высоте.Поэтому они заканчивают поднимать баскетбольный мяч, когда пытаются забить корзину, потому что это единственный способ достичь более высокого края.
Нажмите здесь , чтобы проверить качество обода на предмет безопасности для молодежи при использовании.
Высота ворот
Высота ворот 8 футов рекомендуется для детей от 7 до 8 лет. Высота ворот 9 футов рекомендуется для детей от 9 до 11 лет. Обратите внимание, что меньшая высота ворот для детей повышает эффективность броска и помогает принять правильную технику броска.
Нажмите здесь, чтобы получить подходящие ворота, предназначенные для детей.
Регулируемое кольцо для баскетбольных ворот на весь срок службы идеально подходит для молодежи в этом возрасте. Прочная конструкция с прочным материалом на щите гарантирует безопасность детей в любое время. Проверьте это здесь:
Размер баскетбольного мяча
Мальчикам и девочкам в возрасте от 9 до 11 лет следует использовать баскетбольный мяч размером 27,5 дюймов в окружности и весом 17 унций. Эти 27.5-дюймовые баскетбольные мячи также обозначаются как мячи «размера 5» или «младшие». Окружность 27,5 дюймов остается самым популярным размером мяча в молодежных баскетбольных лигах.
Проверить, что молодежь использует баскетбольный мяч размером 27,5 дюймов, можно здесь:
Количество игроков на молодежных баскетбольных площадках
Согласно правилам молодежного баскетбола, только десять игроков могут одновременно играть на баскетбольной площадке.
Таким образом, две команды-участницы могут одновременно иметь не более пяти игроков.
Определите размер корта на основе основных правил и стандартов юношеских баскетбольных игр
Структура игры:
Молодежные баскетбольные матчи делятся на четыре четверти, которые длятся примерно восемь минут.
Продолжительность игры: Вы также можете использовать продолжительность игры, чтобы определить размер корта для молодежного баскетбольного матча. Это можно сделать, умножив количество минут в четверти на четыре. Таким образом, для восьмиминутного матча потребуется площадка размером 32 фута в ширину и 48 футов в длину.
Подсчет очков: Еще один способ определить размер корта — решить, сколько очков необходимо набрать, чтобы достичь конечной зоны. Зачетная зона должна быть расположена на каждом конце корта. Если у вас есть молодежный баскетбольный матч, в котором игроки могут набрать только два очка, размер вашей площадки должен быть 24 фута в ширину и 36 футов в длину.
Тайм-аут: Каждой команде разрешается один тайм-аут в каждом тайме с точки зрения тайм-аутов. Тайм-аут может длиться до 60 секунд. Обратите внимание, что вы также можете использовать тайм-ауты для определения размера корта.Вы можете сделать это, решив, сколько тайм-аутов вы позволите каждой команде в вашей игре. Затем вы можете использовать это число для выбора размера корта и конечной зоны.
| Играть сегмент | Длина игры | Время на | Время между периодами | Дополнительные периоды (ы) | Scoring | Возраст 7-8 | Четыре 8-минутные периоды | 1 минута | 2 минуты | Бесплатный бросок: 1 Point Все полевые голы: 2 балла Нет 3-точечных полевых голов | 9-11||
| Возраст 9-11 | Четыре 8-минутные периоды | 1 минута | 2 минуты | Бесплатный бросок: 1 Point Все полевые голы: 2 очка Нет 3-точечных полевых голов | ||||||||
| Возраст 12-14 | Четыре 8-минутные периоды | 1 минута | 4 минуты | Штрафной бросок: 1 очко
Все броски с игры: 2 очка
Гол с игры за пределами трехочковой дуги: 3 очка | ||||||||
| Возраст 9–12 | ЧетыреМинутные периоды | 2 минуты | 5 минут | 5 минут | 5 минут | Бесплатный бросок: 1 Point Все полевые голы: 2 балла полевые цели за пределами 3-очко ARC: 3 баллов |
Игра Тактика игры:
Он также поможет вам определить размер детской баскетбольной площадки.
Равное игровое время: Если вы хотите, чтобы все игроки получали равное игровое время, вам понадобится площадка большего размера. Это даст игрокам больше пространства для бега и игры.
Защита от игрока к игроку против зонной защиты: Если ваша команда использует защиту от игрока к игроку, вам потребуется больше места на площадке. Размер корта должен быть просторным, чтобы у игроков было достаточно места, чтобы прикрыть своих противников.
Прессинг против отсутствия прессинга: Если ваша команда прессингует другую команду, вам потребуется больше места на площадке.Это позволит вашим игрокам заманить в ловушку другую команду и заставить их уйти.
Правила игры:
Он также поможет вам определить размер детской баскетбольной площадки.
Использование таймера для броска: Площадка должна быть просторной, если вы играете с таймером для броска. Это дает игрокам больше времени, чтобы делать открытые броски и планировать свои действия, не беспокоясь о том, что они будут тратить слишком много времени во время одного владения мячом в игре.
Замены: Если ваша команда собирается заменить (т.е., вводить запасных) в определенные моменты игры вам нужно будет оставлять для них больше места на площадке. Это дает игрокам время, чтобы войти и выйти из игры, не мешая друг другу.
Остановка часов: Когда судья останавливает игру (например, из-за фола или мяча за пределами поля), ему нужно немного дополнительного времени, чтобы объявить и остановить игру. Вот почему в таких ситуациях (например, при фолах) корты должны быть шире, чем они должны быть в противном случае, чтобы судьи могли занимать свои позиции, не слишком нарушая ход игры.
Как обустроить собственную молодежную баскетбольную площадку?
Теперь, когда вы знаете требуемые размеры детской баскетбольной площадки, пришло время настроить собственную планировку. Вам нужно будет учитывать, сколько игроков будет на площадке в любой момент времени, а также где будут расположены корзины.
Вот несколько важных советов:
— Если у вас более одного игрока на стороне, ширина корта должна быть не менее 28 футов.
– Корзины должны располагаться на расстоянии не менее десяти футов от боковых и лицевых линий.
– Если у вас несколько корзин, убедитесь, что они расположены на одинаковом расстоянии друг от друга.
– Убедитесь, что на корте достаточно места для бега.
– Половина корта должна быть параллельна щиту, примерно в четырех футах от него, чтобы игроки могли начать с разбега при выполнении броска в прыжке.
Сделай сам свою молодежную баскетбольную площадку с помощью простых шагов
Здесь мы расскажем, что вам нужно, и расскажем, как сделать молодежную баскетбольную площадку, не прибегая к посторонней помощи.
Что вам понадобится:
– Рулетка
– Маркер или мел
– Уровень
Основные шаги:
(Подробную инструкцию по сборке корта смотрите здесь.)
Сначала необходимо измерить размеры корта и отметить их рулеткой.
Во-вторых, используйте уровень, чтобы убедиться, что все линии прямые.
В-третьих, используйте маркер или мел, чтобы нарисовать линии на земле.
Наконец, раскрасьте линии, если хотите. Если у вас нет времени на это, вы всегда можете нанять профессиональную компанию, которая поможет вам.
Соблюдайте осторожность при использовании следующих вещей для обеспечения безопасности молодежи:
При строительстве молодежной баскетбольной площадки необходимо учитывать несколько моментов.
- Убедитесь, что поверхность ровная и на ней нет препятствий.
- Используйте соответствующие ограничения размера для игр возрастной группы.
- Избегайте острых или выступающих предметов в игровой зоне.
- Убедитесь, что вокруг корта достаточно места для зрителей.
- Установите блокировку или сетку, чтобы мячи не вылетали за пределы поля.
- Убедитесь, что площадка хорошо освещена для вечерних игр.
- Разместите рядом с кортом основные правила и положения, чтобы все знали, как правильно играть.
Еда на вынос
В заключение хочу сказать, что молодежная баскетбольная площадка может стать отличным дополнением любого заднего двора. При его создании обязательно учитывайте необходимые размеры и правила техники безопасности, которые мы рассмотрели в этом подробном сообщении в блоге. Не сомневайтесь больше! Немного спланировав, вы сможете создать безопасное и веселое пространство для ваших детей (или даже для вас самих)!
Как большая площадка может улучшить игру
Это шестая часть нашей серии «Вещи, которые мы бы изменили в спорте».Чтобы увидеть полный список, посетите эту страницу.
Уже почти 80 лет полноразмерные баскетбольные площадки имеют одинаковые размеры: 94 фута в длину и 50 футов в ширину.
Но баскетболисты всех уровней — и особенно НБА — стали больше, сильнее и быстрее, занимая больше места на площадке и покрывая территорию быстрее, чем когда-либо.
Почему бы не увеличить корт в НБА? Хотя это не кажется большой разницей, расширение корта по ширине создаст больше места и улучшит ход игры.
Это не новая идея. В 1986 году Sports Illustrated упомянул об этом, а тогдашний тренер Милуоки Дон Нельсон — предположительно, до того, как он начал употреблять марихуану на Гавайях — предложил корт размером 100×52.
Это идея, время которой пришло. Если не длину, то хотя бы ширину, где игроки обычно выходят за пределы поля в углу. Увеличьте ширину корта до 54 футов — на два дополнительных фута с каждой боковой линии.
В недавней игре «Вашингтон» — «Индиана» нападающий «Уизардс» Джабари Паркер подал третий угловой, который увеличил бы «Уизардс» со счетом 100–99 за 5:32 до конца четвертой четверти.Вместо этого он вышел за пределы поля, сведя на нет корзину. Ведущий телепередач Wizards TV Стив Бакханц сказал: «И мы уже говорили об этом раньше, там так мало места, что, когда вы делаете шаг назад, как стрелок, вы часто попадаете в эту линию».
ЭЛИТНЫЙ ПЛЕЙ-ОФФ НБА: Проигравшие не должны включаться игрок выходит за пределы поля в углу с небольшим пространством — всего три фута — между трехочковой линией и боковой линией.
Это также напоминание о том, насколько потрясающим был решающий угловой трехочковый защитника «Майами» Рэя Аллена против «Сан-Антонио» в шестой игре финала НБА 2013 года.
Это дало бы НБА шанс увеличить расстояние третьего углового, которое теперь короче, чем тройка выше-брейка (22 фута против 23¾ фута) и считается более легкой для выполнения броска. Такие команды, как Хьюстон, Атланта, Торонто, Детройт и Милуоки, часто и эффективно используют тройку угловых.
Да, на боковой линии есть места у корта, которые необходимо учитывать, но вы просто отодвигаете каждый ряд назад, так что вы теряете не более двух рядов нижних сидений в последних рядах арены.
В какой-то степени эта идея находится на радаре лиги, пусть и в неформальной форме. В 2014 году исполнительный вице-президент НБА по баскетбольным операциям Кики ВанДеВеге сказала ESPN: «Увеличить площадку — это интересная идея, и мы действительно рассмотрели ее».
Представитель НБА Тим Франк выступил с заявлением, в котором говорилось: «Ни у кого в НБА, ни у комитета по соревнованиям не было серьезных разговоров об увеличении размера пола или добавлении 4-очковой линии».
Но это пришло в голову НБА, и пришло время внести небольшое изменение.Мало кто из наблюдателей заметит, но это повлияет на игру.
Следите за обозревателем USA TODAY Sports Джеффом Зилгиттом в Твиттере @JeffZillgitt
Каковы официальные размеры баскетбольной площадки? – СидмартинБио
Каковы официальные размеры баскетбольной площадки?
Баскетбольная площадка имеет длину 91,86 фута и ширину 49,21 фута. Общая игровая площадь корта составляет 4520,43 фута² и 7290,5 фута², если требуются дополнительные и боковые линии.
Каково соотношение баскетбольной площадки?
Открытые площадки, используемые для развлекательного баскетбола, еще больше различаются по размеру и часто представляют собой только половину корта. Большинство полноразмерных кортов имеют длину от 70 до 94 футов (от 21,34 до 28,65 м) и ширину от 40 до 50 футов (от 12,19 до 15,24 м), при этом отношение длины к ширине обычно немного меньше 2: 1.
Каковы размеры баскетбольной площадки в половину корта?
Самая маленькая баскетбольная половина корта имеет размеры 16 футов на 20 футов, а самая большая площадка, которую мы сделали, была размером 78 футов на 152 фута.Официальные размеры полуплощадки следующие. Размер профессионального полукорта NBA составляет 50 футов от базовой линии и 47 футов от боковых линий.
Каковы размеры спортивной площадки?
Регулируемый теннисный корт – 36 футов x 78 футов – общий размер корта 60 x 120 футов (7200 кв. футов) общий размер 44 x 80 футов и выше)
Как далеко находится 3-х очковая линия средней школы?
19,75 футов
В большинстве ассоциаций старших классов в США расстояние равно 19.75 футов. Раньше это была дистанция и для студенческого баскетбола. 26 мая 2007 года комитет по правилам игры NCAA согласился сдвинуть трехочковую линию на один фут назад до 20,75 футов для мужчин.
Какой толщины должна быть бетонная плита для баскетбольной площадки?
4 дюйма
Многие корты построены на бетонной плите толщиной 4 дюйма с использованием бетона 3500 фунтов на квадратный дюйм и арматуры толщиной 1/2 дюйма.
Бетон считается идеальным для спортивных площадок в качестве постоянной конструкции, которая при правильном выполнении не требует никакого обслуживания.
Какой толщины должна быть асфальтовая баскетбольная площадка?
Асфальтобетонное основание должно быть уложено на подготовленное основание. Материал должен быть распределен и утрамбован до требуемой толщины и плотности, как указано, а также в сортах и размерах, указанных на планах. Рекомендуется минимальная толщина 4 дюйма.
Баскетбольная и теннисная площадки одного размера?
Общий размер стандартного теннисного корта для игры в парном разряде составляет 60 x 120 футов (по данным Международной федерации тенниса).Полноразмерная баскетбольная площадка, регламентированная NBA/NCAA, имеет длину 94 фута и ширину 50 футов.
Каков размер шаттла?
Площадка для бадминтона имеет длину 13,4 м и ширину 6,1 м. Для одиночных игр ширина корта составляет 5,18 м. Линии, обозначающие корт, легко различимы и окрашены в белый или желтый цвет.
Линии имеют ширину 40 мм.
Каковы размеры баскетбольной площадки?
Баскетбольные площадки бывают разных размеров в зависимости от уровня и типа игры в баскетбол.Размер профессионального корта НБА составляет 94 х 50 футов | 28,65 х 15,24 м. Корты состоят из нескольких основных компонентов: корзины, трехочковые дуги, линии штрафного броска (фола) и половина линии корта.
Насколько высока линия фола на баскетбольной площадке?
Линия фола находится на расстоянии 15 футов от лицевой стороны щита и шириной 2 дюйма. Международная федерация баскетбола (ФИБА) и олимпийские баскетбольные площадки требуют, чтобы площадка была немного меньше — 91,9 фута на 49,2 фута. В метрах это 28 на 15 метров.
Каковы требования к баскетбольной площадке в Англии?
Требования Sport England разделены на четыре уровня игры: International, Premier (национальные соревнования), Club (региональные соревнования) и Community (школьные/развлекательные). Это позволяет судам быть более гибкими с размерами.
Сколько очков стоит корзина на баскетбольной площадке?
Баскетбольные площадки имеют трехточечную дугу у обеих корзин. Корзина, сделанная из-за этой дуги, приносит три очка; корзина, сделанная из-за этой линии или касающаяся линии ногой игрока, приносит 2 очка.
Размер и размеры баскетбольной площадки
Для игры в баскетбол требуется твердая, плоская, гладкая, хорошо отполированная площадка прямоугольной формы.
Поверхность баскетбольной площадки обычно изготавливается из дерева или клена, а также различается по размерам.
РАЗМЕРЫ ПЛОЩАДОК
Для соревнований Международной федерации баскетбола (ФИБА) размер корта составляет ровно 28 м в длину и 15 м в ширину.
В НБА и NCAA корты немного больше: 28,65 м на 15,24 м.
В Национальной баскетбольной ассоциации женщин размер площадки такой же, как и у мужчин, s NBA .
Минимальный размер площадки для профессиональных соревнований составляет 26 м на 14 м.
Площадка старшей школы сравнительно мала и имеет размеры 25,6 м на 15,24 м.
В начальной школе размер баскетбольной площадки составляет 22,56 м на 12,8 м
Минимальная высота потолка 7м.
ЧАСТИ БАСКЕТБОЛЬНОЙ ПЛОЩАДКИ
Площадка делится на две половины центральной линией (средней линией корта)
Центральный круг
В центре площадки отмечен центральный круг для прыжков.
Диаметр центрального круга 12 футов. Игра начинается, когда два игрока вошли в круг и пытаются толкнуть мяч в игроков своей команды, когда судья подбрасывает его в воздух.
Площадь трехочковых ворот (трехочковые линии)
Зона трехочковых бросков с игры — это дуга на баскетбольной площадке, отмеченная на определенном расстоянии от корзины.Заброс с игры за пределами этой дуги приносит 3 очка.
Расстояние от баскетбольного мяча до трехочковой линии зависит от уровня соревнований.
В NBA расстояние составляет 6,7 м (22 фута).
В WNBA дистанция – 6,25 м (20,5 футов).
В NCAA расстояние составляет 6,32 м (20,75 фута).
Стандартная дистанция для соревнований ФИБА составляет 6,25 м (20,5 футов).
На уровне WNCAA, средней и начальной школы расстояние от баскетбольного мяча до трехочковой линии равно 6.02 м (19,75 фута).
Линия свободного броска
Линия штрафного броска проводится параллельно базовой линии, с которой выполняется штрафной бросок.
Расстояние от щита до линии штрафных бросков составляет 15 футов, а его ширина — 8 футов.
Дорожка для штрафных бросков
Дорожка для штрафных бросков, ключ, зона ограниченного доступа, затененная дорожка и краска — это разные названия одной секции на корте. Дорожка для штрафных бросков – это прямоугольная зона под корзиной, которая начинается от базовой линии и тянется до линии штрафных бросков (линии фола).Длина этой зоны составляет 19 футов (от базовой линии до линии фола), а ее ширина обычно составляет от 12 до 16 футов. Если нападающий остается в этой области в течение 3 секунд или более 3 секунд, это считается нарушением.
Похожие сообщения
Теги: размеры корта, части корта, размер кортаКомментарии закрыты.
Технические характеристики баскетбольной площадки— Reform Sports
Технические характеристики баскетбольной площадки • Вы можете найти наши стандартные технические характеристики конструкции баскетбольной площадки ниже.
Наши технические спецификации для баскетбольных площадок написаны для открытых баскетбольных площадок независимо от их размера. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения технических характеристик крытой баскетбольной площадки.
ИНФРАСТРУКТУРНЫЕ РАБОТЫ
- После того, как аппликационные работы выполнены на территории, где будет построена баскетбольная площадка, земля выравнивается до нулевого кода.
- После завершения земляных работ выполняется раскопка на глубину 25 см для окружающих балок.
- Двусторонняя деревянная опалубка шириной 25 см и высотой 50 см крепится к раскопанному участку. В форму помещаются три нижних и три верхних арматурных стержня диаметром Ø10 мм.
- Хомуты диаметром Ø8 мм соединены с железной арматурой с интервалом 25 см.
- После соединения хомутов к железной арматуре в опалубке крепятся анкерные трубы с шагом 3 м (Ø76×3 мм) в места прихода окружающих стоек.
- BS 20 (C 20) Товарный бетон заливают в окружающие формы для формирования железобетонных балок. • Технические характеристики баскетбольной площадки
• Технические характеристики баскетбольной площадкиВИДЫ НАПОЛНЕНИЯ ПОЧВОЙ
1- БЕТОННЫЙ ПОЛ (применение: шотландка, синтетический газон)
- Выравнивание выполняется путем укладки 5 см (16-22 мм) щебня 2 на поле, окруженном бетонными балками.
- Выравнивание производится путем заливки (12-15) см сетки армированной сталью БС 20 (С-20) готового бетона с приданием уклона 0,005% (пять промилле) на выровненный щебень.
2- АСФАЛЬТИРОВАННЫЙ ПОЛ (применение: акрил, синтетический газон и шотландка)
- Бетон окружают (10-15) см стабилизированным материалом или заполнением смесью и уплотняют вибрационным катком.
- На уплотненный грунт укладывают с уклоном (5-7) см ноль (0) и укатывают с уклоном 0,005% (пять на тысячу).
3- АСФАЛЬТИРОВАННЫЙ ПОЛ НА БЕТОННОМ ПОКРЫТИИ (применение: акрил, синтетический газон и шотландка)
- Выравнивание выполняется путем укладки 5 см (16-22 мм) щебня 2 на поле, окруженном бетонными балками.
- Выравнивание производится путем заливки (12-15) см сетки армированной сталью БС 20 (С-20) готового бетона с приданием уклона 0,005% (пять промилле) на выровненный щебень. На бетонный пол укладывают асфальт толщиной
- (5-7) см нулевой (0) поверхности и укатывают его.
ЗАВОД МЕТАЛЛОПРОВОДОВ
- После завершения строительства трубы (Ø60×2 мм) высотой 4 м монтируются вертикально путем приварки к трубам (Ø76×3 мм), которые крепятся к бетонной балке.
- 3 ряда (верхний, средний и нижний) трубы Ø60×2мм сварены горизонтально.
- Трубы привариваются по диагонали к углам, короткой и длинной кромкам (Ø 60×2 мм).
- Для освещения 4 отрезка (Ø76×3мм) труб высотой 5м соединены с конструкцией сваркой.
- Одна распашная дверца из трубы (Ø60×2мм) в нужном месте.
- Изготовленные металлоконструкции окрашены специальной антикоррозионной краской по металлу на синтетической смоле (темно-зеленая), которая сочетает в себе свойства антикоррозионной защитной финишной глянцевой краски.
ПРОВОДНЫЕ РАБОТЫ
- Территория вокруг высотой 4 м, 3.Толщина стенки 5 мм, сетка с межглазным расстоянием 40×40 мм покрыта спиральной проволочной сеткой, оцинкованной методом окунания, покрытой ПВХ.
- После того, как проволочная сетка натянута и соединена, стальной канат 5 мм натягивается в 2 ряда по полю, а затем натянутые стальные канаты фиксируются клеммами.
ОСВЕЩЕНИЕ И ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ РАБОТЫ (опционально)
- Столбы для проекторов, изготовленные в виде лестницы, устанавливаются по 4-8 штук (зависит от размеров поля) Устанавливаются импортные проекторы с металлогалогенными лампами мощностью 400 Вт.
- Электрические соединения выполняются сертифицированным TSE кабелем 4 × 4 NYY с резиновой изоляцией.
- Электромонтаж до панели установлен и проекторы доставлены в рабочем состоянии.
СБОРКА ОБОРУДОВАНИЯ
Монтаж оборудования, соответствующего проекту, осуществляется на земле с помощью рым-болтов.
(Обруч для корзины и другие аксессуары) • Спецификация баскетбольной площадки
НАПОЛЬНЫЕ РАБОТЫ
ТАРТАН ГРУЧ
- Для устройства пола из тартана сначала затвердевшая поверхность бетонного или асфальтового пола очищается от пыли и посторонних материалов. Грунтовка
- (подслой) наносится на поверхность для повышения стойкости наносимого материала.
- После слоя грунтовки гранулы бутадиен-стирольного каучука диаметром (1-4) мм (специально отобранные) смешиваются с 20% полиуретановым связующим и укладываются брусчаткой толщиной 8 мм.
- Ожидается, что уложенный материал затвердеет примерно через 24 часа.
- По истечении времени отверждения (1-4) мм в диаметре (высокая прочность и устойчивость к ультрафиолетовому излучению) цветные гранулы TPV или EPDM смешиваются с 20% полиуретановым связующим и укладываются финишером толщиной 7 мм.
- На эластичном полу нанесены игровые линии акриловой краской и поле подготовлено к использованию.
АКРИЛОВЫЙ ПОЛ (наносится на асфальт)
- Перед укладкой акрилового пола поверхность затвердевшего асфальта очищают от пыли и посторонних включений.
- Праймер (грунтовка) наносится на поверхность для повышения стойкости наносимого материала.
- После нанесения грунтовки наносится слой Resurfecer, чтобы закрыть поры на полу.
- Затем на подложку наносят три слоя Cushion (порошковая смесь SBR) для формирования эластичного слоя (по запросу).
- На созданный слой наносится два слоя акриловой краски.
- Игровые линии нарисованы акриловыми красками по проекту и поле подготовлено к использованию.
ИСКУССТВЕННЫЙ ГОРН
- Геотекстиль Пятнистый Войлок с искусственным покрытием укладывается на подготовленное бетонное или асфальтовое основание.
- С наполнителем из песка и гранул (5 лет гарантии, 20-26 мм) На войлок укладывается газон.(Технические характеристики зависят от типа газона)
- Места примыкания уложенного газона проклеиваются с помощью ткани Helmetin, 20 см на стыки, 30 см на линии, с использованием специального двухкомпонентного полиуретанового клея
- Линии Field Game вырезаны и размещены в соответствии с проектом.
- Специальный силиконовый песок, просеянный, промытый и высушенный в печи песок насыпается 22-30 кг/м2 (варьируется в зависимости от типа используемого газона)
- Уложенный песчаный материал очищается щеткой, и поле готово к игре.
ПОЛИУРЕТАНОВЫЕ ПОЛЫ
- У нас есть специальные полиуретановые полы для внутреннего и наружного строительства баскетбольных площадок.
- Мы рекомендуем наш продукт из полиуретана для помещений для внутренних работ.
- Полиуретановая краска для пола может быть окрашена в желаемый цвет.
СПОРТИВНЫЕ ПАРКЕТНЫЕ ПОЛЫ
- Баскетбольный мяч для помещений является наиболее предпочтительным видом напольного покрытия в индивидуальных и закрытых спортивных залах.
- Для профессиональных баскетбольных площадок необходимы спортивные паркетные полы.
- Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения информации о типах и ценах спортивного паркета.
