Чем погреть ухо: можно ли греть при боли

Содержание

Как прогреть ухо в домашних условиях – методы, показания, противопоказания

Как действует теплолечение?

Теплолечение обладает следующими свойствами:

  1. Противомикробное. Под воздействием высоких температур происходит разрушение оболочки инфекционных агентов, что повышает их восприимчивость к противовирусным и антибактериальным препаратам, ускоряет процесс их разрушения. Тепло также снижает репродуктивную функцию патогенной флоры, что позволяет предупредить распространение инфекции по организму.
  2. Антифлогистическое. Прогревание купирует воспалительные процессы, благодаря уничтожению инфекционных процессов.
  3. Противоотечное. Тепло ускоряет метаболические процессы на местном уровне, улучшает кровоток и лимфоток, что позволяет справиться отеками, благодаря ускорению выведения избыточной жидкости из тканей.
  4. Регенерационно-трофическое. Благодаря улучшению кровотока увеличивается приток витаминов, минералов и кислорода, что ускоряет восстановление и обновление клеточных структур слухового аппарата. Вместе с этим ускоряется процесс выведения токсических веществ.
  5. Обезболивающее. Прогревание, повышая местную температуру, снимает болевой синдром, купирует спазмы сосудов, устраняет чувство дискомфорта. Облегчение наступает уже спустя 3-5 минут после начала лечения.

Описанные свойства позволяют применять прогревание в качестве дополнительного терапевтического способа совместно с основным лечением.

к содержанию ↑

Можно ли греть уши детям?

Можно ли греть ухо, когда оно болит у ребенка? При необходимости теплолечения у детей, врач дает направление в физиотерапевтический кабинет, где сеансы проводятся под наблюдением медсестер.

У детей физиопроцедура несет больше опасности, чем у взрослых, что связано с низкой устойчивостью иммунитета к воздействию патогенных микроорганизмов. Это может повлечь тяжелый ущерб жизни и здоровью, который может привести к инвалидности или летальному исходу.

Использование сока чеснока или спирта может привести к сильным ожогам детской кожи и сильному отравлению парами. При введении турунд, смоченных в таких растворах можно сжечь также слизистую барабанной мембраны. Кроме этого, раздражение на коже снижает защитные свойства и замедляет обновление клеток.

к содержанию ↑

При каких болезнях можно греть ухо?

Прогревание уха назначается пациентам со следующими патологиями.

к содержанию ↑

Наружный отит

Наружный отит сопровождается поражением наружного отдела слухового прохода и хрящевой ткани. Сопровождается о таком тканей, болевым синдромом, одутловатостью и дискомфортом. Возможна гипертермия с субфебрильными отметками. Чаще всего, причиной становятся травмы, при некорректном лечении которых происходит присоединение инфекции.

Наружный отит — единственная патология, при которой прогревание является безопасным.

к содержанию ↑

Средний отит

Средний отит – воспаление инфекционной этиологии, поражающее средний отдел органа. Болезнь сопровождается болевым синдромом, одутловатостью, чувством дискомфорта и заложенности. Возможно снижение остроты звуковосприятия. Развивается, как осложнение ринита, синусита, в результате распространения инфекции по слуховому проходу вглубь уха.

Средний отит – патология, при которой физиолечение возможно только после осмотра ЛОРом, так как гипертермия с критическими отметками в период острого течения может стать причиной обострений и осложнений. Поэтому специалисты рекомендуют греть ухо при среднем отите только в период ремиссии.

к содержанию ↑

Внутренний отит

Внутренний отит сопровождается поражением внутреннего отдела слухового аппарата. Развивается в результате распространения инфекционных агентов из среднего отдела. Внутренний отит опасен, так как патогенны могут распространяться и поражать нервные волокна и оболочки мозга. При данной форме болезни прогревание возможно только по рекомендации специалиста.

к содержанию ↑

Хронический отит

Хронический отит — одна форма воспалительного поражения слухового аппарата, при которой теплолечение не противопоказано. Патология характеризуется вялотекущим течением с частыми рецидивами.

Адгезивный отит

Адгезивный отит — болезнь развивается на фоне воспалений слухового аппарата различной локации. Сопровождается поражением евстахиевой трубы и образованием спаечных процессов, что приводит к сужению слуховых каналов и постепенному их срастанию — нарушается подвижность слуховых косточек. Опасность данной формы отита состоит в высокой вероятности развития кондуктивной тугоухости.

Теплолечение не противопоказано, однако выбор способа осуществляется только лечащим врачом.

к содержанию ↑

Травмы уха

Греть уши также не противопоказано при травматической природе поражений слухового аппарата. Повредить ухо можно по неосторожности, например, при его очищении или при проникновении инородного предмета или насекомого в ушной проход. Тяжелые травмы головы, полученные при падении, ударе, ДТП также влекут слуховые дисфункции.

Нередко в медицинской практике встречается баротравматический отит, который сопровождается повреждением слухового аппарата в результате резкого перепада давления.

к содержанию ↑

Тугоухость

Теплолечение проводится при кондуктивной тугоухости, которая связана с возникновением препятствия на пути прохождения звуковой волны и не сопровождается снижением звуковой восприимчивости. Развивается при отите, попадании инородных тел в ухо, травмах.

При тугоухости прогревание помогает устранить боль, чувство заложенности, отек и ускорить процесс восстановления клеточных структур.

к содержанию ↑

Аутофония

Аутофония — симптом нарушения функционирования евстахиевой трубы, при которой человек слышит собственный голос и дыхание. Патология доставляет множество неудобств. Развивается при различных формах отита, ринита, синусита, простудных патологиях, аллергии, а также при закупорке прохода инородным телом. Нередко человек может услышать свой голос после чиханья, при сильном кашле или насморке.

Для лечения аутофонии и провоцирующих ее болезней используется прогревание уха и другие физические средства лечения. Теплолечение помогает улучшить состояние тканей слухового аппарата, снять отек, дискомфорт.

к содержанию ↑

Показания и противопоказания к прогреванию ушей

Прогревание уха назначается пациентам только ЛОРом при отите на стадии ремиссии или при хронической форме, травмах, заложенности и нарушении звуковосприятия. Также рекомендуется терапия теплом в период пика сезонных заболеваний для стимулирования защитных свойств на местном уровне.

Противопоказания к теплолечению следующие:

  • прободение соединительной мембраны;
  • отделение гнойного, кровавого, серозного или прозрачного экссудата;
  • опухолевые новообразования доброкачественного, кистозного или злокачественного характера;
  • пик катаральных процессов;
  • гипертермия.
к содержанию ↑

Способы теплолечения

Прогревание уха в домашних условиях проводится с использованием более десяти способов, которые классифицируются на 2 вида:

  1. Сухое тепло – метод теплолечения, в ходе которого не используются жидкие растворы. Это компрессы с кристаллами соли, семенами льна или специальные аппараты, излучающие тепловые лучи.
  2. Влажное тепло – прогревание проводится при помощи аппликаций, для приготовления которых используется спирт, растительное масло или другие жидкости, которые при контакте с кожными покровами создают тепловой эффект.
к содержанию ↑

Компрессы

Прогревание уха проводится при помощи аппликаций на камфорном спирту или водке. Для приготовления раствора необходимо смешать продукт, содержащий этил с кипяченной или очищенной водой в равном соотношении.

Для приготовления аппликации понадобится марля или бинт, пленка (пищевая или специальная для компрессов), вата, теплая шапка, шарф или ткань и спирт.

Греть уши, используя компресс, следует, соблюдая следующую инструкцию:

  • отрезать кусок марли и наслоить несколько раз, таким образом, чтобы осталось отверстие для хрящевой ткани наружного отдела органа;
  • пропитать раствором готовую ткань для аппликации и слегка отжать;
  • положить аппликацию на область вокруг хряща;
  • «утеплить» компресс целлофановой пленкой и ватой, оставив ухо открытым;
  • закрыть аппликацию шарфом.

Компресс следует держать несколько часов. Рекомендуется во время процедуры находиться в постели. Это поможет предупредить смешение аппликации и усилит ее эффективность. Курс лечения от 1 до 2 недель.

Можно ли греть ухо с помощью компрессов? Ответ на этот вопрос даст лечащий специалист, исходя из формы течения патологического процесса. Аппликации с продуктами, содержащие этанол в своем составе, помогают купировать воспалительный процесс и болевой синдром, улучшить кровоток и лимфоток, что улучшает местный метаболизм. Спирт обладает антисептическим и противомикробным эффектом.

Эффективными будут согревающие компрессы с Димексидом, который помогает справиться с болью, снять отек, предупредить образование тромбов, застой крови и лимфы. Использовать препарат следует внимательно – может привести к ожогу и интоксикации.

к содержанию ↑

Согревающие смеси для турунд

Прогреть ухо в домашних условиях можно при помощи согревающих растворов для закапывания в уши или смачивания турунд.

Вот несколько действенных средств:

  1. Подогретое натуральное масло растительного происхождения вводить в каждый слуховой проход по 2 капли дважды в день.
  2. Залить очищенный зубчик чеснока кунжутным или любым другим растительным маслом, подогреть. Вводить жидкость в уши утром и вечером.
  3. Запечь в духовом шкафу или микроволновой печи очищенную луковицу и отжать сок, используя марлю. Вводить в ухо дваждыраза в день по 1-2 капли.
  4. Кусочек лука или чеснока подогреть, укутать в бинт или марлю. Турунду с овощем поместить в ухо на 10-20 минут. При появлении жжения и дискомфорта турунды извлечь.
  5. Настойку уза смешать с маслом оливы в пропорции 1:2. В растворе смочить турунду и ввести в слуховой проход на 2 часа перед сном.
  6. Половину стакана очищенного чеснока пропустить через мясорубку или измельчить при помощи блендера. Залить полученную кашицу половиной стакана растительного масла, добавить 2 капли эвкалипта и глицерина. Раствор тщательно перемешать и настоять в теплом темном месте в течение суток. Вводить в уши по 2 капли. Готовые чесночно-масляные капли можно хранить в холодильнике в темной стеклянной бутылке не более 90 суток.
  7. Листья каланхоэ измельчить до кашеобразного состояния, поместить в марлю, наслоенную несколько слоев. Поставить турунду в ухо на 1-2 часа.
к содержанию ↑

Прогревание солью и льняными семенами

Кристаллы соли обладают высокой степенью поглощения тепла и медленной теплоотдачей, поэтому, активно используется для теплолечения. Заменить порошок можно льняными семенами.

Прогревание уха позволяет:

  • увеличить выработку белых кровяных телец, которые активны в отношении патогенных микроорганизмов;
  • ускорить обменные процессы;
  • купировать болевой синдром, спазм и одутловатость.

Для процедуры следует выбирать предпочтение крупным кристаллам, которые не будут просыпаться сквозь ткань и отлично сохраняет тепло. При желании в мешочек можно добавить листья мяты, эвкалипта, которые повысят эффективность физиопроцедуры.

Как прогреть ухо? Разогревается соль для физиопроцедуры можно непосредственно в мешочке или без него на сковороде или противне в течение 5-6 минут. После достижения оптимальной температуры кристаллами пациенту следует лечь на бок, больным ухом вниз, под которое укладывается аппликация с солью. Греть очаг патологии следует не более 20 минут.

к содержанию ↑

Прогревание синей лампой

Прогревание уха в домашних условиях эффективно с применением рефлектора Минина. Аппарат излучает инфракрасные лучи, которое оказывает согревающее действие.

Физиопроцедура обладает следующими свойствами:

  • улучшает клеточный метаболизм;
  • стимулирует кровоток и лимфоток;
  • тонизирует сосудистые стенки;
  • обезболивает;
  • купирует отек;
  • уничтожает патогенную флору;
  • укрепляет защитные свойства;
  • стимулирует обновление тканей.

Как правильно греть ухо синей лампой? Чтобы получить максимальный эффект, лечением следует заниматься перед дневным или ночным отдыхом, так как в течение 60-90 минут после лечения нужно отдохнуть, избегая снижения температуры воздуха. В ходе мероприятия лампа подносится к пораженной области под углом 60С на дистанции 50 см. Пациент глаза закрывает. Греть уши следует до 20 минут.

Прогревание рефлектором противопоказано пациентам с воспалением с отделение гнойного содержимого, гипертермией, нарушением свертываемости крови, патологиями ЦНС, раком, туберкулезом. Ограничения также есть в период беременности.

к содержанию ↑

Лечение борной кислотой

Прогревание уха борной кислотой возможно после консультации с лечащим специалистом. Оказывает согревающее и антибактериальное действие.

Как греть ухо и что для этого необходимо?

  1. Очистить ушные проходы от серы при помощи 5 капель перекиси водорода и ваты.
  2. Ввести 3 капли препарата и подождать 10 минут.
  3. Удалить средство ватой.
  4. Закапать уши рекомендованное врачом средство антибактериального действия и поставить ватную турунду.

Процедуру проводить 1-2 раза в сутки в течение 3-5 дней. Не рекомендуется греть уши борной кислотой пациентам с почечной дисфункцией, отитом с отделением экссудата, а также в период гестации и лактации.

к содержанию ↑

Иные методы прогревания

Прогревание уха может проводиться при помощи грелки или бутылки, которую следует наполнить теплой водой. Длительность сеанса не более получаса, после чего уши следует утеплить, надев шапку, шарф или теплый платок.

Теплолечение и температура

Можно ли греть ухо при температуре? Ответ на этот вопрос можно получить у лечащего отоларинголога, который не порекомендует прогревание при гипертермии. Это связано с тем, что высокие показатели термометра указывают на активную фазу инфекционного процесса, когда внешнее воздействие высоких температур может ускорить процесс размножения и распространения инфекционных агентов, и привести к развитию патологии хронической формы.

Влажное и сухое тепло для согревания в острую фазу несет опасность в виде:

  • воспаления структур нервной системы;
  • распространения инфекции с кровотоком в другие системы организма.

Поэтому не рекомендуется применять сухое и влажное тепло в острый период болезни, который сопровождается ростом температуры тела и другими признаками интоксикации организма.

Можно ли греть ухо при заложенности? Заложенность – признак одутловатости тканей уха, который сопровождает воспаление, травмы и тугоухость. При возникновении этого и других симптомов, тепло поможет купировать их, однако перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

к содержанию ↑

Общие рекомендации врачей

Прогревание – это физиотерапевтический способ, который может использоваться только в качестве дополнения к консервативной терапии с использование лекарств. Перед тем, как греть уши следует посоветоваться с лечащим специалистом, который расскажет, как греть ухо в домашних условиях, чтобы избежать неприятных последствий.

При физиотерапии следует опираться на следующие советы:

  • теплолечение по времени должно быть не более 20 мин.;
  • после сеанса утеплиться шапкой или шарфом;
  • избегать воздействия холодных температур на организм;
  • в течение суток проводить не более 4 сеансов теплолечения;
  • если в ходе сеанса появился дискомфорт, боль или шум в ушах следует прервать процедуру и вызвать врача;
  • прибор для прогревания уха после каждого сеанса нужно обрабатывать спиртом или специальными антисептическими растворами;
  • при повышении температуры тела прекратить теплолечение и проконсультироваться с ЛОРом.
к содержанию ↑

Заключение

Можно ли греть ухо, если оно болит? Дать ответ на этот вопрос может только квалифицированный отоларинголог после осмотра пациента и получения полной клинической картины. В терапевтических целях теплолечение используется совместно с медикаментозной терапией. Основные способы согревания: компрессы со спиртом, синяя лампа, соль и теплые растительные масла.

Информативное видео

Будьте здоровы!

Как прогревать уши: советы врача

Человек подвержен многим различным заболеваниям. Какие-то из них проходят легче и быстрее, практически незаметно, с какими-то бороться приходится дольше и труднее. К череде таких неприятных болячек, причиняющих существенный дискомфорт своему обладателю, относится и отит. Как его лечить, как предупредить болезнь и можно ли прогревать ухо при отите?

Что такое отит

В первую очередь дадим определение заболеванию. Отитом называется воспаление ушных тканей. Из школьного курса можно вспомнить, что наше ухо состоит из трех частей. Эти части называются наружным, средним и внутренним ухом соответственно. Воспаление способно затронуть любую из этих трех частей — порознь или, в особо критических случаях, вместе. Как правило, поражается только одно ухо, однако, если случается воспаление уха среднего, которое обусловлено при этом инфекциями дыхательных путей, наличествующими в настоящий момент или только что перенесенными, тогда болезнь может затронуть сразу оба уха.

Признаки отита

Симптомов ушного воспаления не так много, но все они ярко выражены, так что сомнений здесь быть не может. Как только данные признаки появились, необходимо сразу же бежать в больницу, чтобы избежать возможных страшных последствий. Отит — не тот недуг, где можно тянуть время, полагаясь на авось — дескать, и так пройдет. Да и терпеть ушную боль, в общем-то, малоприятно.

Итак, первый признак, по которому легко распознать воспаление в ухе, это неожиданная сильная боль, похожая на стреляющую резь. Кроме того, отит сопровождается повышением температуры до довольно больших показателей. Обыкновенно — если, конечно, вовремя производить нужные манипуляции по лечению — через несколько дней после того, как началась боль и поднялась температура, из уха прорывается гной. Это считается благоприятным развитием болезни — значит, все идет правильно, своим чередом. Весь скопившийся гной выйдет наружу, а через некоторое время ранка зарастет, болезнь уйдет прочь. В том же случае, если гной никак не прорывается «на свободу», требуется помочь ему: это весьма опасно, поскольку он все равно будет искать выход и может найти его внутрь головы, что чревато весьма страшными последствиями.

Причины возникновения заболевания

Причины возникновения любого отита разнообразны. Для наружного это и повреждение, какая-либо травма, и переохлаждение на улице, и удаление серы из уха. Впрочем, наружный отит встречается пореже. А вот очень распространен средний отит. Как правило, большинство людей, подхвативших воспаление уха, страдают именно этой его разновидностью. Его причинами являются осложнения после заболевания наружного уха, а также, как уже упоминалось выше, перенесенные инфекции по типу гриппа, фарингита, ларингита, тонзиллита, гайморита, ринита и прочих заболеваний уха-горла-носа.

Внутренний отит, или, иначе говоря, лабиринтит, является самым опасным из этих трех. Он может привести к полной потере слуха, а также чреват и другими осложнениями, такими как менингит, энцефалопатия и даже летальный исход. Вызван внутренний отит может быть осложнениями отита или попросту недолеченным воспалением среднего уха.

Способы лечения

Способов лечения отита несколько. Они напрямую зависят от того, какой именно отит у человека и насколько это серьезно. При легкой форме, в самом начале заболевания можно обойтись просто ушными каплями (при наружном отите), когда ситуация посложнее, назначают пропить антибиотики. Если же все совсем плохо, выполняют даже операции.

Еще одним методом, и довольно действенным, является прогревание. Однако многих волнует вопрос о том, можно ли прогревать уши при отите. Можно, но нужно помнить, что категорически запрещено это делать, если из уха уже начал выходить гной. А вот если гноя не наблюдается, однако другие признаки отита присутствуют, прогревание вполне способно снять воспаление и уменьшить боль, а также помочь гною освободиться быстрее. О том, как прогревать уши и каковы преимущества и недостатки этого метода, расскажем далее.

Прогревание: плюсы и минусы

Для лечения воспаления ушей нередко используют физиотерапевтические процедуры. К ним относится и прогревание — это наиболее действенный из методов. Чем хорошо прогревание? Тем, что при воздействии тепла улучшается кровообращение — раз, ткань быстрее регенерируется — два, наблюдается наиболее положительный результат при совмещении теплолечения и медикаментозного лечения — три.

Впрочем, у прогревания есть отнюдь не только положительные стороны. Эта процедура требует большой осторожности и внимательности. Если производить ее неправильно, то она способна лишь навредить человеку, а не облегчить его состояние. Поэтому многие не рискуют проводить прогревание самостоятельно, боясь напортачить.

Как прогревать уши

Здесь два варианта: либо делать это амбулаторно в поликлинике или в больнице, либо же самостоятельно в домашних условиях. Однако нужно помнить, что никаких методов самолечения быть не должно. Если врач разрешил прогревать уши — тогда конечно, если же нет — рисковать не стоит. Любое действие должно быть в первую очередь согласовано со специалистом.

Как прогреть ухо в домашних условиях

Итак, прогревание разрешено. Как это сделать? Есть несколько способов того, как прогревать уши: с помощью синей лампы, спирта, поваренной соли и так далее. Попробуем поподробнее рассказать о некоторых способах.

Чтобы прогреть уши спиртом, необходимо сделать специальный согревающий компресс. Если спирта дома нет, нестрашно — подойдет и водка. Также для компресса понадобятся: бинт или марля, клеенка, вата и любая плотная ткань.

Если прогревание будет осуществляться с помощью спирта, то его необходимо предварительно разбавить водой в соотношении один к одному. Плотную ткань необходимо взять такого размера, чтобы она тщательно покрыла место за ухом больного. Ее следует хорошенько вымочить в растворе спирта или в водке. После чего отжать и положить на нужное место. Сверху кладется клеенка, она должна быть на два сантиметра больше по размеру, чем ткань. Третьим слоем нужно положить вату, а прижать все это добро к голове можно с помощью бинта или марли. Кстати, допустимо вполне воспользоваться и косынкой или банданой. Греть ухо таким образом необходимо не менее двух часов. Идеальный вариант — сделать такой компресс на ночь, чтобы сразу лечь и уснуть. Очень важно, чтобы второй слой, то есть клеенка, прилегал к голове как можно плотнее — если он будет отставать от головы, может начаться озноб.

Более легким способом прогревания является синяя лампа. Прогревать ухо лампой несложно, достаточно включить ее возле уха и держать в таком положении приблизительно пять-десять минут. Важно, чтобы она не обжигала: если становится горячо, нужно отодвинуть ее подальше, если тепла не чувствуется — наоборот, приблизить к себе. Делать эту процедуру необходимо не менее трех-четырех раз в день. Важно помнить: глаза во время процедуры нужно держать закрытыми. Кроме того, есть некоторые требования к пользованию синей лампой. Во-первых, нельзя осуществлять процедуру при температуре выше 38 градусов. Во-вторых, сразу после процедуры нельзя выходить на улицу и вообще подвергаться любому холодному воздействию.

Кстати, кроме синей лампы, существует еще и красная. Ей ухо греть тоже можно. От синей лампы она отличается лишь тем, что у нее глубже длина волны, то есть проникновения в ткань.

Прогреть ухо борной кислотой можно с помощью соответствующих капель. Перед этим необходимо тщательно промыть ухо перекисью водорода.

А чем можно прогреть ухо еще? Можно мешочком с солью, песком или грелкой. Также допустимо воспользоваться семенами льна, а еще к народным методам относятся печеный лук, масло и даже обычная теплая вода.

Как правильно греть уши солью

Во-первых, нужно запомнить, что прогревание солью возможно только при отсутствии температуры. Эффективнее всего данный метод работает на самой начальной стадии. При этом, если уши болят у ребенка, важно обратить особое внимание на его состояние — у детей болезнь прогрессирует быстрее, чем у взрослых. Кстати, если когда-либо имелись травмы головы, прогревания солью категорически запрещены.

Брать соль для прогревания лучше всего морскую или поваренную, при этом желательно крупную. Кроме соли, понадобятся также хлопковые носки. Половину стакана соли необходимо прогреть на сковороде примерно до 80 градусов, затем пересыпать в один носок, а сверху надеть другой. Эту конструкцию приложить к больному уху. Когда соль начнет остывать, накрыть сверху плотной тканью — так тепло сохраняется дольше. Греть ухо необходимо двадцать-тридцать минут два раза в день.

Профилактика ушных заболеваний

Всем давно известно: лучший способ вылечить болезнь — предупредить ее, то есть не дать ей развиться. Какая существует профилактика от ушных заболеваний?

В первую очередь необходимо сразу же лечить все инфекции дыхательных путей. Не забрасывать насморк, не махать рукой на кашель и так далее. Если затянуть с обычным ОРВИ, это может дать осложнение на уши.

Также в качестве профилактики рекомендуется поддерживать в комнате температуру не выше 20-22 градусов, регулярно проветривать, много пить воды. При заболевании с высокой температурой своевременно пить антибиотики и жаропонижающие средства для того, чтобы болезнь не прогрессировала. Если есть насморк и заложенность носа, необходимо пользоваться такими препаратами, которые сужают сосуды, для того чтобы уменьшился отек слизистой оболочки. Влажность воздуха в помещении тоже должна держаться на уровне 50 %.

Но самое главное: при малейших симптомах или даже подозрениях на воспаление следует сразу же обращаться к доктору. Только он сможет вовремя помочь и назначить правильное лечение.

Интересные факты об ушах

  1. Уши растут всю нашу жизнь.
  2. Свой голос человек воспринимает иначе, чем окружающие.
  3. Лишиться слуха можно в любом возрасте.
  4. Женщины слышат лучше, чем мужчины.
  5. К потере слуха, правда частичной, может привести даже чрезмерное скопление ушной серы.
  6. Человеческие уши слышат по-разному.
  7. Мочки ушей никогда не стареют: это единственный орган, не подверженный данному необратимому процессу.

Итак, теперь понятно и что такое отит, и как прогревать уши. Будем надеяться, что эта информация останется полезной лишь на уровне теории и никому не пригодится на практике. Здоровья вам!

Можно ли греть ухо при отите когда оно болит и как правильно

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, можно ли греть ухо при отите, без учета обстоятельств. Иногда процедуры могут облегчить состояние, уменьшить боль и приблизить выздоровление. В других случаях тепло ускорит процесс инфицирования, усилит воспаление и вызовет развитие осложнений.

Отит: что это за заболевание и его характерные симптомы

Отит — это воспалительный процесс, который поражает органы слуха. По природе происхождения заболевание может быть травматическим или инфекционным. Последняя разновидность встречается чаще. Вызвать воспаление могут бактерии, грибки, вирусы.

Отит у женщины

Отит у женщины

Прямой причиной возникновения отита является нарушение целостности покровов или попадание инфекции. Однако существуют провоцирующие факторы, которые повышают риск развития заболевания. К ним относятся:

  1. Плавание. В процессе жидкость попадает в ухо. При частых занятиях вода накапливается внутри. Во влажной среде бактериям проще размножаться и проникать глубже в ткани. Риск повышается, если человек купается в грязном водоеме.
  2. Инфекционные патологии других органов. Наиболее часто отит развивается при поражении горла или гайморовых пазух. Патогены могут перемещаться вместе с другими биологическими жидкостями и проникать в соседние органы и ткани.
  3. Частые аллергические реакции. При нарушении работы иммунной системы возможно повреждение слизистых оболочек. Дополнительно ухудшается естественная сопротивляемость организма.
  4. Чрезмерное соблюдение гигиены. Ушная сера защищает внутренние оболочки от бактерий и повреждений. Кроме того, во время использования ушных палочек человек может случайно травмировать себя.
  5. Переохлаждение. Температурное воздействие может стать косвенной причиной развития отита, если у человека ослаблен иммунитет. Из-за холода организм вынужден тратить большую часть ресурсов на согревание. В результате ухудшается сопротивляемость.

Боли при отите

Боли при отите

Отит может сопровождаться гнойными воспалительными процессами. Часто пациенты жалуются на то, что у них «стреляет» в ухе. При отсутствии адекватного лечения стандартная симптоматика может сопровождаться развитием осложнений.

Нередко после исчезновения основных проявлений остается тугоухость. Это указывает на неправильную терапию. Для устранения заложенности уха нужно обратиться к врачу и продолжить курс.

К числу наиболее опасных осложнений относятся менингит и мастоидит. При развитии последней патологии изменяется форма ушной раковины, отекает область за внешними органами слуха, появляется сильная боль. Может покраснеть кожа. Менингит сопровождается рвотой, судорогами, нарушениями координации движений и обморочными состояниями. Если не проводится лечение, может наступить летальный исход из-за глубокого проникновения инфекции.

У детей

Обнаружить отит у ребенка сложнее, чем у взрослого. Маленькие дети не способны описать свои ощущения, поэтому родителям важно правильно определить локализацию и характер воспаления. На прогрессирование отита могут указывать следующие признаки:

  1. Повышенная температура. Лихорадка сохраняется в течение продолжительного времени.
  2. Ухудшение аппетита, сонливость и капризность.
  3. Нехарактерное внимание к органам слуха. Ребенок постоянно трогает и трет ухо, так как оно болит. Дети могут расчесывать кожу при появлении воспаления. В таких случаях можно обнаружить характерное покраснение.
  4. Резкие движения головой. Развитие отита сопровождается ощущением заложенности, поэтому дети думают, что в ушах есть вода. Ребенок самостоятельно пытается избавиться от дискомфорта с помощью подручных средств, наклона головы или резких движений.

Плачущий ребенок

Плачущий ребенок

Симптомы зависят от формы и вида отита. Например, при гнойном воспалении из ушей может выделяться жидкость. При глубоком поражении дети теряют равновесие, страдают от тошноты и рвоты.

У взрослых

К общим признакам относятся следующие симптомы:

  • чувство заложенности;
  • боль в ухе;
  • шум;
  • ухудшение слуха;
  • лихорадка;
  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • мышечная слабость;
  • головная боль;
  • гнойные выделения из уха.

На поздних стадиях при сильном заражении могут присоединиться симптомы интоксикации. При гнойном отите наличие выделений считается благоприятным, так как при скоплениях патологического содержимого инфекция может распространиться на ближайшие органы. Чаще всего после высвобождения жидкости состояние пациента улучшается.

Ушная улитка

Ушная улитка

Можно ли греть ухо при отите

Целесообразность прогревания зависит от стадии патологии и состояния пациента. Чаще всего процедуры проводят, когда больному становится легче. Это позволяет ускорить восстановление. Прогревание на ранних стадиях может предотвратить развитие патологии. Иногда процедуры проводят после исчезновения симптомов для предотвращения повторного заражения.

Виды отита, показания к прогреванию

К числу основных показаний относятся боли в ухе и легкое воспаление. Чтобы провести процедуру правильно и не навредить, следует учитывать форму отита.

Наружный

Наружный отит чаще всего развивается в результате получения травмы и дальнейшего заражения раны. Отличить данную форму патологии нетрудно, так как при осмотре на тканях ушной раковины и видимой части слухового прохода обнаруживаются фурункулы и экземы. При поражении внешней части прогревания являются относительно безопасными.

Наружный отит

Наружный отит

Внутренний

Внутренний отит является наиболее опасной разновидностью, так как из-за близкого расположения органов существует риск проникновения инфекции в головной мозг. При данной форме не рекомендуется проводить прогревания из-за повышенного шанса развития осложнений.

Средний

Средний отит традиционно возникает после перенесенных инфекций в результате распространения патогенов. Больное ухо пульсирует, неприятные ощущения иррадиируют в область челюсти. Патология может быть гнойной или катаральной. Перед проведением прогревания важно уточнить тип заболевания, так как при наличии выделений тепло может усугубить состояние.

Средний отит

Средний отит

Способы прогревания

Тепловые процедуры эффективны только при адекватном курсе лечения. Запрещается самостоятельно греть пораженную область. Процедуры должны проводиться по назначению врача. При отсутствии глубокого заражения и противопоказаний прогревать ухо можно в домашних условиях.

Вне зависимости от метода, при ухудшении самочувствия следует прервать процедуру и обратиться к врачу. При улучшении состояния прогревания проводят еще минимум в течение 2 суток. Рекомендуется обрабатывать оба уха для предотвращения заражения. Желательно проводить процедуры перед сном. Запрещается выходить на улицу в течение 2-3 часов после прогревания. Необходимо избегать ветра и сквозняков. После процедуры нужно надеть шапку или использовать повязку.

Прогревание ушей

Прогревание ушей

Компресс

В курс терапии при ушном воспалении могут быть включены компрессы. Для изготовления примочек используется спирт или водка. Крепость жидкости должна составлять 20%. Средство предварительно разводят водой. Раствором смачивают мягкую ткань. Нельзя пользоваться ватой или марлей, так как часть волокон может попасть внутрь. В ткани прорезают отверстие, чтобы в него могла пройти ушная раковина.

После фиксации компресса сверху накладывают пищевую пленку для удержания летучих соединений. Для термоизоляции прокладывают слой ваты. Всю конструкцию нужно закрепить повязкой или пластырем. Аппликацию оставляют на 2 часа.

Тампоны на ухо

Тампоны на ухо

Мешочек с солью

Кристаллы хорошо удерживают тепло из-за особой структуры. Соль сначала разогревают с помощью сковороды (+50…+60 °C), затем помещают в мешочек из плотной натуральной ткани. Материал нужно закрепить так, чтобы кристаллы не могли высыпаться. Солевой компресс можно использовать, когда он охладится до +45 °C. При использовании сухого тепла следует принять горизонтальное положение и лечь на бок так, чтобы ухо было прижато к аппликации. Компресс оставляют на 15 минут. Процедуру можно повторять до 3 раз в сутки.

Допускается использование песка вместо соли. Аналогичный эффект могут дать прогревания с помощью куриного яйца.

Прогревание уха солью

Прогревание уха солью

Грелка

Прогревание грелкой проводят в горизонтальном положении, прижимаясь ухом к источнику тепла. Сосуд сначала наполняют теплой водой (+50…+60 °C), затем оборачивают плотной тканью или марлей. Грелку держат возле уха, пока она не остынет.

Синяя лампа

Прогревания синей лампой проводятся на начальной стадии среднего отита. Информацию о том, как использовать прибор, следует заранее получить у врача. Во время прогревания глаза необходимо закрыть. Рекомендуемый угол наклона лампы в большинстве случаев составляет около 60°. Процедуры проводятся до 4 раз в сутки. Продолжительность прогревания — до 20 минут.

Синяя лампа

Синяя лампа

Во время процедуры следует держаться на расстоянии от лампы. При близком контакте тепло может причинять дискомфорт. Оптимальное расстояние — 0,5 м. Важно избегать перегрева, иначе воспаление усилится. Полный курс состоит из 15-20 процедур. Иногда врачи рекомендуют повторить прогревания после выздоровления для профилактики.

Маленьким детям прогревания стараются проводить во время отдыха. Глаза накрывают тканью. У пациентов до 2 лет продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут, до 5 лет — 10 минут, а до 10 лет — 15 минут.

Красная лампа

Лучи, которые испускает аппарат, способны проникнуть в глубокие ткани, поэтому красная лампа чаще используется при запущенном заражении. Устройство помогает избавиться от воспаления и уменьшить боль. Ответ на вопрос о том, сколько прогревать ухо, зависит от самочувствия пациента и степени заражения тканей. Продолжительность сеанса составляет 15-30 минут. Лампу держат на расстоянии 20-30 см от уха. Из-за спазма во время первого сеанса состояние человека может ухудшиться, но в дальнейшем прогревания переносятся нормально.

Прогревание лампой

Прогревание лампой

Механизм действия прогревания

Воздействие теплом вызывает расслабление мышечных волокон, увеличение сосудистого просвета и приток крови. Это позволяет восстановить циркуляцию жидкостей в воспаленной области. После прогревания уменьшается отек, и запускаются процессы регенерации. Из-за воздействия на нервные окончания ослабляется боль и улучшается психологическое состояние пациентов. Уменьшается риск заражения тканей при травматическом отите.

Процедуры могут проводиться в качестве профилактики, так как местное повышение температуры препятствует размножению патогенов. Оптимальные показатели для развития бактерий — +37…+38 °C.

Во внутренних органах человека поддерживается более высокая температура, чем на поверхности кожи. Разница составляет около 1 °C. В результате создаются оптимальные условия для размножения микробов. Прогревания помогают изменить среду и предотвратить заражение.

Какие существуют противопоказания

Прогревания не проводятся в следующих случаях:

  • повреждение барабанной перепонки;
  • повышенная температура тела;
  • резкое начало заболевания и яркая выраженность симптомов;
  • нарушение координации движений;
  • наличие выделений и гноя.

Ухо нельзя греть, если оно заложено. К дополнительным противопоказаниям относятся онкологические заболевания и некоторые системные патологии (например, сахарный диабет), нарушения работы сердечно-сосудистой системы, устойчивое повышение АД или резкие колебания показателей.

Можно ли греть ухо при отите в домашних условиях

Отит – неприятное заболевание, часто встречающееся и легко излечимое в домашних условиях. Многие применяют тепло в борьбе с ним. Не стоит забывать про консультацию с доктором. Он назначит лечение, расскажет можно ли греть ухо при отите и как проводить процедуру.

Что такое отит?

Заболевание предусматривает определенную классификацию. В зависимости от его локализации выделяют несколько видов:

  • Наружный. Воспалительный процесс развивается в области слухового прохода.
  • Средний. Патология захватывает область между барабанной перепонкой и внутренним ухом.
  • Внутренний отит (лабиринт). Патологические процессы развиваются в улитке.

Отит

Отит

Сопровождающими симптомами заболевания является боль, которая усиливается ближе к ночному времени. При воспалительном процессе в области слухового прохода выделяется гной, снижается слух. Болевой синдром появляется в процессе глотания. Человеку кажется, что уши заложены, и он оглушен.

Сухое тепло для прогревания

Перед тем как начинать лечение, необходимо обсудить терапию с доктором. Сухое тепло влияет на кровоток, обменные процессы. Это один из методов лечения отита, который относится к физиопроцедурам. Назначение и консультация врача необходимы, так как есть определенные ситуации, запрещающие прогревание уха:

  • Внезапное острое воспаление. Тепло может ускорить размножение патогенных микроорганизмов, усиливающих воспалительный процесс.
  • Выделение гноя на фоне сильного воспаления.

Нельзя посещать баню, сауну, использовать влажное тепло, полученное от трав или вареной картошки. Все эти методы создадут благоприятные условия для развития патогенных бактерий. Болезнь перейдет в стадию обострения.

Тепловые процедуры врач разрешает своим пациентам в следующих случаях:

  • нет противопоказаний,
  • пациент находится на стадии выздоровления,
  • отсутствует гнойный воспалительный процесс,
  • если причиной боли в ухе является невралгия.

Консультация ЛОР-врача

Консультация ЛОР-врача

В большинстве случаев прогревание назначается больным комплексно, с другими методами терапии. Это больше восстанавливающие мероприятия. Врачи рекомендуют лечиться сухим теплом, как только появились первые признаки отита. В дальнейшем лечении бороться с воспалительным процессом будет существенно легче.

Правила прогревания

Для достижения положительного результата необходимо помнить полезные рекомендации. Это касается сухого и влажного прогревания при отите.

  • Сеансы проводятся за 30 мин. до ночного отдыха.
  • После процедуры необходимо надевать шапку или платок на голову.
  • Нельзя выходить на улицу в течение 2–3 ч. после прогревания.
  • Пока длится терапия, следует избегать сквозняков.
  • Если состояние больного улучшилось после первой процедуры, необходимо продолжать лечение еще 4 дня.
  • Ухудшение требует квалифицированной медицинской помощи.
  • Согревающий компресс на водке, используемый для ребенка нужно готовить с добавлением воды. Если применяется спирт, пропорции составляют 1:4.

Воспалительный процесс в области органов слуха требует правильного и своевременного лечения. Самостоятельно установленный диагноз и назначенная терапия могут повлечь за собой серьезные последствия и осложнения.

Проведение процедуры

Сухое прогревание чаще осуществляют при помощи синей лампы. Ее следует держать на определенном расстоянии, чтобы не обжечься. Достаточно 5–10 мин, глаза должны быть закрытыми.

Важно! Прогревание уха при отите синей лампой нельзя делать, если у пациента есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Это самый простой метод лечения воспалительного процесса на начальных стадиях его развития. Когда под негативным влиянием патологии оказалась барабанная перепонка и внутреннее ухо. Квалифицированные специалисты рекомендуют проводить процедуру 4 р. в сутки, чтобы добиться положительного результата. Можно пользоваться красной лампой, лучи которой проникают глубже в ткани.

Греть ухо следует перед ночным отдыхом, закрыть все окна и двери, чтобы исключить появления любого, даже самого легкого сквозняка. Необходимо следить за углом наклона (60 градусов). Только в таком положении можно начинать прогревание. Лучи должны падать на кожу под определенным углом.

Чтобы ощущение тепла было комфортным и приятным, лампу держат на расстоянии не меньше, чем 50 см. Длительность процедуры может быть больше, чем 10 мин. Все зависит от состояния больного и развития воспалительного процесса.

Прогревание уха лампой

Прогревание уха лампой

Другие методы прогревания при отите

Для лечения воспалительного процесса в ухе можно использовать не только сухое тепло. Есть различные методы, применяемые в домашних условиях.

Согревающий компресс

Надежный и проверенный способ, который предусматривает использования водки или спирта. Разбавлять обязательно водой. Для водки пропорции составляют 1:2, спирт разводят с водой 1:4. Существует определенный алгоритм проведения процедуры:

  • Подготовить хлопковую плотную ткань, размером немного больше, чем ухо. А также целлофан или клеенку.
  • Вырезать отверстие в ткани для ушной раковины.
  • Смочить материал теплой водкой и положить на ухо.
  • Сверху накрыть полиэтиленовый пакет или клеенку.
  • Для закрепления согревающего компресса используют плотный слой ваты и эластичный бинт (косынку).

Компресс на ухо

Компресс на ухо

Таким методом можно греть ухо не больше 2 ч. После процедуры рекомендуется отдых, на голову необходимо надеть легкую шапку. Отличным согревающим и рассасывающим эффектом обладает компресс, приготовленный с использованием меда и водки, в пропорциях 1:1.

Соль и песок

Народная медицина предлагает проверенный метод лечения отита. Прогревание солью использовали еще наши предки. А также они применяли льняные семена или песок. Продукт следует предварительно нагреть, сложить в тканевый мешок, дать время остыть. Положить на подушку и лечь на него больным ухом. Длительность процедуры составляет не больше, чем 15 мин.

В большинстве случаев неприятные симптомы воспалительного процесса отступают через 15 мин. Но для полноценного выздоровления понадобится провести еще 3 сеанса.

Вареное яйцо или грелка

Греть ухо можно яйцом, сваренным вкрутую. Пока горячее его следует укутать тканью и приложить к проблемному участку. Необходимо следить, чтобы не обжечься. Лечение теплом должно создавать комфортное чувство.

В случае с грелкой ее наполняют горячей водой. Температура жидкости не должна быть выше, чем 60 градусов. Обернуть грелку марлей и приложить к уху, можно лечь на нее. Сеанс проводится до полного ее остывания.

Ватная палочка

Наиболее простой и эффективный метод лечения при отите. Ватную палочку, предварительно смоченную в теплую воду, вводят в слуховой проход. Через минуту удалить ее и повторить прогревание уха подобным методом еще 3 р. Процедуру рекомендуется выполнять до 3 р. за день.

Прогревание при отите является быстрым и эффективным методом лечения. Но при условии, что пациент будет находиться постоянно под наблюдением квалифицированного специалиста. Соблюдать все назначения и предписания. В противном случае тепло может ухудшить состояние больного. А также не стоит забывать о профилактике. Предупредить заболевание всегда легче, чем бороться с ним.

Видео: Как лечить отит в домашних условиях

Как прогреть ухо в домашних условиях: способы и средства

Иногда человек сталкивается с такой проблемой как боль в ухе. Как прогреть ухо в домашних условиях и избавиться от боли, если обращение к врачу невозможно? Сегодня существует множество различных возможностей для того, чтобы прогреть ухо самостоятельно. При этом можно применять как проверенные народные способы прогревания, так и специальные устройства, для этого предназначенные. Как же избавиться от боли в ухе, прогревая его?

Прогревание уха

Народные средства для лечения ушей

Народная медицина богата разнообразными способами лечения боли в ухе. Использовать при этом можно обычно те компоненты, которые всегда находятся под рукой. Среди прочего можно применять:

  • соль;
  • спирт;
  • сухое тепло;
  • масло;
  • печеный лук;
  • теплую воду.

Следует подробнее рассмотреть каждый из способов прогревания ушей, которые можно использовать дома самостоятельно.

Самым часто применяемым средством для того, чтобы прогреть ухо в домашних условиях, является обычная поваренная соль. Соль присутствует на каждой кухне, поэтому не стоит беспокоиться о ее наличии или бегать в ее поисках. Именно поэтому соль пользуется популярностью, когда требуется прогревание уха.

Чтобы правильно провести процедуру прогревания, требуется прокалить соль на сковороде. После этого горячую соль необходимо ссыпать в текстильный мешочек или же на хлопчатобумажный платок и плотно завязать. Горячую соль к уху прикладывать не стоит. Лучше дождаться пока тепло соли станет терпимым.

Горячая соль для прогревания уха

После подготовки больному следует лечь проблемным ухом на мешочек с солью до тех пор, пока соль полностью не остынет. Процедуру можно повторять до 3 раз в течение дня. После проведения тепловой процедуры необходимо наложить на ухо кусок ваты, а поверх повязать платок или шарф.

По аналогии с солевым прогреванием применяется и прогревание сухим теплом. Для этого нагретый немного шерстяной шарф, грелку или что-то подобное прикладывают к больному уху.

Еще один способ прогревания уха предполагает использование в качестве согревающего вещества спирта. Нередко мамы используют этот метод для того, чтобы лечить уши детям. Спирт при этом может использоваться любой, какой только есть в доме: левомицетиновый, фурацилиновый, борный. Подойдет даже обычная водка.

Сразу следует признать, что не стоит ждать приятных ощущений от применения данного метода, а вот жжение, напротив, будет присутствовать, и к этому нужно быть готовым. В целом же процедура прогревания несложна, нужно только лечь на противоположный больному уху бок и закапать пару капель спирта в ухо. В таком положении требуется лежать не менее 10 минут. По окончании процедуры в ухо следует поместить небольшой ватный тампон. В течение дня можно проводить 2-3 процедуры прогревания.

Похожая процедура проводится и с использованием любого растительного масла, которое предварительно требуется слегка подогреть. Пару капель теплого масла закапывают в больное ухо, а затем ушной проход закрывают ватным тампоном для сохранения тепла. В случае, если под рукой имеется только теплая вода и вата, прогревание тоже возможно. Необходимо только смачивать ватные тампоны в теплой воде и менять их по мере остывания.

Ватой утепляются уши при прогревании с помощью теплой воды или масла

Прогревание синей лампой

Прогревать ухо в домашних условиях можно и без применения народных средств лечения. Те, у кого имеется специальная синяя лампа, могут использовать и ее для прогревания ушей. Необходимо только знать правила ее эксплуатации, а также возможные противопоказания для ее применения в лечебных целях.

Лечебная синяя лампа имеет второе название — рефлектор Минина. Принцип действия синей лампы основан на инфракрасном излучении и выделении сухого тепла.

Прогревание синей лампой можно использовать для лечения и взрослых, и детей. Но важно помнить, что прогревание независимо от того, каким средством оно достигается, должно быть согласовано с врачом. Это объясняется тем, что в некоторых случаях само по себе прогревание может быть противопоказано, поскольку существуют риски ухудшения состояния больного. Но если разрешение врача получено и использование синей лампы в домашних условиях возможно, как его правильно провести?

Синяя лампа при воспалении уха

Первоначально следует убедиться в исправности аппарата, включив его в сеть и дождавшись пока лампа станет излучать тепло. Если лампа работает, то тепловой луч направляется на больное ухо. При этом важно установить верное расстояние между ухом и лампой. Оно должно быть таким, чтобы тепло хорошо ощущалось, но при этом бы не обжигало кожные покровы. Обычно расстояние составляет около 55-60 см, но разумнее будет исходить из индивидуальных ощущений больного. Во время проведения процедуры лампу не стоит держать так, чтобы луч был направлен перпендикулярно к уху.

Лучший эффект будет достигаться, если лампу слегка поднять, таким образом будет создаваться небольшой угол между лампой и ухом, а лечебный свет и тепло будут рассеиваться.

Один сеанс такого лечения должен длиться примерно 15-20 минут. Большего эффекта и закрепления результата можно достигнуть, повторяя лечебную процедуру 3-4 раза в течение дня.

При лечении синей лампой следует закрыть глаза, можно также воспользоваться плотной темной повязкой. Больному в период прогревания уха следует расслабиться, занять удобное положение и наслаждаться лечебным комфортным теплом. Дополнительным плюсом будет, если лечение больному будет доставлять только приятные ощущения.

Особенно важно запомнить следующее: после лечебного сеанса больному не следует выходить на улицу. Если речь идет о холодном времени года, то спасти от холода не сможет даже теплая шапка. Лечение в этом случае не будет иметь никакого смысла. Выйти на свежий воздух после процедуры можно только спустя некоторое время, обычно это 1,5-2 часа. Необходимо избегать сквозняков и холодного ветра. Самым лучшим вариантом будет лечь спать после процедуры.

способы и показания к применению

В случае прогревания тканей, подвергшихся поражению, происходит заметное расширение в области кровеносных сосудов. Под влиянием факта повышенной температуры данный вид реакции захватывает самые глубокие слои в области тканей. Они располагаются в области среднего и внутреннего органа, что влечет за собой перераспределение кровяной жидкости в слизистых оболочках. Рассмотрим, как прогреть ухо в домашних условиях с минимальными затратами труда.

Прогревание уха

Принцип функционирования теплового лечения

Теплолечение – способ борьбы с недугом, обеспечивающий общее повышение иммунной функции на местном уровне. Этот процесс создает препятствия при ушном инфицировании. Если длительно оказывать тепловое воздействие на состояние тканей, это может оказать влияние на скорость реакций биохимического типа, а также повлиять на проницаемость определенных барьеров.

Происходит обменное ускорение, сопряженное с многочисленными изменениями. Если рассматривать терапевтические эффекты данной методики, можно выделить несколько направлений:

  • антиспастический эффект;
  • антифлогистическое свойство;
  • трофико-регенераторное действие;
  • анальгезирующее влияние;
  • сосудорасширяющий эффект.

Приведенные свойства процедур тепловым лечением определяют их использование на практике.

Показания и противопоказания для процедур

В ходе воспалительного процесса в качестве общих показателей клинической картины выступают определенные моменты. Это стреляющая боль, которая отдает в затылочную область и в зубы. Иногда могут проявляться выделением, но постановкой точной диагноза занимается специалист.

Показания к применению компресса

Многие люди сразу же в таких ситуациях стремятся прогреть ухо в домашних условиях, до конца не осознавая печальных последствий данной меры. Тепловое лечение выступает в качестве разновидности физиотерапии, поэтому польза очевидна, но есть и ограничения с запретами.

Вот несколько полезных качеств и неоспоримых преимуществ осуществления данной процедуры:

  • активируется вещественный обмен и происходит усиление кровяного притока к зоне воспалительного процесса;
  • происходит более быстрое поступление ценных веществ, наблюдается улучшение процесса тканевой регенерации;
  • быстро уходят шлаки и токсичные вещества, вредоносные бактерии начинают покидать организм быстрее;
  • тепло обеспечивает заметное снижение болевого ощущения и приводит к нормализации состояния здоровья.

Ответ на вопрос о том, можно ли греть ухо при заложенности – отрицательный. Также есть противопоказания к использованию этого метода в случае присутствия серозного, гнойного экссудата.

Непослушания могут вызвать усиление воспалительного процесса и распространение инфекции. Можно ли греть уши при повышенной телесной температуре? Однозначно, делать это также запрещено. Назначить подобную терапию вправе только компетентный лечащий специалист, который в курсе прогрессивных лечебных методик и направлений.

Использование горячей соли

Какие способы лечения применяются чаще всего

Есть свыше десяти методик того, как прогреть уши в домашних условиях, но мы рассмотрим самые популярные варианты.

Прогревание ушей солью в горячем виде

Рассматривая вопрос о том, как греть ухо солью, необходимо обеспечить строго соблюдение последовательности действий:

  • для приготовления нужно вооружиться льняной тканью или поваренной солью;
  • высыпается соль на сковородку, которая подлежит предварительному разогреву;
  • греть состав нужно в течение 10 минут;
  • затем все содержимое высыпается в мешочек и приставляется к уху, которое болит.

Если было решено погреть ухо посредством данной методики, стоит понимать, что этот способ является наиболее оптимальным и безопасным. Для удобной тактики использования стоит положить лекарство на подушку и лечь как можно удобнее, держа компресс до полного остывания. Прогревающие действия выполняются до трех раз за день.

Использование синей лампы аптечного типа для прогревания

Рассматривая вопрос о том, как греть ухо синей лампой, стоит отметить, что она собой представляет. Это своеобразный рефлектор Минина, который может быть куплен в любом аптечном пункте. Прибор имеет вид лампы, в которой излучаются инфракрасные элементы. Осуществляется проникновение лучей в места повреждения и происходит устранение застойных процессов. В результате снимается отечность, улучшается процесс кровотока, происходит повышение эластичности капилляров.

Как правильно греть ухо синей лампой — суть метода состоит в том, что на прогреваемых ушах ставится воздействие этих лучей. Больной при этом должен лежать на одной стороне. Стоит располагать рефлектор по отношению к уху под небольшим углом, чтобы лучи смогли обеспечить покрытие всего пространства вокруг раковины уха.

Расстояние от прибора до ушного органа не должно превышать 50 см. ответ на вопрос о том, можно ли греть ухо синей лампой, строго положительный. В связи с безопасностью процедуры она может повторяться до трех раз на день.

Изучая вопрос, чем прогреть уши, стоит отметить, что данная методика сопровождается несколькими противопоказаниями. Например, нельзя применять этот вид терапии в случае гиперемии, лихорадочном состоянии, а также при воспалении.

Спирт и подсолнечное масло

Применение спирта и подсолнечного масла для прогревания

Подсолнечное масло и спирт являются наиболее эффективными способами терапии болевого ощущения в области ушей. Чтобы был достигнут оптимальный терапевтический эффект, можно использовать спирт или самогон, предварительно подогретые источники сырья, до температурного показателя, который будет выше комнатного. Применяется данный вид лекарства в качестве капельного состава для ушей.

Если оно болит, данное средство станет наиболее эффективным. Нужно набрать лекарственный состав в пипетку приблизительно по 3 капли, а после закапывания вставить тампон из ваты. Процедура должна быть повторена трижды в суточный период.

Данный вид терапии подразумевает тот факт, что больному нельзя совершать резкие движения и выходить на улицу. После процедур следует выходить на улицу не ранее, чем спустя полтора часа. При этом необходимо укутать голову посредством теплого платка или надеть шапку.

Альтернативные способы прогревания ушей в рамках домашних условий

Нужно греть ухо, если оно страдает от болевых ощущений, с помощью простой грелки, особенно если других приборов в домашнем хозяйстве не имеется. Также есть возможность применения бутылки с теплой водой, прикладываемой к больному органу. Это место постоянно должно держаться в условиях тепла. Если необходимо, стоит держать голову в платке или шапке, даже находясь в помещении.

Противопоказания для использования данного способа – те же, что и при использовании прочих методик, поэтому необходимо обязательно принимать их во внимание, если желаете добиться хорошего результата.

Как в домашних условиях погреть ухо при отите

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, можно ли греть ухо при отите, без учета обстоятельств. Иногда процедуры могут облегчить состояние, уменьшить боль и приблизить выздоровление. В других случаях тепло ускорит процесс инфицирования, усилит воспаление и вызовет развитие осложнений.

Отит: что это за заболевание и его характерные симптомы

Отит — это воспалительный процесс, который поражает органы слуха. По природе происхождения заболевание может быть травматическим или инфекционным. Последняя разновидность встречается чаще. Вызвать воспаление могут бактерии, грибки, вирусы.

Прямой причиной возникновения отита является нарушение целостности покровов или попадание инфекции. Однако существуют провоцирующие факторы, которые повышают риск развития заболевания. К ним относятся:

  1. Плавание. В процессе жидкость попадает в ухо. При частых занятиях вода накапливается внутри. Во влажной среде бактериям проще размножаться и проникать глубже в ткани. Риск повышается, если человек купается в грязном водоеме.
  2. Инфекционные патологии других органов. Наиболее часто отит развивается при поражении горла или гайморовых пазух. Патогены могут перемещаться вместе с другими биологическими жидкостями и проникать в соседние органы и ткани.
  3. Частые аллергические реакции. При нарушении работы иммунной системы возможно повреждение слизистых оболочек. Дополнительно ухудшается естественная сопротивляемость организма.
  4. Чрезмерное соблюдение гигиены. Ушная сера защищает внутренние оболочки от бактерий и повреждений. Кроме того, во время использования ушных палочек человек может случайно травмировать себя.
  5. Переохлаждение. Температурное воздействие может стать косвенной причиной развития отита, если у человека ослаблен иммунитет. Из-за холода организм вынужден тратить большую часть ресурсов на согревание. В результате ухудшается сопротивляемость.

Отит может сопровождаться гнойными воспалительными процессами. Часто пациенты жалуются на то, что у них «стреляет» в ухе. При отсутствии адекватного лечения стандартная симптоматика может сопровождаться развитием осложнений.

Нередко после исчезновения основных проявлений остается тугоухость. Это указывает на неправильную терапию. Для устранения заложенности уха нужно обратиться к врачу и продолжить курс.

К числу наиболее опасных осложнений относятся менингит и мастоидит. При развитии последней патологии изменяется форма ушной раковины, отекает область за внешними органами слуха, появляется сильная боль. Может покраснеть кожа. Менингит сопровождается рвотой, судорогами, нарушениями координации движений и обморочными состояниями. Если не проводится лечение, может наступить летальный исход из-за глубокого проникновения инфекции.

У детей

Обнаружить отит у ребенка сложнее, чем у взрослого. Маленькие дети не способны описать свои ощущения, поэтому родителям важно правильно определить локализацию и характер воспаления. На прогрессирование отита могут указывать следующие признаки:

  1. Повышенная температура. Лихорадка сохраняется в течение продолжительного времени.
  2. Ухудшение аппетита, сонливость и капризность.
  3. Нехарактерное внимание к органам слуха. Ребенок постоянно трогает и трет ухо, так как оно болит. Дети могут расчесывать кожу при появлении воспаления. В таких случаях можно обнаружить характерное покраснение.
  4. Резкие движения головой. Развитие отита сопровождается ощущением заложенности, поэтому дети думают, что в ушах есть вода. Ребенок самостоятельно пытается избавиться от дискомфорта с помощью подручных средств, наклона головы или резких движений.

Симптомы зависят от формы и вида отита. Например, при гнойном воспалении из ушей может выделяться жидкость. При глубоком поражении дети теряют равновесие, страдают от тошноты и рвоты.

У взрослых

К общим признакам относятся следующие симптомы:

  • чувство заложенности;
  • боль в ухе;
  • шум;
  • ухудшение слуха;
  • лихорадка;
  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • мышечная слабость;
  • головная боль;
  • гнойные выделения из уха.

На поздних стадиях при сильном заражении могут присоединиться симптомы интоксикации. При гнойном отите наличие выделений считается благоприятным, так как при скоплениях патологического содержимого инфекция может распространиться на ближайшие органы. Чаще всего после высвобождения жидкости состояние пациента улучшается.

Можно ли греть ухо при отите

Целесообразность прогревания зависит от стадии патологии и состояния пациента. Чаще всего процедуры проводят, когда больному становится легче. Это позволяет ускорить восстановление. Прогревание на ранних стадиях может предотвратить развитие патологии. Иногда процедуры проводят после исчезновения симптомов для предотвращения повторного заражения.

Виды отита, показания к прогреванию

К числу основных показаний относятся боли в ухе и легкое воспаление. Чтобы провести процедуру правильно и не навредить, следует учитывать форму отита.

Наружный

Наружный отит чаще всего развивается в результате получения травмы и дальнейшего заражения раны. Отличить данную форму патологии нетрудно, так как при осмотре на тканях ушной раковины и видимой части слухового прохода обнаруживаются фурункулы и экземы. При поражении внешней части прогревания являются относительно безопасными.

Внутренний

Внутренний отит является наиболее опасной разновидностью, так как из-за близкого расположения органов существует риск проникновения инфекции в головной мозг. При данной форме не рекомендуется проводить прогревания из-за повышенного шанса развития осложнений.

Средний

Средний отит традиционно возникает после перенесенных инфекций в результате распространения патогенов. Больное ухо пульсирует, неприятные ощущения иррадиируют в область челюсти. Патология может быть гнойной или катаральной. Перед проведением прогревания важно уточнить тип заболевания, так как при наличии выделений тепло может усугубить состояние.

Способы прогревания

Тепловые процедуры эффективны только при адекватном курсе лечения. Запрещается самостоятельно греть пораженную область. Процедуры должны проводиться по назначению врача. При отсутствии глубокого заражения и противопоказаний прогревать ухо можно в домашних условиях.

Вне зависимости от метода, при ухудшении самочувствия следует прервать процедуру и обратиться к врачу. При улучшении состояния прогревания проводят еще минимум в течение 2 суток. Рекомендуется обрабатывать оба уха для предотвращения заражения. Желательно проводить процедуры перед сном. Запрещается выходить на улицу в течение 2-3 часов после прогревания. Необходимо избегать ветра и сквозняков. После процедуры нужно надеть шапку или использовать повязку.

Компресс

В курс терапии при ушном воспалении могут быть включены компрессы. Для изготовления примочек используется спирт или водка. Крепость жидкости должна составлять 20%. Средство предварительно разводят водой. Раствором смачивают мягкую ткань. Нельзя пользоваться ватой или марлей, так как часть волокон может попасть внутрь. В ткани прорезают отверстие, чтобы в него могла пройти ушная раковина.

После фиксации компресса сверху накладывают пищевую пленку для удержания летучих соединений. Для термоизоляции прокладывают слой ваты. Всю конструкцию нужно закрепить повязкой или пластырем. Аппликацию оставляют на 2 часа.

Мешочек с солью

Кристаллы хорошо удерживают тепло из-за особой структуры. Соль сначала разогревают с помощью сковороды (+50…+60 °C), затем помещают в мешочек из плотной натуральной ткани. Материал нужно закрепить так, чтобы кристаллы не могли высыпаться. Солевой компресс можно использовать, когда он охладится до +45 °C. При использовании сухого тепла следует принять горизонтальное положение и лечь на бок так, чтобы ухо было прижато к аппликации. Компресс оставляют на 15 минут. Процедуру можно повторять до 3 раз в сутки.

Допускается использование песка вместо соли. Аналогичный эффект могут дать прогревания с помощью куриного яйца.

Грелка

Прогревание грелкой проводят в горизонтальном положении, прижимаясь ухом к источнику тепла. Сосуд сначала наполняют теплой водой (+50…+60 °C), затем оборачивают плотной тканью или марлей. Грелку держат возле уха, пока она не остынет.

Синяя лампа

Прогревания синей лампой проводятся на начальной стадии среднего отита. Информацию о том, как использовать прибор, следует заранее получить у врача. Во время прогревания глаза необходимо закрыть. Рекомендуемый угол наклона лампы в большинстве случаев составляет около 60°. Процедуры проводятся до 4 раз в сутки. Продолжительность прогревания — до 20 минут.

Во время процедуры следует держаться на расстоянии от лампы. При близком контакте тепло может причинять дискомфорт. Оптимальное расстояние — 0,5 м. Важно избегать перегрева, иначе воспаление усилится. Полный курс состоит из 15-20 процедур. Иногда врачи рекомендуют повторить прогревания после выздоровления для профилактики.

Маленьким детям прогревания стараются проводить во время отдыха. Глаза накрывают тканью. У пациентов до 2 лет продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут, до 5 лет — 10 минут, а до 10 лет — 15 минут.

Красная лампа

Лучи, которые испускает аппарат, способны проникнуть в глубокие ткани, поэтому красная лампа чаще используется при запущенном заражении. Устройство помогает избавиться от воспаления и уменьшить боль. Ответ на вопрос о том, сколько прогревать ухо, зависит от самочувствия пациента и степени заражения тканей. Продолжительность сеанса составляет 15-30 минут. Лампу держат на расстоянии 20-30 см от уха. Из-за спазма во время первого сеанса состояние человека может ухудшиться, но в дальнейшем прогревания переносятся нормально.

Механизм действия прогревания

Воздействие теплом вызывает расслабление мышечных волокон, увеличение сосудистого просвета и приток крови. Это позволяет восстановить циркуляцию жидкостей в воспаленной области. После прогревания уменьшается отек, и запускаются процессы регенерации. Из-за воздействия на нервные окончания ослабляется боль и улучшается психологическое состояние пациентов. Уменьшается риск заражения тканей при травматическом отите.

Процедуры могут проводиться в качестве профилактики, так как местное повышение температуры препятствует размножению патогенов. Оптимальные показатели для развития бактерий — +37…+38 °C.

Во внутренних органах человека поддерживается более высокая температура, чем на поверхности кожи. Разница составляет около 1 °C. В результате создаются оптимальные условия для размножения микробов. Прогревания помогают изменить среду и предотвратить заражение.

Какие существуют противопоказания

Прогревания не проводятся в следующих случаях:

  • повреждение барабанной перепонки;
  • повышенная температура тела;
  • резкое начало заболевания и яркая выраженность симптомов;
  • нарушение координации движений;
  • наличие выделений и гноя.

Ухо нельзя греть, если оно заложено. К дополнительным противопоказаниям относятся онкологические заболевания и некоторые системные патологии (например, сахарный диабет), нарушения работы сердечно-сосудистой системы, устойчивое повышение АД или резкие колебания показателей.

Ухо влажное или теплое

Почему в ухе влажно или тепло?

Накопление жидкости в ухе вызвано скоплением ее в тканях и трубках. Жидкость может накапливаться из-за воспалительных причин, которые приводят к травмам и компенсаторному отеку, или из-за экологических причин, которые приводят к накоплению.

Инфекции

Большинство причин скопления жидкости в ухе связано с воспалением и инфекцией его различных компонентов.

  • Бактериальные: Поскольку ухо открыто для внешней среды, оно очень восприимчиво к бактериальным причинам инфекции.Эти организмы часто присутствуют на коже и легко заражают ткани уха. Это вызывает попадание жидкости в ткани, что приводит к воспалению, отеку и другим симптомам.
  • Вирус: Поскольку ухо также напрямую связано с носом, вирусные заболевания, такие как простуда или грипп, могут вызывать заложенность и отек носовых ходов, горла и евстахиевой трубы, что также может приводить к воспалению и отеку ухо.

Закупорка

Условия, приводящие к избыточной влажности внутри слухового прохода, создают идеальную среду для роста бактерий и грибков.

  • Окружающая среда: Внешние факторы, такие как плавание и обильный потоотделение, вызывают попадание влаги непосредственно в слуховой проход. Повторное воздействие может привести к росту бактерий и будущей инфекции, которая приведет к скоплению жидкости в ухе. Ушная сера — это естественный компонент уха, который защищает, очищает и смазывает ухо; однако он также может накапливаться и вызывать аналогичные симптомы.
  • Конструкция: У некоторых людей узкие слуховые проходы затрудняют отток влаги.Эта структурная аномалия вызывает закупорку, которая задерживает воду и способствует росту бактерий и инфекции, что приводит к отеку.
  • Устройства: Предметы, которые вы вставляете прямо в уши, например наушники или слуховые аппараты, также могут стать причиной закупорки, в результате которой улавливается лишняя вода.

4 ощущение тепла или жидкости в ушах

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Ухо пловца (наружный отит)

Ухо пловца, или наружный отит, представляет собой инфекцию канала, идущего от барабанной перепонки к отверстию уха.

Это вызвано чем-либо, что заносит в канал бактерии, грибок или вирус. Распространенная причина — вода, остающаяся внутри уха после купания, также как и ватные палочки, используемые для чистки, или наушники, вызывающие раздражение.

Наиболее уязвимыми являются дети, так как у них более узкие слуховые проходы, которые плохо дренируют.

Ранние симптомы включают покраснение, зуд и дискомфорт внутри слухового прохода, иногда с выделением прозрачной жидкости.

Следует лечить даже легкие симптомы, потому что они могут быстро ухудшиться.Инфекция может распространяться и усиливаться, становясь очень болезненной с усилением дренажа, отеком, лихорадкой и потерей слуха.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра слухового прохода. Лабораторные анализы могут быть выполнены на образце выделений из уха.

Лечение включает в себя медицинскую очистку слухового прохода от мусора и выделений, а также рецепт на антибиотики и / или стероидные ушные капли.

Редкость: Часто

Основные симптомы: лихорадка, боль в ушном канале, ощущение полноты / давления в ухе, боль в челюсти, боль в ушах, усиливающаяся при движении

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Клей уха (отит Среда с выпотом)

«Клей в ухе» возникает из-за скопления жидкости в среднем ухе (под барабанной перепонкой).Это случается чаще у детей, чем у взрослых, из-за частых простуд и менее развитой трубки в ухе. У взрослых в 66% случаев он вызван острым или хроническим синуситом. Это также может быть вызвано сигаретным дымом, аллергией, рефлюксом, генетикой или бактериями, которые стимулируют выработку жидкости.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Полнота / давление в ухе, постоянная потеря слуха, потеря слуха на одно ухо, нарушение слуха, которое лучше в шумной обстановке, боль в слуховом проходе

Симптомы, которые всегда возникают при использовании клея ухо (средний отит с выпотом): переполнение / давление в ухе, потеря слуха на одно ухо, постоянная потеря слуха

Симптомы, которые никогда не возникают при клеевом ухе (средний отит с выпотом): Боль в ушном канале, лихорадка

: Подождите и посмотрите

Ощущение тепла или жидкости в ухе Проверка симптомов

Хроническое клеевое ухо (средний отит с выпотом)

«Склеенное ухо» возникает из-за скопления жидкости в среднем ухе (под барабанной перепонкой) .Это случается чаще у детей, чем у взрослых, из-за частых простуд и менее развитой трубки в ухе. У взрослых в 66% случаев он вызван острым или хроническим синуситом. Это также может быть вызвано сигаретным дымом, аллергией, рефлюксом, генетикой или бактериями, которые стимулируют выработку жидкости.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: Полнота / давление в ухе, потеря слуха на одно ухо, нарушение слуха, которое лучше в шумной обстановке, боль в слуховом проходе средние с выпотом): потеря слуха на одно ухо, наполнение / давление в ухе

Симптомы, которые никогда не возникают при хроническом клещевом ухе (средний отит с выпотом): боль в слуховом проходе, лихорадка

-персонал

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава часто вызвана множеством факторов, включая повседневные привычки, положение зубов и даже стресс.Обычно это поражает одну сторону челюсти, но у некоторых людей может поражать обе стороны. Люди с дисфункцией ВНЧС обычно испытывают боль на одной стороне лица, которая усиливается при жевании, зевании или других движениях челюсти. С некоторыми простыми изменениями в ваших повседневных привычках и другими домашними процедурами большинство людей с дисфункцией ВНЧС испытают облегчение своих симптомов в течение нескольких недель.

Лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава обычно включает отказ от твердой пищи или продуктов, требующих частого пережевывания.Правильная осанка и методы расслабления могут помочь снять напряжение в мышцах, связанных с височно-нижнечелюстным суставом. У людей, которые сжимают зубы или скрипят зубами, капа, которую носят на ночь (и устанавливает стоматолог), также может помочь облегчить симптомы. Также могут помочь обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Редкость: Часто

Основные симптомы: головокружение, боль, ограничение движений и щелкающие звуки из челюсти, головные боли в анамнезе, боль в челюсти, боль в задней части шеи

Симптомы, которые всегда возникают при височно-нижнечелюстных суставах нарушение функции суставов: боль, ограничение движений и щелчки челюсти

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

.

7 вокальных разминок, которые творят чудеса для вашего голоса

Стефани Чиккарелли

19 мая 2020

Все мы знаем, что каждому профессиональному спортсмену нужно время, чтобы размять мышцы, чтобы достойно подготовиться к большой игре. Точно так же любой опытный актер озвучивания понимает, что вокальная разминка необходима для обеспечения наилучшего исполнения, когда они подходят к микрофону.

Разница между импровизированным исполнением вокала и сценарием, прочитанным после достаточной вокальной разминки, может существенно повлиять на окончательную запись.

Разминка вокала имеет огромное количество преимуществ. Разминка вокала может помочь расслабить ваши голосовые связки и подготовить вас к следующему прослушиванию озвучки или презентации компании. Если вы к этому не подготовились, то длительное время использовать голос сложно.

Прочтите, чтобы узнать о лучших вокальных разогревах перед следующим чтением! Эта статья проведет вас через следующие упражнения:

Важность вокальной разминки

Чем сильнее вы тонизируете голосовые связки, тем более универсальными будут ваши возможности озвучивания.В то же время, если каждый раз тщательно выполнять серию вокальных разминок перед тем, как вы планируете расширенную вокальную сессию, вы снижаете свои шансы получить травму. Проще говоря, если вы встанете за микрофон, чувствуя напряжение или стресс, вы, несомненно, будете казаться напряженным и напряженным. Но если вы садитесь в кабину, чувствуя себя расслабленным, гибким и физически готовым взяться за прочитанный сценарий, ваши вокальные выступления также будут отражать это состояние.

Совет: Чем глупее вы звучите и чем лучше вы чувствуете разогрев вокала, тем более эластичным, подвижным и комфортным станет ваш голос.Не стесняйся. Удачи!

Вокальная разминка, упражнение 1: Растяните тело

«Боковая растяжка отлично подходит для расширения грудной клетки и создания ощущения, что легкие полны воздуха», — говорит актер озвучивания и тренер Хизер Коста.

«Просто сделайте глубокий вдох и поднимите руки к небу. Выдохните и слегка наклонитесь влево, растягиваясь в бок. Задержитесь в таком положении всего пару секунд, прежде чем вдохнуть до центра, а затем выдохните вправо.”

«Далее встаньте, ноги на ширине плеч. Вдохните руки к небу, затем на выдохе медленно согнитесь в талии и опустите руки к земле. Неважно, насколько далеко вы можете зайти, достаточно наклониться, чтобы вы могли приятно и тепло растянуться! Оставайтесь в таком положении на пару вдохов, а затем на вдохе медленно вернитесь в положение стоя ».

Чтобы наглядно продемонстрировать идеальные упражнения на растяжку тела перед актерским мастерством, посмотрите это видео, в котором Жаннет Нельсон, руководитель голосового отделения Национального театра, показывает молодым актерам различные полезные приемы перед репетицией:

Разминка вокала, упражнение 2: дыхательные упражнения

После того, как вы завершите растяжку тела, следующий этап разминки должен включать некоторые дыхательные упражнения.Дыхательные упражнения — идеальный способ расслабить голосовые связки перед большой записью, и они обязательно помогут расширить ваш вокальный диапазон.

Вот несколько отличных дыхательных упражнений, которые вам действительно пригодятся в разминке:

Трюк с соломой

Практикуйте напевание или просто вдох и выдох с соломинкой во рту. Когда ваши губы сомкнуты вокруг соломинки, вы автоматически сосредотачиваете все свое внимание на своем дыхании, сохраняя при этом лицо и тело неподвижными.

Лежать на полу

Вы когда-нибудь пробовали петь вокальное произведение, лежа спиной на земле? Сначала это может показаться странным, но если вы положите руки на живот и сконцентрируетесь, вы почувствуете движение диафрагмы. Это простой способ сосредоточиться на своем дыхании.

Шипящий выдох

Как часть вашей вокальной разминки, попробуйте следующее дыхательное упражнение. Начните с вдоха в течение времени, которое вам комфортно, а затем, когда вы выдыхаете, издайте шипящий звук «сс».Каждый раз, когда вы делаете шипящий выдох, увеличивайте количество времени, в течение которого вы вдыхаете и шипите, стараясь продлевать каждое шипение, пока не обнаружите, что у вас начинает задыхаться.

Разминка вокала, упражнение 3: гудение и трели губ

Мягкое модулирующее гудение — хороший способ расслабить лицевые мышцы, а также создать пространство для резонансного звука. Жужжание и трели из губ заставляют ваши резонаторы работать, что, в свою очередь, помогает восстановить качество вашего голоса после нескольких часов сна.Они идеально подходят для начала дня.

Губные трели и трепетание также помогут расслабить мышцы лица и согреют голосовые связки. Они станут еще эффективнее, если вы попробуете их в душе!

В этом YouTuber есть несколько отличных пошаговых инструкций по контролю за своим дыханием:

Разминка вокала, упражнение 4: Спуск на носовые согласные

Еще один полезный трюк, который должен иметь в своем арсенале любой актер озвучивания, — это способность открывать отрывки для перехода на носовой согласный звук.Если вы являетесь поклонником или учеником IPA (международного фонетического алфавита), вы уже знаете, что существует ряд методов, которыми вы можете воспользоваться, чтобы разогреть пазухи и носовые ходы.

Возьмем, к примеру, английское слово «onion». Оно довольно гнусавое, особенно его второй слог, из которого происходит звук «gn». Возьмите этот звук «gn» и с любовью растяните его, сдвиньте и погрузитесь в стиль глиссандо.

Идите от пятого до корня шкалы со звуком «ах».

Еще одна любимая вокальная разминка для многих актеров озвучивания — это произнесение любого слова, оканчивающегося на Z, например, «гудение» или «фуз». Задержитесь на Z, чтобы получить резонанс.

Если вы все еще не знаете, что нужно для разогрева голоса, переходя на носовые согласные, этот певец объясняет, как вы можете использовать свои ноздри для выполнения этого вокального упражнения:

Разминка вокала, упражнение 5: Фрикативы

Фрикативы — это согласные звуки, которые образуются, препятствуя потоку воздуха, так что возникает звук трения.Некоторые из наиболее распространенных согласных — Ps, Bs и Ts. Вы можете узнать больше о производстве фрикативов у тренеров по вокалу.

Это анимационное видео от Glossika демонстрирует, как производятся фрикативы:

Вокальная разминка, упражнение 6: Скороговорки

Сочленённый, артикулированный, артикулированный. В голосовой связи в бизнесе способность четко произносить речь — безусловно, один из самых важных аспектов вашей работы.

Если вы не сформулируете или произнесете четко, никто не поймет ни слова из того, что вы говорите.

Узнайте, как артикулировать различные голосовые мышцы вместе, ставя метки вместе с динамиками в этом видео:

5 скороговорок классические:
  1. Уникальный Нью-Йорк, уникальный Нью-Йорк, уникальный Нью-Йорк.
  2. Большой черный жук укусил большого черного медведя.
  3. Она продает ракушки на берегу моря.
  4. Питер Пайпер сорвал маринованный перец.
  5. Сколько дерева может выколоть сурок, если сурок может забить дерево?

Есть ряд проблемных согласных, с которыми вы захотите улучшить свое произношение, прежде чем подходить к микрофону.Произнесение каждой из этих скороговорок вслух служит фантастической разминкой вокала перед записью:

Во сколько закрывается магазин ремешков для наручных часов?

Скунс сидел на пне и стучал по пню, но пень стукнул со скунса.

Не нужно зажигать ночник такой светлой ночью, как сегодня.

Мои столовые приборы режут четко и чисто.

Четыре разъяренных друга боролись за телефон.

Чтение и письмо очень полезны.

Любой шум раздражает устрицу, но больше всего раздражает шумный шум.

Я видел котенка, который ест курицу на кухне.

Он бросил три штрафных броска.

Вокальная разминка, упражнение 7: зевок

Теперь, когда вы разогрели резонаторы и артикуляторы, давайте перейдем к диапазону адресов.

При зевании естественным образом опускается челюсть и регулируется кислород, расширяясь при этом мягкое небо.

В этом интервью журналу Time Magazine Морган Фриман раскрывает, что зевота является частью секрета его очень успешного голоса.

«Если вы хотите улучшить звучание своего голоса, много зевайте», — предлагает Фриман. «Это расслабляет мышцы горла. Это расслабляет ваши голосовые связки. И как только расслабляются, тон падает. Чем ниже ваш голос, тем лучше вы звучите ».

Дополнительный совет: Чем больше кислорода поступает к вашему мозгу, тем больше вы бодрствуете.

Как сделать зевоту-вздох

Изучение того, как правильно зевать-вздыхать, может быть замечательным приемом, который можно добавить в ваш набор инструментов для разогрева вокала.

  • Шаг 1: Откройте рот, как будто хотите зевнуть.
  • Шаг 2: Сдвиньте полностью вниз от верхнего предела вашего вокального диапазона до самого низкого ворчания, которое вы можете собрать.
  • Шаг 3: Вы узнаете, когда вы достигнете дна.

Однако вы должны делать это упражнение только несколько раз в рамках каждой вокальной разминки. Вы никогда не должны начинать с этого, и часто лучше оставить его до конца, когда вы уже потренировали свой голос.

Этот певец предлагает отличные инструкции и справочную информацию о важности включения зевоты в вашу вокальную разминку:

Дополнительные советы по разминке вокала

Еще несколько советов, которые следует учитывать, чтобы добиться максимальной отдачи от вокальной разминки:

Хорошо выспитесь

Это может быть само собой разумеющимся, но никогда нельзя недооценивать силу хорошего сна в ночь перед записью (рекомендуемое количество — восемь часов, если вы можете его раскачать).

В дополнение к хорошему отдыху, хорошо подготовленный, смазанный голос является лучшей подготовкой к разминке на рассвете. Это означает, что нужно оставаться в достаточной степени увлажненным, даже задолго до того, как вас заставят работать. Вода комнатной температуры — лучший друг актера озвучивания! В то же время алкоголь и кофеин снизят уровень гидратации и повлияют на ваши вокальные данные, поэтому не употребляйте жидкости, содержащие любой из них, перед записью.

Разогрейте свой вокал в душе

Если вы многозадачны, вы, вероятно, сможете включить разминку в свой утренний душ. Акустика будет отличная, плюс теплая вода. Влажность также поможет, поскольку она покрывает и защищает ваше горло, голосовые связки и многое другое.

Получите еще больше советов и приемов по разминке вокала, которые должным образом подготовят вас к следующему выступлению и сделают вашу следующую сессию записи максимально продуктивной в этом интервью с вокальным тренером Сьюзан Беркли.

Есть ли у вас какие-нибудь вокальные разминки?

Какие вокальные разминки вам подходят?

Дайте нам знать свои советы, приемы, техники и скороговорки в комментариях!

Стефани Чиккарелли

19 мая 2020

.

Вам может понравится

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о