5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ».
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°) ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 4 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°/ΠΊΠ»Π΅Ρ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²).
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΒ»). ΠΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ nail-Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°).
Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠ°-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π½ΡΠ°-Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°.
Π‘Π½ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ» Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ². ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,6 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π°.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅.
- Π¨Π΅ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ:
- Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ;
- Π»Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
- ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²Π°Ρ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΡ.
Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ» Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ β ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Β«ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡΒ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ β1
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° (Π±Π΅Π· ΡΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ.Π¨Π°Π³ 3. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ)
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π² 1 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°.Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².Π¨Π°Π³ 5. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ 1 — 2 ΡΠΌ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°.Π¨Π°Π³ 6. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°.Π¨Π°Π³ 7. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Π¨Π°Π³ 8. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²Π±ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΡΒ».ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 2
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΒ». ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΊΠ»Π΅ΠΉ) Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΊΠ»Π΅ΠΉ) ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΊΠ»Π΅ΠΉ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΒ» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ!
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ», ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉΒ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2Β Γ 3 ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,5 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. Π 2014 Π³. ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ (ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ) Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 80 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ,Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΡ βΒ 25 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ 42 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»? Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ;
- ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ;
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ;
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅;
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ²;
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°. ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ». Π‘ΡΠΎΠΈΡΒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°
ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ», Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°.
- Π‘Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.

ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Β Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Β°Π‘.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ» Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ³Π»Ρ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ ΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡΒ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΡΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.

ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΒ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡΒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ».

ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
Google+
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 0 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0 ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉΠΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
8 (495) 409-43-79 \ 8 (800) 302-30-63 ΠΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄: ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
- 0
Π―Π·ΡΠΊ RU
ΠΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ/ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ
- ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
- ΠΠ»ΠΎΠ³
- ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
- Π¨Π΅Π³Π³ΠΈ
- ΠΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
- ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
- ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» | Π‘ΡΡΠ°Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ° ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΏΡΡΠ³ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π» Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° (Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ° ΠΊΡΡ
Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ°Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ»Π° Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ).
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡ
ΡΠ΅Π», ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΠ‘Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ. Π ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²..
Π Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ.. Π ΡΠ°Π·Π²Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ)
ΠΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° — Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ (Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅), Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° (Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ — Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ°!), ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ) ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠΠΠΠ―!)
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ (Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ)
ΠΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½
Π Π°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²ΡΡ
Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² — Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ )))
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π½Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠ΅Π΅Ρ
ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ,Β Π΄Π°Π±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ β ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.Β

Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?Β
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ.Β
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.Β Β
ΠΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.Β

ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»Β
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ,Β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ,Β Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ:Β
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΡ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ : ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.Β

- ΠΠ΅ΠΌΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ,Β Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.Β

- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Β
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².Β

ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.Β
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ?
ΠΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ , ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. .
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ .
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π±Π°Π½Π°Π½Π°.
ΠΡ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ .Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ — Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»ΡΠΏΠΎ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Pro Tip
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ — Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ .
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
1
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.2
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.3
Π‘ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.4
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
Pro Tips
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π½Π° Π±Π°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ , ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ. . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
1
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.2
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.3
Π‘ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ.4
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Pro Tip
Π§Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
1
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .2
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ.3
ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ.4
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ .ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Pro Tip
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ DIY-ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ . ΠΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» Π² ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»Π° — Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ — Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠΌ!
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ-Π·Π°Π» Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ .
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠΌΠ±ΠΈ, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Sure Step ΠΎΡ Kiwi .
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Dr. Dudu . ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
1
Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.2
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.3
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.4
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .5
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.6
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.7
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
Pro Tip
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΈΡ .
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Amazon .
Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
1
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.2
Π Π°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.3
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
Pro Tip
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
1
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»

Π£Π·Π΅Π» ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£Π·Π΅Π» ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ·Π΅Π», ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΡ. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ·Π΅Π», Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π». ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² Π·Π° ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ·Π΅Π».
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ·Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»

ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ, Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ. Π.), ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΉΠΎ-ΠΉΠΎ.
- ΠΠΎΠΉΡΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠ»Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°ΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ .
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ .
- Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π»: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»Π°.
.