Видео как делают натяжные потолки: Видео как делают натяжные потолки. Фото как самому сделать натяжной потолок

Содержание

Видео как делают натяжные потолки. Фото как самому сделать натяжной потолок

Смотрите видео, как делается натяжной потолок

Этот ролик поможет разобраться, как делаются натяжные потолки из поливинилхлоридной пленки. Поэтапный, детальный разбор технологии монтажа.

Еще больше подробных видео о монтаже потолков и светильников найдете в нашей статье.

Фото того, как делают натяжные потолки

Если есть трудности с просмотром видео или просто привычнее фото, то достаточно посмотреть, как делают потолки на предоставленных ниже фотографиях. Подробную же статью с описанием процесса вы также найдете в соответствующем разделе.

Материал и инструменты

Совет! Расходные материалы (пленку, шурупы) приобретайте с небольшим запасом.

Подготовка чернового потолка

Чтоб избежать попадания на натяжной потолок щепок, штукатурки и прочих мелких частиц, необходимо зачистить базовый потолок.

Замеры помещения

Перед установкой потолка проводятся замеры помещения и выставляется горизонтальный уровень для крепления настенного профиля.

Важно! Точно просчитайте высоту осветительных приборов, чтоб выбрать необходимую высоту потолка. Обычно это 5-15 см от базового.

Крепление профиля

Профиль крепится по прочерченной горизонтальной линии. Отверстия в профиле и стенах простреливаются заранее.

Крепление электропроводки

Необходимо заранее подвести электропроводку к местам установки осветительных приборов. Надежно закрепить провода.

Установка основ под светильники

Устанавливаем в заранее выбранных местах элементы крепежа под осветительные приборы.

Подвешивание и разогрев пленки

Достаем пленку из упаковки предварительно прогрев помещение до 40-50 градусов.

Зафиксируйте с помощью подвесов пленку в углах помещения, начиная с базового угла. Базовый угол отмечен на полотне.

Разогревайте помещение с помощью тепловой пушки до температуры 70 градусов.

Натягивание полотна

Лопаткой загоняйте пленку в багет начиная от углов, далее равномерно по всему периметру.

Установка светильников

По окончанию монтажа установите светильники используя пластиковые кольца.

Натяжной потолок готов!

Больше информации

Задать вопрос

Как делают натяжные потолки — видео про изготовление потолочного покрытия

Прежде чем, устанавливать натяжные потолки без помощи профессионалов, стоит тщательно ознакомиться с инструкций. Также стоит знать, какие инструменты потребуются. Эта статья расскажет о тот, как самостоятельно и правильно сделать навесную конструкцию, без помощи профессионалов. Чтобы выяснить, как делают натяжные потолки и стоит ли их устанавливать своими руками, рекомендуется посмотреть фото и видео.

Какие инструменты понадобятся?

Для монтажа необходимо приобрести:

  • острый нож, отвертка, молоток и уровень;
  • в случае, если устанавливаете поливинилхлоридные потолки, то без специальной пушки, которая предназначена для обогрева помещения, не обойтись;
  • перфоратор;
  • баллон с газом;
  • дюбели;
  • лестница.

После того, как все инструменты приобрели, необходимо сделать замер помещения, то есть, рассчитать периметр и площадь комнаты. Затем надо приобрести материал.

Какие материалы потребуются?

Перечень материалов, которые необходимы для монтажа:

  • багет;
  • основной материал для покрытия потолочной конструкции;
  • дюбеля;
  • для изоляции помещения, стоит купить другие нужные материалы.

Багет

Представляет собой профиль, изготовленный из алюминия или пластика. Стоит отметить, что стоимость пластикового изделия намного ниже стоимости алюминиевого. Однако, по прочности они почти одинаковые. В дальнейшем на профиль будут крепить багет.

Периметр помещения указывает на то, какое количество материала потребуется. Рекомендуется приобрести немного больше профилей, чем надо.

Материал для покрытия каркаса

В качестве покрытия используют или пленку или ткань.

ПВХ-пленка

Если устанавливать пленочное покрытие, то тепловую пушку придется приобрести обязательно. С помощью нее прогревают материал и помещение. Прикрепить пленку можно несколькими способами (гарпунный метод, клиновый или штапиковый).

На заметку: Гарпунный способ крепления считается самым сложным, и в тоже время самым надежным. Процесс крепления: с помощью станка к периметру полотна крепят крючки (гарпуны). Затем остается только осторожно натянуть пленку.

ПВХ-пленка способна выдержать до 100 литров воды, в случае если соседи затопят. Несмотря на высокую прочность, она боиться остро — колющихся предметов.

Тканевое покрытие

Тканевое полотно хорошо тем, что его можно устанавливать, как в отапливаемых круглый год помещениях, так и в не отапливаемых. Также при монтаже швов практически не будет. Лучше всего крепление осуществлять кулачковым методом.

Выбранный материал будет располагаться немного ниже базового потолка. Цвет стоит подбирать в зависимости от интерьера и от личных предпочтений.

Совет: Стоит также не забывать о том, что одни покрытия и цвета могут зрительно увеличивать пространство, а другие наоборот сделают помещение меньше.

Дюбеля

Закупать саморезы и дюбеля стоит с запасом. Чтобы конструкция была прочнее и надежнее стоит больше использовать дюбелей.

Звукоизоляция

Так как покрытие не имеет шумоизоляционных свойств, стоит задуматься о звукоизоляции. Для этого необходимо купить звукоизоляционный материал, который легко можно найти на любом строительном рынке.

Отлично подойдет минеральная вата. Кладут ее между базовым потолком и натяжным (в свободное пространство). В случае ненадобности можно и не делать звукоизоляцию.

На что обратить внимание при выборе?

В настоящее время существует множество полотен, которые различаются не только по цвету и структуре, но и цене. Не стоит выбирать самое дешевое полотно. Как правило, оно может быть некачественное. Прежде чем приобрести покрытие, стоит просмотреть досконально материал на наличие изъянов.

Обратить внимание стоит и на эффект, который планируете получить от приобретаемого покрытия. Если надо зрительно увеличить пространство, то подойдет, например, глянцевое полотно. За счет зеркальной поверхности помещение кажется светлее и больше.

Если надо увеличить высоту потолков, то предпочтение лучше отдать светлым тонам. Темные цвета подойдут, если надо зрительно уменьшить высоту стен.

Важная деталь: Приобретая полотно, убедитесь, что есть сертификат качества. Если знаете ответ на вопрос: «как установить натяжные потолки самому», то, несмотря на знания и опыт рекомендуется позвать помощника.

Как делают натяжные потолки, без помощи специалистов?

Чтобы покрытие получилось идеально ровным необходимо замерить помещение и произвести разметку:

  1. Измеряют высоту всех стен. Помечают их. Иногда разница достигает пяти сантиметров. Стоит учесть расстояние от основания до будущего покрытия. Оно не должно быть меньше трех сантиметров.
  2. С помощью лазерного уровня рисуют ровную черту по всему периметру.
  3. Теперь переходим к выбору крепления. Если задумываетесь, как самому можно сделать натяжной потолок и при том не обладаете большим опытом, то от гарпунного способа лучше отказаться. Клиновой метод намного проще, с ним справиться даже новичок.

Как прикрепить багет?

Процесс крепления багета к стенам заключается в следующем:

  • крепеж осуществляется с помощью дюбелей, расстояние между которыми необходимо соблюдать (около 8 см). Чтобы легче осуществлять монтаж, сначала следует прикрепить к стене профиль, а потом уже крепить дюбеля. Крайние дюбеля не должны располагаться близко к краям;
  • не стоит забывать и об освещении. Необходимо продумать все до мелочей и провести проводку.

Монтаж

После того, как багет прикрепили, можно переходить к установке полотна. Прежде чем начать монтаж следует погреть помещение с помощью тепловой пушки до 40 градусов.

Этапы:

  1. Вынимать материал из упаковки стоит аккуратно, его нельзя ни в коем случае повредить или запачкать. Поэтому рекомендуется предварительно помыть руки. Крепить полотно начинают с отмеченного угла, но прежде надо прогреть пленку до 65 градусов. Она эластичнее и натягивать ее будет легче.
  2. После того, как прикрепили первый, отмеченный угол, начинают крепить противоположный конец. Углы фиксируют с помощью специальных зажимов с подкладкой.
  3. Затем фиксируем остальные концы, и нагреваем помещение до большей температуры.
  4. Теперь необходимо снять с одного конца зажим. Затем при помощи угловой лопатки пропустить через профиль пленку. Пленку надо держать до тех пор, пока замки не будут надежно зафиксированы.
  5. Аналогичную работку проделывают с оставшимися углами.
  6. Ровные части крепят с помощью прямых лопаток. Места со свариванием частей материала закрепляют на пару замков. После чего, промежуток между ними делят на две ровные части, которые скрепляют замками. Оставшиеся участки устанавливают аналогично.
  7. При натягивании пленки, на ней не должно быть никаких складок и неровностей. Необходимо проследить за тем, чтобы она хорошо прижалась к профилю. В случае, если образовались, все-таки складки, то их надо нагреть пушкой и аккуратно разгладить ладонью.
  8. Стоит проверить все места соединения и крепления.
  9. Осталось только установить освещение.

Внимание: Тканевое покрытие устанавливается почти так же, как и пленочное, за исключением прогрева помещения и материала. Ткань не нуждается в нагреве.

Чтобы лучше разобраться с установкой, в комплект входит подробная инструкция, в которой описан каждый шаг на русском языке. Рекомендуется предварительно с ней ознакомиться.

Видео по теме

Двухуровневые натяжные потолки видео | Натяжные потолки МИАЛ-С

Двухуровневые натяжные потолки – эффектное решение для любой комнаты в доме – гостиной, спальни, детской и даже кухни. Потолок, оформленный при помощи двух контрастных полотен, например, матового и глянцевого, темного и светлого, фигурного и простого смотрится оригинально, зонирует пространство, усложняет геометрию комнаты, создавая ощущение уюта и красоты. 

Преимущества двухуровневых натяжных потолков

Установка двухуровневых натяжных потолков – задача более сложная, чем натягивание одного однородного полотна. При квалифицированном подходе и грамотной работе специалистов по установке вы получите изделие, обладающее массой преимуществ:
  • Однородный потолок выглядит скучно и со временем приестся. Оригинальное и привлекательное потолочное пространство можно создать только при изготовлении многоуровневых конструкций. Устанавливать более двух уровней в обычной квартире – не всегда целесообразно, вы сильно уменьшите высоту комнаты, а вот двухуровневая конструкция будет оптимальной. 
  • Современные натяжные потолки – абсолютно безопасны для здоровья, не выделяют запахов, моются, чистятся, а также некоторые полотна обладают защитными свойствами – бактерицидными, пылеотталкивающими, акустическими.  
  • Двухуровневый натяжной потолок поможет скрыть недостатки базового потолка, а также спрятать проводку и коммуникации. 
  • Если вы хотите установить даже сложный двухуровневый натяжной потолок, монтаж
  • Двухуровневый потолок поможет разделить комнату на функциональные зоны, при выборе правильных сценариев освещения вы получите пространство для работы, отдыха или развлечения. 
  • Двухуровневые потолки способны защитить помещение от протечек сверху, так как пвх полотно выдерживает солидный запас воды. 

Примеры наших работ


Установка двухуровневых натяжных потолков.

Многих волнует вопрос – можно ли произвести монтаж такого потолка своими руками? Люди, желающие сэкономить на монтажных работах, начинают искать видео монтажа двухуровневого натяжного потолка, уроки, читают инструкции, написанные такими же «энтузиастами». 
Однако, какова бы не была теоретическая подготовка, выполнить монтаж без некоторых навыков и опыта вряд ли получится. Вы скорее всего ошибетесь с креплением профиля, он прогнется под весом конструкции, порвете полотно и работы будут выполняться долго, с переделыванием и дополнительными тратами. 
Работы по установке потолочных конструкций, особенно сложных форм нужно доверять профессионалам. Однако, ничто не мешает вам узнать, как проходит процесс монтажа, какие для этого используются материалы и инструменты. 

Если вы смотрели видео, как делают двухуровневые натяжные потолки, то заметили, что монтаж возможен двумя основными способами:

  1. С применением гипсокартонного короба.
  2. Без использования гипсокартона, на алюминиевом профиле. 

И в том, и в другом случае процесс установки делится на несколько этапов:
  • Разметка потолка, выделение линий, по которым будет проходить граница уровней. Затем рассчитывается количество материалов, которые потребуются для проведения всех видов монтажных работ.
  • Монтаж системы профилей, которые крепятся к стенам или черновому потолку на саморезы.  
  • Создание нижнего уровня потолка на основе короба из металлического профиля, обшитого ГКЛ либо только из профиля. Каркас может быть простой прямоугольной формы, либо фигурной – овал, волна, абстакция, полукруг и т.п. 
  • Прокладка кабелей и установка электрического оборудования для управления встраиваемой подсветкой. Монтаж и подключение светодиодной ленты либо точечных галогеновых светильников. Проверка работоспособности всех осветительных приборов. 
Собственно монтаж натяжных полотен, который может выполняться гарпунным методом, либо клиновым. Если вы выбрали тканевые двухуровневые натяжные потолки, технология немного другая — тканевые полотна Клипсо крепят на пластиковый профиль при помощи специальной фирменной системы крепежа. 

При натягивании полотен из пвх пленки используется тепловая пушка, которая разогревает воздух и саму пленку. От нагревания поливинилхлоридная пленка делается более эластичной и с ней легче работать. После того как пленка и воздух в комнате остынут, пленка натянется более туго, образуя идеально ровную поверхность потолка.  
Если натягиваются тканевые двухуровневые натяжные потолки, установка их происходит без использования теплового оборудования. Полотно натягивается постепенно, с разных сторон, затем лишнее обрезается.  Это можно считать достоинством тканевого полотна, так как работы происходят быстрее и обходятся дешевле. 
В целом, если посмотреть видео, как делать двухуровневые натяжные потолки, то вы увидите, что процесс не представляется сложным тем, кто с ним хорошо знаком. Дилетантов ждут трудности разного характера, поэтому, при установке натяжных потолков всегда обращайтесь к профессионалам – берегите свои нервы и деньги!

+7 (495) 625-26-01

Как делают натяжные потолки – видео

Желание узнать, как изготавливаются натяжные конструкции, — не праздное любопытство. Клиенты компании Тайм Силинг интересуются этим вопросом, чтобы подготовиться к ремонту, узнать, что их ожидает, сколько продлится установка – в общем, чтобы быть во всеоружии.

Итак, как делают натяжные потолки: от подготовки до сдачи «под ключ».

Подготовительные работы

  1. Потолок. Если черновое перекрытие не осыпается, без сквозных дыр и трещин – оно не нуждается в подготовке. В противном случае с потолка необходимо счистить отклеивающиеся обои или отслаивающуюся побелку/шпаклевку, чтобы впоследствии осыпающийся мусор не портил вид нового потолка. Обязательно необходимо заделать сквозные отверстия, чтобы от сквозняков полотно потолка не надувалось и не хлопало.
  2. Помещение. Грязные и мокрые работы в комнате должны быть завершены, а к потолку обеспечен доступ по периметру. Если монтаж будет холодным (тканевый потолок), растения и другие предметы, боящиеся нагрева, выносить не нужно. В том случае, когда будет горячий монтаж (пленочный потолок натягивается с тепловой пушкой), такие предметы выносят или накрывают.
  3. Стены должны быть ровными и прочными. Если они гипсокартонные, требуются специальные закладные для усиления конструкции. При кладке кафеля в комнате, где планируется натяжной потолок, верхний ряд полностью заполняют клеем, чтобы плитка не треснула.
  4. Замеры. Доверить измерительные работы и составление чертежа потолка лучше всего специалисту из компании Тайм Силинг. Замерщик поможет с выбором полотна (цвета, производителя, фактуры) и комплектующих, освещения и вида конструкции. Он отметит на схеме существующие и планирующиеся коммуникации, все сложности потолка.

Изготовление полотна

На основании чертежа замерщика компьютерная программа изготавливает лекало, по которому выкраивается полотно. Тканевые и негарпунные пленочные полотна выкраиваются на 10-15 см больше необходимого размера по всему периметру.

А вот гарпунные потолки кроятся на 6-10% меньше нужных размеров. Это необходимо для качественной натяжки, чтобы потолок не провисал. Если по ширине одной полосы не хватает, полотно сваривается на ТВЧ-станках из нескольких.

Сварка током высокой частоты используется и при изготовлении двухцветных потолков. Ширина отечественных пленок 1,5 м, немецкие полотна имеют широкий диапазон размеров от 1,3 м до 3,25 м, а китайские – еще больший, максимум достигают пяти метров.

Для гарпунных потолков выполняется еще одна операция – приваривание пластиковой гибкой гарпунной ленты по всему периметру полотна.

Монтажные работы

В интернете есть многочисленные видео: как делают натяжные потолки в комнате, поэтому наш рассказ будет кратким. Сначала мастера находят самый низкий угол помещения, при помощи уровня переносят метки на другие углы и отбивкой наносят линию монтажа.

По ней прикручивается каркас из алюминиевых или ПВХ-багетов. Затем монтируются крепежи для светильников, и к ним подводятся провода. Далее разворачивается и натягивается полотно потолка. Тканевое — крепится на клипсы или при помощи штапиков.

Для установки пленочного потолка используется тепловая пушка. Помещение прогревается еще до того, как пленку разворачивают, и на протяжении всего процесса фиксации пленку нужно греть. Виниловые полотна крепятся на гарпун, клиновым методом или штапиковым.

Пленки и ткани заправляются в каркас монтажными лопатками, при необходимости лишнее полотно обрезается. Затем в техотверстие между стенами и потолком вставляется декоративная лента-заглушка, и производится крепление и подключение светильников.

После просмотра видео: как делать натяжные потолки своими руками, некоторые решаются на самостоятельный монтаж. Однако специалисты компании Тайм Силинг не рекомендуют рисковать. В коротких роликах мастера лишь демонстрируют свое умение, но не делятся тонкостями и секретами установки. Доверьте монтаж профессионалам!

Процесс установки натяжных потолков, фото, видео

Установка натяжного потолка

Установка натяжного потолка — очень ответственный процесс. Чтобы правильно провести монтаж и получить красивый и ровный потолок, необходимо знать некоторые нюансы установки.

Произведя замер потолка, следует позаботиться о сохранении не только периметра, но и конфигурации помещения, где будет проводиться монтаж потолка. В помещении необходимо или сдвинуть всю имеющуюся мебель. Или же по возможности вынести ее. Она будет мешать монтажникам, а также может случайно повредится во время установки натяжного потолка.

Если освободить комнату от мебели нет возможности, то необходимо провести следующее при установке натяжных потолков. Закройте мебель пленкой или покрывалом. Хрупкие вещи можно накрыть картоном. Проследите, чтобы вся мягкая мебель была полностью закрыта, иначе она может испачкаться. Не забудьте и о половом покрытии. Пол необходимо также накрыть пленкой или картоном. Особенно если это паркет из дорогих пород дерева.

Также растения и цветы нужно вынести из комнаты. Перепады температуры, пыль и грязь могут пагубно сказаться на них. Также унесите из комнаты все декоративные вещи. Электротехника также может пострадать, ее желательно укрыть или вовсе вынести.

Очень важным аспектом – являются скрытые коммуникации в стенах. Об их наличии необходимо заранее сообщить специалистам до того как начнете устанавливать натяжные потолки. Это касается всевозможных труб отопления проводов и кабелей.
Все стыки бетонных перекрытий необходимо тщательно заделать, иначе будет эффект всасывания и полотно может деформироваться
Сама технология установки достаточно проста. Некоторые умельцы монтируют полотно сами, но новичкам все- таки лучше ориентироваться на профессионалов.

Алгоритм монтажа подразумевает три основных этапа.
Первый этап – укрепить профиль. Лучше выбрать вариант из алюминия, а не ПВХ: первый гораздо надежнее. Профиль монтируется по желанию заказчиков либо к потолку, либо к стене. Если владелец квартиры желает иметь врезные светильники, то профиль монтируется примерно на семь сантиметров ниже первоначального потолочного полотна. Профиль крепится к стене только тогда, когда стены прочны и не сильно оштукатурены. Пристенный вариант невозможен, если в комнате существуют даже легкие перегородки, т. к нагрузка на стены после установки полотна – примерно семьдесят килограммов на метр.

Второй этап – разметка горизонта. Обычно для этого в арсенале монтажников – уровень на основе лазера или воды. Иногда разметка происходит посредством малярного шнура. После разметки вкручиваются шурупы.
Третий этап – самый главный – непосредственно монтаж. Алгоритм следующий.

  1. Полотно расправляется и разогревается посредством тепловой пушки.
  2. Если крепление имеет гарпунную основу, то уголки полотна заправляются посредством профессиональной лопаточки или шпателя из стали с углами в форме круга.
  3. Все стороны потолка заправляются с середины. При этом потолок постоянно нагревается, пока натягивается. Остывает потолок почти мгновенно.
  4. Потолок крепится посредством того, что гарпун вводится в профильную щель (багет). Гарпун крепится за выступ внутри. Монтажник перемещает лопаточку по границе потолка.

Существуют и другие варианты монтажа, например, безгарпунный. При этом разогретый потолок растягивают так, как ткань на пяльцах. При этом полотно выбирают больше, чем само помещение. Фиксация в багете – посредством профиля в форме клина. Излишки демонтируются. Багет с нижней стороны перекрывается декоративной накладкой.
Удачного монтажа!

 

Как делают натяжные потолки: видео. Описание методики монтажа.

Натяжные потолки продолжают активно использоваться в отделке жилых помещений. Действительно, подобный вид отделки потолка располагает большим количеством преимуществ. Касаются они не только дизайн-решений, но и сугубо практических свойств. К примеру, натяжной потолок значительно проще мыть.

Кроме того, не стоит забывать о том, что натяжные потолки в гостиной могут дополнительно обеспечивать защиту отделки от затопления сверху. При корректном подходе слить потолки можно весьма аккуратно. Другими словами, даже после затопления осуществлять замену натяжного потолка не придётся!

Предварительная подготовка к установке натяжного потолка

Изначально на стене (в окрестностях потолка) придётся выполнить разметку для выполнения монтажа профиля под установку натяжного полотна. Выполняется это следующим образом:

  • на стремянку устанавливается лазерный нивелир;
  • включается функция горизонт;
  • на необходимом отступе от потолка (где уже проведены все необходимые электрические коммуникации) задаётся линия для монтажа профиля.

Таким образом, нет необходимости в использовании отбивки или длительной разметки при помощи рулетки и маркера. Сразу же можно приступать к монтажу профиля. Засверливаются он при помощи специальных креплений. Зачастую они поставляются в комплекте с профилем.

Безусловно, если установку натяжного потолка осуществляет не один человек, а бригада, темп монтажа резко возрастает. Лишь после того, как профиль установлен можно приступать к раскладыванию ПВХ полотна.

Натяжение посредством высоких температур

ПВХ – термопласт. А это означает, сто при увеличении температуры он становится пластичным. Именно это свойство и положено в установку натяжного потолка. Изначально лишь некоторые части полотна заправляются в профиль.

Это делается, чтобы полотно самостоятельно держалось на заданном уровне. После этого начинается разогрев полотна. Выполняется он посредством тепловой пушки. Это оборудование является безопасным по отношению к натяжному полотну в отличие от паяльной лампы.

По мере разогрева полотна при помощи пластикового шпателя оно заправляется в профиль (так называемый гарпунный метод установки). Натягивать полотно необходимо до обеспечения чёткой горизонтальной поверхности. Обеспечивать натяжение в струну на этом этапе не требуется.

Далее происходит остывание полотна. В результате полотно стремится принять свои изначальные габариты и натягивается между профилем, так как концы его уже надёжно в нём зафиксированы.

В видео продемонстрировано, как самостоятельно выполнить натяжение потолка ПВХ:

Твитнуть

Гипсотяжные потолки idea — натяжные потолки как из гипсокартона.

Соблюдение Вашей конфиденциальности важно для нас. По этой причине, мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы используем и храним Вашу информацию. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами соблюдения конфиденциальности и сообщите нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Сбор и использование персональной информации

Под персональной информацией понимаются данные, которые могут быть использованы для идентификации определенного лица либо связи с ним.

От вас может быть запрошено предоставление вашей персональной информации в любой момент, когда вы связываетесь с нами.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональной информации, которую мы можем собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

Какую персональную информацию мы собираем:

  • Когда вы оставляете заявку на сайте, мы можем собирать различную информацию, включая ваши имя, номер телефона, адрес электронной почты и т.д.

Как мы используем вашу персональную информацию:

  • Собираемая нами персональная информация позволяет нам связываться с вами и сообщать об уникальных предложениях, акциях и других мероприятиях и ближайших событиях.
  • Время от времени, мы можем использовать вашу персональную информацию для отправки важных уведомлений и сообщений.
  • Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как проведения аудита, анализа данных и различных исследований в целях улучшения услуг предоставляемых нами и предоставления Вам рекомендаций относительно наших услуг.
  • Если вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или сходном стимулирующем мероприятии, мы можем использовать предоставляемую вами информацию для управления такими программами.

Раскрытие информации третьим лицам

Мы не раскрываем полученную от Вас информацию третьим лицам.

Исключения:

  • В случае если необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве, и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории РФ — раскрыть вашу персональную информацию. Мы также можем раскрывать информацию о вас если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях безопасности, поддержания правопорядка, или иных общественно важных случаях.
  • В случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу – правопреемнику.

Защита персональной информации

Мы предпринимаем меры предосторожности — включая административные, технические и физические — для защиты вашей персональной информации от утраты, кражи, и недобросовестного использования, а также от несанкционированного доступа, раскрытия, изменения и уничтожения.

Соблюдение вашей конфиденциальности на уровне компании

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

5-минутная мобильная программа, которую вы можете делать каждый день

Эта 5-минутная программа подвижности поможет расслабить напряженную спину, бедра и лодыжки.

Изображение предоставлено: jacoblund/iStock/GettyImages

Некоторые полезные привычки, такие как чистка зубов, являются второй натурой. Другие полезные для вас вещи, такие как тренировка подвижности, могут потребовать более сознательных усилий, чтобы встроить их в вашу повседневную жизнь.

Хотя это и не самое сексуальное использование вашего времени, тренировки подвижности выполняют несколько важных функций: они помогают увеличить диапазон движений (читай: более здоровые, гибкие суставы), улучшают спортивные результаты (например, углубляют приседания) и снижают риск травм.

Не говоря уже о сохранении вашей мобильности сейчас, это поможет вам избежать проблем в будущем. Полная подвижность тела может помочь предотвратить боль в суставах и падения (и позволит вам сохранить независимость) с возрастом.

Итак, как вы можете развить и сохранить привычку к тренировкам подвижности? Начните с малого.

Выполняйте эту 5-минутную программу подвижности, любезно предоставленную Татьяной Лампа, CFSC, CES, создательницей приложения Training with T, каждый день. Все ходы разложены для вас — избавляя от догадок — так что все, что вам нужно сделать, это появиться (подойдет где угодно) и следовать.Кроме того, мы все можем согласиться: удобство является ключевым моментом, когда вы пытаетесь сделать привычку частью своей повседневной практики.

Попробуйте эту 5-минутную мобильную программу

Этот комплекс упражнений на подвижность с ног до головы очень короткий, но по-прежнему содержательный. Он воздействует на все основные проблемные зоны, которые склонны к напряжению, включая спину, бедра и лодыжки.

Самое приятное: вы можете полностью адаптировать эту 5-минутную мобильную программу в соответствии со своим графиком. Делайте это утром, чтобы облегчить свой день, или вечером, чтобы расслабить конечности перед сном.Он также хорошо работает в качестве разминки или восстановления после тренировки. Вы даже можете втиснуть этот быстрый сеанс в свой рабочий день, чтобы разбить длительные периоды сидения.

Если вы будете придерживаться этой процедуры и выполнять ее ежедневно, вы почувствуете себя менее жестким и гибким уже через несколько недель. Поверьте, ваши жизнерадостные суставы скажут вам спасибо.

Движение 1: Кошка-Корова

Наборы 2

Представители 8

Мероприятия Тренировка подвижности

Часть тела [ «Назад», «Пресс» ]

  1. Встаньте на четвереньки, положив бедра на колени и плечи на ладони.
  2. Медленно прогните спину, подняв подбородок к потолку. Задержитесь здесь на мгновение.
  3. Затем округлите верхнюю часть спины, втянув пупок в позвоночник и подняв спину к потолку.
  4. Это 1 представитель. Сделайте 2 подхода по 8 повторений.
Показать инструкции Лампа говорит, что

Cat cow — это прекрасный способ разогреть позвоночник и растянуть мышцы кора.

Упражнение 2: T-Spine Tabletop Twist

Наборы 2

Представители 8

Мероприятия Тренировка подвижности

Часть тела Назад

  1. Встаньте на четвереньки, положив бедра на колени и плечи на ладони.Ваш позвоночник должен быть нейтральным.
  2. Положите правую руку за голову, согнув ее в локте.
  3. Поднимите правый локоть, затем вытяните руку прямо к потолку, раскрывая грудь вправо.
  4. Затем снова опустите локоть лицом к земле.
  5. Сделайте 2 подхода по 8 повторений на каждую сторону.
Показать инструкции

Факты: Мы все слишком много времени проводим, сгорбившись над компьютером. Лампа говорит, что этот поворот Т-образного позвоночника — это огромная растяжка, которая снимает напряжение в средней части спины и напряжение из-за плохой осанки.

Упражнение 3: величайшая растяжка в мире

Время 30 сек.

Мероприятия Тренировка подвижности

Область Все тело

  1. Старт с высокой планки.
  2. Шагните правой ногой за пределы правой руки так, чтобы правая нога была согнута под углом 90 градусов, а левая нога выпрямилась позади вас.
  3. Держите правую ногу на месте и мягко покачивайтесь вперед и назад на подушечке левой ноги, чувствуя растяжение в левой голени и бедре.
  4. Поверните туловище вправо и поднимите правую руку прямо к потолку.
  5. Сосредоточьтесь на вращении позвоночника (а не плеч).
  6. Верните правую руку в исходное положение.
  7. Повторяйте в течение 30 секунд, затем поменяйте сторону.
Показать инструкции

Упражнение 4: Растяжка сгибателей бедра стоя на коленях

Время 30 сек.

Мероприятия Тренировка подвижности

Область Нижняя часть тела

  1. Начните с полустоя на коленях, согнув правое колено под углом 90 градусов и поставив стопу на пол.
  2. Поставьте левое колено на пол поверх коврика или подушки.
  3. Напрягите мышцы кора и напрягите ягодицы.
  4. Слегка сдвиньтесь вперед, пока не почувствуете растяжение передней части левого бедра и четырехглавой мышцы.
  5. Вытяните левую руку вверх и вправо, чтобы получить более глубокое сгибание бедра и косую растяжку.
  6. Задержитесь здесь на 30 секунд, а затем поменяйте сторону.
Показать инструкции

Упражнение 5: упражнение на подвижность голеностопного сустава в низком положении

Время 40 сек.

Мероприятия Тренировка подвижности

Область Нижняя часть тела

  1. Сядьте в глубокий присед.
  2. Упритесь локтями во внутреннюю часть бедер и мягко покачивайтесь, перенося вес из стороны в сторону, не отрывая пяток.
  3. Продолжайте в течение 20 секунд. Сделайте короткую паузу и повторите еще 20 секунд.
Показать инструкции

По словам Лампы, это упражнение на глубокие приседания не только отлично раскрывает бедра, но и отлично развивает подвижность голеностопного сустава. По ее словам, поскольку напряженные лодыжки могут ограничить ваш диапазон движений во время приседаний, упражнения на подвижность лодыжек особенно важны при тренировке ног.

Почему Джален Хёртс из «Иглз» все еще имеет потолок, а Карсон Венц достиг своего

Это был невинный комментарий, но на самом деле он показал все, почему Джален Хёртс будет квотербеком «Иглз» после этого сезона.

И косвенно это показало, почему второй год подряд Карсон Венц сталкивается с неопределенным будущим.

В феврале прошлого года «Иглз» обменяли Венца на «Индианаполис Кольтс». «Иглз» получили выбор в первом и третьем раундах и вышли в плей-офф благодаря игре Hurts.

НЕ ПОКЛОНЯТЬСЯ ГЕРОЯМ: Jalen Hurts не будет прославлять Тома Брэди; Джейсон Келси и Коби Брайант поделились ключом к успеху «Иглз»

ROAD WARRIORS: Вот 4 лучших выездных победы «Иглз» в эпоху Суперкубка

плей-офф.

Другими словами, Орлы ободрали Кольтов, которые застряли в чистилище потолка зарплат вместе с Венцем.

В любом случае, вот цитата тренера «Иглз» Ника Сирианни о том, насколько отличается «Хёртс» от последней встречи «Иглз» с «Бакс» в октябре. 14:

Квотербек «Индианаполис Кольтс» Карсон Венц (2) нажимает на одну из своих черных полосок во время второй четверти игры в воскресенье, 9 января 2022 г., на стадионе TIAA Bank Field в Джексонвилле, штат Флорида,

. «Я думаю, значительно», — сказал Сирианни. «Он определенно стал лучше за это время, что меня совсем не удивляет, потому что Джален изучает игру. Джален хочет стать лучше и жаждет стать лучше. У него высокий футбольный характер, и, как я уже много раз говорил Временами крутые парни, парни с высоким футбольным характером и парни, которые любят футбол, достигнут своего потолка.

Затем Сирианни добавил: «Я думаю, вы просто видите, как он становится все ближе и ближе к потолку». о Венце. Да и не должен был. Квотербек уровня франшизы.

Квотербек Джален Хертс стартовал в 15 из 16 игр за «Филадельфия Иглз» в этом сезоне.

Hurts сделал это в матчах, где необходимо победить, имея дело с травмой лодыжки.

История продолжается

В этих трех играх Хёртс реализовал 66,7% своих передач, сделал три тачдауна против перехвата и имел рейтинг пасовых 101,3. Хёртс пробежал всего 89 ярдов, но на земле забил еще два тачдауна.

«Думаю, для него было важно активизироваться», — сказал Джордан Майлата о последних трех играх Hurts.«Когда вы носите этот логотип «C» (капитан) на майке, я думаю, это добавляет гораздо больше давления».

Это ничем не отличалось от того, что сделал Вентц в 2019 году, когда «Иглз» оказались в аналогичной ситуации: им нужно было выиграть четыре игры подряд, чтобы выйти в плей-офф.

Венц блестяще провел эти четыре игры. Он выполнил 67,6% своих передач, с семью тачдаунами и без перехватов, и имел рейтинг паса 100,8.

Но те времена прошли. Если Хёртс все еще «подбирается все ближе и ближе к своему потолку», то Венц уже достиг этого потолка.

Это выходит далеко за рамки того, что Вентц делал на поле, чего было не так много, когда это имело наибольшее значение – второй год подряд.

Орлы. Филлис. Студенческий и школьный спорт. Подпишитесь на Delaware Online, чтобы получать все новости.

После неудачного сезона Венца в 2020 году широко распространено мнение, что если кто-то и может исправить Венца, так это тренер Кольтс Франк Райх. Он был координатором наступления «Иглз» в 2017 году, когда Венц был на пути к тому, чтобы стать самым ценным игроком НФЛ, прежде чем в декабре того же года порвал себе крестообразные связки.

Что ж, в этом сезоне Венц играл лучше. Пока он этого не сделал.

Все, что нужно было сделать Кольтам, это выиграть одну из последних двух игр. Они проиграли оба, и Венц был ужасен в каждом. Он устроил перехват и проиграл нащупывание в последней игре, позорное поражение со счетом 26-11 от унылых Джексонвиллских Ягуаров, которые закончили со счетом 3-14.

За последние четыре игры Венц выполнил 58,3% своих передач с пятью TD и двумя INT и имел рейтинг 86,1.

Другими словами, результат Венца был сравним с его результатом в сезоне 2020 года за «Иглз», когда Венц набрал 57 очков.4% передач, сделал рекордные для карьеры 15 перехватов и имел рейтинг 72,8. Его рейтинг занимал 35-е место из 36 квотербеков.

Неудивительно, что Райх сказал это репортерам, освещающим «Кольтс», когда его спросили, будет ли Венц стартовым квотербеком в 2022 году: «Список следующего года будет составом следующего года. Я не хочу рассказывать об одном игроке, а затем начинать говорить обо всех».

Сравните это с тем, что бывший тренер «Иглз» Дуг Педерсон сказал о Венце после окончания сезона 2020 года: «Я очень доверяю Карсону Венцу и всегда доверял ему.Наше межсезонье будет направлено на то, чтобы исправить положение как квотербеков, так и всей команды».

Обратите внимание, ни один из тренеров не сказал однозначно, что Венц останется в стартовом составе.

У Кольтов есть два варианта: обменять или отпустить Венца и съесть 15 миллионов мертвых денег. Или оставить Венца за потолок зарплаты в 28,3 миллиона долларов. ударил, зная, что он рассердится, если во время драфта возникнет конкуренция.

О, подождите, выбор «Кольтс» в первом раунде под номером 16 теперь принадлежит «Иглз».

В Hurts, тем временем, не было драмы. Он прогрессировал в течение сезона, особенно после первой встречи с «Бакс» 14 октября. Хёртс выполнил 12 из 26 пасов на 115 ярдов с тачдауном и перехватом той ночью, когда «Иглз» проиграли со счетом 28–22.

Но после этого все изменилось. «Иглз» стремились к бегу, пасы «Хёртса» улучшились, и это сделало беговую игру еще более опасной.В последних 10 играх «Иглз» выиграли со счетом 7:3.

«Я говорил это весь год. Я говорил, что это грядет», — сказал Хертс. «Я говорил разные вещи, чтобы как бы зажечь рост туда, где мы сейчас».

В конце концов, потолок еще не достигнут.

Свяжитесь с Мартином Франком по адресу [email protected] Подпишитесь на Twitter @Mfranknfl.

Эта статья изначально появилась в Delaware News Journal: У Джалена Хёртса из Eagles еще есть потолок, которого нужно достичь, а у Карсона Венца нет

Будет ли Рамондра Стивенсон играть ключевую роль противСчета? – NBC Бостон

Почтовый ящик Перри: кто станет самым ценным игроком, если Патриоты победят Билла? первоначально появился на NBC Sports Boston

Патриоты Новой Англии едут в Баффало на долгожданный матч Wild Card с Биллс. Перед субботним выступлением давайте ответим на некоторые из ваших острых вопросов по почтовому ящику.

Если «Патриоты» выиграют, о каком игроке мы будем говорить больше всего? Я думаю, что это будет кто-то другой, а не Мак Джонс

— Пэт Лейн (@plane_pats) 13 января 2022 г.

Хороший вопрос, Пат.Я пойду с Рамондрой Стивенсон. Если «Патриоты» выиграют, это должна быть крутая игра в нападении во главе с эффективной игрой. Это может означать, что Дэмиен Харрис — звезда. Он пробежал 5,7 ярда за перенос в матче 16-й недели между Патриотами и Биллсом, несмотря на то, что регулярно видел коробки из восьми человек от защиты Баффало.

Но в последнее время Стивенсон был динамитом с мячом в руках. Он всего четыре раза побеждал против «Дельфинов», играя на ограниченной основе, так как получил травму головы, но он бежал за 8.5 ярдов за попытку. В матче с «Джексонвиллем» он набирал в среднем 5,6 ярда за попытку и забивал два очка. В этих двух играх он совершил пять пропущенных подкатов. Харрис, который продолжает бороться с проблемой подколенного сухожилия, пробежал 3,6 ярда за перенос в 20 попытках за последние две недели.

Кассель: как Пэтс может извлечь выгоду из встречи с Биллом в третий раз

Билли занимают 11-е место в НФЛ по количеству ярдов на разрешенный перенос (4.2) и 11-е место по DVOA в защите от бега. Но против Патриотов они были ужасны.В матчах без квотербеков на неделе 13 (41 керри, 225 ярдов) и 16 (21 керри, 116 ярдов) матчах Баффало позволял Патриоту делать 5,5 ярда за попытку.

В связи с тем, что в субботу в Орчард-парке температура колеблется около 0 градусов, а на противоположной стороне лучшая защита паса в лиге с точки зрения DVOA, можно предположить, что шансы «Патриотов» на продвижение будут зависеть от их бег- игровое производство.

Может ли Mac когда-нибудь войти в четверку лучших QB?

— Брэд Сон (@BradSohn) 13 января 2022 г.

Конечно.Будет ли ему трудно пробиться в пятерку лучших вместе с Патриком Махоумсом, Джошем Алленом, Джастином Гербертом, Джо Барроу и Даком Прескоттом в лиге в течение следующего десятилетия или около того? Ага. Но у великих игроков бывают периоды спада – видите Рассела Уилсона в этом году? — и с правильным миксом вокруг него, я не уверен, что мы знаем, каков потолок Мака Джонса.

Есть люди, которые говорят, что Джо Барроу стал самым ценным игроком лиги. Я бы не исключал, что в какой-то момент Джонс начнёт сезон в стиле Барроу. Физически, я не думаю, что они все такие непохожие.Их показатели эффективности года новичка очень сопоставимы. Опять же, это потребует отличного сочетания игроков вокруг Джонса. Но на его стороне хороший тренерский состав. У него, похоже, должна быть относительно стабильная линия нападения в обозримом будущем.

Я бы не стал ставить на то, что он скоро войдет в пятерку лучших. Но на мой взгляд, он уже входит в топ-15. Я думаю, вполне возможно, что в следующем году он приблизится к топ-10. Посмотрим. Многое может случиться между сегодняшним днем ​​и следующим январем.Конечно, если он продолжит играть так же, как в последний месяц своего дебютного сезона, этот разговор будет спорным. Но я предполагаю, что это скорее этап, чем то, кем он является как игрок в долгосрочной перспективе.

Если Wynn не получит Wild Card в субботу, кто сыграет в LT? Переключить Трента Брауна и Онвену на RT? Или они выставят резервного игрока на место, защищающее слепую сторону Мака?

— Гарт Корриво (@GarthCorriveau) 13 января 2022 г.

Кто станет самым большим сюрпризом для «Патриотов» в плей-офф? Что принесет Mac наибольшую пользу в следующем сезоне, WR1 или ОТ производителей?

— Сетти Эйнари (@puumalainen) 13 января 2022 г.

Давайте возьмем одну неделю за раз, SE, и я скажу… Джастин Херрон? Есть шанс, что он станет стартовым левым тэклом команды, если Исайя Винн (под вопросом, лодыжка/бедро) не сможет играть. На этой неделе мне было любопытно, может ли Трент Браун перевернуться на левую сторону линии, позволив Майку Онвену играть справа, но я не уверен, что они пойдут по этому пути.

Браун не практиковал левый подкат со времен OTA, а Онвену не играл левым подкатом как профессионал. Херрон был заменой Винна в реальном времени в Майами, и я думаю, что он может быть ответом в стартовом составе, если Винн выбывает.Херрон будет занят, если это так. «Биллз» набрали 19 мешков за последний месяц сезона.

Какие нефакторные тренировочные игроки или новички этого года, скорее всего, внесут значительный вклад в сезон 2022–2023 гг.

— CC (@machriscollins) 13 января 2022 г.

Я хотел бы посмотреть, что сможет сделать полузащитник Кэм Макгроун в следующем году. И у Джа’Вауна Бентли, и у Донта Хайтауэр контрактные годы, поэтому у него может быть возможность.Единственная причина, по которой он пропал без вести, это то, что он восстанавливается после травмы. Там много атлетизма, и он родом из системы Мичигана, которая имеет некоторое сходство с той, что используется в Новой Англии.

Шон Уэйд может оказаться в похожей лодке и в следующем году. У Джей Си Джексона нет контракта. Даже если Джексон вернется по франшизе или по долгосрочной сделке, Патриоты, скорее всего, будут искать помощи на углу. Уэйд — интригующий проспект, который не смог пробиться в качестве регулярного защитника.Но я бы не отказался от его перехода во второй год.

Учитывая отсутствие качественной глубины в команде, как вы думаете, они помечают или подписывают JCJ на долгосрочную сделку? Если они этого не сделают, как вы думаете, Соус Гарднер доживет до 20-х годов?

— Джон (@JohnALimberakis) 13 января 2022 г.

Полагаю, это метка, Джон. Если только команда не сочтет, что это непомерно дорого из-за стоимости. Пока не уверен насчет соуса, хотя думаю, что это возможно. Похоже, что в этом году качество глубины не за горами, и это может стать ситуацией выбора вкуса для нуждающихся команд. С полдюжиной или около того талантов первого раунда потенциально есть шанс, что хороший игрок промахнется.

Как вы думаете, Билл корректирует план оборонительной игры Gillette против Bills, пытаясь не дать Аллену освоиться раньше с замахами RB и короткими приседаниями в середине? И да, прими риск того, что Аллен ударит Диггса в сильный мороз.

— PatsSTh2969 (@PatsSTh2969) 13 января 2022 г.

Я не думаю, что Патриоты захотят открываться для дальних ударов в начале игры.Они захотят получить представление о том, как проходит игра, прежде чем становиться чрезмерно агрессивными. Но ты прав. «Биллы» убили «Патриотов» более короткими бросками в начале 16-й недели, отчасти благодаря очень глубоким падениям полузащитников «Патриотов» и неудачному отбору мяча, когда защитники объединились с игроками с мячом «Баффало».

Если «Патриотам» удастся насолить Джошу Аллену чуть больше, чем на стадионе «Джиллетт», ему придется быстрее добывать мяч. И если «Патриоты» будут играть немного агрессивнее на втором уровне, это может привести к более узким броскам в окно.Но это сложный танец, верно? Потому что Патриотам придется делать все это, при этом также учитывая ноги Аллена и не делая слишком агрессивным впереди, тем самым оставляя ему место для борьбы за получение чанков. Сильный рывок с некоторым агрессивным охватом зоны — «Патриоты» уступили некоторые ключевые достижения в человека на 16-й неделе из-за схваток и завершений Аллена — может быть ответом.

Куда эта команда пойдет за законным WR на 2022 год? Мне все время кажется, что Крис Годвин — идеальный тип WR для этого нападения.Я знаю, что у него ACL и, вероятно, он вернулся к туберкулезу, но приемник в его форме подойдет. Любые другие?

— Джей Виейра (@jayvee1964) 13 января 2022 г.

Моя первоначальная мысль? Надеюсь, вы наткнулись на один в черновике. В этом году у «Патриотов» гораздо меньше бабла, чем в прошлом. А Нельсон Аголор и Кендрик Борн остаются по контракту. Якоби Мейерс станет ограниченно свободным агентом. Просто может не хватить денег, чтобы добавить знаменитого свободного агента. Никогда не говори никогда, но новичок может быть лучшим выбором, чтобы получить ударный приемник, если это то, что они ищут.

Предварительный вопрос. Как вы думаете, Пэтс возьмет более поздний круг на Алабаме В. Р. Уильямсе или Метчи? Если они будут доступны, скажем, в 4-м, я думаю, что рискну.

— Эрик Харрис (@GoodEricHarris5) 13 января 2022 г.

Думаю, Уильямс все еще может быть выбран в первом раунде даже с травмой. Он такой талантливый. Метчи может быть вариантом второго дня, но я не уверен, что он будет там в четвертом. На прошлой неделе побеседовал с экстраординарным битменом из Бамы Майком Родаком о потенциальной подгонке Метчи в Новой Англии.

Пэтс всегда вытаскивает несколько новых розыгрышей в плей-офф, есть предположения, Фил?

— Дэйв Хендерсон (@DaveHenderson4) 13 января 2022 г.

Не удивлюсь, увидев на этой неделе двойной проход или мерцание блох. Нисколько. Патриоты пытались заставить мерцание блох работать на 16-й неделе против счетов. Он был взорван, когда Джонну Смит потерял контроль над своим блоком и был назначен пенальти. У них, вероятно, есть еще один или два в рукаве на этой неделе.

Пэтс в этом году особо не суетились.С целью быстрого старта и бодрости в начале игры, могли бы вы увидеть, как они начинают игру в нападении без толпы?

— SoxNation (@Soxnation0613) 13 января 2022 г.

Они основаны на принципе управления часами и сокращения времени игры, когда мы можем. Какими бы медленными ни были их старты, не уверен, что здесь они собираются броситься в атаку без суеты. Если они это сделают, это будет свидетельствовать о том, насколько они готовы нажать на любую кнопку и потянуть за любой рычаг, чтобы изменить свои результаты в начале игры.

Давайте быстро перестреляем следующие несколько. ..

2022 Кэп Космический прогноз? Кэп в аду или в хорошей форме? Любопытно

— Джон Георгаги (@JohnGeorgagi) ​​13 января 2022 г.

Не ад, обязательно. И не небо. Я доверяю своему парню Мигелю Бензану.

Что должна показывать строка статистики Мака в конце игры, чтобы Паты выиграли субботу?

— Джеффри Сильва (@jeffwsilva) 13 января 2022 г.

Нулевой выбор. Ноль шарит. Это удержит их в нем.

Почему Большой Майк не получает заслуженного игрового времени? Херрон заменил Винн, когда тот проиграл. Большой Майк лучше, чем Винн и Херрон.

— Тайлер Мартин (@TMartin4242) 13 января 2022 г.

Самый быстрый ответ? Он никогда не играл левым подкатом.

Сколько ярдов отдаст Джоджуан Уильямс

— Мэтью Паркер (@MatthewParker0) 13 января 2022 г.

Он стал мишенью во втором снэпе против «Биллс» на 13-й неделе. Если бы не падение Стефона Диггса, он бы попал в поле зрения на долгое тачдаун.

Сможет ли Кре фон Леблан получить повышение в команде на субботу?

— Брайан (@bmoser1080) 13 января 2022 г.

Он мог. Для него возможно стандартное повышение, как и для всех тренировочных составов, независимо от количества стандартных подъемов, которые игрок получил за сезон. Это означает, что кто-то вроде Кристиана Вилкерсона, который в течение сезона достиг максимума своих стандартных высот, будет доступен для них, если они того пожелают.

Насколько вы уменьшаете процент шансов на победу Патриотов, если Дуггар не может идти?

— Холодный пот Даниэля (@Real_DGuar) 13 января 2022 г.

Поехали 9.67 процентов. Я думаю, что он действительно важен. Как спортсмену защищать Джоша Аллена схватки? В качестве защитника второго уровня от концепций чтения зон? Действительно важно.

Насколько велик почтовый мешок и может ли он перевозить что-либо, кроме почты?

— Райан Джонстон (@Johnston985) 13 января 2022 г.

Он настолько большой, насколько позволяет Интернет. Массивный. Массивная сумка.

Сыграют ли Биллс в эти выходные?

— Патрик Фентон (@fenway617) 13 января 2022 г.

Они провели восемь владений мячом против «Джетс», где семь раз промахнулись.Я знаю, что произошло в Gillette несколько недель назад. Пунты идут.

Как бы вы улучшили эту систему ловли пасов (если вообще улучшите) в межсезонье, если бы вы командовали?

— Джейк (@jakethorndike) 13 января 2022 г.

Я бы выбрал День 2 на драфте. У них нет тонны денег, с которыми они могли бы играть в сфере свободы воли, и могут быть более насущные потребности.

Насколько мы можем оценить производительность Mac Jones в этом году с неутешительными вариантами WR и их неспособностью отделиться от покрытия?

— Джон О’Каллаган (@J_OCallaghan93) 13 января 2022 г.

Мы много говорили об этом с Куртом Уорнером на Next Pats.

Есть шанс, что Уилкерсон снова попадет в активный состав и/или Гарри снова станет здоровой царапиной.

— Зак Андерсон (@zjanderson) 13 января 2022 г.

Я бы сказал, что есть шанс. См. ответ Леблана выше.

Должен ли WR быть приоритетом в межсезонье/первом раунде драфта

— GucciBucketHat (@Treyz4Dayz333) 13 января 2022 г.

Зависит от того, кто рядом. Но в духе максимизации вашего новичка квотербека как можно раньше в его карьере, это должно быть рассмотрено на ранней стадии.Я думаю, что угловой может быть более актуальным для этой команды в ближайшем будущем, но вы можете утверждать, что широкий угол стоит того в День 1.

Видите ли вы, как #Патриоты составляют ОБА Алабамский WR, если они объявят Джона Метчи и Слэйда Болдена??

— Shazyboy50 (@Shazyboy1992) 13 января 2022 г.

Было бы неплохо. И я мог видеть это.

Тебе когда-нибудь говорили, что ты похож на Тома Джайлза?

— Мэтью (@Patriot43626288) 13 января 2022 г.

Я достиг своего пика.Хорошее время, чтобы закрыть его. Наслаждайтесь игрой в эти выходные, друзья. И как всегда спасибо за добавление в корзину.

Raiders, Bengals надеются положить конец длительной засухе в плей-офф

CINCINNATI — — Либо Raiders, либо Bengals выиграют игру плей-офф в субботу, и это само по себе будет новостью.

Успех в постсезонье был недостижим для обеих команд на протяжении целого поколения. Разочарование одного закончится в субботу, когда они встретятся в первом раунде плей-офф в Цинциннати.


Последняя победа «Рейдеров» в постсезонье была одержана 19 лет назад в чемпионате конференции до того, как они проиграли «Тампа-Бэй» в Суперкубке.С тех пор им удалось только один раз выйти в плей-офф, игра с подстановочными знаками после сезона 2016 года.

«Бенгалы» сталкиваются с серьезным давлением, чтобы положить конец затяжной победной засухе в плей-офф.

Цинциннати выходит в плей-офф впервые с сезона 2015 года, но не выходил из первого раунда с сезона 1990 года.

«Бенгалс» обыграли «Хьюстон Ойлерз» 6 января 1991 года в раунде с подстановочными знаками, а на следующей неделе проиграли не кому иному, как «Рейдерс».

Цинциннати продержался еще 15 лет, прежде чем вернуться в 2005 году.С тех пор семь постсезонных выездов не привели к победе, в том числе пять подряд с 2011 по 2015 год.

«Это все, что мы постоянно слышим», — сказал ресивер-новичок «Цинциннати» Джа’Марр Чейз.

«Нас это не беспокоит, — настаивал защитник Джо Барроу.

«Бенгалс» (10–7) выиграли AFC North с Чейзом — пятым номером драфта 2021 года — и другими молодыми звездами после невозмутимого Берроу, лучшего выбора драфта 2020 года. более 1500 ярдов в рывке и приеме вместе взятых.Ти Хиггинс, занявший второе место в 2020 году, набрал 1091 ярд на приеме.


«(Рейдеры) должны быть готовы ко всему», — сказал Барроу. «У нас есть Джо Миксон и та линия нападения, которая может двигать людей в беговой игре, и это большая часть того, кем мы являемся как в нападении, так и в команде. показывает, что мы имеем снаружи».

В этом сезоне «Рейдерс» (10-7) пришлось преодолеть несколько проблем за пределами поля.

Тренер Джон Груден подал в отставку после утечки расистских, антигеевских и женоненавистнических комментариев в электронных письмах.Приемник Генри Раггс III был порезан после того, как ему было предъявлено обвинение в вождении в нетрезвом виде, что привело к смерти. Защитник Деймон Арнетт был освобожден после того, как в социальных сетях появилось видео, на котором показано, как выбор первого раунда 2020 года угрожает чьей-то жизни, размахивая несколькими пистолетами.

Под руководством исполняющего обязанности главного тренера Рича Бизаччиа «Рейдерс» выиграли свои последние четыре игры, каждая из которых определялась с разницей в четыре очка или меньше, и заняли место с уайлд-кардом, победив «Чарджерс» в овертайме в финале сезона.

«Я думаю, что мы пытались создать группу мужчин, которые заботятся друг о друге, знают, что делать и соревнуются с неустанными усилиями», — сказал Бизачча.«Кроме того, как только они научатся уважать работу друг друга, это станет приятным местом для того, чтобы приходить на работу и реагировать на любые невзгоды или любое процветание, которые могут возникнуть в этот день. Это дает вам возможность выковать свою личность через вещи, в которых вы проходить через.»

МАТЧ-РЕВАНТ

Цинциннати отправился в Лас-Вегас еще на 11-й неделе и обыграл «Рейдерс» со счетом 32-13. «Бенгалы» пережили два неуклюжих поражения и неделю до свидания, и победа помогла им вернуться в нужное русло. Защита и мощный бег Миксона сыграли решающую роль.

«Они очень талантливы, хорошо натренированы», — сказал квотербек «Рейдерс» Дерек Карр. «Я чувствовал, что мы сделали не лучший шаг вперед. Но в то же время я не хочу ничего отнимать у них, потому что они обыграли нас. мы и все такое».

БЕГИТЕ К ДНЕВНОМУ СВЕТУ


«Рейдеры» получили большой импульс во время своей победной серии из четырех игр в конце сезона благодаря бегущему назад Джошу Джейкобсу. После борьбы в течение большей части сезона за плохой линией нападения Джейкобс показал две из своих лучших игр за последнее время.Он установил рекорд в карьере, набрав 129 ярдов в победе над Денвером на 16-й неделе, а затем возглавил его в решающем финале плей-офф против «Чарджерс» с результатом 132 ярда.

ПАДЕНИЕ РЕКОРДОВ

Помимо выхода в плей-офф, «Бенгалс» 2021 года побили несколько командных рекордов за один сезон. У Чейза было наибольшее количество ярдов (1455) среди приемников из Цинциннати. Берроу побил рекорды по пасовым ярдам (4611), тачдаунам (34), рейтингу пасовых (108,3) и играм с 300+ пасовыми ярдами (шесть). 58-ярдовый бросок с игры новичка Эвана Макферсона 1 декабря.19 в Денвере стало новым командным рекордом.

ПОД ДАВЛЕНИЕМ

Сильной стороной «Рейдерс» на протяжении всего сезона была оборонительная линия, которая оказывала постоянное давление на квотербека во главе с Максом Кросби и Янником Нгакуэ. По данным Pro Football Focus, Кросби лидировал в НФЛ по давлению со 101 мешком, а у Нгакуэ было 10 мешков в команде. Теперь у них есть шанс сыграть с командой Bengals, которая занимает третье место по количеству мешков в лиге с 51.

——

Профессиональный футбольный писатель AP Джош Дубоу.

——

Copyright © 2022 ESPN Internet Ventures. Все права защищены.

Это не те «Иглз», которые «Бакканирс» обыграли на 6-й неделе. причин, по которым действующие чемпионы Суперкубка являются фаворитами с 8 1/2 очками в воскресной игре с подстановочными знаками NFC. Важным среди них является тот факт, что «Бакс» легко справились с «Иглз» в первом матче команды.

«Бакканирс» (13–4) увеличили отрыв в третьей четверти со счетом 28–7 против «Филадельфии» (9–8) и удержали победу со счетом 28–22 на выезде в матче в четверг вечером 14 октября.

Поражение привело к изменению наступательной стратегии «Орлов». На следующей неделе они снова проиграли в Лас-Вегасе, упав до 2-5, но затем пошли 7-2, чтобы обеспечить себе место в плей-офф, прежде чем отдохнуть в стартовом составе в прошлую субботу вечером в поражении от Далласа со счетом 51-26.

«Глядя на последнюю игру (Тампа), я чувствую, что это уже не та команда, что у нас сейчас.С точки зрения игроков это очень похоже, но то, как мы атакуем команды, совершенно другое», — сказал Даллас Годерт в среду.

Гедерт и правый тэкл Лейн Джонсон пропустили игру в октябре; Bucs были без тайт-энда Роба Гронковски.

«В той игре (в Лас-Вегасе) все начало меняться в отношении того, кем мы были и что делали», — сказал тренер Ник Сирианни.

Сирианни сказал, что он и его сотрудники использовали дополнительные дни после игры с Тампой, чтобы переосмыслить свой подход, построить доминирующую линию нападения и перейти к бегу.«Иглз» закончили атаку №1 в НФЛ, набрав 159,7 ярда за игру.

В игре против «Бакс» квотербек Джален Хёртс играл ногами (10 бросков, 44 ярда), но Майлз Сандерс был единственным бегущим назад «Иглз», который видел мяч. Он пробежал девять раз на 56 ярдов. Только один из керри Сандерса пришелся на первую половину.

Хёртс, который в 23 года станет самым молодым квотербеком, начавшим игру плей-офф за «Иглз», показал признаки взросления в качестве распасовщика на протяжении своего второго сезона. Он бросил всего 115 ярдов против «Бакс», набрав 55,8 рейтинга пасовых, что было его вторым самым низким показателем в сезоне. Последние три матча Хёртса в сезоне показали результативность пасовых 110,4, 102,5 и 90,9.

На вопрос, насколько изменился Hurts, Сирианни ответил: «Я думаю значительно. … Джален — ученик игры. … У него высокий футбольный характер … Парни с высоким футбольным характером и парни, которые любят футбол, достигнут своего потолка».

— Это приходит со временем, — сказал Хертс.«Это приходит с общением и умением быть на одной волне со всеми вокруг, включая тренеров. Это был процесс».

В то время как Hurts начинает свою первую игру в плей-офф, 44-летний Том Брэди сделает свой 46-й выход в плей-офф. Брэди, на счету которого семь перстней Суперкубка, в этом сезоне лидировал в НФЛ в нескольких категориях, в том числе с передачей 5316 ярдов.

Hurts не хотел обсуждать тот факт, что ему было всего 3 года, когда Брэди вышел в плей-офф. Hurts участвовал в четырех плей-офф национальных колледжей в Алабаме и Оклахоме.

«Я был на очень больших сценах», — сказал Хертс, который не помнит, как впервые увидел игру Брейди.

Средний полузащитник Т.Дж. Эдвардс сказал, что Eagles «очевидно уважают (Брэди) и то, кем он является… но это не значит, что мы напуганы или что-то в этом роде. … Когда вы делаете это больше, чем оно есть, тогда случаются ошибки и прочее».

Это последнее замечание Сирианни сказал, что он видел, как покойный Коби Брайант сделал в видео, где член Зала славы НБА разговаривает с его родным городом Иглз в 2017 году, когда Филадельфия обыграла Брэди и Патриотов в Суперкубке.

Когда на этой неделе помощник Сирианни, Тайлер Скаддер, показал Сирианни видео с Брайантом, Сирианни сказал, что он был поражен тем, насколько это сообщение согласуется с тем, что ему только что сказал пятикратный центровой Pro Bowl Джейсон Келси.

«Это было так: «Эй, основы и техника совершенствуются все больше и больше. … Сконцентрируйтесь на задании и основах», — сказал Сирианни.

«Напряженность будет очень, очень высокой. Это обязательно будет», — сказал Келси в среду.«И мы уже чувствуем это на этой неделе на практике. … Но на самом деле, те же самые вещи, которые проигрывают вам игры в регулярном чемпионате, проигрывают вам игры в плей-офф.

«Тем более в плей-офф, я бы сказал, все сводится к мелким, мельчайшим деталям, потому что игры намного ближе, команды намного ближе».

ПРИМЕЧАНИЯ: Eagles провели прохождение вместо тренировки, поэтому их отчет о травмах был оценочным. Среди тех, кто был бы «ограничен», были стартовые защитники Лэндон Дикерсон (большой палец) и Нейт Хербиг (лодыжка) и Сандерс (кисть)… На вопрос, что мешает заблокировать Bucs DT Vita Vea, Келси ответил: «Он огромен, он быстр и умен».

___

Подробнее AP NFL: https://apnews.com/hub/nfl и https://apnews.com/hub/pro-32 и https://twitter.com/AP_NFL

Mile High Sports NFL Учебник по ставкам на выходные Wild Card —

Плей-офф НФЛ наконец-то наступил, а это значит, что пришло время проверить доску в последнем учебнике по ставкам на НФЛ, представленном SuperBook Sports.

СМОТРЕТЬ: пришло время для Football Friday Wild Card Edition с @mediabyAP! Представлено @superbookco https://t.co/tgsj0NGmhY

— milehighsports (@MileHighSports) 14 января 2022 г.

SuperBook будет соответствовать вашему первому депозиту в долларах до 500 долларов! И так, чего же ты ждешь? Зарегистрируйтесь в SuperBook, используйте этот учебник в своих интересах, и давайте заработаем немного денег на этой неделе!

Общая цель этого учебника — нарисовать картину ставок на НФЛ на выходных, чтобы вы могли погрузиться в нее с головой. Ставки на спорт здесь, и если вы собираетесь делать ставки, вы также можете получить преимущество, верно?

Все коэффициенты предоставлены SuperBook Sports, и если вы ищете место, где можно лично посмотреть игры и сделать ставки, отправляйтесь в The Lodge Casino и ознакомьтесь с розничной букмекерской конторой SuperBook! Давайте после этого…

Las Vegas Raiders @ Cincinnati Bengals: LV +5. 5, ЦИН -5,5, о/у 49

Рейдеры оказались в игре плей-офф после победы в четырех из пяти последних состязаний. Спред открылся Bengals -6,5 и упал до -5,5, что указывает на то, что в течение недели на Raiders поступили солидные деньги. Это первый раз, когда мы видим «Бенгалс» в плей-офф с 1990-х годов, и даже если вернуться к тому времени, плей-офф не очень хорошо к ним относился. «Бенгалс» 0-6-1 в последних семи играх плей-офф и не выигрывали в больших танцах с 1991 года.

Сезон Джо Берроу был напористым и является главным кандидатом на потенциальное получение награды CPOY. За последние четыре недели Берроу был в ударе, выполняя чуть менее 76% своих передач, совершив 11 тачдаунов без перехватов. Бенгалам снова понадобится эта версия Норы, если они хотят покрыть это распространение. Стилистически этот матч-ап довольно интригующий. Нападение Берроу и «Бенгалс» показало себя с лучшей стороны, когда они играли против прикрытия людей, смешанного с бросками соперника. Рейдеры, как известно, не являются быстрой командой и любят играть в зонной защите, что может затруднить поиск приемников для Берроу.

Тем не менее, Цинциннати входит в эту игру относительно здоровой с широкими приемниками Джамаром Чейзом и Ти Хиггинсом, готовыми к игре, а также бегущим назад Джо Миксоном. Я все время спрашиваю себя: не слишком ли много очков для этой команды «Бенгалс»? Да, они выиграли соревновательный AFC North, но как они отреагируют на свою первую игру в плей-офф? У «Рейдеров» не так много опыта в плей-офф, но на них определенно меньше давления в этой игре после того, как они выиграли плей-офф, когда никто не думал, что они это сделают.Бенгалы будут играть тайтово? Как Зак Тейлор будет тренировать игру? В этом сезоне у Синси был счет 6-5 против команд, не попавших в плей-офф.

В этом сезоне эти двое столкнулись, и «Бенгалс» выиграли ту игру со счетом 32-12. Этот спред был близок к их пику», и теперь Синси ставит 5,5, несмотря на недавнюю игру из Вегаса? Давайте также не будем забывать, что это была игра с одним владением перед четвертой четвертью, которую Вегас сорвал с потерями. Защита «Рейдеров» трижды уволила Берроу во время этой игры и ограничила его передачу всего 148 ярдами.Могут ли они сделать это снова? Если они могут, Рейдеры здесь живая команда. По состоянию на полдень пятницы 60% билетов продаются в магазинах SuperBook Sports в Вегасе.

Если вы хотите сделать ставку на Bengals, вы также можете получить +деньги по -6,5, как предложил босс Нэйт Ланди сегодня в студии. Это также может быть местом, где можно подразнить Синси и соединить их с другим фаворитом (Баксом). В целом, я думаю, что «Бенгалс» здесь лучшая команда, но я чувствую, что у меня слишком много очков, чтобы играть с командой, которая имеет минимальный опыт плей-офф по всем направлениям.Я склоняюсь к рейдерам с очками для этого матча.

New England Patriots @ Buffalo Bills: NE +4, BUF -4, o/u 44

Трилогия. Смогут ли Билли выстоять два раза подряд против Империи Зла, или Пэтс нанесут ответный удар? Во-первых, давайте разберемся с тенденциями… аутсайдер 5-1-1 ATS в своих последних 7 встречах, а Пэтс — 15-3 ATS в своих предыдущих 18 встречах в Баффало. Кроме того, у собаки был 19-6-2 ATS в их предыдущих 27 встречах… эта тенденция была наличными в обоих матчах в этом сезоне.

Температура, несомненно, будет иметь значение, так как ожидается, что она будет выражаться однозначными числами в этот день. подать мяч. Это похоже на первый матч, в котором «Патриоты» одержали победу, несмотря на то, что Мак Джонс трижды бросил мяч. «Биллы» опомнились после этого поражения и позаботились о делах в матче-реванше, ведя себя агрессивно в нападении и оказывая давление на квотербека-новичка «Пэтс».

Тенденции этих команд противоположны: после окончания регулярного сезона у Bills наблюдается тенденция к росту, а у Pats – к снижению.Есть много опасений по поводу того, что квотербек впервые в своей карьере выходит в плей-офф, к чему мы вернемся позже в этом учебнике, но здесь мы говорим о величайшем тренере всех времен.

Будь я проклят, если Паты не придумают что-нибудь креативное. Защита Биллса позволяла командам соперников наименьшее количество средних ярдов в регулярном сезоне; однако их защита от паса намного выше их защиты от бега. Баффало допускал в среднем 163 ярда паса за игру, что было хорошим показателем для первого места в лиге.С другой стороны, Биллс пропускал в среднем 109 ярдов за игру, что является 13-м местом в НФЛ. У Новой Англии быстрая атака из топ-10, и она, несомненно, будет стараться обстреливать окопы на ранней стадии и часто создавать передачи позже в игре для Мака Джонса. Нетрудно привести веские доводы в пользу любой из команд, но есть один способ, который я рассматриваю, когда дело доходит до распространения. Публика также разделилась: 55% билетов приходится на счета, а 45% — на билеты на каждую суперкнигу.

С учетом того, что эти двое находятся в одном дивизионе, а холодная погода и тренерское мастерство из Новой Англии делают «Пэтриотс» броском с игры, это заманчиво.Если Баффало хочет выиграть эту игру, им нужно с самого начала установить господство. Чем больше времени потребуется Биллам, чтобы войти в ритм, тем больше у Пэтов шансов справиться с расстройством. Беличик хочет сделать из этой игры уродливую игру, и он способен на это. У него было время подготовиться к этому матчу, и он исключительно хорошо знает франшизу Bills. Баффало и Новая Англия заняли 1-е и 2-е места по среднему количеству очков в этом сезоне. Это должно быть слагфест, и я склоняюсь к Пэтс с очками, пока они остаются выше броска с игры.

Philadelphia Eagles @ Tampa Bay Buccaneers: PHI +8.5, TB -8.5, o/u 46

Сразу скажу: я не уверен, что Брэди станет главным фаворитом плей-офф. Прошлогодний Суперкубок — один из немногих случаев, когда команда под руководством Брэди доминировала над командой в постсезонье, насколько я могу вспомнить. Это игра «Тампы», которая должна проиграть, но «Иглз» — команда, которая может превратить игру в уродливую игру, пытаясь сохранить ее близкой.

Брэди исторически немного шаткий ATS в раунде подстановочных карт.В раунде подстановочных карт у Брэди 2-3 ATS, и он не смог покрыть в своих последних трех соревнованиях с подстановочными картами. Кроме того, с 2017 года команды, набравшие 5+ очков, имеют рейтинг 1-10 ATS и выиграли только пять из этих соревнований подряд. Соедините это с недавними тенденциями собак в раунде диких карт, и у нас может быть что-то здесь.

В постсезонье Брэди также 0-5 ATS против NFC Восток. «Бакс» проигрывают Антонио Брауну и Чирсу Годвину, что наверняка снизит их атакующий потолок. В то время как Гронк и Майк Эванс все еще играют, варианты Bucs не в полной мере.У «Филадельфии» одна из лучших атакующих атак в лиге, и она может провести несколько дальних атак против сомнительной защиты «Бакс».

Послушайте, я не говорю, что «Орлы» справятся с осадкой, но это еще одна игра, в которой у фаворита слишком много очков. Тем не менее, по данным SuperBook, Тампа получает 75% ставок. Так что я постараюсь сыграть с Тампой в тизере, если что. Вы можете подумать о снижении «Тампы» до -2,5 и объединении их с «Бенгалс» на +1,5, если хотите свести к минимуму риск с фаворитами на этой неделе.

Сан-Франциско Форти Найнерс @ Даллас Ковбойз: SF +3, DAL -3, o/u 51

О, Дем Бойз. С чего мы вообще начнем? Позвольте мне в предисловии сказать, что я фанат Ковбоев, так что принимайте это как вам угодно. Я также известен тем, что называл 49ers мошенниками, так что вот мы здесь. Давайте углубимся в это…

49ers были фургоном во второй половине сезона. Сан-Франциско выиграл 7 из последних 9 игр и вышел в плей-офф после тяжелого начала года. После того, как мы решили использовать Джимми Гаропполо в качестве основного стартового состава, дела у 49ers наконец-то пошли в гору.

С другой стороны, Даллас хорошо начал год, но был немного непостоянен в дальнейшем, особенно в нападении. В этом сезоне у «Ковбоев» было одно из самых результативных нападений в лиге. Тем не менее, нет сомнений, что во второй половине сезона они были другой командой, особенно после того, как квотербек Дак Прескотт вернулся после травмы. Прескотт имеет 0-3 ATS в плей-офф за свою карьеру и на этой неделе был в записи, говоря о том, что давление не обязательно плохо и выявляет лучших в командах.

«Я не знаю, почему люди называют слово «давление» чем-то плохим, — сказал Прескотт. — Я думаю, что оно порождает завышенные ожидания и высокие стандарты и обычно приводит к высоким результатам».

Это масштабная игра для Dallas Cowboys. Если Майк Маккарти проиграет, я думаю, есть большая вероятность, что он окажется на горячем месте. «Даллас» вошел в сезон с ожиданиями Суперкубка или провала, и им нужно обыграть здесь 49ers, если они хотят, чтобы их воспринимали всерьез. Маккарти показывает 11-6-1 ATS в своей постсезонной карьере, и все эти победы он одержал в качестве главного тренера «Грин Бэй Пэкерс».Тем не менее, ему еще предстоит победить соперника NFC West в плей-офф, установив рекорд 0-5 SU.

Нельзя отрицать, что «Ковбои» выиграли от мягкого графика, и почти все законные испытания, с которыми они столкнулись в этом сезоне, они провалили. Конечно, они хорошо смотрелись на первой неделе против «Тампа-Бэй», но проиграли ту игру. Они также проиграли Arizona Cardinals, Las Vegas Raiders и Kansas City Chiefs. Их «лучшие» победы в сезоне были одержаны против «Патриотов» (игра, которую они вполне могли проиграть), «Чарджерс», «Иглз» и «Сэйнтс».Не обязательно что-то, чтобы ехать домой.

Это самый плотный спред за неделю и единственный матч между двумя командами, которые не играли в регулярном чемпионате. «Даллас» показал лучший в лиге процент покрытия и в этом сезоне финишировал со счетом 10-3. При этом «Сан-Франциско» был 7-2 по очкам в последних 9 играх регулярного сезона.

49ers были настоящим аутсайдером под руководством Кайла Шанахана, набрав 10-7 SU и 12-5 как аутсайдер ATS за последние три года. Гаропполо имеет 13-4 ATS за свою карьеру в качестве аутсайдера, хотя он получит травму руки.

«Ковбои» — более талантливая команда на бумаге, но здесь мы говорим именно о «Ковбоях». Они постоянно дурачятся в большой игре, и нет никаких оснований предполагать, что на этот раз все будет иначе. У 49ers есть импульс, лучший тренер и больше качественных побед в сезоне. Это действительно зависит от того, какую версию Ковбоев мы получим в воскресенье днем.

Если Прескотт заперт, Зик повернет время вспять, а линия нападения стабильна, Ковбои могут увеличить счет. Это все БОЛЬШИЕ если. Я ожидаю, что защита «Далласа» будет готова к бою. Предполагая, что Мика Парсонс, Рэнди Грегори и Демаркус Лоуренс смогут оказать давление на Гаропполо, «Даллас Д» может получить несколько потерь. Гаропполо хорошо защищал мяч на протяжении всего отрезка, но он выходил из строя под давлением, а «Ковбои» лидируют в лиге по разнице в оборотах.

Остановить нападение Сан-Франциско будет непростой задачей, так как они относительно здоровы, вступая в эту игру.Джордж Киттл, Дебо Сэмюэл и Брэндон Айюк готовы к работе. Большой вопрос — здоровье Трента Уильямса. Ожидается, что Уильямс сыграет, но он получил травму локтя и не тренировался ни в четверг, ни в пятницу. Он якорь защиты 49ers, и если он не на 100%, Даллас может попытаться использовать эту область.

Я должен держаться здесь со своим оружием. Мне нравится, когда Ковбои выигрывают игру, и весь сезон я преследовал Fraudy9ers. Это тяжелый матч для Далласа, но это единственная игра, в которой публика находится на стороне аутсайдера, что шокирует, поскольку 58% билетов приходятся на Сан-Франциско. Посмотрим, изменится ли это перед игрой. Если «Даллас» сыграет так, как мы знаем, они смогут выбить двери из Сан-Франциско и заявить о себе. 49ers — модный выбор, но я на стороне Далласа. Я не в восторге от этого числа, но я склоняюсь к -3 и поищу живое место, если Даллас рано встанет.

Питтсбург Стилерс @ Канзас-Сити Чифс: PIT +12,5, KC -12,5, o/u 46 

Крупнейший спред недели. На этой неделе «Чифс» начинают борьбу за третью подряд корону AFC в домашнем матче против «Питтсбург Стилерс».Это первый раз, когда мы видим, как Патрик Махоумс играет в раунде wild card, и, если они пройдут дальше, мы впервые увидим, как он играет в плей-офф на выезде. Я не в восторге от линии на эту игру, но если есть тренер, которого я готов поддержать как уродливую собаку в этом сценарии, это Майк Томлин.

Как отметил мой коллега Эндрю Мейсон в своей пятничной радиопередаче, «Стилерс», возможно, играют с менталитетом счастливого пребывания здесь и, несомненно, будут более проигравшей командой. Зная их нападение на борьбу, можем ли мы увидеть, как «Питтсбург» попытается немного проявить изобретательность и использовать некоторые уловки в нападении? Я не уверен, но с этой командой Стилерс все ставки сняты, поскольку они действительно играют на деньги дома. Есть также эмоциональный фактор Бена Ротлисбергера, так как этот сезон обещает стать его последним в НФЛ. Возможно, он сможет копнуть поглубже и вытащить винтажное выступление в воскресенье вечером. У Бена 3-1-1 ATS за его карьеру дорожного пса в постсезонье.

Многие указывают на то, что «Чифс» разгромили «Стилерс» в регулярном сезоне 26 декабря, как на причину, по которой они смогут легко разобрать и покрыть разброс.Я не уверен. KC выиграл ту игру со счетом 36-10, но плей-офф приносит другой тип интенсивности, и хотя я думаю, что Канзас-Сити лучшая команда, я не уверен, что они должны набирать здесь 12+ очков. Тем не менее, некоторые тенденции говорят об обратном, так как двузначные фавориты — впечатляющие 7-1 ATS в раунде подстановочных карт.

TJ Watt настроен на победу в DPOY, а защита Chiefs в последних играх выглядела немного подозрительно. Тем не менее, с этой командой Стилерс трудно быть уверенным, но мне нравится поддерживать тренеров не меньше, чем игроков.Томлин — один из лучших тренеров лиги, и в этом сезоне он принес мне деньги. В моей близости с Томлином нет ничего нового, если вы читали учебники для начинающих или смотрели шоу Football Friday. Я, наверное, посыплю на Стилерс и буду кататься на фургоне Биг-Бена, пока колеса не отвалятся. В этой игре рекомендуется соблюдать осторожность. Более 90% денег находится в Канзас-Сити.

Arizona Cardinals @ Los Angeles Rams: AZ +4, LAR -4, o/u 49,5

В конечном итоге все сводится к Мэтью Стаффорду.«Рэмс» обменялись на Стаффорда, потому что считали, что он был недостающей частью их надежд на Суперкубок. Многие думали, что «Детройт Лайонс» были причиной отсутствия успеха Стаффорда. Этот сезон был каким угодно, но только не идеальным для «Лос-Анджелес Рэмс», которые потерпели тяжелое поражение от «Сан-Франциско Форти Найнерс» в финале регулярного чемпионата. Тем не менее, они оказались чемпионами дивизиона после того, как на прошлой неделе Arizona Cardinals не смогли победить Seattle Seahawks.

Стаффорд не смог избавиться от одного утверждения: он ненавидит команды-победители.С точки зрения ставок, Стаффорд 32-53-2 ATS против команд-победителей за свою карьеру. Кроме того, Стаффорд выглядел намного лучше в первой половине сезона, чем во второй. В этом сезоне он совершил 17 перехватов, 13 из которых пришлись на вторую половину года. Он не играл в хороший футбол, и, хотя «Рэмс» сумели выиграть несколько близких матчей, они далеки от совершенства в этом матче против врага из дивизиона.

Тем не менее, Кардиналы ненамного лучше.Я до сих пор качаю головой из-за того, что на прошлой неделе им не удалось обыграть «Сихокс» в игре, в которой я бы выиграл титул чемпиона дивизиона. Ни одна из этих команд не имеет сильного преимущества на своем поле, поэтому я не придаю этому особого значения для «Рэмс». В этом сезоне Аризона была аутсайдером со счетом 6: 0 по ATS, выиграв все шесть игр подряд. Карты также играли намного лучше на выезде, чем дома, 8-1.

В то время как Кайл Шанахан был занозой в боку Шона Маквея, Клифф Кингсбери — нет.Маквей 5–1 ATS против Кингсбери за свою карьеру и редко проигрывал Кардиналам с тех пор, как стал главным тренером Рэмс. При этом аутсайдеры хорошо себя проявили в таких ситуациях, показав рекорд 7-0 по ATS в матчах-реваншах против соперников из дивизиона с 2014 года. 

Хотя я не в восторге от недавней игры Стаффорда, я беспокоюсь о Кардиналах. Возвращение Джей Джея Уотта, безусловно, будет стимулом, но Кардиналы останутся без звездного ресивера ДеАндре Хопкинса. Это огромная потеря для Аризоны, так как Хопкинс — игрок, который поднимает нападение «Кардиналов» от хорошего до отличного.Добавьте к этому тот факт, что это первый старт плей-офф в карьере Кайлера Мюррея, и это кажется сложной задачей для этой команды Cardinals. Опять же, у нас есть команда хозяев и фаворит, который забивает гол с игры, что не идеально. Мне нравятся «Рэмс» в игре, но я могу поставить на них вживую, если они уйдут раньше. Это похоже на конец поездки на ковре-самолете для Аризоны, хотя 53% билетов на кардиналов по состоянию на пятницу.

*****

Вот и все! Обязательно ознакомьтесь с пятничным шоу и подкастом о футболе.Какой отличный список игр с множеством разных углов ставок. Я хотел бы отметить, что при исследовании игр для этой вводной статистики тенденции и данные были взяты из различных источников, включая ESPN, Covers и The Action Network. Все это отличные ресурсы для игроков, делающих ставки на спорт, и я настоятельно рекомендую вам сделать домашнее задание, прежде чем делать ставку. Всем приятной игры и удачных ставок!

не те же орлы, которые упали на баксы на 6-й неделе | Новости, спорт, работа

ФИЛАДЕЛЬФИЯ — «Филадельфия Иглз» — лучшая команда, чем та, которая проиграла «Тампа-Бэй Букканирс» на шестой неделе.

Тем не менее, существует множество причин, по которым действующие чемпионы Суперкубка являются фаворитами с 8 1/2 очками в воскресном розыгрыше NFC. Важным среди них является тот факт, что «Бакс» легко справились с «Иглз» в первом матче команды.

«Бакканирс» (13–4) вырвались вперед со счетом 28–7 в третьей четверти против «Филадельфии» (9–8) и удержали победу на выезде со счетом 28–22 в игре в четверг вечером, 14 октября.

Поражение привело к изменению наступательной стратегии Орлов. На следующей неделе они снова проиграли в Лас-Вегасе, упав до 2-5, но затем пошли 7-2, чтобы обеспечить себе место в плей-офф, прежде чем отдохнуть в стартовом составе в прошлую субботу вечером в поражении от Далласа со счетом 51-26.

«Глядя на последнюю игру (Тампа), я чувствую, что это уже не та команда, что у нас сейчас. С точки зрения игроков это очень похоже, но то, как мы атакуем команды, совершенно другое», — сказал Даллас Годерт в среду.

Гедерт и правый тэкл Лейн Джонсон пропустили игру в октябре; Bucs были без тайт-энда Роба Гронковски.

«В той игре (в Лас-Вегасе) все начало меняться в отношении того, кем мы были и что делали», — сказал тренер Ник Сирианни.

Сирианни сказал, что он и его сотрудники использовали дополнительные дни после игры с Тампой, чтобы переосмыслить свой подход, построить доминирующую линию нападения и перейти к бегу. «Иглз» закончили атаку №1 в НФЛ, набрав 159,7 ярда за игру.

В игре против «Бакс» квотербек Джален Хёртс играл ногами (10 керри, 44 ярда), но Майлз Сандерс был единственным бегущим назад «Иглз», который видел мяч. Он пробежал девять раз на 56 ярдов. Только один из керри Сандерса пришелся на первую половину.

Хёртс, который в 23 года станет самым молодым квотербеком, начавшим игру плей-офф за «Иглз», показал признаки взросления в качестве распасовщика на протяжении своего второго сезона. Он бросил всего 115 ярдов против «Бакс», набрав 55,8 рейтинга пасовых, что было его вторым самым низким показателем в сезоне. Последние три матча Хёртса в сезоне показали результативность пасовых 110,4, 102,5 и 90,9.

На вопрос, насколько изменился Hurts, Сирианни ответил: «Я думаю значительно. … Джален — ученик игры.… У него высокий футбольный характер… Парни с высоким футбольным характером и парни, которые любят футбол, достигнут своего потолка».

— Это приходит со временем, — сказал Хертс. «Это приходит с общением и умением быть на одной волне со всеми вокруг, включая тренеров. Это был процесс».

В то время как Hurts начинает свою первую игру в плей-офф, 44-летний Том Брэди сделает свой 46-й выход в плей-офф. Брэди, на счету которого семь перстней Суперкубка, в этом сезоне лидировал в НФЛ в нескольких категориях, в том числе с передачей 5316 ярдов.

Hurts не хотел обсуждать тот факт, что ему было всего 3 года, когда Брэди вышел в плей-офф. Hurts участвовал в четырех плей-офф национальных колледжей в Алабаме и Оклахоме.

«Я был на очень больших сценах», — сказал Хертс, который не помнит, как впервые увидел игру Брейди.

Средний полузащитник Т.Дж. Эдвардс сказал, что Eagles «очевидно уважают (Брэди) и то, кем он является… но это не значит, что мы напуганы или что-то в этом роде. … Когда вы делаете это больше, чем оно есть, тогда случаются ошибки и прочее.

Это последнее замечание Сирианни сказал, что видел, как покойный Коби Брайант сделал в видео, где член Зала славы НБА разговаривал с его родным городом Иглз в 2017 году, когда Филадельфия обыграла Брэди и Патриотов в Суперкубке.

Когда на этой неделе помощник Сирианни, Тайлер Скаддер, показал Сирианни видео с Брайантом, Сирианни сказал, что был поражен тем, насколько это сообщение согласуется с тем, что ему только что сказал пятикратный центровой Pro Bowl Джейсон Келси.

«Это было так: «Эй, основы и техника совершенствуются все больше и больше.… Сконцентрируйтесь на задании и основах», — сказал Сирианни.

«Напряженность будет очень, очень высокой. Это обязательно будет», — сказал Келси в среду. «И мы уже чувствуем это на этой неделе на практике. … Но на самом деле, те же самые вещи, которые проигрывают вам игры в регулярном чемпионате, проигрывают вам игры в плей-офф.

«Тем более в плей-офф, я бы сказал, все сводится к мелочам, мельчайшим деталям, потому что игры намного ближе, команды намного ближе.

ПРИМЕЧАНИЯ: «Орлы» провели прохождение вместо тренировки, поэтому их отчет о травмах был оценочным. Среди тех, кто был бы «ограничен», были стартовые защитники Лэндон Дикерсон (большой палец), Нейт Хербиг (лодыжка) и Сандерс (рука)… На вопрос, что мешает блокировать Bucs DT Vita Vea, Келси сказал: «Он огромен, он быстр». и он умный».

——

Больше AP NFL: https://apnews.com/hub/nfl и https://apnews.com/hub/pro-32 и https://twitter.com/AP–NFL

Copyright 2022 Ассошиэйтед Пресс.

Последние новости дня и многое другое в вашем почтовом ящике

.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *